Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтуунун 5 жолу

Мазмуну:

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтуунун 5 жолу
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтуунун 5 жолу

Video: Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтуунун 5 жолу

Video: Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтуунун 5 жолу
Video: Кара чекиттерди кетирүүнүн, тешикчелерди тартуунун жана терини тез тазалоонун эң күчтүү жана э... 2024, Апрель
Anonim

Чоң, тыгылган тешикчелердин болушу көңүлдү чөктүрүшү мүмкүн. Аларды түбөлүккө кичирейте албасаңыз да, алардын өлчөмүн убактылуу кыскартсаңыз болот. Эгерде сиз чоң мурун тешиктериңизден чарчап жатсаңыз, анда алардын өлчөмүн азайтуу үчүн эң жакшы вариантыңыз - тешиктериңизди таза кармоо жана териңизди нымдуу жана тешикчелерди бекем кармоо үчүн чараларды көрүү.

Кадамдар

Метод 1 5: Мурун тешиктериңизди ачыңыз

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 1 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Бетиңизди бууңуз

Буу сиздин тешиктериңизди ачууга жана таштандыларды чыгарууну жеңилдетүүгө жардам берет. Буунун жылуулугу тешикчелериңиздеги катып калган майларды жумшартып, аларды чыгарууга мүмкүндүк берет.

  • Бетиңизди жуугандан кийин, жылуулук сакталуучу идишке кайнак суу куюңуз. Кааласаңыз, бир нече тамчы эфир майын кошуңуз. Башыңызга сүлгү ороп, анан идиштин үстүнө бүгүңүз. Бууну териңизге 5-10 мүнөткө сиңирип коюңуз.
  • Бууңузду мурундун тилкеси же бет маскасы менен ээрчиңиз.
  • Эфир майларын колдонсоңуз, сууга 2-3 тамчы май гана кошуңуз. Теринин муктаждыктарына жооп берген эфир майын издеңиз. Чай дарагы, иланг -иланг, розмарин жана герань майы - мунай өндүрүүнү азайтуу жана бактерияларды тазалоо үчүн эң сонун варианттар. Герань майы терини бекемдейт, бул тешикчелердин көрүнүшүн азайтат.
  • Сиз жүзүңүздү жумасына эки жолу бууга аласыз.
Мурдуңуздагы тешиктердин көлөмүн азайтыңыз 2 -кадам
Мурдуңуздагы тешиктердин көлөмүн азайтыңыз 2 -кадам

2 -кадам. Мурундагы тилкелерди колдонуңуз

Бетиңизди бууга айландыргандан кийин, калдыктарды тазалоо үчүн мурун тешикчесин тазалаңыз. Мурундун тилкесин колдонуу жана алып салуу үчүн продукттун таңгагындагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз. Тилиниз мурдуңузга кургатылган соң, тешикчелериңизден чыккан боз, кара жана ак түстөгү май менен кирди ачуу үчүн аны сууруп алышыңыз керек.

  • Андан кийин мурдуңузду чайкаңыз.
  • Мурундун тилкесин үч күндө бир колдонсоңуз болот, бирок тилкелерди ашыкча колдонуу кургактыкка алып келиши мүмкүн.
Мурдуңуздагы тешиктердин көлөмүн азайтыңыз 3 -кадам
Мурдуңуздагы тешиктердин көлөмүн азайтыңыз 3 -кадам

3 -кадам. Спот мурунду чопо маска менен дарылаңыз

Бүт бетиңизге маска колдонсоңуз да, муну көп жасоо терини кургатып жибериши мүмкүн. Мурдуңуз же т-зонаңыз жүзүңүздүн калган бөлүгүнө караганда майлуу болушу мүмкүн жана мурунга дайыма чопо масканы колдонуу кээ бир майларды кетирип, тешикчелердин көрүнүшүн азайтат.

