Кристалл терапиясы-байыркы искусство, адатта таш коюу деп аталат. Бул альтернативалуу медицина ыкмасы, жана аны колдонуучулар кристаллдар жана таштар ооруларды жана башка ооруларды айыктырат деп ишенишет. Кристалл терапиясын байыркы адамдар чакраларды тең салмактап, дененин энергетикалык касиеттерин өзгөртүү үчүн ойлоп табышкан, ошону менен таза энергетикалык талаа пайда болгон. Дарылоонун бул табигый түрү көбүнчө релаксация жана стресстен арылуу үчүн колдонулат.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Кристалл терапиясын түшүнүү
Кадам 1. Кристаллдын айыгышынын арткы фонун билиңиз
Кристаллдын айыгышы 6 000 жыл мурун, Месопотамиядагы шумерлердин дооруна таандык деп ишенишет. Ошондой эле байыркы египеттиктер кристаллдан айыктырууну биринчилерден болуп колдонгон деп эсептелет.
Бүгүнкү күндө кристаллдык айыгуу негизинен Азия маданиятындагы салттуу түшүнүктөргө негизделген, кээ бир адамдар жашоо энергиясына (chi же qi) ишенишкен. Чакрас, заманбап кристаллдын айыгуусунун бир бөлүгү, буддизм жана индуизм аркылуу Азиянын салттуу маданиятына таандык. Булар дененин физикалык жана табияттан тышкаркы элементтерин байланыштырат деп айтылат
Кадам 2. Анын кантип иштээрин түшүнүңүз
Кристаллдык шыпаа ар кандай касиеттерге ээ болгон ар кандай таштар аркылуу өз күчүн алган медицинанын табигый түрү деп эсептелет. Кадимки сессия учурунда, дарыгер денеге ар кайсы жерлерде таштарды коюп же ооруну басуу же оң энергияны сиңирүү үчүн кээ бир таштарды кийүүнү сунушташы мүмкүн.
- Ар бир таштын күчү ар башка болгондуктан, бул таштарды жана кристаллдарды колдонуу дененин энергетикалык системасында тең салмактуулукту жана туруктуулукту калыбына келтирип, табигый айыктыруу процесстерине жол ачат деп ишенишет.
- Кристалл терапиясында терапевт кристаллдарды колдонуп, денедеги сапаттарды жана системаларды тең салмакташтырат, керексиз же зыяндуу энергияны кайра багыттайт же сизде кемчиликтер болушу мүмкүн болгон өзгөчөлүктөрдү же сапаттарды жакшыртат.
3 -кадам. Ар кандай чакраларды үйрөнүңүз
Ар кандай кристаллдар көп, ошондуктан алардын баарын жаттап алуу кыйын болмок, бирок жети чакра гана бар жана аларды үйрөнүү пайдалуу болушу мүмкүн, андыктан денеңизде болуп жаткан дисбаланс жөнүндө билесиз.
- Crown Chakra: Сиздин башыңыздын чокусунда жайгашкан бул чакра сизди руханий өзүңүз менен байланыштырууга жардам берет. Бул элестетүүнү, илхамды жана позитивдүү ойду өнүктүрөт.
- Каш/Үчүнчү Чакра: Каштын үстүндө жайгашкан бул чакра эндокриндик системанын бездерин тең салмактайт, ошондуктан ал көрүнүшкө, туюмга, психикалык жөндөмдөргө, концентрацияга, өзүн -өзү таанууга жана түшүнүккө таасир этет.
- Тамак чакрасы: Тамакта жайгашкан бул чакра сизди курчап турган дүйнөгө туташууга жардам берет, баарлашууга, өзүн көрсөтүүгө жана үнгө таасир этет.
- Жүрөк чакра: көкүрөктүн так ортосунда жайгашкан бул чакра сезимдер менен алектенет, ошондуктан боорукердикти, сүйүүнү, түшүнүүнү, бөлүшүүнү жана кечиримдүүлүктү түзүүгө жардам берет.
- Solar Plexus Chakra: Дениз менен кабырга клеткасынын ортосунда жайгашкан бул чакра ишеним, юмор, жеке күч, бийлик, күлкү жана жылуулукту жаратат, ошондой эле сиздин инсандыгыңызды жана инсандыгыңызды калыптандырууга жардам берет.
