Күз жана кыш териге катаал тийип, аны кургак жана кургак сезет. Бет маскалар теринин кургактыгын дарылоонун эң сонун жолу, бирок салондогу дарылоо жана дүкөндөн сатып алынган маскалар кымбат болушу мүмкүн. Өзүңүздүн колуңуз менен жасоо абдан жөнөкөй жана наркынын бир бөлүгүн гана түзөт. Баарынан маанилүүсү, масканы жеке муктаждыктарыңызга ылайыкташтырсаңыз болот, мисалы, безеткилер, кургактык, майлуулук жана башкалар. Бет маскасында колдонулуучу эң жакшы ингредиенттердин бири - ашкабак. Ашкабак жумшак қабырчактап гана тим болбостон, кирди жана өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет. Бул териңиздин жаркырашына жана жумшак болушуна жардам берет.
Кадамдар
Метод 1 4: Ашкабактан негизги масканы жасоо
Кадам 1. Кадимки, кургак же майлуу териңиз болсо, ашкабактын негизги бет маскасын жасаңыз
Бул маска теринин бардык түрлөрү үчүн эң сонун, анткени ал акырын пилинг кылат. Ошондой эле ашыкча кирди кетирүүгө жана өлгөн тери клеткаларын тазалоого жардам берет. Бул маскадан кийин териңиздин жумшак жана ачык болуп калганын байкасаңыз болот.
Кадам 2. Кичи чөйчөккө же идишке 1 аш кашык органикалык, консерваланган ашкабак салыңыз
Ашкабактын териге пайдасы көп. Ал витаминдерге, минералдарга жана ферменттерге бай. Мунун баары терини акырын тазалоого, безеткилерди азайтууга, ашыкча май өндүрүүнү көзөмөлдөөгө, күндүн жана жаштын тактарынын көрүнүшүн азайтууга жана жаркыраган, дени сак көрүнүүгө жардам берет.
3 -кадам. 1 чай кашык бал кошуңуз
Бал - бул бетиңизге сүйкөгөн эң жакшы нерселердин бири. Бул табигый нымдагыч, ошондуктан кургак терини нымдаштырууга жана нымдаштырууга жардам берет. Бул табигый бактерияга каршы жана микробго каршы, ошондуктан безеткилерди жана безеткилерди башкарууга жардам берет.
Кадам 4. Кээ бир кошумча нерселерди кошууну карап көрүңүз
Бул маска көпчүлүк тери түрлөрүнө ылайыктуу болгону менен, териңизге дагы жакшы кылуу үчүн кошо турган бир нече кошумча ингредиенттер бар.
- Эгерде сизде безетки бар болсо, 1 чай кашыкка чейин чийки алма уксусун кошуп көрүңүз. Алма уксусу териңиздин табигый рН деңгээлин калыбына келтирүүгө, ошондой эле безеткиге алып келүүчү бактерияларды жок кылууга жардам берет.
- Эгерде териңиз кургак болсо, 1 чай кашык Е витамининин майын кошуп көрүңүз. Бул абдан нымдандыруучу жана нымдандыруучу. Ошондой эле бузулган терини айыктырууга жардам берет.
Кадам 5. Бардыгын вилка менен аралаштырыңыз
Баары тегиз аралашып кетишин камсыз кылуу үчүн көбүнчө чөйчөктүн же табактын түбүн кырып алыңыз.
Кадам 6. Масканы таза бетке сүйкөп коюңуз
Бетиңизди жана колуңузду жылуу суу жана жумшак самын менен жууңуз. Бетти кургатып, анан манжаңыздын учу менен масканы сүйкөп коюңуз. Көздүн айланасындагы сезимтал териден сак болуңуз.