  • Маскаңыздын мурунга жука катмарын сүйкөп, бир нече мүнөттөн кийин жууп салыңыз.
  • Тагы дарылоочу маскаңызды жумасына үч же төрт жолу колдонуңуз. Эгерде мурдуңуз кургак боло баштаса, колдонууну азайтыңыз.
  • Эгерде сизде териңиз аралаш болсо, анда жума сайын 1-2 жолу бетиңизге чопо масканы колдонсоңуз болот, бирок ар дайым жеке маскаңыздагы көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 4 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 4 -кадам

Кадам 4. Жумуртканын агы бар масканы колдонуп көрүңүз

Жумуртканын агы бар маска териңизди бекемдейт, бул тешикчелердин көрүнүшүн азайтат. Жумуртканын агын маска кылуу үчүн, жумуртканын агын бир чай кашык (5 мл) лимон ширеси жана 1/2 чай кашык (2,5 мл) бал менен аралаштырыңыз. Аралашмаңызды мурунга сүйкөп, 10-15 мүнөт кургатыңыз, андан соң жылуу суу менен акырын алып салыңыз.

  • Сиз жөн гана жумуртканын агын колдоносуз. Аны сарысынан ажыратуу үчүн жумуртканы экиге бөлүңүз. Сарысы жок жарымын идишке куюңуз. Андан кийин сарысын бош жарым кабыкка акырын куюп, калган ак бөлүгүнүн идишке агып кетүүсүнө уруксат бериңиз.
  • Терини кургатпоо үчүн масканы жумасына бир жолудан көп эмес колдонуңуз.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 5 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 5 -кадам

Кадам 5. Мурдуңуздагы майларды азайтуу үчүн мунай тазалоочу тилкелерди колдонуңуз

Алар тешиктериңизди кичирейтпесе да, мунай тазалоочу тилкелер майды кетирет. Бул эки максатты көздөйт. Биринчиден, бул тешиктериңизди бир аз анча байкалбайт. Экинчиден, бул бетиңиздеги майларды азайтат, бул алардын тешикчелериңизде пайда болушун алдын алууга жардам берет. Упай

0 / 0

Метод 1 викторина

Майлуулукту азайтуу үчүн бетиңизди буулантып жатканда кандай эфир майын колдонсоңуз болот?

Жалбыз

Так эмес! Жалбыз майы кыжырданган ичеги синдромун жана башка тамак сиңирүү маселелерин дарылоодо жакшы. Бирок, териңизди азыраак майлуу кыла турган өзгөчө жөндөмү жок. Башка жооп аракет кылыңыз…

Лаванда

Жабуу! Лаванда майынын көп колдонулушу бар, бирок ал өзгөчө тынчтандыруучу жана эс алуучу катары белгилүү. Бирок, айрыкча териңизден майды кетирүү үчүн жакшы эмес. Башка жоопту тандаңыз!

Geranium

Туура! Чай дарагы, иланг -иланг жана розмарин майлары да бет майын кетирүүдө жакшы. Бирок герани майы терини катуулатуунун кошумча пайдасына ээ. Башка викториналык суроону окуу.

Дагы викториналар келеби?

Өзүңүздү сынап көрүңүз!

Метод 2ден 5: Тешикчелериңизди таза жана тыгыз кармоо

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 6 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 6 -кадам

1 -кадам. Күн сайын бетиңизди жууп туруңуз

Мурун тешиктериңиз, айрыкча майлуу же аралаш териңиз болсо, май жана кир топтоону уланта берет. Мурдуңуздун тешиктери чоң болуп көрүнбөшүнүн бирден бир жолу - бул көңдөйдү тазалоо. Тешиктериңизди таза кармоо дагы кир, май жана өлгөн тери клеткаларын чогултуу үчүн аларды кеңейтүүдөн сактайт.

  • Күн сайын жумшак тазалоочу каражаттарды колдонуңуз.
  • Күнүнө эки жолу бетиңизди же мурдуңузду жууңуз. Күнүнө эки жолу жууганда бетиңиздин бөлүктөрү кургап кетсе, дайыма мурдуңузга тазалоочу чүпүрөк колдонсоңуз болот.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 7 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 7 -кадам

Кадам 2. Тонерди же тутумду колдонуңуз

Тонер же тытуучу каражат териңизди убактылуу кысат, тешикчелериңиз кичине көрүнөт. Кургатуучу эффект бергендиктен, эгер ашыкча сүйкөсөңүз, териңизде майдын көп болушуна себеп болот. Продукт менен кебезди нымдап, анан таза териңизге сүртүңүз.

