Сиз үнөмдүү жашоону каалап жатасызбы же жөн гана органикалык жашоо образын каалайсызбы, үй шартында бетке крем жасоонун көптөгөн жолдору бар. Үйдө жасалган бет креми дүкөндө сатып алгандан алда канча арзаныраак эмес, сиз ичинде эмне бар экенин так көзөмөлдөй аласыз. Үй шартында бет кремин жасоо таң калыштуу оңой жана негиздерин билгенден кийин ар кандай рецепттерди жасай аласыз.
Кадамдар
Метод 1дин 3ү: Негизги бет кремин жасоо
Кадам 1. Биринчи төрт ингредиентти жылуулукка коопсуз идишке же өлчөө чөйчөгүнө салыңыз
Сизге ¼ стакан (60 миллилитр) бадам майы, 2 аш кашык (28.35 грамм) кокос майы, 2 аш кашык (28.24 грамм) бал момунун таблеткалары жана 1 аш кашык (13.63 грамм) ши майы керек болот. Азырынча Е витамини менен эфир майын кармаңыз.
Кадам 2. Казанга бир аз суу алып келиңиз
Казанга 3-4 дюйм (7,62 - 10,16 сантиметр) суу толтуруңуз. Казанды мешке коюп, сууну кайнатыңыз.
Кадам 3. Банканы сууга салып, мазмунун эритип алыңыз
Сиз май куюп койгон идишти алып, ага момду жана майды кошуп, казанга салыңыз. Баарын ээриткенче идишке идишке калтырып, маал -маалы менен аралаштырып туруңуз. Казанды же идишти эч нерсе менен жаппаңыз.
4 -кадам. Банканы суудан чыгарып, Е витамининин майын кошуңуз
Банканы суудан чыгаруу үчүн казан кармагычты же мешти колдонуңуз. Аны жылуулуктан коопсуз жерге коюңуз. Бир нече мүнөт муздатыңыз, анан ½ чай кашык Е витамининин майын аралаштырыңыз.
Бөтөлкөгө келген Е витамининин майын өлчөө оңой болот, бирок капсуланын түрүн колдонсоңуз болот-биринчи капсуланы тешиңиз
5 -кадам. Эфир майына 2-3 тамчы кошуп көрүңүз
Сиз каалаган эфир майын колдонсоңуз болот. 2-3 тамчыдан баштаңыз, керек болсо дагы кошуңуз. Эфир майы бетиңизге жагымдуу жыт берет. Эфир майынын кээ бир түрлөрүнүн териге кам көрүү боюнча да пайдасы бар, мисалы:
- Безетки же майлуу тери: лаванда, лимонграсс, пальмароза, жалбыз, розмарин
- Кургак же картаң тери: лаванда, пальмароза, роза, роза герань
- Кадимки тери: роза, роза герань
- Ар кандай тери түрү: ромашка, пальмароза
Кадам 6. Аралашманы таза банкага өткөрүп бериңиз, анан аны муздатып, катуулатыңыз
Кремди 4 унция (120 миллилитр) айнек идишке куюңуз, жакшысы оозу кең. Кремди бөлмө температурасында муздатып, катуулатыңыз.
Кадам 7. Банканы жабыңыз, андан кийин салкын, кургак жерде сактаңыз
Бул кремди кечинде жана эртең менен колдонуу коопсуз. Бул болжол менен 3 айга созулат.
3төн 2 ыкма: Алоэ вера бетке крем жасоо
Кадам 1. Майларыңызды жана бал момуңузду кош казанга салыңыз
Казанга 2 дюйм (5,08 сантиметр) суу куюп, үстүнө жылуулукка коопсуз айнек идишти коюңуз. ½ чыны (108 грамм) кокос майы, 2 аш кашык (30 миллилитр) жожоба майы жана 1½ аш кашык (21.32 грамм) бал момунун гранулдарын кошуңуз.
Азырынча алоэ верасын жана эфир майын кармаңыз
Кадам 2. Майларды жана бал момун эритип алыңыз
Отту орточо күйгүзүп, суунун жай кайнашына уруксат бериңиз. Майды жана бал момун эрип, кээде аралаштырып туруңуз. Алар суюк жана тунук болгондон кийин даярсыз.
Кадам 3. Аралашманы блендерге куюп, 1ден 1½ саатка чейин муздатыңыз
Блендериңиздин ысыкка чыдай ала тургандыгын текшериңиз (б.а. айнек). Эгерде сиздин блендериңиз пластик болсо, анда алгач аралашманы муздатыңыз, андан соң блендердин ичине шпатель менен сүртүп салыңыз.
Эгерде сизде блендер жок болсо, анын ордуна тамак процессорун колдонсоңуз болот
Кадам 4. Акырындык менен алоэ вера гелин кошуп, аралашманы аралаштырыңыз
Блендерди төмөн ылдамдыкка коюңуз. Ал бурулуп жатканда акырындык менен 1 стакан (236,5 грамм) алоэ вера гелин куюңуз. Маал -маалы менен блендерди токтотуп, капталдарын резина шпател менен кырып салыңыз.
