Адистердин айтуусу боюнча, эктопиялык кош бойлуулукта эмбрион (уруктанган жумуртка) репродуктивдүү жолдун жатынга караганда башка жерине имплантациялайт. Эктопиялык кош бойлуулуктун эң кеңири таралган жери фаллопиялык түтүк болсо да, сейрек учурларда ал жумурткалыкка же курсакка имплантацияланышы мүмкүн. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эктопиялык кош бойлуулук жашоого жөндөмсүз- эмбрион дени сак түйүлдүккө айлана албайт жана аялдын денесине олуттуу коркунуч келтирет, ошондуктан алар тез арада дарылоону талап кылат. Эктопиялык кош бойлуулуктан айыгуу кыйын болушу мүмкүн, бирок физикалык жана эмоционалдык жактан айыктыруу үчүн ресурстарыңызды колдоно аласыз.
Кадамдар
Метод 1 2: Физикалык жактан калыбына келтирүү
Кадам 1. Дарылоо жолдоруңузду түшүнүңүз
Эктопиялык кош бойлуулукту врач менен сиз кантип тандап алсаңыз, ден соолугуңузга, эктопиялык кош бойлуулуктун жайгашкан жерине жана репродуктивдүү органдарыңызга болгон зыяндын деңгээлине жараша болот.
- Кээ бир эктопиялык кош бойлуулук аялдын денеси тарабынан жок кылынат. Эгерде эктопиялык кош бойлуулук өтө эрте болсо жана терс симптомдоруңуз жок болсо, анда дарыгериңиз "болочоктогу башкаруу" же "активдүү мониторингди" сунушташы мүмкүн. Бул процесс менен, сиз болжол менен бир ай күтөсүз, врачтын тез -тез көзөмөлү менен, сиздин организмиңиз эктопиялык кош бойлуулукту кошумча дарылоосуз эле чече алабы же жокпу билиш үчүн. Жалпысынан алганда, бул ыкма сиздин hCG (кош бойлуулук учурунда өндүрүлгөн бир гормон) деңгээли төмөн жана төмөндөп кеткенде жана сизде эч кандай симптом жок болгондо гана мааниге ээ болот.
- Эгерде эктопиялык кош бойлуулук өтө эрте диагноз коюлса жана сизде ички кан жок болсо, анда дарыгериңиз метотрексаттын сайылышын сунушташы мүмкүн. Метотрексат тез бөлүнүүчү клеткалардын, анын ичинде кош бойлуулуктун ткандарынын өсүшүн токтотот (ошондуктан кадимки кош бойлуулукту жокко чыгаруу маанилүү). Бул методдун толугу менен иштеши үчүн бир нече инъекция талап кылынышы мүмкүн.
- Лапароскопиялык сальпингостомия - бул кош бойлуулуктун ткандарын түтүктүн эч бир бөлүгүн алып салбастан алып салуучу процедура. Бул дарылоо жалпысынан фаллопиялык түтүк үзүлбөгөн эктопиялык кош бойлуулук үчүн ылайыктуу. Эктопиялык кош бойлуулуктун көпчүлүк хирургиялык дарылоо ыкмалары лапароскопияны колдонот, ал жалпы анестезия астында жасалат жана камерасы бар кичинекей түтүкчөнү колдонууну камтыйт.
- Эгерде фаллопиялык түтүк абдан жабыркаса, өтө катуу кан кетсе же чоң эктопиялык кош бойлуулукта болсо, жалпы сальпингэктомия керек болушу мүмкүн. Толук сальпингэктомияда эктопиялык кош бойлуулукту камтыган жатын түтүкчөсү алынып салынат.
- Лапаротомия - бул, адатта, фаллопиялык түтүктөрдүн жарылышы же катуу кан кетүү учурларында талап кылынуучу ичтин хирургиясы. Лапаротомия лапароскопияга караганда чоңураак кесилген жерлерди жана калыбына келтирүү убактысын камтыйт.
Кадам 2. Догдуруңуздан физикалык калыбына келүү процесси жөнүндө сураңыз
Калыбына келтирүү убактысы колдонулган процедуранын конкреттүү түрүнө жараша болот. Жылы
- Лапароскопиялык операциялар менен, адатта, операция жасалган күнү үйүңүзгө бара аласыз. Калыбына келтирүү абдан тез болот, көпчүлүк аялдар басууну уланта алышат. Адатта, 7-14 күндүн ичинде кадимки ишмердүүлүгүңүздү уланта аласыз. Лапароскопиядан толук айыгуу үчүн бир айга жакын убакыт кетиши мүмкүн.
