Тестостерон - эркек гормону, бирок аялдарда да кездешет. Эркектерде урук безинде өндүрүлөт. Аялдарда тестостерон энелик бездерде, бөйрөк үстү бездеринде жана дененин ар кандай ткандарында өндүрүлөт. Аялдар да, эркектер да тестостерондун төмөндүгүнөн жапа чегиши мүмкүн. Эгер бул сиз үчүн көйгөй болушу мүмкүн деп ойлосоңуз, анда тестостерондун деңгээли төмөн экенин айтуунун жолдору бар.
Кадамдар
Метод 2 2: Тестостерон деңгээлиңиздин төмөндүгүн аныктоо
Кадам 1. Төмөндөтүлгөн сексуалдык дисктерге көңүл буруңуз
Эркектин жашы өткөн сайын эрекциянын аз болушу табигый көрүнүш. Эрекцияга ээ боло албоо нормалдуу эмес жана жыныстык кызыгууну жоготуу нормалдуу эмес. Тестостерондун деңгээлинин төмөндөшү секске байланыштуу симптомдорду пайда кылышы мүмкүн, мисалы:
- Жыныстык каалоолордун төмөндөшү (либидо) жана башка сексуалдык байланышкан көйгөйлөр:
- Erectile Dysfunction (ED)
- Эрекциянын санынын жана сапатынын төмөндөшү.
- Сперматозоиддердин саны азайып, тукумсуздук болушу мүмкүн
Кадам 2. Денеңиздеги өзгөрүүлөрдү издеңиз
Эркектин тестостеронунун деңгээли жаш өткөн сайын акырындык менен төмөндөшү нормалдуу көрүнүш, бирок денеңизде көптөгөн анормалдуу өзгөрүүлөрдү көрбөшүңүз керек. Эркектерде тестостерондун төмөн болушу денеде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн. Бул кичинекей урук бездерин жана шишиген же назик эмчектерди камтыйт.
- Өспүрүмдөрдө же жашы жете элек өспүрүмдөрдө тестостерондун төмөндүгү алардын хронологиялык жашынан жаш көрүнүүсүнө алып келиши мүмкүн. Бул өспүрүмдөр/жаштар дагы денеде же бетинде түктөр жок болушу мүмкүн.
- Деңгээли төмөн эркектер да ысык жаркылдап калышы мүмкүн.
- Эркектерде булчуң массасынын төмөндөшү, остеопения (сөөктөрдүн жумшарышы) жана остеопороз (сөөктүн тыгыздыгынын төмөндөшү) менен бирге күчүнүн жана чыдамкайлыгынын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн.
- Эркектер кан холестерол сыяктуу липиддердин өзгөрүшүнө дуушар болушу мүмкүн.
3 -кадам. Жүрүм -турумдагы өзгөрүүлөрдү текшериңиз
Тестостерондун деңгээли төмөн болгон эркектер жүрүм -турумунда кандайдыр бир өзгөрүүлөргө дуушар болушу мүмкүн. Алар чарчоо, уктоо кыйынчылыгы же уйку режиминин өзгөрүшүн сезиши мүмкүн. Маанайдын өзгөрүшү депрессия, кыжырдануу жана тынчсыздануу сыяктуу болушу мүмкүн.
Эркектер да эс тутуму, топтолушу же өзүнө болгон ишенбестиктин көйгөйлөрүнөн жапа чегиши мүмкүн
Кадам 4. Аялдардын тестостеронунун төмөндүгүнүн симптомдорун көзөмөлдөңүз
Аялдарда тестостерондун деңгээли төмөн болушу мүмкүн. Аялдардын симптомдору көбүнчө менопауза учурунда пайда болот жана менопауза симптомдорун дарылоону татаалдаштырышы мүмкүн. Аялдарда төмөн тестостерон белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Жыныстык каалоо жана функциянын төмөндөшү
- Булчуңдардын алсыздыгы
- Вагиналдык майлоонун азайышы
- Тукумсуздук
Кадам 5. Тестостерондун деңгээлине карылыктын кандай таасир этерин түшүнүңүз
Эркектерде да, аялдарда да тестостерондун деңгээли адатта жаш курак менен төмөндөйт. Эркектерде тестостерондун деңгээли 30 жаштан кийин жыл сайын болжол менен 1% га төмөндөйт. 40 жаштан ашкан аялдар 20 жашында тестостерондун жарымына ээ болушу мүмкүн. Бул төмөнкү деңгээлдер нормалдуу, бирок көйгөйдү көрсөтпөшү мүмкүн.
Бирок, тестостерондун деңгээли жаш курак менен кыйла төмөндөшү мүмкүн. Болжол менен 45 жаштан ашкан эркектердин 40% тестостерон төмөн. Тестостерондун деңгээли кадимкидей азайып баратса же төмөн деңгээлде болуу коркунучу болсо, симптомдорду байкап көрүңүз же дарыгериңиз менен талкуулаңыз
Кадам 6. Ашыкча салмак болсо, симптомдоруңузду көзөмөлдөңүз
Тестостерондун аз өндүрүлүшү гипофиз же гипоталамус бездериндеги көйгөйгө байланыштуу болушу мүмкүн. Семирүү жана 2 -тип шекер диабети бул бездерге байланыштуу тестостерондун төмөндүгүнө алып келиши мүмкүн.
