Тешикчелер - териңиздин табигый качуучу клапандары, алар майларды бөлүштүрүүгө жана терди чыгарууга жардам берет. Идеалында, алар териңизди тең салмактуу жана жакшы жөнгө салууга жардам берет, бирок кээде алардын эң жакшы иштешин камсыз кылуу үчүн бир аз жардамга муктаж болушат. Сиздин тешикчелериңиз канчалык чоң болсо, ошончолук көп мунай өндүрүшөт жана алар тыгылып калышат. Кичинекей тешикчелер бырыштарга жана тактарга азыраак жакын болушса да, теринин кургак болушуна алып келиши мүмкүн жана өзгөчө кам көрүүнү талап кылат. Териңиздин түрүнө туура келген макияжды кийиңиз жана териңиздин ийкемдүү жана дени сак болушун камсыз кылуу үчүн кичинекей тешиктериңизди тазалап, пилингден жана нымдап туруңуз.
Кадамдар
3 -метод: Күн сайын жүзүңүздү жууп туруу
Кадам 1. Колуңузду жууңуз
Колуңуздан кир же микробдорду бетиңизге өткөргүңүз келбейт, андыктан бетиңизди жууардан мурун колуңузду жууп коюңуз.
Кадам 2. Жумшак бет тазалагычты колдонуңуз
Жумшак тазалоочу каражат териңиздин тазалыгына жана безеткинин алдын алууга жардам берет. Таза манжаларыңыздын жардамы менен жүзүңүздү акырын көбүртүңүз. 30 секунда жумшартып тазалагычты кичинекей, тегерек кыймылдар менен бүт жүзүңүзгө жумшак массаж кылыңыз.
Кургак же майлуу, кадимки же сезимтал сыяктуу териңиздин түрүнө ылайыктуу тазалагычты тандаңыз. Эгерде бетиңиздин көбү кичинекей тешикчелер менен жабылган болсо, анда кадимки, кургак жана/же сезимтал териге арналган тазалоочу каражатты колдонушуңуз керек. Сиз майлуу териге арналган каражаттарды колдонбошуңуз керек
3 -кадам. Бетиңизди муздак же жылуу суу менен чайкаңыз
Ысык сууну колдонуу кичинекей тешиктериңизди абдан тез кургатат, андыктан териңизди нымдуу кармоо үчүн жылуу сууга чылап коюңуз.
Ушул себептен улам, көбүнчө жүзүңүздү чылапчынга бөлүп жууп жатканыңыздын ордуна жуугучта өзүнчө жууган оң
4 -кадам. Бетиңизди кургатыңыз
Таза сүлгү менен бетиңиздеги нымды акырын сүртүңүз. Сүртүүдөн алыс болуңуз, анткени бул самын пленкасын жана өлүк терини сүртүү менен тешикчелерди бекитип калышы мүмкүн.
Кадам 5. Ашыкча жууп кетүүдөн алыс болуңуз
Өтө тез -тез же өтө жууп туруу тери проблемаларын алдын алуунун ордуна көбөйтөт. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн күнүнө бир же эки жолу жумшак жуугула.
- Сиздин териңиз нымдуулугун табигый түрдө жөнгө салат. Бетиңизди күнүнө бир же эки жолу тазалоо анын табигый майларын сыйрып кургатып жибериши мүмкүн.
- Бетти жуугуч менен сүртүү тешиктериңизди каптап,/же өлгөн тери клеткаларын жана башка калдыктарды түртүп, кыжырдантышы мүмкүн.
Метод 2 3: Терини дарылоо
Кадам 1. Күн сайын нымдап туруңуз
Нымдандыруу кичинекей тешикчелерди бүтүп калуудан сактайт. Алар чоң тешикчелерге караганда азыраак май өндүргөндүктөн, теринин кургап кетишине алып келет. Кичинекей тешиктериңизди нымдуу кармоо үчүн тазалоодон кийин кургак же кадимки териге арналган бетке нымдагычты сүйкөп коюңуз.
- Жакшы натыйжага жетүү үчүн бетиңизди жуугандан кийин (3-5 мүнөттүн ичинде) нымдагычты сүйкөп коюңуз. Бул териңиздин нымдуулугун сактоого жардам берет.
- Керамид териге нымдуулукту сактоого жардам бергендиктен, анын негизи катары керамид бар нымдагычты издеңиз.
Кадам 2. Жума сайын пилинг
Бетиңизди жуугандан тышкары, жумасына бир же эки жолу жумшак, абразивдүү эмес пилингди колдонуу менен кичинекей тешикчелер менен келген өлгөн, кургак терини азайтууга жардам бере аласыз. Бул жумшак пилинг сиздин бетиңиздин терисинин тонусун жана текстурасын жакшыртат.