  • Эгерде териңиз аралаш болсо, анда бетиңиздин калган бөлүгүн кургатып албаш үчүн, тоникти же мурунду же Т-зонаны сүрткүңүз келиши мүмкүн.
  • Бадыраңдын ширесин табигый жутуучу катары колдонсоңуз болот.
  • Териңиздин кургактыгына жараша, тоникти бетиңизди жуугандан кийин күнүнө бир же эки жолу колдонсо болот. Сиз ошондой эле кургактыктын алдын алууга жардам берүүчү нымдандыруучу тонерди колдонуп көрсөңүз болот.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 8 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 8 -кадам

Кадам 3. Нымдандыруучу нымдагычты колдонуңуз

Нымдуу тери жылмакай жана толмоп гана калбастан, кургак тери да кургактыкты басаңдатуу үчүн ашыкча май чыгарат. Бул тешикчелердин, айрыкча мурдуңуздун майлуу болуп кетүүсүнө алып келиши мүмкүн.

Нымдагычыңызды эртең менен жана кечинде сүйкөңүз. Адатта аны бетиңизди жуугандан кийин сүйкөөңүз керек

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 9 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 9 -кадам

4 -кадам. Күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз

Күндүн зыяны терини алсыратат, бул анын бекем болуу жөндөмүн бузат. Эгерде териңиз тар болбосо, анда тешиктериңиз чоңураак көрүнөт.

  • Колуңуздан келсе, кенен кырдуу шляпа да кийиңиз.
  • Курамында SPF бар нымдагычты издеңиз. Эгерде сиз макияж жасасаңыз, анда SPF бар макияжды тандай аласыз.
  • Кеңири спектрдеги SPF 30дан коргоочу кремди тандаңыз, ал дагы суу өткөрбөйт.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 10 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 10 -кадам

5-кадам. Терини жумасына 1-2 жолу тазалаңыз

Пилинг скрабы өлгөн тери клеткаларын жана кирди тешикчелерден сактап калат. Бул тешикчелериңиздин май менен тыгылып калышына жол бербөө менен кичирээк көрүнүүгө жардам берет.

  • Сиз өлгөн тери клеткаларын тазалоочу физикалык пилинг менен азыктарды таба аласыз, мисалы, кант же туз скрабы. Сиз ошондой эле көмүр маскасы менен пилинг жасай аласыз.
  • Ошондой эле кир жана өлгөн тери клеткаларын ээритүүчү салицил кислотасы же ретиноид сыяктуу ингредиенттерди колдонгон химиялык пилингдерди таба аласыз.
  • Эгерде сизде тери аралаш болсо, анда бетиңиздин калган жерлери кыжырланбашы үчүн мурунду бир нече күн сүртүп койсоңуз болот.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 11 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 11 -кадам

Кадам 6. Тешикчелерди муз кубиги менен тартыңыз

Мурдуңуздун тешиктери таза болсо, тешиктерди муз менен кичирейтиңиз. Мурундун үстүнө муз кубун сүртүп, териңизди убактылуу тартыңыз, тешикчелериңиздин көрүнүшүн азайтыңыз.

Музду териңизге бир нече секундга калтырыңыз. Мындан ары ал ооруп же териңизге зыян келтириши мүмкүн

Упай

0 / 0

Метод 2 викторина

Кантип нымдагычты колдонуу териңизди майлоодон сактайт?

Ал тешиктериңизди бекемдейт, андыктан азыраак май чыгат.

Кайра аракет кыл! Нымдагыч терини катуулатпайт. Эч нерсе эмес, анткени терини катуулатуу тешикчелердин көрүнүшүн азайтат, бирок бул сиздин териңизди азыраак майлуу кылбайт. Дагы ойлон!

