Сиз спорттук жаракат алдыңызбы же жөн эле үйдүн айланасында кырсыкка учурадыңызбы, тырмактын тырмактары оорутушу мүмкүн. Жыртылган тырмактын жаракаты, же тырмактын авулсиясы, мыктын төшөгүнөн алыс жердеги тырмактын үзүлүшүн же мыктын баарын жоготууну камтыйт. Бактыга жараша, тырмактын тырмактарын көп тазалоо жана кийин кароо менен үйдө дарыласа болот, эгер сиз дарыгерге кайрылууңуз керек деген белгилерди байкасаңыз.
Кадамдар
Метод 3: Үйдө жаракат алууңузду дарылоо
Кадам 1. калган мык менен күрөшүү
Кээ бир тырмак авулсиялары кичинекей болгондуктан, тырмактын көбү тиркелет, ал эми башкалары бутунун тырмактарын алып салышы мүмкүн. Жаракат алгандан кийин, оң бутуңуздан айыгуу үчүн мыктын калган бөлүгүнө туура кам көрүңүз. Дагы эмне тиркелсе, аны тиркеп кой. Эгерде мыктын бир бөлүгү туташтырылбаса, анда аны мүмкүн болушунча кутикулага же тиркелген жерге жакын таза тырмак кыргычтар менен кысыңыз. Көз жаштын сызыгы боюнча кесип алыңыз.
- Мыктын калган бөлүгүн жылмакай кылып жазыңыз. Бул байпак менен төшөктөргө түшпөөгө жардам берет.
- Кыркканда тырмакты үзбөңүз, анткени кан кетүүнү каалабайсыз. Эгерде сиз тырмакты териңизге кеспей туруп кесип ала албасаңыз, дарылоо үчүн доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде сиз кыйналып жатсаңыз же кыйынчылыкка туш болсоңуз, досуңуздан же сүйүктүүңүздөн жардам сураңыз. Балдар тырмактын тырмагын кароодо, балким, чоң кишинин жардамына муктаж болот.
Кадам 2. Кан кетүүнү токтотуңуз
Таза чүпүрөк же марли менен кан агып жаткан жерге түз басым жасаңыз. 10 мүнөткө же кан токтогонго чейин бул жерге басым жасаңыз. Ошондой эле, канды жай басууга жардам берет, эгер сиз жатып, бутуңузду жаздыктарга сүйрөңүз.
15 мүнөттүк басымдан кийин кан басаңдабаса, медициналык жардамга кайрылыңыз
3 -кадам. Жараны жакшылап тазалаңыз
Бармагыңызды жылуу самындуу суу жана чүпүрөк менен жууңуз. Эгерде жараланган жер кир болсо, кирди акырын тазалаңыз. Жаракаттан ар кандай кургак канды же калдыктарды сүртүңүз. Досуңуздан же жакын адамыңыздан жардам суроосунан коркпоңуз. Инфекцияны болтурбоо үчүн аймакты мүмкүн болушунча тазалаңыз.
Бул жерди таза сүлгү же чүпүрөк менен акырын кургатыңыз. Көбүрөөк кан кетиши мүмкүн болгон жерди сүртпөңүз
4 -кадам. Антибиотик майын сүйкөө
Бутуңуз таза жана кургак болгондо, бүт жаракат алган жерге неоспорин, полиспорин сыяктуу антибиотик майын же "үч антибиотик" майларынын бирин сүртүңүз. Сиз буларды дарыканалардан рецептсиз эле ала аласыз.
- Булар көбүнчө крем түрүндө болот. Майланы сөзсүз алыңыз, ал бинтиңиздин жарага жабышып калуусун алдын алууда жакшы.
- Эгерде тери бүтүн болсо жана эч кандай жара же тыртык жок болсо, анда антибиотик майынын ордуна бир аз май желе колдонсоңуз болот.
Кадам 5. Манжаңызга таңуу салыңыз
Стерилдүү марли же медициналык жабышчаак таңгыч сатып алыңыз. Жараланган бармактын үстүнө даки же бинт сүйкөп коюңуз (эгер керек болсо, төшөктү батыраак кылып кесиңиз), анан бинтти бир калыпта кармоо үчүн бир нече жолу марли менен ороп коюңуз. Бармагыңыздын чокусуна мыктын үстүнөн акырын бүктөө үчүн жетиштүү ашыкча марли калтырып, кийинчерээк оңой сууруп алчу "бөрк" түрүн түзүңүз. Үстүн эки жолу кайчылаш модада (X сыяктуу) байлап коюңуз. Медициналык лентанын эки бөлүгүн колдонуп, манжаңызды бутуңузга чейин байлап коюңуз, аны сактап калууга жардам бериңиз.
- Же жабышкак таңгыч сатып алыңыз, же манжаңызды таңуудан мурун антибиотик майын же вазелин сүйкөп коюңуз. Бандажды чечүүдө этият болуңуз, бутуңуздун тырмагына же жабыркаган жериңизге тартпаңыз; эгер бинт манжаңызга жабышып калса, аны жылуу сууга бир нече мүнөт чылап коюңуз, андыктан аны чечүү оңой болот.
- Манжаңызды кызарып же кызгылт түскө боёлуп же сезимин жогото тургандай бекем ороп албаңыз. Ороо өз ордунда калып, тыкан болушу керек, бирок ыңгайсыз болбоңуз.