Кадам 7. Эгерде сизде тестостерондун деңгээлинин төмөн болушуна алып келүүчү шарттар бар болсо, чечиңиз
Тестостерондун төмөндүгү ар кандай шарттардан улам пайда болушу мүмкүн. Жалпы шарттардын кээ бирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Аталык безинин жаракаты
- Алкоголизм
- Дары -дармектердин терс таасирлери
- Жыныс безинин рагы же урук безинин рагын дарылоо
- Жогорку кан басымы же холестерол
- Башка гормоналдык бузулуулар
- ВИЧ/СПИД сыяктуу инфекциялар
- Өнөкөт боор же бөйрөк оорулары
- Кант диабетинин 2 -тиби
- Обструктивдүү уйку апноэ
- Өнөкөт апийим дарыларын колдонуу
Метод 2 2: Тестостерондун деңгээлин төмөн кармоо
Кадам 1. Дарыгериңизге кайрылыңыз
Адамдар экинчилик абалга байланыштуу баштапкы тестостерон же тестостерон төмөн болушу мүмкүн. Сизде тестостерон азбы же экинчиликпи, айтуу үчүн дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек. Дарыгериңизге бардык медициналык тарыхыңыз жөнүндө, айрыкча бардык дарыларыңыз жөнүндө айтып берүүнү унутпаңыз, анткени төмөн тестостерон дарыларга байланыштуу болушу мүмкүн.
Кадам 2. Тестостерондун деңгээлин текшерүү үчүн кан анализин алыңыз
Диагноз биринчи кезекте физикалык экзамен менен бирге кан анализин камтыйт. Тест көбүнчө тестостерондун деңгээли эң жогору болгон эртең менен алынган кан аркылуу жүргүзүлөт. Эгерде симптомдордун айкалышы сиз доктурга айтып берсеңиз жана лабораториялык жыйынтыктар тестостерон деңгээлинин төмөндүгүн көрсөтсө, сизге тестостерондун деңгээли төмөн деген диагноз коюлушу мүмкүн.
- Физикалык экзаменге, симптомдоруңузга жана тарыхыңызга жараша, калкан сымал бездин иштеши, кант диабети, жогорку кан басымы жана жүрөк оорулары боюнча башка тесттер да жасалышы мүмкүн.
- Тестостерондун деңгээли өзгөрүп турушу мүмкүн болгондуктан, тестостерондун деңгээли төмөн болсо чындап ырастоо үчүн эртең менен 2-3 жолу текшериңиз.
Кадам 3. Дарылоо жөнүндө чечим кабыл алыңыз
Эгерде сизде тестостерондун деңгээли төмөн болсо, анда сиз тестостерон терапиясын ала аласыз. Тестостерон алмаштыруучу терапия териге же патчка колдонулган гель аркылуу жасалышы мүмкүн. Сиз ошондой эле оозуңузда ээрүүчү инъекцияны же таблеткаларды ала аласыз.
Кадам 4. Тестостерондун маанилүүлүгүн билиңиз
Тестостерон эркектин негизги жыныстык өзгөчөлүктөрүн жана функцияларын, анын ичинде терең үндү, бет чачын, Адамдын көрүнүктүү алмасын жана тыгыз сөөк менен булчуң массасын өндүрүү үчүн жооптуу. Эркектер үчүн тестостерон да түздөн -түз эректильные функциясына, пениске жана урук безинин өлчөмүнө, жыныстык каалоого байланыштуу. Тестостерон ошондой эле эритроцит жана сперма өндүрүү менен алектенет жана адам жаш өткөн сайын азаят.
- Аялдарда тестостерон булчуңдардын жана сөөктөрдүн өнүгүшү, жыныстык каалоо жана дене органдарынын жөнгө салынышы үчүн да маанилүү.
- Тестостерондун деңгээли ар башка эркектерде өзгөрөт, андыктан бир кишиде аныкталган деңгээл өтө төмөн экенин аныктоо кыйын.
Жыйынтык
- Эгерде сиз эркек болсоңуз, анда тестостерондун төмөндүгү сизге либидонун төмөндөшүнө, эрекцияны алуу же сактоодо кыйынчылыктарга же сперматозоиддердин санынын азайышына алып келиши мүмкүн.
- Сиз ошондой эле кичинекей урук бездери, шишиген эмчек, ысык жаркыроо жана булчуң массасынын азайышы сыяктуу физикалык өзгөрүүлөрдү байкай аласыз.
- Эгерде сиз аял болсоңуз жана сизде тестостерон аз болсо, жыныстык каалооңуздун төмөндөшүн, булчуңдардын алсыздыгын, жыныстык катнашта вагиналдык майлоонун азайышын, же тукумсуздукту байкай аласыз.
- Тестостерондун деңгээлине, анын ичинде жашыңызга, салмагыңызга жана жогорку кан басымы же алкоголизм сыяктуу кээ бир шарттарга алып келүүчү көптөгөн факторлор бар.
- Эгерде сизде тестостерон аз деп ойлосоңуз, денгээлиңизди врачка текшертип, анан дарылоо жолдоруңуз жөнүндө сүйлөшүңүз.
