Көзүңүзгө бир нерсенин салынышы, таштандылардын өлчөмүнө жана келип чыгышына карабастан, эч качан жагымдуу болбойт. Эгерде сиздин көзүңүздө майда дандын же ушуга окшош нерсенин бар болсо, аны тез ирмөө менен табигый түрдө алып салсаңыз болот. Эгер бул жардам бербесе, анда көзүңүздү жууңуз же таза пахта тампонун колдонуп, аны алып салыңыз. Эч качан көзүңүздөн бир нерсени алып салуу үчүн көзүңүздү сүртпөңүз. Эгерде сиздин көзүңүздө катуу кыжырданууну пайда кылган бир нерсе болсо, аны өзүңүз алып салууга аракет кылбаңыз, анткени сиз дагы кыжырданууңузду же зыян келтиришиңиз мүмкүн.
Кадамдар
3 методу 1: Өз алдынча бир нерсени алып салуу
1 -кадам. Көзүңүздү тез ирмеңиз
Көзүңүзгө чаң, чач же башка кичинекей бөтөн нерсе тыгылып калганда, денеңиздин табигый жообу - көз ирмем. Тез ирмелүү калдыктарды жылдырууга жардам бериши мүмкүн жана пайда болгон бардык көз жаштары аны тазалоого мүмкүндүк берет. Канчалык көзүңдү ирмеп, өзүңдү тытып алсаң, бөлүкчөнү алып салуу мүмкүнчүлүгүң ошончолук жакшы болот.
- Көздү ирмөө үчүн, көзүңүздү тез ачыңыз жана жабыңыз.
- Өзүңүздү акылсыз сезсеңиз да, көз жашы таштандыларды табигый түрдө жууп салышы мүмкүн.
- Эгерде сиз өзүңүздү жасалма ыйлатууга жетиштүү көңүл топтой албасаңыз, анда сиз да көз жашыңызды төгүү үчүн эсиңизди бурсаңыз болот.
Кадам 2. Үстүңкү кабакты астыңкы кабагыңыздын үстүнө коюңуз
Эгерде сиз кирпигиңиздин астына жабышкан нерсени алып салууга аракет кылып жатсаңыз, жабыркаган көздү жаап, үстүңкү кабагыңыздын терисин акырын чымчыңыз. Үстүңкү кабакты астыңкыдан бир аз ылдый тартыңыз. Жабыр тарткан көзүңүздү анын розеткасына айлантыңыз. Ийгиликке жетүү үчүн, бул кыймыл сиздин көзүңүздөгү нерсени бошотуп, жылдырат.
3 -кадам. Көзүңүздү ушалоодон алыс болуңуз
Көзүңүзгө бир нерсе киргенде, аны сүртүү инстинктуалдуу, бирок бул чындыгында өтө коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз көзүңүздү сүртсөңүз, камалып калган бөлүкчө кирпигиңиздин астына түртүлүшү, көзүңүздү тешип кетиши же көздүн кабыгынын тырмалышы мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, анда сиз көзүңүздүн сокурлугуна чейин, анын ичинде бир топ оору менен кошо туруктуу түрдө жабыркап калууңуз мүмкүн. Андыктан, көзүңүздөн бир нерсени алып жатканда кысым жасабаңыз жана көзүңүздү ушалабаңыз.
Метод 2 3: Жардам менен Бир нерсени Алып салуу
Кадам 1. Көздү эритме менен жууп салыңыз
Коммерциялык түрдө бар болгон көз жуугучтар сиздин көзүңүздөн бир нерсени алып салуу үчүн пайдалуу. Көз жуугуч эритмелери колдонуу процессинде айырмаланат. Кээ бирөөлөр кыйыр түрдө колдонуп, кичинекей көз чөйчөгүн эритмеге толтуруп, андан кийин көзүңүздү чөйчөк менен жаап, башыңызды артка кыйшайтышат. Башка чечимдер түз ыкманы колдонот, анда башыңызды артка кыйшайтыңыз, андан кийин эритмени бөтөлкөдөн жана көзүңүзгө тамызыңыз. ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke is a Registered Nurse and Licensed Massage Therapist in Texas. Sarah has over 10 years of experience teaching and practicing phlebotomy and intravenous (IV) therapy using physical, psychological, and emotional support. She received her Massage Therapist License from the Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 and a M. S. in Nursing from the University of Phoenix in 2013.
Сара Герке, РН, MS Катталган медайым
Сара Герке, Катталган медайым сунуштайт:
"
шашылыш кир жуугуч станцияны кантип колдонууну түшүнүңүз жаракат алганга чейин.
2 -кадам. Көзүңүздү суу менен чайкаңыз
Эгер көз чөйчөгүңүз бар болсо (көздү чайкоо үчүн колдонулат), аны көзүңүздү муздак, таза суу менен жуу үчүн колдонуңуз. Болбосо, кичинекей идишти же сууга толгон чөйчөктү колдонуп, сууну ачык көзүңүзгө чачыңыз. Ачык көздү чайкоо үчүн акырын куюлган крандын же душтун астына койсоңуз болот.
Кадам 3. Пахта же таза кездеменин бурчун үстүңкү кабактын артына коюңуз
Үстүңкү кабагыңызды акырын чымчып, көздөн бир аз өйдө көтөрүңүз. Кебезди же таза кездеменин бурчун акырын кирпиктин артына жылдырып, көзүңүздү акырын башыңыздын артына карай жылдырыңыз. Кебезди же кездемени алып чыгып, дагы эле көзүңүздө бир нерсе бар экенин текшериңиз. Эгер көзүңүз дагы эле кызарып же объектти алып салгандан кийин кыжырданса, пайда болушу мүмкүн экенин билбесеңиз, анда кебездин же кездеменин бетин бөтөн нерсеге текшерип көрсөңүз болот.
Кадам 4. Объектти алып салуу үчүн кебезди же таза кездеменин бурчун колдонуңуз
Эгерде, эритме жана/же суу менен көзүңүздү чайкагандан кийин дагы эле көзүңүздө бир нерсе сезилсе, аны алуу үчүн кебез же таза кездемени колдонуңуз. Ар дайым акырын өйдө же ылдый кыймыл менен аарчыңыз, жана эч качан көздү сүртпөңүз.
- Корнейиңизди коргоо үчүн, көзүңүзгө бир нерсе тигилген жерге карама -каршы жакты караңыз. Мисалы, бир нерсе көзүңүздүн оң жагында болсо, солго караңыз.
- Пахта же кездемени алып салуунун ар бир аракетинен кийин текшериңиз. Эгерде кебез же кездемеңиз ак болсо, аны алып салгандан кийин аны кебезден же кездемеден көрө алышыңыз керек.
5 -кадам. Досуңуз сизге жардам бериши керек
Эгерде сиз бөлүкчөнү көзүңүздөн алып чыгууда кыйналып жатсаңыз жана аны күзгүдөн көрө албасаңыз, анда жардам сурап досуңузга кайрылыңыз. Кирпигиңизди ачып, досуңузга бир нерсенин бар -жогун текшерүүгө уруксат бериңиз. Көзүңүздү айлантыңыз, ошондо досуңуз анын бүт жерин көрө алат.
Эгер сиз ага ыңгайлуу болсоңуз, анда аларды кебез менен колдонуп, таарынткан нерсени көзүңүздөн сүртүп коюңуз. Же болбосо, аларды көз тамчыларын же көздү чайкоо үчүн бир стакан сууну колдонууга чакырсаңыз болот
3 методу 3: Чоң/Кооптуу объекттерди алып салуу
Кадам 1. Медициналык жардамга муктаж экениңизди көрсөтүүчү симптомдорду аныктаңыз
Эгерде көзүңүз кичинекей тактан чоңураак нерсеге кыжырданса, анда аны алып салууга жардам берүү үчүн дарыгерге муктаж болушуңуз мүмкүн. Эгерде бул нерсе абдан чоң болсо, же көздү кансырап, катуу ооруга чейин тешип кеткен болсо, бул виртуалдык кепилдик. Оору - бул сиздин көзүңүздөгү нерсе жумшак дүүлүктүргүчтүн эң ачык белгиси, бирок кээде сиздин көзүңүздөгү бир нерсе оору болбосо да олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Башка симптомдордун арасында көздүн түсүнө көрүнүүчү өзгөрүүлөр, кан кетүү, анормалдуу, бүдөмүк же көрүүнүн жоктугу же көздөн агуу бар.
Эгерде сиз бөтөн денени көзүңүздөн чыгара албасаңыз, анда дарыгерге кайрылуунун себебин да ойлонушуңуз керек
Кадам 2. Дарыгерге кайрылыңыз
Көзүңүздөгү нерсени олуттуу маселе катары аныктап алгандан кийин, дарыгерге кайрылыңыз. Ири бөтөн денелер, айнектин сыныктары, май бычактар же мыктар сыяктуу, дарыгер же медициналык адис тарабынан алынып салынышы керек. Эгерде нерсе көздүн ичине тыгылып калса, аны алып салуу үчүн кичинекей операция жасалышы мүмкүн. Болбосо, дарыгер сиздин көзүңүздү оорутуп, объектти жулуп алып, аны айыккандан кийин коргош үчүн сизге көз чаптама бериши мүмкүн. Сизге антибиотиктер да берилиши мүмкүн.
3 -кадам. Көзгө камтылган нерселерди алып салууга аракет кылбаңыз
Эгерде сизде айнектин сыныгы, май бычак же башка нерсе көзүңүздү тешип кеткен болсо, аны өзүңүз алып салуу аракетинен алыс болуңуз. Сыягы, алып салуу аракетиңизде андан да чоң зыян келтиресиз. Анын ордуна, туура, коопсуз медициналык жардам алуу үчүн доктурга кайрылыңыз.
Врачка көрүнгөнгө чейин этияттык менен көздү жамаачы менен жаап коюңуз
Кеңештер
- Эч качан каректериңизге манжаңыз менен тыкпаңыз же тийгизбеңиз.
- Инфекцияны же андан ары кыжырданууну болтурбоо үчүн колуңузду көзүңүзгө же кабагыңыздын жанына коюудан мурун жууңуз. Эгер досуңуз сизге жардам берсе, алар да ошондой кылышын талап кылыңыз.
- Көзүңүздөн бир нерсени тазалоо үчүн таза сууну колдонууну тактаңыз.
- Көзүңүздө химиялык зат болсо, көздү жок дегенде 10-15 мүнөт жууп, тез жардамга кайрылыңыз.