- Кичинекей тешикчелүү кишилердин териси кургак болот, демек, салицикл кислотасы сыяктуу химиялык пилинг менен бетке скраб колдонуунун кажети жок.
- Анын ордуна, кургак териге арналган кремдүү, абразивдүү эмес пилингди издеңиз. Өлгөн тери клеткаларын жууп жатканда кичинекей тешиктериңизди нымдап туруу үчүн нымдандыруучу май же бал кошуп колдонуңуз.
- Териңизди ашыкча тазалабаңыз, анткени ал дүүлүгүүнү жана кызарууну пайда кылышы мүмкүн.
3 -кадам. Жумасына бир жолу бетиңизди буу
Эгерде териңиз кургак болсо, аны жума сайын буу мончосу менен берүү кичинекей тешиктериңиздеги май бездерин стимулдаштырууга жана бетиңиздин терисин жумшартууга жардам берет. Ошондой эле териңиздин нымдагычтарга болгон кабыл алуусун жакшыртат.
- Терини буунун эң оңой жолу - сууну кайнатып, кенен казанга же идишке куюу. Аны эки мүнөт муздатып, анан бетиңизди суунун үстүнө 10-12 дюймдун үстүнө коюп, башыңызга сүлгү жана идиштин четине буу үчүн убактылуу чатыр жасаңыз.
- Эс алып, бул абалда беш мүнөт туруңуз. Андан кийин, бетиңизди муздак суу менен чайкап, таза сүлгү менен акырын кургатыңыз.
Кадам 4. Спот майлуу терини тазалайт
Эгерде сизде майлуу тери менен көйгөйлөр бар болсо, анда ал кичинекей эмес, чоң тешикчелерден келип чыгат. Бирок, көптөгөн адамдардын бетинде тешикчелердин өлчөмү жана майдын деңгээли ар кандай, бул терини дарылоодо же тазалоодо эске алынышы керек. Майлуу жерлерди гана тазалоо менен көйгөйлүү тактарды дарылоодо кичинекей тешиктериңизди кургап кетүүдөн коргоңуз.
Чекени, мурунду жана ээгин каптаган "Т-зонасы" көбүнчө адамдын жүзүндөгү эң майлуу жер болуп саналат. Ошол жерди гана дарылоо үчүн жумасына бир же эки жолу салицикл кислотасын же чопо масканы колдонуңуз. Муну менен бетиңиздин калган бөлүгүн дүүлүктүрбөй майлуу териңиздеги тактарды көзөмөлдөөгө жардам берет
3төн 3кө чейинки ыкма: Макияж жасоо
Кадам 1. Нымдандыруучу фундамент тагыңыз
Эгерде сиз фундаментти колдонсоңуз, кичинекей тешиктериңизди кургаткандын ордуна нымдап кете турган бирин сүйкөп коюңуз.
- Кургак тери үчүн иштелип чыккан ар кандай пайдубалдар бар. Спектрдин эң кымбат баасында CoverGirl & Olay Tone Rehab Foundation жана Revlon Colorstay Whipped Foundation сыяктуу продукциялар бар. Орто класстагы продукцияларга NARS Tinted Moisturizers, Koh Gen Do Maifanshi Moisturizing Foundation жана La Mer The Treatment Foundation кирет. Эгерде сиз 100 доллардан ашык каражат сарптоого даяр болсоңуз, Cle de Peau Beauté Refining Fluid Foundation сыяктуу жогорку технологиялуу нымдуулук формулаларын ала аласыз.
- Сиз ошондой эле суу өткөрбөй турган фундаментти колдоно билишиңиз керек (мисалы, MAC Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation) же бир күн бою коргоону камсыз кыла аласыз (Stila’s Stay All Day Foundation сыяктуу), анткени булар негизинен майга негизделген формулалар.
Кадам 2. Макияж щеткаларыңызды жууңуз
Макияж жасоодо колдонгон куралдарыңыз убакыттын өтүшү менен май, чаң жана таштандыларга толуп калат. Муну жок дегенде айына бир жолу жумшак шампунь менен жууп, бетиңизге зыяндуу кошулмаларды киргизбеңиз.
3 -кадам. Күндүн аягында макияжыңызды жууп салыңыз
Макияж менен төшөккө жатпаңыз, анткени эгер сиз аны менен жатсаңыз кичинекей тешиктериңизди тыгып, чоңойтууга болот. Дүүлүгүүнү же инфекцияны болтурбоо үчүн, бетиңизди жууганда колдонулган тартипти сактоо менен макияжды алып салыңыз.