Бул маска баш аламан болуп кетиши мүмкүн, андыктан чачыңызды кыскарткыңыз же артка байлагыңыз келиши мүмкүн
Кадам 7. 15 мүнөт күтө туруңуз
Бул учурда өтө көп кыймылдабоого аракет кылыңыз, болбосо маска иштей башташы мүмкүн. Көбүрөөк спа сыяктуу тажрыйба алуу үчүн, ыңгайлуу креслого жатууну же отурууну, көзүңүздү жумууну жана кандайдыр бир эс алдыруучу музыканы угууну ойлонуп көрүңүз.
8 -кадам. Масканы жылуу суу менен жууп салыңыз
Масканы чечкенден кийин, тешиктериңизди жабуу үчүн бетиңизди муздак суу менен чайкаңыз, анан таза сүлгү менен бетиңизди кургатыңыз. Ушундан кийин, сиз тоник жана кадимки нымдагычыңызды колдоно аласыз.
Бул масканы жумасына 2-3 жолу колдонсоңуз болот
4 -метод 2: Ашкабак менен сулунун маскасын жасоо
Кадам 1. Безеткиңиз болсо же бир аз көбүрөөк пилингди кааласаңыз, ашкабактан жана сулудан жасалган маска жасаңыз
Сулу уну табигый түрдө пилинг болуп саналат жана кургак тери үчүн идеалдуу кылат. Бул безеткилер үчүн да эң сонун, анткени ашыкча майды сиңирүүгө, сезгенүүнү басууга жана кызарууну басууга жардам берет.
Кадам 2. 2 аш кашык ашкабак пюресин кичинекей чөйчөккө же идишке салыңыз
Ашкабакта көптөгөн пайдалуу витаминдер жана минералдар, анын ичинде цинк бар, ал май өндүрүүнү жана гормондордун деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет. Ошондой эле безеткинин, безеткинин жана кара чекиттердин алдын алууга жардам берет.
3 -кадам. 1 аш кашык сулу унун кошуңуз
Сулу жармасы териңиз үчүн көп жагынан пайдалуу. Ал акырын гана пилинг кылбастан, табигый түрдө тынчтандырып, сезимтал терилер үчүн идеалдуу кылат. Ошондой эле безеткилер менен күрөшүүгө жардам берет.
- Кааласаңыз, сулуну алгач блендерде, тамак -аш процессорунда же кофе тарткычта майдалап аласыз. Бул сизге жакшыраак текстура берет, бул масканы жумшак кылат. Эгер маскага окшош, скрабга окшобогон нерсени издесеңиз, бул абдан жакшы.
- Эгерде сиз масканы жумшартууну кааласаңыз, алгач сулунун этин бышырыңыз; бул сезгенүүнү басаңдатууда эффективдүү кылат. 1 аш кашык сулуну 2 аш кашык суу менен бириктирип, микротолкундуу меште болжол менен 1 мүнөт бышырыңыз. Муздап калсын, анан маскаңызда колдонуңуз.
4 -кадам. 1 чай кашык жожоба майын куюңуз
Эгерде сиз эч кандай жожоба майын ала албасаңыз, анда башка азык -түлүк сортторун, териге коопсуз майларды колдонсоңуз болот, мисалы, таттуу бадам майы, зайтун майы, ал тургай кокос майы. Анын ордуна табигый антибактериалдык жана микробго каршы балды колдонсоңуз болот.
5 -кадам ½ чай кашык ашкабак пирогунун татымалын кошууну карап көрүңүз
Толугу менен зарыл болбосо да, бул сиздин ашкабак маскаңызга сонун жыт берет. Эгерде сизде сезимтал тери болсо, анда муну өткөрүп жиберүүңүз мүмкүн.
Кадам 6. Бардыгын аралаштыруу үчүн вилканы колдонуңуз
Бардык ингредиенттер бирдей аралашып кетиши үчүн, мезгил -мезгили менен чөйчөктүн же табактын түбүн кырып алыңыз. Сиз сулунун ашкабакка бирдей бөлүштүрүлүшүн каалайсыз.