Бул сиздин териңизге азыраак май чыгарууга туура келет дегенди билдирет.

Туура! Эгерде териңиз кургак болсо, анда ал кургактыкты басаңдатуу үчүн кошумча май чыгарат. Нымдагыч териңиздин кургап кетишинен сактайт, андыктан анча көп май чыгаруунун кажети жок. Башка викториналык суроону окуу.

Ал бетиңизди тазалап, өлгөн териден жана кирден арылтат.

Так эмес! Эгерде сиз өлгөн терини жана кирди сүргүңүз келсе, пилингди колдонушуңуз керек. Бул тешикчелериңизди кичирейтет, бирок бул сиздин териңизди азыраак майлуу кылбайт. Башка жоопту тандаңыз!

Дагы викториналар келеби?

Өзүңүздү сынап көрүңүз!

Метод 3 ичинен 5: Тешикчелүү азыктарды табуу

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 12 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 12 -кадам

Кадам 1. noncomedogenic продукттарды тандоо

Качан продукт комедогендүү эмес деп белгиленсе, бул продукт тешикчелерди жаппай турганын билдирет. Бардык бет продуктуларыңыз, анын ичинде тазалоочу каражаттар, макияж жана нымдагычтар комедогендүү болбошу керек.

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 13 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 13 -кадам

Кадам 2. Салицил кислотасы бар продуктуларды издеңиз

Салицил кислотасы териңизди тазалайт, ал тешикчелерди ачат. Сиз муну бет жуугучтардын, безетки кремдеринин жана нымдагычтардын ингредиенти катары таба аласыз.

Салицил кислотасы менен бетиңизди ашыкча жүктөбөңүз. Териңизге кандай таасир этерин көрүү үчүн аны камтыган бир эле продукт менен баштаңыз

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 14 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 14 -кадам

Кадам 3. Ретинол бар продукцияны колдонуңуз

Ретинолдор тешикчелерди тазалап, аларды кичине кылып көрсөтөт. Ретинолдарды нымдагычтардан таба аласыз.

Ретинол камтылган продукцияларды колдонууда дайыма күндөн коргоочу крем кийип жүргөнүңүздү текшериңиз. Ретинол терини күнгө көбүрөөк сезгич кылат

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 15 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 15 -кадам

Кадам 4. Цинк же магний камтыган продуктуларды издеңиз

Цинк жана магний териңиздеги майлардын тең салмактуулугун сактоого жардам берет, бул аларды тыгылбай сактоого жардам берет. Алар ошондой эле тешиктериңизди тазалоого жардам берет.

Сиз цинкти же магнийди мультивитаминдер аркылуу алсаңыз болот же лосьон же фундамент сыяктуу бул ингредиенттерди камтыган сулуулук продуктуларын издесеңиз болот. Цинк күндөн коргоочу экрандарда, ошондой эле күндөн коргоочу кремди камтыган макияж же нымдагычтарда кеңири таралган. Магний кээде нымдагычтын курамына кошулат

Упай

0 / 0

Метод 3 викторина

Күндөн коргоочу кремдер дайыма пайдалуу болгону менен, эгер сиз камтыган продуктуларды колдонсоңуз, күндөн коргоочу кремдерди колдонуу боюнча дагы ырааттуу болушуңуз керек …

Ретинолдар

Так! Ретинолдор тешикчелериңиздеги гункты кетирет, бирок алар териңизди күнгө дагы сезгич кылат. Териңизге зыян келтирбөө үчүн, сыртка чыкканда сөзсүз түрдө күндөн коргоочу кремдерди колдонуңуз, эгерде сизде ретинол бар продукцияны колдонсоңуз. Башка викториналык суроону окуу.

Магний

Андай эмес! Магний тешикчелерди тазалап, териңиздеги майды тең салмакта кармап турууга жардам берет. Бул кээ бир нымдагычтардын курамы, бирок терини күнгө сезгич кылбайт. Дагы ойлон!