- Sacral/Navel Chakra: Деңиз жана пони ортосунда жайгашкан бул чакра физикалык күчтү, жандуулукту жана күчтү өнүктүрөт, ошондой эле жаңы идеяларды, чыгармачылыкты, кумарды, туруктуулукту жана сексуалдык энергияны жаратат.
- Негизги чакра: Омуртканын түбүндө жайгашкан бул чакра физикалык аман калууга, жандуулукка, туруктуулукка, сабырдуулукка жана кайраттуулукка өбөлгө түзөт.
4 -кадам. Бул жасалма илим деп эсептелерин түшүнүңүз
Бул салттуу практика болгону менен, көптөгөн заманбап дарыгерлер жана илимпоздор кристаллдын айыгышын медицинанын адекваттуу формасы катары колдошпойт, анткени анын мүмкүнчүлүктөрүн тастыктаган эч кандай рецензияланган макалалар жок. Көп учурда кристаллдык терапиядан өткөндө, катышуучулар плацебо эффектинен улам оң сезимдерди баштан кечиришет.
Кристаллдын айыгуусун сынап көрүү туура болсо да, эгер сиз же сиз тааныган бирөө коркунучтуу же олуттуу оорудан азап чегип жатсаңыз, кристалл терапевтинин ордуна дарыгерге кайрылууну ойлонушуңуз керек. Кристалл терапиясы - эгер сиз акылыңызды тынчтандырууну жана депрессияны жеңилдетүүнү кааласаңыз, терапиялык медицинанын эффективдүү түрү
Кадам 5. Кристалл терапевти бол
Башкаларга кристаллды айыктыруу үчүн, көптөгөн кристалл терапия клиникалары табигый дарылык техниканы колдонгон университет же мектеп аркылуу тастыктаманы же лицензияны талап кылат. Кристалл терапиясы массаждан же бодибилдинг терапиясынан айырмаланбайт, анткени терапевттер акыры бейтаптарына эс алууга жана стресстен арылууга жардам берет.
- Виртуалдык сессияда, практик кристаллдарды сеткада колдонуп, энергияны колдонуп, ал жыштыктарды башкаларга өткөрүп бере алат (көбүнчө аралыктан айыктыруу же алыскы айыктыруу деп аталат).
- Жандуу сессияда практика ошол жылыштарды жасоо үчүн кардардын энергетикалык талаасында дененин айланасында жана үстүндө кристалл тор түзө алат.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Айыктыруу үчүн кристаллдарды колдонуу
Кадам 1. Денеге кристаллдарды коюңуз
Кристалл терапевти денеде айыгууга өбөлгө түзүү үчүн бир нече ыкмаларды колдонушу мүмкүн. Кристалл терапевттери колдонгон кадимки айыктыруу ыкмасы - оорулуунун үстөлдүн үстүндө жатышы, андан кийин терапевт дененин тигил же бул бөлүгүнө белгилүү кристаллдарды коюп, дененин ошол бөлүгүнө оң энергия келет деп үмүттөнөт.
- Кристалл терапевттери кээ бир нерселерге жардам берүүчү же көмөктөшүүчү кристаллдарды колдонушат, бирок алар чакра системаларын кристаллдарды коюу үчүн денедеги чекиттер катары колдонушат.
- Терапевттер, адатта, белгилүү бир ооруга чалдыккан дененин бөлүгүнө кристаллдарды коюшат жана бул симптомду айыктыруу же жеңилдетүү үчүн кристалл колдонушат. Эгер башыңыз ооруп жатса, терапевт чекеңизге же айланаңызга чыңалууну басаңдатуучу кристаллды койушу мүмкүн.
- Денеде колдонула турган түрдүү кристаллдар бар болгондуктан, аларды жаттоо кыйын болмок, андыктан терапевт менен кеңешиңиз же Crystal Well-like сыяктуу веб-сайтка кирип, кристаллдарды жана аларды эмнеге колдонсо болорун тизмектеңиз. Кээ бир ооруларды кристаллдар менен айыктыруу үчүнчү бөлүктө көрсөтүлгөн.
Кадам 2. Кристаллдарды кийиңиз
Кристаллдын айыгуунун бул формасы денедеги чакра системаларын, же энергия чекиттерин турукташтырууга көбүрөөк таянат. Башыңыздын таажысынан баштап, омурткаңыздын түбүнө карай жылган жети чакра денеде бар. Сиз кристалл терапиясы клиникасы же веб -сайты аркылуу сатылган чакра зер буюмдарын кийсеңиз болот, же белгилүү бир ооруга багытталган хрусталь зер буюмдарын тагынсаңыз болот.