7 -кадам. Масканы бетиңизге сүйкөп коюңуз
Колуңузду самын жана жылуу суу менен жууп, анан сүйүктүү бет тазалагычыңыз менен бетиңизди тазалаңыз. Бетиңизди акырын кургатып, анан манжаңыздын учу менен масканы сүйкөп коюңуз. Көзүңүздүн тегерегинен оолак болуңуз.
- Бул маска тамып кетиши мүмкүн, андыктан чачыңызды кыскартуу же артка байлап, ийиниңизге сүлгү жабуу жакшы болмок.
- Бул маскадан бир аз пилинг пайда алуу үчүн, аны тегерек кыймылдар менен сүйкөп, териңизге акырын массаж кылыңыз.
Кадам 8. 10-15 мүнөт күтө туруңуз
Ыңгайлуу жерге отуруп же эс алып, эс алууга аракет кылыңыз. Канчалык көп кыймылдасаңыз, маска тамчылап кетиши ыктымал. Бул убакыттын ичинде сиз сүйүктүү музыкаңызды угуп, китеп окуп же кыялдансаңыз болот.
Кадам 9. Масканы жылуу суу менен жууп салыңыз
Масканы жууп жатканда тегерек кыймылдарды колдонуңуз; бул аны скрабга айландырат жана сулу уну териңизди тазалоого жардам берет. Масканы чечкенден кийин бетиңизди муздак суу менен чайкап, бетиңизди жумшак, таза сүлгү менен сүртүңүз. Керек болсо, тоник жана нымдагычты колдонуңуз.
4 -метод 3: Ашкабак жана йогурт маскасын жасоо
Кадам 1. Жумшак, жылмакай терини кааласаңыз, ашкабак менен йогурт маскасын жасаңыз
Теринин кургак жана бүдөмүк болуп көрүнүү себептеринин бири - бул пилинг керек. Бул масканын ингредиенттери териңиздин жумшак жана жумшак болушуна өбөлгө болгон тери клеткаларын акырын тазалоо менен жардам берет.
Кадам 2. 4 аш кашык органикалык ашкабак пюреси менен баштаңыз
Ашкабакта өлгөн терини акырын тазалоочу ферменттер бар. Бул астындагы жумшак, жылмакай терини ачып берет. Ошондой эле С жана К витаминине бай, бул күн тактарынын жана жаш тактардын кетишине жардам берет жана терини жарык, дени сак көрүнүүгө алып келет.
3 -кадам. 2-4 аш кашык (59,1 мл) жөнөкөй йогурт кошуңуз
Колуңуздан келсе, майлуу грек йогуртун колдонууга аракет кылыңыз, анткени ал териңиз үчүн эң нымдандыруучу жана нымдаштыруучу болот. Йогурт териге эң сонун, анткени ал нымдандырат жана нымдаштырат. Йогурттагы сүт кислотасы аны табигый тазалайт, бул сиздин териңизди жумшак жана жылмакай кылат. Кээ бир адамдар ошондой эле йогурт терини жарыктандырууга жардам берет деп ойлошот.
4 -кадам. 2 чай кашык бал кошуңуз
Бал териге укмуштуудай. Бул нымдандыруучу жана кургатуучу тери үчүн идеалдуу кылат. Ал ошондой эле антибактериалдык жана микробго каршы болгондуктан безеткилер менен жабыркагандар үчүн эң сонун.
5 -кадам ground чай кашык майдаланган корица кошуп көрүңүз
Толугу менен керек болбосо да, бул сиздин маскаңызга сонун жыт бере алат. Ал антимикробдук касиетке ээ, бирок аны безеткилер менен күрөшүп жүргөндөр үчүн идеалдуу кылат.
Кадам 6. Бардыгын вилка менен аралаштырыңыз
Баары аралашып кетишин камсыз кылуу үчүн чөйчөктүн же табактын түбүн жана капталын кырып салыңыз. Сиз түсү менен текстурасы тегиз жана ырааттуу болушун каалайсыз, йогурт жок.
Кадам 7. Масканы таза бетке сүйкөп коюңуз
Биринчи колуңузду, андан кийин бетиңизди жууңуз. Бетти кургатып, анан манжаңыз менен масканы сүйкөп коюңуз. Көзүңүздүн айланасындагы сезимтал териден сак болуңуз. Чачыңызды кирдетпөө үчүн бул учурда кыскартуу же кайра байлап коюу жакшы идея болушу мүмкүн.
Кадам 8. 15-20 мүнөт күтө туруңуз
Бул убакыттын ичинде ашыкча кыймылдабоого аракет кылыңыз, болбосо маска тамчылай башташы мүмкүн. Кааласаңыз, ыңгайлуу жерге отуруп же жатыңыз жана сүйүктүү музыкаңызды угуңуз.
Кадам 9. Масканы жылуу суу жана тегерек кыймылдар менен жууп салыңыз
Масканы чечкенден кийин, тешикчелерди жабуу үчүн бетиңизди муздак суу менен чачыңыз. Бетиңизди жумшак, таза сүлгү менен сүртүңүз, андан кийин кааласаңыз тоник жана нымдагыч менен сүртүңүз.
Калган масканы муздаткычта герметикалык идишке салып, бир нече жуманын ичинде колдонуңуз. Бул масканы жумасына 1-2 жолу колдонсоңуз болот
Метод 4 4: Ашкабак жана жумуртка маскасын жасоо
Кадам 1. Терисиңиз майлуу болсо, ашкабак менен жумуртка маскасын жасаңыз
Майлуу терини дарылоодо анын өтө кургап кетишине жол бербөө керек. Эгерде сиз майлуу терини кургатууга жол берсеңиз, ал ордун толтуруу үчүн дагы майларды чыгара баштайт. Бул маска терини кургатпай ашыкча май өндүрүүнү көзөмөлдөөгө жардам бере турган ингредиенттерди камтыйт. Ингредиенттердин айрымдары безеткини дарылоодо да пайдалуу.
Кадам 2. Кичи чөйчөккө же идишке 1 жумуртканы вилка же мини камчы менен сабаңыз
Жумуртканы кичинекей чөйчөккө же идишке бөлүп, андан кийин аны кубарып же көбүктөнгөнчө айры же мини камчы менен сабаңыз. Жумуртканын сарысы терини нымдандырууга жардам берет, бул майлуу терилер үчүн дагы маанилүү. Сарысы безеткини дарылоого жардам бере турган цинкти да камтыйт. Жумуртканын агы терини чыңдоого жана тешикчелерди жабууга жардам берет, бул безеткинин азайышына жардам берет.
3 -кадам. 4 аш кашык органикалык ашкабак пюресин кошуңуз
Ашкабак витаминдерге жана минералдарга бай. Ошондой эле цинк бар, ал гормондордун деңгээлин жана ашыкча май өндүрүүнү көзөмөлдөөгө жардам берет.
4 -кадам. 1 аш кашык чийки бал кошуңуз
Бал териге керемет жасайт. Бул табигый нымдагыч, ошондуктан териге ным тартууга жардам берет. Бул табигый түрдө антибактериалдык жана микробго каршы, ошондуктан безеткилерди башкарууга жардам берет.
Кадам 5. Кааласаңыз, бир аз сүт же чийки алма уксусун кошуңуз
Бул учурда, маскаңызда бардык керектүү ингредиенттер бар, бирок аны сүт же алма уксусун кошуу менен жакшырта аласыз. Экөө тең териңиз үчүн ар кандай нерселерди жасашат, андыктан териңиздин муктаждыгына эң ылайыктуусун тандаңыз.
- Эгерде териңиз бозарса, 1 аш кашык сүт кошуңуз. Сүттөгү сүт кислотасы акырын қабырчактап турат, ошондуктан териңизди жумшак, жылмакай жана жарык кылып калтырышы мүмкүн.
- Эгерде сизде майлуу тери же безетки болсо, 1 аш кашык алма сидр сиркесин кошуңуз.
Кадам 6. Бардыгын вилка менен аралаштырыңыз
Баары бирдей болгончо аралашманы аралаштырып туруңуз. Сиз жумуртканын сарысын эч кандай сызыктарды же бурулуштарды көргүңүз келбейт.
7 -кадам. Масканы бетиңиздин баарына сүйкөп, көз, мурун жана ооздон алыс болууга кам көрүңүз
Бул маскада чийки жумуртка болгондуктан, көздөн тышкары ооз жана мурундан сактануу өтө маанилүү. Сиз масканы манжаңыз менен сүйкөсөңүз болот, бирок алгач самын жана жылуу суу менен жакшылап жууп алыңыз.
Чачыңызды кыркып же байлап коюңуз, маска бүт бойдон калбашы үчүн
Кадам 8. 15-20 мүнөт күтө туруңуз, же маска кургай электе
Бул убакыттын ичинде ашыкча кыймылдабаңыз, антпесе маска тамчылап башташы мүмкүн. Колуңуздан келсе, ыңгайлуу жерге отуруңуз же жатыңыз. Сиз китеп окуу, музыка угуу, кыялдануу же сүйүктүү шоуңузду көрүү менен убакыт өткөрө аласыз.
Кадам 9. Масканы жууп салыңыз
Масканы чечүү үчүн сизге жуугуч менен бет тазалагычты колдонуу керек болушу мүмкүн. Бетиңиз таза болгондон кийин, тешиктериңизди жабуу үчүн бетиңизди муздак суу менен чайкаңыз, анан жумшак, таза сүлгү менен акырын кургатыңыз. Кааласаңыз, кадимки тоник жана нымдагычыңызды колдонуңуз.
Бул масканы жумасына бир жолу колдонсоңуз болот
Кеңештер
- Ашкабак пирогунун толтуруусун эмес, таза, 100% консерваланган ашкабакты колдонуп жатканыңызды текшериңиз. Ашкабактан жасалган пирог толтуруу даамдуу угулушу мүмкүн, бирок анын курамында өтө көп кошумча ингредиенттер бар, алардын баары териңизге жакшы эмес.
- Эгерде сизде калган маска болсо, аны герметикалык идишке салып муздаткычыңызга сактаңыз. Масканы бир нече жуманын ичинде колдонуңуз; эгерде маска ага чейин карай баштаса же жыттана баштаса, аны ыргытыңыз.
- Чачыңызды кирдетпөө үчүн кыркып же байлап коюңуз.
- Ийиниңизге сүлгү жабыңыз, же бат эле кирип кете турган эски, топчулуу көйнөк кийиңиз. Бул сиздин кийимиңизди таза кармайт.
- Тери маскалары тешикчелер ачык болгондо эң жакшы иштейт, андыктан аларды душтан чыккандан же бетиңизди жуугандан кийин колдонууну ойлонуп көрүңүз.
- Дагы люкс нерсе үчүн, анын ордуна фундаменталдык щетканы колдонсоңуз болот; масканы колдонуудан мурун жана кийин самын жана жылуу суу менен жакшылап тазалаганыңызды текшериңиз.
Эскертүүлөр
- Масканы көзүңүздөн алыс кармаңыз. Эгерде маска көзүңүзгө кирсе, жылуу суу менен жакшылап чайкаңыз.
- Чийки жумурткасы бар маскаларды оозуңузга албаңыз. Мындай кылуу сизге сальмонелла коркунучун жаратышы мүмкүн.
- Ингредиенттердин бирине аллергияңыз болсо, масканы колдонбоңуз.