Табигый алоэ вера гелин колдонуңуз. Алоэ вера ширесин же үй гелин колдонбоңуз
5 -кадам. Эфир майына 5тен 8 тамчыга чейин кошуңуз
Муну кылуунун кажети жок, бирок бул кремге жагымдуу жыт берет. Эфир майынын туура түрүн колдонсоңуз, териңизге да пайда алып келиши мүмкүн. Мисалы:
- Безетки же майлуу тери: лаванда, лимонграсс, пальмароза, жалбыз, розмарин
- Кургак же картаң тери: лаванда, пальмароза, роза, роза герань
- Кадимки тери: роза, роза герань
- Ар кандай тери түрү: ромашка, пальмароза
Кадам 6. Бардыгын аралаштырып, анан таза, айнек идиштерге өткөрүп бериңиз
Аралашманы аралаштырыңыз же жеңил жана пушистый болгуча колуңуз менен камчылаңыз. Резина шпателди колдонуп, аны бир нече кичинекей айнек идиштерге салыңыз. ¼ же ½-унция (60 же 120 миллилитр) кумуралар коюмду иштетет.
Кадам 7. Банкаларды муздаткычта сактаңыз
Банкалардын бирин ваннаңызда сактай аласыз, бирок калганын муздаткычта сакташыңыз керек, анткени алар узакка сакталат. Кремди эртең менен жана кечинде 3-4 айдын ичинде колдонуңуз.
3төн 3кө чейинки ыкма: Жашыл чайдын бетине крем жасоо
Кадам 1. Мом менен майларды кош казанга салыңыз
Казанды 2 дюйм (5,08 сантиметр) суу менен толтуруңуз. Үстүнө жылуулук сактай турган айнек идишти коюп, төмөнкүлөрдү кошуңуз: ¼ унция (7,11 грамм) бал момунун гранулдары, 1 унция (30 миллилитр) бадам майы, 1 унция (28,35 грамм) кокос майы жана ¼ чай кашык итмурун майынын майы.
Кадам 2. Орточо жылуулукту күйгүзүңүз жана анда -санда аралаштырып, баары эрип кетсин
Ингредиенттер ээриген сайын алар тунук боло баштайт. Түс тунук жана эч кандай топтор калбай калганда, алар даяр экенин билесиз.
3-кадам. Чайды аралашмага кошуп, ысыкка чейин коё бериңиз
Табакты казандан алып, жылуулукка коопсуз жерге коюңуз. Эриген май менен бал момунун аралашмасына бир кап жашыл чай кошуңуз. Чайды 15 мүнөт демдеп коюңуз.
Чайды пакетте сактай аласыз, же баштыкты ачып, аралашмасына бош жалбырактарды куюп койсоңуз болот
Кадам 4. Аралашманы каймак болгонго чейин аралаштырыңыз
Сиз муну кол менен аралаштыргыч же бычак менен жабдылган тамак -аш процессору менен жасай аласыз. Аралашма бөлмө температурасында жана кремдүү болгонго чейин аралаштырып туруңуз.
Эгерде сиз аралашмага бош жалбырактуу чай кошсоңуз, адегенде аны майда торчо электен өткөрүңүз
Кадам 5. Аралашманы айнек идишке өткөрүп, муздатыңыз
Оозу кең 8 унция (240 миллилитр) идишти тандаңыз. Аралашманы банкага өткөрүп берүү үчүн резина шпателди колдонуңуз. Аралашманы дагы муздатып, анан банканы жабыңыз.
Кадам 6. Банканы салкын, кургак жерде сактаңыз
Бул кремди эртең менен жана кечинде колдонуу эң сонун. 3 айдын ичинде колдонуңуз.
Кеңештер
- Эфир майларын интернеттен жана ден соолукка пайдалуу азык -түлүк дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот. Жыпар жыттуу майларды же шам жасоочу майларды алмаштырбаңыз; алар бир эле нерсе эмес.
- Бал мому кремди турукташтырууга жардам берет. Эгерде бал момуңуз жок болсо, анда жарымын карнауба, эмульсия же соя момунда колдонсоңуз болот.
- Болгону 100% бал момун колдонуңуз. Эгерде сиз аны гранул түрүндө ала албасаңыз, анда аны блок түрүндө алып, майдалап туураңыз.
- Кремди кичинекей банкаларга сактоону ойлонуп көрүңүз-аларды колдонууга бир чоң банкага караганда оңой болот.
- Шам жасоо үчүн жасалган момду колдонбоңуз, анткени ал көбүнчө тери үчүн коопсуз эмес ингредиенттер менен аралаштырылган.
- Көпчүлүк үй бет кремдери бир нече айга созулат. Эгерде алар жыт сезе баштаса же кызыктай көрүнсө, дароо таштаңыз.
- Эфир майын аралашмаңызга дагы эле ысык кезде кошпогула, антпесе майдын пайдалуу касиеттерин бузуп алуу коркунучу бар.
Эскертүүлөр
- Бардык жабдууларыңыздын жана кумураларыңыздын таза жана стерилдүү экенине ынаныңыз. Эгерде алар кир болсо, анда ага бактерияларды киргизүү коркунучу бар.
- Эч качан кир териге бет кремин колдонбоңуз. Сиз топуракты гана кармап каласыз жана эс алып кетесиз. Дайыма бетиңизди жууп, тонусун алыңыз.