Цинк

Жок! Цинк бетиңиздеги майларды текшерип турууга жардам берет жана тешиктериңизди ачат. Терини күнгө сезгич кылуудан алыс, цинк кээ бир күндөн коргоочу кремдердин активдүү ингредиенти болуп саналат. Ал жакта жакшы вариант бар!

Салицил кислотасы

Кайра аракет кыл! Салицил кислотасы пилинг катары пайдалуу. Ошого карабастан, ал териңизди башка бир тешикти азайтуучу ингредиент сыяктуу күнгө өзгөчө сезгич кылбайт. Ал жакта жакшы вариант бар!

Дагы викториналар келеби?

Өзүңүздү сынап көрүңүз!

Метод 5 5: Кесиптик дарылоо алуу

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 16 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 16 -кадам

Кадам 1. Мурун тешиктерин тазалоо үчүн тешикчелерди кол менен алуу

Эстетик мурдуңуздун тешиктерин тыгып, аларды чоңойтуп көрсөткөн кирди, майды жана өлгөн тери клеткаларын кол менен тазалайт. Бул офистик процедура мурундун тешиктеринин мазмунун териңизге көбүрөөк зыян келтирбестен чыгаруунун эң коопсуз жолу.

  • Эгерде тешикчелериңиз абдан тыгылып калса, кол менен алуу ай сайын жасалышы мүмкүн.
  • Кол менен казып алуу - эң арзан, эң оңой профессионалдуу вариант жана калыбына келтирүү убактысын талап кылбайт.
  • Эгерде мурдуңузда тыгылган тешикчелер гана бар болсо, бул процедура эң жакшы вариант болушу мүмкүн.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 17 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 17 -кадам

Кадам 2. Микродермабразияны колдонуп, таштандыларды тазалап, терини жылтыратыңыз

Профессионал териңизге микрокристаллдарды сүйкөйт, ал өлгөн тери клеткаларын, кирди жана майды тазалайт. Тешиктериңиз таза болсо, алар кичине көрүнөт. Кичинекей тешикчелердин көрүнүшүн сактап калуу үчүн үзгүлтүксүз дарылоо керек болот.

  • Микродермабразия күчтүү бетке окшош.
  • Микродермабразиядан кийин ошол эле күнү кадимки ишмердүүлүгүңүзгө кайта аласыз.
  • Натыйжалар убактылуу болгондуктан, жыйынтыгын сактап калуу үчүн ар бир эки -төрт жумада үзгүлтүксүз дарыланууңуз керек болот.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 18 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 18 -кадам

Кадам 3. Өлгөн тери клеткаларын алып салуу үчүн химиялык пилингди тандаңыз

Химиялык пилинг тешикчелериңизди жабуучу өлгөн тери клеткаларын жана майларды кетирет. Алар ошондой эле териңизди жылмакай кылып, тешикчелериңизди кичине кылып көрсөтөт. Сиз дерматологдон химиялык пилинг ала аласыз.

  • Эгерде сиз үстүртөн же орто химиялык пилингге ээ болсоңуз, анда химиялык пилинг күчтүү бетке окшош. Терең химиялык пилинг - бул кичинекей хирургияга окшош олуттуу дарылоо.
  • Эгерде сиз үстүртөн химиялык пилингге ээ болсоңуз, анда натыйжаңызды сактап калуу үчүн процессти үзгүлтүксүз, мисалы, бир нече ай сайын кайталап турууга туура келет.
  • Эгерде сиз орто химиялык пилингге ээ болсоңуз, анда үч -алты айдан кийин экинчи химиялык пилингди алууңуз керек болот.
  • Эгерде сиз терең химиялык пилингге ээ болсоңуз, анда башка дарылоону ала албай каласыз. Терең химиялык пилинг көбүнчө бир жолу жасалат жана салттуу түрдө тери жабыркаган адамдар үчүн.
  • Химиялык пилинг алгандан кийин бетиңизге макияждан жана күндүн нурунан жок дегенде 48 сааттык тыныгуу берүүнү күтүңүз. Эгерде сиз терең химиялык пилингге ээ болсоңуз, калыбына келүүңүз узакка созулушу мүмкүн.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 19 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 19 -кадам

Кадам 4. Тешикчелерди кичирейтүү үчүн лазер менен дарылаңыз

Лазердик дарылоо - бул тешикчелердин көлөмүн чындап азайтуучу бирден -бир нерсе. Лазер теринин үстүңкү катмарын алып салат жана териңизди коллагенди түзүүгө стимулдайт, бул терини толмоп көрүнөт. Лазердик дарылоо үчүн дерматологго кайрылууга туура келет.