3 -кадам. Кристаллдарды дененин үстүнөн сүрүңүз
Кристалл терапевтинин кимдир бирөөнү айыктыргысы келген дагы бир жолу - учунда кристалл бар маятникти колдонуу жана дененин үстүнөн акырын шилтеп, баштан аягына чейин бардык селкинчектер нейтралдаштырылганга чейин. Бул ыкма денедеги энергия дисбалансын жоюуга багытталган.
Терапевт көбүнчө бейтаптын бутунан башталып, эки тараптан тең салмактуу туруктуу селкинчекти жаратмайынча, маятникти акырын шилтейт. Андан кийин, алар акырындык менен денени жогору көтөрүп, ошол эле селкинчекти сактап калышат. Качан тең салмаксыз болуп калганда, маятник кайра нейтралдаштырылганга чейин терапевт дененин ошол бөлүгүндө калат
Кадам 4. Кристаллдын айыктыруучу макетин колдонуңуз
Бул макеттер - бул айыгуунун же жашартуунун белгилүү бир түрүн жайылтуу үчүн таштарды денеңиздин тегерегине жайгаштырууда колдонулган ар кандай үлгүлөр. Көптөгөн ар кандай айыктыруучу схемалар бар, алардын айрымдары оорулар үчүн атайын түзүлгөн, башкалары эмоционалдык туруктуулукту жакшыртуу үчүн. Сиз көбүнчө интернетте же клиникага баруу менен бул ар кандай схемаларды таба аласыз.
5 -кадам. Мээңизди тынчтандырууга машыгыңыз
Кристалл терапиясынын иштеши үчүн терс энергиялар денеңизден чыгып, оң энергия ага агып жатканына ишенишиңиз керек. Эгерде сиз өзүңүз терапия жасап жатсаңыз же кристалл терапевтине барсаңыз, өзүңүздү жаткырууга жана эс алууга уруксат бериңиз, терең дем алып, алаксыткан ойлордон арылууга аракет кылыңыз. Андан кийин, сиз оң сезимдерди же эс алууну баштасаңыз болот.
Кристалл терапиясы пациенттин ага болгон ишенимине жараша болот. Эгерде сиз кристалл терапиясын аз ишеним менен жасоого аракет кылсаңыз, анда терс энергияны жана эмоцияны сезе берсеңиз болот. Ошондой эле билиңиз, кристалл терапиясы бир заматта болушу мүмкүн эмес - акылыңызды тынчтандыруу үчүн жана энергиядан кристаллдар аркылуу агып баштоо үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн
3төн 3 бөлүк: Кээ бир ооруларды айыктыруу
Кадам 1. Баш ооруну айыктырууга жардам берүү үчүн кристаллдарды колдонуңуз
Кристаллдар көп нерселерди айыктырууга же алдын алууга жардам берет, бирок кристаллдар колдонулган жалпы оору - бул баш оору. Баш оорунун түрүнө жараша, бул баш ооруну басаңдатуу үчүн колдонулуучу кристаллдын түрүн аныктайт.
- Чыңалуучу баш оору: симптомдорду басаңдатуу үчүн аметист, янтарь, lapis lazuli же бирюза баштын тегерегине же тегерегине жайгаштырылышы мүмкүн.
- Стресстин баш оорусу: Цитрин же ай ташы стресстен же туура эмес тамактануудан улам дисбаланска кабылышы мүмкүн болгон дененин күн плексусун тең салмактоо үчүн колдонулушу мүмкүн. Сиз бул ташты башыңыздын тегерегине же денеңиздин күн плексус аймагына койсоңуз болот. Сиз аны чакра зергер буюмдары менен чынжырга тагып алсаңыз болот.
Кадам 2. Кристаллдар аркылуу жакшыраак түн уйкусун сезиңиз
Кристаллдар нервдерди тынчтандыруу, тынчсызданууну басаңдатуу же уктап жатканда коркунучтуу түштөрдү алдын алуу үчүн колдонулушу мүмкүн, бул кээ бир уйкусуз түндөргө алып келиши мүмкүн. Дагы, сиз дуушар болушу мүмкүн болгон ар кандай симптомдор үчүн ар кандай кристаллдар бар.