- Лапаротомия менен жасалган операциялар, адатта, ооруканада бир нече күн талап кылынат. Мунун себеби кененирээк жана ичегилердин иштешине тоскоол болот. Сиз операциядан кийин эртең менен тунук суюктуктарды аласыз жана катуу тамактарды 24-36 сааттын ичинде баштайсыз. Лапаротомия кесимдери айыгууга 6 жумага чейин созулушу мүмкүн.
- Эрте эктопиялык кош бойлуулук үчүн хирургияны талап кылбаган физикалык калыбына келтирүү аз болсо да, врач эктопиялык кош бойлуулуктун өз алдынча чечилишин камсыз кылуу үчүн ден соолугуңузга кылдат көз салып турат.
3 -кадам. Көнүгүүдөн же ашыкча физикалык активдүүлүктөн алыс болуңуз
Сиз операциядан кийин бир нече күндүн ичинде өзүңүздү жакшы сезе баштасаңыз болот. Денени машыгуу же ашыкча физикалык активдүүлүк менен түртпөңүз. Сиз ошондой эле сиздин оюктарыңызды чоюп же оордото турган кыймылдардан качкыңыз келет.
- Биринчи жумада 20 килограммдан ашык нерсени көтөрбөңүз.
- Тепкичке акырындык менен чыгыңыз, бир нече кадамдан кийин тыныгыңыз.
- Мүмкүнчүлүк болгондо айланып жүрүңүз. Чуркоо же чуркоо үчүн аракет кылбаңыз.
4 -кадам. Ич катууну күтүңүз
Курсак хирургиясы ичегилердин иштешине тоскоол болуп, ич катууга алып келет. Врач сизге ич катууну кантип дарылоо боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Өз алдынча жасай турган кээ бир нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Мөмө-жемиштер, жашылчалар жана дан азыктары сыяктуу клетчаткага бай азыктарды жегиле.
- Көп суу ичүү.
- Ич алдыруучу каражаттарды же заъды жумшартуучу каражаттарды колдонуңуз (врачтын сунушу боюнча).
5 -кадам. Ооруканадан үзгүлтүксүз текшерүүгө даяр болуңуз
Эгерде сизде сальпингостомия болгон же метотрексат сайма менен дарыланган болсоңуз, анда каныңыздагы hCG деңгээли нөлгө кайтып келерин аныктоо үчүн үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүшүңүз керек. Эгерде алар андай кылбаса, метотрексат менен кошумча дарылоого муктаж болушуңуз мүмкүн.
Кадам 6. Бир аз ооруну күт
Эктопиялык кош бойлуулуктан кийин ооруну сезүүңүздүн көптөгөн мүмкүн болгон себептери бар. Кесилген жерлерди айыктыруу үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн, натыйжада тырык тканы да ооруну жаратышы мүмкүн. Эгерде оору туруктуу, катуу же башкарылбас болуп калса, доктурга кайрылыңыз.
- Оору да сиздин организмиңиздин нормалдуу этек кирин калыбына келтирүүгө аракет кылуусуна байланыштуу болушу мүмкүн. Денеңиз кадимки циклди дарылоодон кийин 4-6 жуманын ичинде калыбына келтириши мүмкүн, бирок ал көпкө созулушу мүмкүн.
- Кээ бир аялдар эктопиялык кош бойлуулуктан кийин овуляция жөнүндө көбүрөөк билерин айтышат. Алар овуляция учурунда ооруну сезиши мүмкүн.
Кадам 7. Медициналык жардамга кайрылууңуз керек болгон белгилерди таануу
Оору, адатта, денеңиздин эс алуусун айтуу ыкмасы. Бирок, эгерде сизде оору менен бирге төмөнкү симптомдордун бири пайда болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Температура (100F же 38C жогору)
- Кындын агышы, өзгөчө "балык" же "күлкүлүү" жыттанса
- Кызыл же тийүү үчүн кесилген жердин тегерегиндеги шишиктер же шишиктер
- Кесилген жерден чыгаруу
- Жүрөк айлануу жана/же кусуу
- Баш айлануу же эстен тануу
Кадам 8. Контрацепцияны дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Эктопиялык кош бойлуулуктан кийин бойго бүтүрбөөчү айрым ыкмаларды колдоно албай калышыңыз мүмкүн. Сиз үчүн эң жакшы иштээрин аныктоо үчүн сиз өзүңүздүн варианттарыңызды дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.