  • Лазердик процедураларды мурунга эле алсаңыз болот.
  • Лазердик дарылоодо коллагенди бекемдөөгө жардам берүү үчүн инфракызыл нур, абляциялык жарык жана радио жыштык дарылоо колдонулат. Булар тешикчелерди азайтуу үчүн кымбатыраак дарылоо, бирок алар абдан пайдалуу болушу мүмкүн.
  • Fraxel сыяктуу кээ бир лазердик дарылоо узак мөөнөттүү натыйжаларды берет, ал эми Laser Genesis сыяктуу жумшак лазердик дарылоо көп учурда сиздин дерматологуңуз аныктаган дагы бир нече дарылоону талап кылат.

Упай

0 / 0

Метод 4 викторина

Эгерде мурдуңузда тешикчелер гана тыгылып калган болсо, анда аларды ачуу жана көлөмүн азайтуу үчүн эң арзан, эң оңой дарылоо кандай?

Microdermabrasion

Жабуу! Микродермабразия күчтүү пилинг бетке окшош. Адатта калыбына келтирүү убактысын камтыбаса да, микродермабразия тешикти түшүрүүчү эң арзан дарылоо эмес. Дагы ойлон!

Лазердик дарылоо

Жок! Лазердик дарылоо - бул тешикчелерди кесипкөй түрдө кыскартууга келгенде эң кымбат вариант. Бул натыйжасыз деп айтууга болбойт, болгону арзан эмес. Дагы ойлон!

Химиялык пилинг

Кайра аракет кыл! Химиялык пилинг алгандан кийин, дарылоодон кийин 48 саат же андан ашык убакытка макияждан жана күндүн нурунан сактанууңуз керек. Калыбына келтирүү убактысы жок башка дарылоо ыкмалары бар. Башка жоопту тандаңыз!

Тешикчелерди кол менен алуу

Албетте! Эгерде сиз мурундун тешиктерин жаңы эле жасап жатсаңыз, кол менен алуу - эң арзан, эң оңой вариантыңыз. Башка дарылоо ыкмалары, эгерде сиз бетиңизди толугу менен дарылоону кааласаңыз. Башка викториналык суроону окуу.

Дагы викториналар келеби?

Өзүңүздү сынап көрүңүз!

Метод 5 5: Жакшы адаттарды тандоо

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 20 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 20 -кадам

Кадам 1. Кемчиликтериңизди терүүдөн алыс болуңуз

Кара чекиттер менен безеткилер тешикчелериңизге зыян келтирип, аларды чоңураак кылып көрсөтөт. Алар бузулганда, сиз аларды профессионалдык дарылоосуз кайра артка жылдыра албайсыз, бул дагы деле иштебей калышы мүмкүн.

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 21 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 21 -кадам

2 -кадам. Күнүнө жок дегенде сегиз стакан суу ичиңиз

Суу тешиктериңизди түздөн -түз кичирейтпесе да, териңизди нымдап, толуп турат, бул тешикти анча байкалбайт. Бул ошондой эле тешикчелердин чоңоюшуна жол бербөөчү бырыштардан сактанууга жардам берет.

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 22
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 22

3 -кадам. Макияжда уктап калуудан алыс болуңуз

Эгерде сиз макияжыңызды бир түнгө калтырсаңыз, анда тешикчелериңиз тыгылып, чоңураак жана караңгы көрүнөт. Убакыттын өтүшү менен, тешикчелериңиз макияждын тыгылышынан улам чоюлуп, аларды көбүрөөк байкайт.