- Чыңалуудан же тынчсыздануудан улам уйкусуздук: хризопразаны, роза кварцын, цитринди же аметистти керебеттин жанына же жаздыгыңыздын астына койсоңуз болот.
- Ашыкча тамактануу уйкусуздукка алып келет: Эгер сизде бир аз эле тамак жеген күн болгон болсо жана ал уктай албай жатса, төшөккө жатар алдында ашказаныңызга ай ташын же темир пиритин коюңуз.
- Коркунучтуу түштөр: Эгерде коркунучтуу түштөр же терс түштөр эс алууңузга тоскоолдук кылса, турмалин же ышталган кварц сыяктуу коргоочу ташты колдонуп, керебеттин түбүнө коюңуз. Лабрадорит жагымсыз ойлорду же сезимдерди кууп чыгат деп ойлошот, ошондуктан аны керебетиңиздин этегинде да колдонсо болот.
3 -кадам. Кристаллдар менен энергияңызды көбөйтүңүз
Күчтүү, ачык түстүү кристаллдар энергияны жогорулатууга же күн бою күчтөндүрүүгө жардам берет. Кызыл гранат, алтын янтарь же алтын-сары топаз энергиянын көбөйүшүнө өбөлгө түзүүдө эң пайдалуу.
- Мотивациялык энергия үчүн, ордунан туруп, өндүрүмдүү бир нерсе кылууну талап кылган энергия, жолборстун көзү, кара цитрин жана яшма сыяктуу тереңирээк обондуу кристаллдарды колдонуңуз.
- Энергияны тез көтөрүү үчүн, цитринди күн плексусуна коюп, ар бир колуңузда тунук кварц кристалын кармап, өйдө караңыз.
Кадам 4. Концентрациясын жакшыртуу үчүн кристаллдарды колдонуңуз
Каш/Үчүнчү Чакра балансын жакшыртуу үчүн ар кандай кристаллдарды колдонсо болот. Эгерде сиз фокустоодо кыйналып жатсаңыз же бир нерсени эстеп калууда жардамга муктаж болсоңуз, чакранын борборуна жакын маңдайыңызга кристалл коюп койсоңуз болот.
- Кварц же карнелиан психикалык тунуктукту жана ачык ойлорду жакшыртууга жардам берет. Аметист ошондой эле реалдуу максаттарга багыттоого жардам берүү менен психикалык тунуктукту өнүктүрө алат.
- Флюорит жана содалит окууга жардам берет, анткени алар мээнин жарым шарларын тең салмакташтырууга жана түшүнүктөрдү жана идеяларды жакшыраак түшүнүү үчүн баарлашууга жардам берет.
- Цитрин жана янтарь эс тутумду жакшыртууга жардам берет, ал эми lapis lazuli ойду күчөтөт.
Кадам 5. Акылыңызды кристаллдар менен айыктырыңыз
Кристаллдардын негизги колдонулуштарынын бири - денеңизге жана жан дүйнөңүзгө тынчтыкты жана бейпилдикти камсыз кылуу. Бул таштар бир эле учурда колдонулбайт, бирок терс энергиялардын сизге тийгизишине жол бербөө үчүн мончок тагынып же дайыма жанында болушу керек. Эгерде сизде сейрек кездешүүчү кыйынчылык, депрессия же башка психикалык оорулар болсо, кристаллдарды айыктыруучу жайга жайгаштырсаңыз болот.
- Жашыл нефритти нерв системасын тынчтандыруу үчүн колдонсо болот, ошондо акылга көңүл бурулат. Кээ бир маданияттарда, жашыл салттуу түрдө айыктыруучу түс катары белгилүү.
- Роза кварц, опал же көк шнурка агатын эмоцияңызды тазалоо жана эмоционалдык туруктуулукту түзүү үчүн колдонсо болот. Аметист эмоционалдык стабилдүүлүк үчүн да колдонулушу мүмкүн, эмоционалдык чокуларды же төмөндүктөрдү алдын алуу үчүн гормондорду тең салмакташтырууга жардам берет.
- Эмбер негизги эмоцияларды же эндокриндик дисбалансты тең салмакташтыруу үчүн, ошондой эле терс психикалык абалды нейтралдаштыруу үчүн колдонулушу мүмкүн.