- Спираль жана прогестерон гана контрацепция, адатта, эктопиялык кош бойлуулуктан кийин сунушталбайт.
- Кайра жыныстык катнашка баруунун коопсуздугун аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек.
Кадам 9. Кайра кош бойлуу болууну күт
Эгерде сиздин эктопиялык кош бойлуулукңуз метотрексат менен дарыланса, анда дарыгериңиз дагы кош бойлуу болгонго чейин канча убакыт күтүү керектиги жөнүндө кеңеш берет. Бул алган дозаңызга жараша, жалпысынан, бир -үч айга жакын. Метотрексат түйүлдүккө фолий кислотасынын жеткиликтүүлүгүн азайтуу менен кош бойлуулуктун алгачкы мезгилинде көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, андыктан дары сиздин системаңыздан чыкканча күтүүңүз керек.
Метод 2 2: Эмоционалдык калыбына келтирүү
Кадам 1. Сезимдериңиз табигый экенин түшүнүңүз
Эктопиялык кош бойлуулук физикалык жана эмоционалдык жактан оор тажрыйба. Ачууланууңуз, тынчсызданууңуз же кайгырууңуздун бир нече себептери бар. Сиз бул сезимдер табигый экенин билишиңиз керек жана сизде "жаман" эч нерсе жок. Сезүүнүн "туура" же "туура эмес" жолу жок.
- Денеңиздин гормоналдык балансы өзгөрүүдө. Бул депрессиялык симптомдорго алып келиши мүмкүн. Ошондой эле жүрөктүн кагышы, толкундануу жана баш айлануу сыяктуу симптомдорду пайда кылышы мүмкүн.
- Денеңиз эктопиялык кош бойлуулукту мөөнөтүнө чейин көтөрө албаса да, сиздин кош бойлуулугуңузду токтотуу керек экенин билүү кыйратуучу болушу мүмкүн.
- Сиз ден соолугуңузга жана башка кош бойлуу болууңузга тынчсызданып жаткандырсыз.
- Сиз өзүңүздү күнөөлөшүңүз же өзүңүздү күнөөлүү сезишиңиз мүмкүн. Эктопиялык кош бойлуулук сиздин күнөөңүз эмес экенин билишиңиз керек.
- Оор операциядан кийин калыбына келүү сезимдериңизге дагы күч келтириши мүмкүн.
2 -кадам. Врачыңыздан кеңеш сураңыз
Сиздин ооруканаңыз же жамааттык клиникаңыз кош бойлуулукка байланыштуу маселелер боюнча атайын тренингден өткөн кеңешчилерге кайрыла алат. Кош бойлуулукту жоготуу жана чоң операция жасоо - бул психикалык саламаттык боюнча адис менен талкуулоо үчүн пайдалуу боло турган тажрыйба.
- Сиз дагы өнөктөшүңүздү консультацияга тартууну кааласаңыз болот. Кээ бир адамдар сезимдерин билдирүүдө кыйналышы мүмкүн жана чогуу консультацияга баруу экөөңүздөргө бул оор мезгилде иштөөгө жардам берет.
- Эркектер кош бойлуу болуп калганда кайгырбайт деген жалпы жомок. Бирок, изилдөөлөр бул туура эмес экенин көрсөтүп турат. Эркектер кайгысын аялдарга караганда башкача билдириши мүмкүн, бирок өнөктөштөрү кош бойлуу болгондон кийин ачуулануу же депрессияга кабылышы мүмкүн.
3 -кадам. Досторуңуз же үй -бүлөңүз менен сүйлөшүңүз
Каалабасаң сүйлөшүү керек дейт эч нерсе жок. Бирок, бул жакын адамдарыңыздан колдоо алууга жардам берээрин байкасаңыз болот. Сиздин жоготууңузду моюнга алуудан коркпогон досторду же үй -бүлө мүчөлөрүн табыңыз жана ушул оор мезгилде иштөө үчүн сизге керектүү колдоо көрсөтүңүз.
Кадам 4. Колдоо тобун табыңыз
Калыбына келтирүүгө жардам берген эң маанилүү элементтердин бири - жалгыз сезүү эмес. Ушуга окшош окуяларга туш болгон башкалар менен сүйлөшө турган колдоо тобу сезимдериңизди иштетүүгө жардам берет деп ойлошуңуз мүмкүн.
- Америка Кошмо Штаттарында, RESOLVE, Улуттук тукумсуздук ассоциациясы, өлкө боюнча колдоочу топторго ээ. Сиз алардын веб -сайтынан тизме таба аласыз.
- SHARE Кош бойлуулукту жана ымыркайларды жоготууну колдоо боюнча АКШда жергиликтүү колдоо топтору да бар. Сиз алардын сайтында сиздин аймакта колдоо тобун таба аласыз.
- Улуу Британияда Эктопиялык Кош бойлуулук Трасты жана Кош бойлуулук Ассоциациясы кош бойлуулуктан айрылган аялдар үчүн ресурстарды жана кеңештерди сунушташат.
- Сиз онлайн колдоо форумдары да сезимдериңиз жөнүндө сүйлөшүү үчүн мейкиндикти камсыздай турганын таба аласыз. Эктопиялык кош бойлуулуктун ишеними медициналык адистер тарабынан көзөмөлдөнүүчү онлайн форумдарды өткөрөт, анда сиз тажрыйбаңызды талкуулап, сезимдериңиз менен бөлүшө аласыз.
5 -кадам. Өзүңүзгө жакшы мамиле кылыңыз
Кээ бир аялдар өздөрү үчүн өзгөчө бир нерсе жасоо, эктопиялык кош бойлуулуктан кийинки оор күндөр менен күрөшүүгө жардам берет деп ойлошот. СПАга баруу же ушуга окшогон саякат кайгыны жеңилдетип, эркелетүүнү камсыздайт. Сиз жөн гана диванга отуруп, сүйүктүү тасмаларыңызды көргүңүз келиши мүмкүн. Өзүңүзгө керектүү сүйүүнү бериңиз.
Өзүңүзгө жылуу мамиле жасоо үчүн өзүңүздү күнөөлүү сезбеңиз. Эктопиялык кош бойлуулук физикалык жана эмоционалдык жактан чарчашы мүмкүн жана калыбына келтирүү үчүн убакыт керек
Кадам 6. Коопсуз болгондон кийин көнүгүүлөрдү жасаңыз
Калыбына келтирүү аяктагандан кийин көнүгүү кайгыны азайтуунун жана жоголгон энергияны кайтаруунун эффективдүү жолу болушу мүмкүн. Физикалык активдүүлүк денеге табигый маанайды көтөрүүчү эндорфин деп аталган жакшы гормондорду чыгарат. Качан машыгуу режимин баштасаңыз болот, дарыгериңизден сураңыз.
Врачыңыз менен кеңешпей туруп, күчтүү же күчтүү эч нерсе кылбаңыз
Кадам 7. Эктопиялык кош бойлуулуктан кийин дагы кош бойлуу болууга аракет кылардан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Врачыңыз сизге денеңиз физикалык жактан даяр болгондо айтып берет жана дагы бир эктопиялык кош бойлуулуктун потенциалдуу коркунучу жөнүндө кеңеш берет. Кээ бир коркунуч факторлоруна тамеки тартуу, эндометриоз, жамбаштын сезгенүү оорулары жана мурунку эктопиялык кош бойлуулук кирет. Потенциалдуу көйгөйлөрдү чечүү жана эрте дарылоо үчүн, тобокелдикке кабылган адамдар кийинки кош бойлуулук учурунда тыкыр көзөмөлгө алынат.
Төрөттү дарылоодо адистик боюнча тренинги бар об/гин болгон репродуктивдүү эндокринологго кайрылууну ойлонуп көрүңүз. Сизге, мисалы, фаллопиялык түтүктөрдү баалоо керек болот, жана мындай дарыгер муну камсыз кылуу үчүн эң жакшы адам. Www.srei.org сайтынан тастыкталган REI тактасын таба аласыз
Кеңештер
- Эктопиялык кош бойлуу аялдардын жарымынан көбү кийинчерээк дени сак кош бойлуу боло алышат. Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, кош бойлуу болгусу келген аялдардын 85% ы эктопиялык кош бойлуулуктан кийин эки жылдын ичинде бойго бүтө алышат.
- Эктопиялык кош бойлуулук сиздин дагы кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү төмөндөтөт жана башка эктопиялык кош бойлуулук коркунучуңузду жогорулатат.
Эскертүүлөр
- Эктопиялык кош бойлуулук өмүргө коркунуч туудурган медициналык абал болушу мүмкүн. Ал дени сак түйүлдүккө айлана албайт. Сиз дарыланууңуз керек.
- Эгерде сиз кош бойлуу болсоңуз жана ичтин оорушу, баш айлануу, алсыздык, диарея, же заара ушатуу же ичегинин оорушу болсо, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
