Ice булчуңдар, жаракаттар жана булчуңдар менен байланышкан ооруну жана шишикти азайтууга жардам берет. Сиз музду спирт же идиш самын жана Ziploc баштыгын колдонуп жасай аласыз. Сумканы муздаткычка түнү бою сактоо керек. Сиз керек болгондо муз пакетин колдоно аласыз. Эгерде сиздин ооруңуз же шишигиңиз өзүнөн өзү жок болуп кетпесе, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Кадамдар
Метод 3 3: Алкоголду колдонуу
Кадам 1. Сууну аралаштырып, спирт менен сүртүңүз
Сиз муздун эки бөлүгүн суу жана спирттин бир бөлүгүн колдонуп жасай аласыз. Спирт суу толугу менен тоңуп калуусун алдын алат. Баштоо үчүн сууңузду жана 70% спирт аралаштыруучу идишке аралаштырыңыз.
- Алкоголдун бир бөлүгүнө эки бөлүк суунун ар бир бирдигине туура келет, бир бирдик спирт болушу керек. Мисалы, сиз эки стакан суу колдонуп жатсаңыз, бир стакан спирт колдонуңуз.
- Эгерде сизде спирт жок болсо, анда дарыканадан алсаңыз болот.
- Иштеген спирт аралашмасын наристелерден жана кичинекей балдардан алыс кармаңыз. Спирт ичимдиктерин ичкенде коркунучтуу жана көздү кыжырдантышы мүмкүн.
Кадам 2. Ziploc сумкасына аралашманы кошуу
Каалаган муз пакетиңизге туура келген Ziploc баштыгын тандаңыз. Баштыкка суу менен спирт аралашмасын төк. Аралашманы төгүп албоо үчүн акырындык менен барыңыз.
- Кокусунан тамчылап калгандарды кармоо үчүн суу менен спирт аралашмасын кошуп жаткан жериңизге сүлгү салгыңыз келиши мүмкүн.
- Кошумча күч келтирүү үчүн баштыкты эки эсе көтөрүү жакшы идея. Бул муз топтомунун эффективдүүлүгүн төмөндөтпөйт.
- Полиэтилен баштыктарды балдар жетпеген жерде кармоо керек жана аларды кароодо гана муздун бир бөлүгү катары колдонуу керек. Полиэтилен баштыктар кароосуз калган балдар үчүн муунтуу коркунучун жаратат.
Кадам 3. Ашыкча абаны алып салыңыз
Сиз тоңдуруудан мурун баштыкта аба жок экенин текшергиңиз келет. Сумканы жабуудан мурун ашыкча абаны чыгаруу үчүн колдоруңузду колдонуңуз. Эгерде сизде вакуум жабуучу болсо, муну сумкадан ашыкча абаны тазалоо үчүн колдонуңуз.
Кадам 4. Сумканы муздаткычка жок дегенде 1 саатка коюңуз
Сумканы муздаткычка салыңыз. Болжол менен бир сааттан кийин баштык муздак болот. Андан кийин муз капты ооруп жаткан жериңизге койсоңуз болот.
3 методунун 2: идиш самын колдонуу
Кадам 1. Түстүү самынды тандаңыз
Түстүү идиш -аяк самыны тоңуп калуу ыктымалдуулугу азыраак. Түстүү самынды тоңдургучта жей турган нерсеге алмаштыруу дагы кыйын. Эгерде сиз гелиңиздин салттуу гелдик пакетке окшош болушун кааласаңыз, анда көк идиш самынды тандап алсаңыз болот.
Кадам 2. Ziploc сумкасын идиш самын менен толтуруңуз
Сиз сумканы идиш самын менен каалагандай толтура аласыз. Белгиленген сумма жок. Жөн эле баштыкты муз капчыгыңыз сиз каалагандай чоң жана көлөмдүү болгонго чейин толтуруңуз.
Көбүрөөк идиш самыны баштыктын тоңуп калышына алып келиши мүмкүн экенин унутпаңыз. Эгерде сизге тез арада муз пакетиңиз керек болсо, идиш самынды азыраак колдонуңуз
3 -кадам. Баштыкты түнөп коюңуз
Сумкаңызды муздаткычка салыңыз. Аны түн ичинде тоңдурууга уруксат бериңиз. Муздаткычтан гел пакетин алып чыкканыңызда, ал жарым-жартылай тоңдурулган жана денеңиздин оор жерлерине колдонууга даяр болушу керек.
3 -метод 3: Муз пакетиңизди коопсуз колдонуу
Кадам 1. Колдонор алдында муз пакетин чүпүрөккө ороп коюңуз
Эч качан муз пакетин териңизге түз коюуга болбойт. Бул катуу сууктан улам теринин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн. Ар дайым муз пакетиңизди териңизге сүйкөөдөн мурун чүпүрөк же кагаз сүлгү менен ороп алыңыз.
Кадам 2. Кыска аралыкта жараатыңызды музга түшүрүңүз
Муз пакетин канча убакытка чейин колдонсоңуз болот. Муз пакетин өтө узак убакытка калтырбоо керек. Жалпысынан алганда, муз топтому болжол менен 20-30 мүнөттө турушу керек.
Сиз муз пакетин күнүнө төрт жолу гана колдонушуңуз керек
Кадам 3. Белгилүү бир жагдайларда дарыгерге кайрылыңыз
Кичине ооруну жана штаммды үйдө муз жана биржадан ооруну басуучу дарылар менен дарыласа болот. Бирок, белгилүү бир шарттарда, сиз саламаттыкты сактоочуга кайрылышыңыз керек. Эгерде сиз төмөнкүлөрдүн бирин байкасаңыз, доктурга кайрылыңыз:
- Жаранын айланасындагы тери ыйлаакчалар, көк түс же териңиздин агарышы сыяктуу өзгөрөт.
- Терини муздатып жатканда күйүү же уюп калуу.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Сумканы толтуруп жатканда, анын ашыкча толтурулбаганын текшериңиз же кысылганда жарылып кетүү коркунучу бар.
- Топтомуңуздун анык болушу үчүн тоңдуруудан мурун бир нече тамчы көк тамакка кошуңуз. Кокусунан кирип кетишине жол бербөө үчүн, аны белгилөө да жакшы идея.
- Кош кап баштыкчанын агып кетүүсүн алдын алууга жардам берет. Бул узак убакытка созулушу керек.