  • Күн сайын уктаар алдында макияжыңызды тазалаңыз.
  • Эгерде сизде макияжды тазалоону эстей албай кыйналып жатсаңыз, оңой тазалоо үчүн төшөгүңүздү макияждан тазалаңыз.
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 23 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 23 -кадам

Кадам 4. Машыгууга чейин жана андан кийин жууңуз

Сиздин машыгууңуз дени сак болсо да, бетиңизди жуубасаңыз тешикчелерге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Машыгуу учурунда макияж же лосьон кийүү тешиктериңиздин тыгылышына алып келиши мүмкүн, ал эми машыгуудан кийин жуубоо тердин жана бактериялардын тешиктериңизге кирип кетишине алып келиши мүмкүн. Тазаланган тешикчелерден тез жуу.

Бетти тазалоочу кездемелер терини тез тазалоонун эң сонун варианты

Мурдуңуздагы тешиктердин көлөмүн азайтыңыз 24
Мурдуңуздагы тешиктердин көлөмүн азайтыңыз 24

5 -кадам. Майлуулугу жогору жана зыяндуу майлар бар азыктардан алыс болуңуз

Майлар жана зыяндуу майлар тешиктериңизди чоңойтуп, терини күйгүзүшү мүмкүн. Териңиздин жакшы көрүнүшү үчүн бул майлардын жана майлардын санын азайтыңыз.

Дени сак майларга каныкпаган майлар, полиқаныкпаган майлар жана омега-3тер кирет, ал эми зыяндуу майларга каныккан майлар жана транс майлар кирет

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 25 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 25 -кадам

Кадам 6. Макияж щеткаларыңызды тазалаңыз

Макияж щеткаларында майлар жана бактериялар болушу мүмкүн. Эгерде сиз аларды таза кармабасаңыз, анда бул майлар тешиктериңизди бекитип, жарылып кетишине жана тешиктериңиздин чоңураак болушуна алып келиши мүмкүн. Тишти тазалоо үчүн щетканы тазалаңыз.

Макияж щеткаларын айына бир жолу тазалоо керек, көзгө макияж щеткаларын кошпогондо, алар айына эки жолу тазаланышы керек

Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 26 -кадам
Мурдуңуздагы тешикчелерди азайтыңыз 26 -кадам

7 -кадам. Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз

Тамеки тартуу териңизге, анын ичинде тешиктериңизге зыян келтириши мүмкүн. Бул ийкемдүүлүктү төмөндөтүп, тешиктериңиздин тыгыз болушун кыйындатат. Тешикчелериңиздин кичирээк болушуна жардам берүү үчүн адатты колдонуңуз. Упай

0 / 0

Метод 5 викторина

Көз макияж щеткаларын канчалык көп тазалашыңыз керек?

Жумасына эки жолу

Жок! Туура айтасыз, көз макияж щеткалары башка макияж щеткаларына караганда тез -тез тазаланышы керек. Ошентсе да, аларды жумасына эки жолу тазалоо, албетте, ашыкча. Башка жооп аракет кылыңыз…

Жумасына бир жолу

Дээрлик! Көздүн макияж щеткаларын майсыз кармоо үчүн муну тез-тез тазалап туруунун кажети жок. Кааласаңыз болот, албетте, бирок азыраак тазаласаңыз жакшы болот. Башка жооп аракет кылыңыз…

Айына эки жолу

Жакшы! Көпчүлүк макияж щеткаларын айына бир жолу тазалоо керек. Көз макияж щеткалары майланышат, андыктан аларды айына эки жолу тазалоо керек. Башка викториналык суроону окуу.

Айына бир жолу

Жабуу! Көпчүлүк макияж щеткалары үчүн бул туура жооп болмок. Бирок, көз макияж щеткалары бетиңиздин башка жеринде колдонгон щеткаларга караганда тез -тез тазаланышы керек. Башка жоопту тандаңыз!

Дагы викториналар келеби?

Өзүңүздү сынап көрүңүз!

Сунушталууда: