Тонзил таштары, ошондой эле тонзиллит деп аталат, кичинекей, ак түстөгү кендер, сиз аларды бадамчаңыздын кратерлеринен көрө аласыз. Алар көбүнчө бул кратерлерге тамак -аштын бөлүктөрү киргенде пайда болот; бактериялар биз жеген жийиркеничтүү жытка айланып кеткиче аларды сиңире башташат. Тонзил таштары терең бадам кратери бар адамдар үчүн сейрек эмес. Жөтөлүү жана тамактануу учурунда алар дайыма үзүлүп кетишсе да, медициналык же үйдөгү кийлигишүү көп учурда керексиз болсо да, бул депозиттерди кетирүүнүн жана алардын кайталанышын алдын алуунун бир нече ыкмалары бар.
Кадамдар
Метод 4 1: Пахта менен таштарды алып салуу
Кадам 1. Материалдарыңызды чогултуп алыңыз
Пахта жана башка керектүү компоненттерди чогултуп алыңыз:
- Пахта таякчалары
- Тиш щеткасы
- Күзгү
- Сиз башкара турган фонарь, фонарь колдонмосу же чырак.
- Аккан суу.
Кадам 2. Тамагыңызга жарык чачыңыз
Оозуңузду ачып, оозуңузга жарык чачыңыз. Муну бадам безиндеги таштарды табуу үчүн күзгүнүн алдында жасаңыз.
3 -кадам. Бадам бездериңизди ийкемдүү кылыңыз
Тилин чыгарып жатканда тамагыңыздын булчуңдарын жабыңыз, же бүгүңүз. "Ахх" деп барып, тамагыңыздын артындагы булчуңдарды күчөтүңүз. Муну демиңизди кармап, сууну чайкап жаткандай кылыңыз. Бул сиздин бадам бездерин алдыга түртүшү керек, сиз аларды жакшыраак көрө аласыз.
Кадам 4. Пахта таякчасын даярдаңыз
Суу агызып, ичине кебезди сүртүңүз. Бул аны жумшагыраак кылат жана тамагыңыздын кыжырына тийбейт. Аны койбоңуз, болбосо булгануу коркунучу бар. Пахта тампонуңуздун микроб көтөрүүчү бети менен, анын ичинде колуңуз менен болгон байланышын азайтыңыз. Таштарды алып салганыңызда, таякчаңызды бетиңизге тийгизбей чөгүп кетиңиз же таза кагаз сүлгү менен сүртүңүз.
Эгерде сиз тампон менен раковина же эсептегич сыяктуу нерсеге тийсеңиз, аны жаңысына алмаштырыңыз
Кадам 5. Пахта менен акырын таштарды тыккыла
Ташыңды жылдырмайынча аны бас же бас. Пахтага оозуңуздан алып чыгыңыз.
- Өтө жумшак болгула, анткени кан кетиши мүмкүн. Бир аз кан кетүү нормалдуу болсо да, канды азайтуу үчүн мүмкүн болушунча аракет кылыңыз. Кесилген жерлер жана жаралар ооз көңдөйүндөгү таштарды пайда кылган ошол эле бактериялардан жугушу мүмкүн.
- Кан кетсе чайкап, тиштериңизди жана тилиңизди токтогондо тазалаңыз.
Кадам 6. Суу менен чайкап, кайталаңыз
Суу менен жууп, кийинки ташка өтүңүз. Айрыкча, шилекейиңиз жабышып калса, чайкаңыз, кээде тамагыңызды тыккандан кийин пайда болот. Жабышкак шилекей пайда боло баштаганда, аны ичирүү үчүн суу ичиңиз.
Кадам 7. Жашырылган таштарды текшериңиз
Көрө турган бардык таштарды алгандан кийин, баш бармагыңызды жаагыңыздын астына мойнуңузга, ал эми (таза) сөөмөйүңүздү ооз көңдөйүңүздүн жанына коюп, калган таштарды тешиктерге акырын сыгып көрүңүз. тиш пастасы). Эгерде эч кандай таштар пайда болбосо, алар жок деп ойлобогула. Кээ бир кратерлер өтө терең жана кээде баарын алуу кыйын.
Кадам 8. Өжөр таштарды кылдаттык менен алып салыңыз
Эгерде сизде таш бар болсо, анда кебез менен чыкпайт, ал өзгөчө терең болушу мүмкүн. Мажбурлабаңыз, анткени бул кан кетүүгө алып келиши мүмкүн. Тиш щеткаңыздын арт жагын колдонуп, аны бошогонго чейин акырын түртүңүз, андан кийин тампон менен же тиш щеткасы менен алып салыңыз.
- Эгерде таштар дагы деле чыкпаса, анда бир нече күн ооз жуугуч менен чайкап көрүңүз, анан кайра аракет кылыңыз.
- Эгерде бул жардам бербесе, анда оозеки сугатчыны колдонуп көрүңүз. Эгер бул иштебесе, анда агымды бир аз көбөйтсөңүз болот.
- Эсиңизде болсун, кээ бир кишилерде рефлекс күчтүү жана чүчкүрүүгө жол бербейт.
Метод 2 4: Оралдык сугатчыны колдонуу
Кадам 1. Оозеки сугатчы сатып алыңыз
Оозеки сугатчылар, мисалы, суу алгычтар, көңдөйүнөн бадам безинин таштарын сүрүп чыгарууга болот.
Сатып алардан мурун аны миндалинаңызга кыскача текшерип көрүңүз-эгер спрей өтө күчтүү болсо жана кандайдыр бир жактан ооруп калса, аны таштарыңыздан чыгаруу үчүн колдонбоңуз
Кадам 2. Сугаткычты эң төмөнкү деңгээлде колдонуңуз
Сугатчыны ооздун ичине коюп, бирок ташка тийбеңиз жана оозеки сугатчыны эң төмөнкү деңгээлге коюңуз. Суунун агымын бир көрүнүп турган бадам безинин ташына багыттаңыз, аны таш жылдырылганга чейин бир калыпта кармаңыз.
Кадам 3. Пахта же тиш щеткасы менен бирге таштарыңызга жардам бериңиз
Эгерде сугатчы таштарды бошотуп жатса, бирок аларды алып салбаса, анда сүрөттү колдонуп, кебез же тиш щеткаңыздын арт жагын колдонуңуз.
Ар бир көрүнүүчү бадам безине таштарды кайталаңыз. Суу менен таштарды кысымга алганда жумшак болууну унутпаңыз
4 -метод 3: Таштарды алып салуу жана алдын алуу үчүн чайкоо
Кадам 1. Тамактангандан кийин ооз жуугуч менен чайкоо
Миндалин таштары көбүнчө тамактын калган тамагына тыгылып калгандан кийин пайда болгондуктан, тамактангандан кийин ооз жуугуч менен чайкоо акылдуулукка жатат. Ооз чайкоо тиштердин жана тиштердин ден соолугун жакшыртып эле тим болбостон, тамактын кичинекей бөлүктөрүн без безинин ташын чыгаруучу бактериялардын тамагы болгонго чейин жардам берет.
Алкоголсуз ооз жуугучту колдонууну тактаңыз
Кадам 2. Жылуу суу жана туз менен сынап көрүңүз
Бир чай кашык тузду алты унция суу менен аралаштырып, кошулганга чейин аралаштырыңыз. Туздуу сууну башыңызды артка чалкалап чайкаңыз. Туздуу суу кээде тонзиллит менен коштолгон тонзиллитке байланыштуу кандайдыр бир ыңгайсыздыкты басаңдатууга жардам берип, кратерден тамак -аштын бөлүктөрүн чыгарышы мүмкүн.
Кадам 3. Кычкылтекти куюуга каражатты инвестициялаңыз
Оксигенациялоочу ооз жуугучтарда хлордун диоксиди жана табигый цинк кошулмалары бар. Кычкылтек өзү бактериялардын өсүшүнө тоскоол болуп, кычкылтекти тазалоочу бездерди дарылоодо жана алдын алууда жардам берет.
Кычкылдандыруучу ооз жуугучтар абдан күчтүү, бирок, ошондуктан ашыкча колдонбоо үчүн жумасына бир же эки жолу гана колдонулушу керек. Табигый кир жуугуч режимин кычкылтек менен тазалаңыз
Метод 4 4: Медициналык кийлигишүү
Кадам 1. Тонзиллэктомия алуу тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Тонзиллэктомия - бул салыштырмалуу жөнөкөй жана эффективдүү процедура. Бул салыштырмалуу аз тобокелдик, жана калыбына келтирүү мезгили көбүнчө кыска, тамак оорусу жана кичинекей кан көбүнчө тынчсыздануу болуп саналат.
- Эгерде дарыгериңиз медициналык тарыхыңызга, жашыңызга же башка факторлорго тынчсызданып жатса, анда алар сизге башка жолго барууну сунушташы мүмкүн.
- Эсиңизде болсун, тонзиллэктомия кайталануучу же өтө өжөр же татаал тонзил ташы барларга гана сунушталат.
- Доктуруңуздан миндаль таштарын алып салуу жөнүндө да сурасаңыз болот. Догдуруңуз атайын сугат жабдууларын колдонуу менен аларды алып салышы мүмкүн.
Кадам 2. Туруктуу же катуу бадам безиндеги таштарга антибиотиктердин курсун карап көрөлү
Пенициллин же эритромицин сыяктуу ар кандай антибиотиктер бадам безиндеги таштарды дарылоодо колдонулушу мүмкүн, бирок алар тонзил таштарынын негизги себебин жок кыла алышпайт, бул тамак -аштын бездеринде кармалуусу. Рецидив болушу мүмкүн, антибиотиктер да терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Көпчүлүк антибиотиктер ооздогу жана ичегидеги пайдалуу бактерияларды өлтүрөт, бул көйгөй бактериялар менен күрөшүүгө жардам берет.
3 -кадам. Лазердик дарылоо жөнүндө сураңыз
Тонзилдин терең чөнтөктөрүнөн жасалган ткань лазер аркылуу алынып салынат. Лазердик бетти тазалоо бездердин бетин тегиздейт, андыктан аларда чөнтөк жана кратер жок. Бул жол -жобосу, бирок, өз тобокелчиликтери жок эмес.