Кадам 6. Бандажды күн сайын алмаштырып туруңуз
Күн сайын бинтти акырын чечип, манжаңызды жылуу, самындуу суу менен жууп салыңыз. Антибиотик майыңызды кайра сүйкөп, жаңы бинт коюңуз. Эгерде бинтиңиз нымдуу же кир болуп калса, жаңысын тагыңыз. Муну тырмак астындагы жумшак сезимтал аймак катуулаганга чейин 7-10 күн жасашыңыз керек.
Идеалында, уктаар алдында ар күнү кечинде манжаңызга жаңы бинтиңизди салыңыз. Бул сиздин жаракат алган тырнагыңызды уктап жатканда төшөккө жабышуудан же бир нерсеге тийүүдөн коргойт
Метод 2 3: Ыңгайсыздыкты азайтуу
Кадам 1. Биринчи күнү көбүнчө муз
Бутуңуздун жаракат алган күнү, ооруну жана шишикти азайтуу үчүн 20 мүнөткө 2 саат сайын муз сүйкөп коюңуз. Пластикалык баштыкты музга толтуруп, өтө суук болбошу үчүн, манжаңызга салардан мурун сүлгү менен ороп коюңуз.
Биринчи күндөн кийин күнүнө үч -төрт жолу 20 мүнөт муз
Кадам 2. Бутту көтөрүңүз
Эгерде бармагыңыз дирилдеп жатса, жатыңыз жана жаздыгыңыз менен бутуңузду жүрөгүңүздүн деңгээлинен жогору көтөрүңүз. Бул шишикти абдан азайтышы керек. Муну жаракат алгандан кийинки алгачкы 48 саатта жасаңыз.
Кадам 3. OTC ооруну басаңдатуучу каражаттарды алыңыз
Ибупрофен менен напроксен шишикти басаңдатып, ооруну жакшыртат. Ацетаминофен шишикке жардам бербейт, бирок ооруга жардам берет. Буларды рецептсиз дарыканаңыздан алсаңыз болот. Аларды пакетте көрсөтүлгөндөй гана алыңыз.
Эгерде сизде жүрөк оорулары, бөйрөк оорулары, жогорку кан басымы же ашказан жарасы болгон болсо, бул дарыларды колдонуудан мурун дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кадам 4. Бир нече жума бою ачык же бош бут кийим кийиңиз
Тыгыз бут кийим жаракат алган мыкка ыңгайсыз басым көрсөтөт. Кысымды басуу жана айыгууну жакшыртуу үчүн ачык же бош бут кийим кийиңиз. Муну ыңгайлуу болуу үчүн керек болгондо жасаңыз.
3 методу 3: Керек болгондо врачка баруу
Кадам 1. Эгерде инфекциянын белгилери бар болсо, медициналык жардамга кайрылыңыз
Жаракатыңызга канчалык жакшы кам көрбөсөңүз дагы, инфекция жугушу мүмкүн. Эгерде манжаңыз жуккан болсо, анда манжаңыздын, бутуңуздун же бутуңуздун үстүндө кызыл сызыктар пайда болушу мүмкүн. Сиз 100.4ºF (38ºC) же андан жогору ысытманы алышыңыз мүмкүн. Ири - жарааттан калың, ак же түстүү дренаж - инфекциянын дагы бир белгиси. Бул белгилердин бири пайда болсо, доктурга кайрылыңыз, анткени инфекция олуттуу болушу мүмкүн.
Эгерде инфекция бар болсо, врач сизге антибиотиктерди жазып берет. Буларды белгиленген тартипте алгыла жана алар кеткенче
Кадам 2. Ооруп, кызарып же шишип баратсаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз
Эгерде оорууңуз уйкуга же күнүмдүк иштерге тоскоолдук кыла турганчалык катуу болсо, ооруну баскандан кийин 2 сааттан кийин жакшырбайт же убакыттын өтүшү менен начарласа, дарыгерге кайрылыңыз. Эгерде сизде шишик пайда болсо, анда ал күчөйт же дарыдан, муздан жана бутуңузду көтөрүүдөн кийин жакшырбайт, жардамга кайрылыңыз.
- Айрым шишиктер күтүлүүдө, айрыкча тырмак айрылган соң. Бирок, ооруну же бир нече күндөн кийин начарлап кетүүчү шишикти көрүү үчүн доктурга кайрылыңыз, анткени бул инфекцияны көрсөтүшү мүмкүн.
- "Бармагым кечээкиге караганда бүгүн көбүрөөк ооруйт, Тиленол жардам бербейт, жакшыбы?" Сыяктуу суроолорду бериңиз. же "Канча шишик нормалдуу?"
Кадам 3. Сиздин тырмак кара жана көк болуп кетсе, текшерилип алыңыз
Кээде, тырмактын тырмагынын жаракаты (тырмактын астына оор нерсенин түшүшү сыяктуу), субингуалдык гематомага алып келиши мүмкүн - мыктын астынан кан кетүү. Бул мык астында бир аз чөнтөк канды пайда кылат, бул басымдан улам ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн. Мыкыңыздын астындагы так сыяктуу кочкул көк, кара же кызгылт көк көгала окшойт. Эгерде мык тырмактын ¼ өлчөмүнөн кичине болсо, анда ал өзүнөн өзү чечилет. Болбосо, доктурга кайрылыңыз, анткени ооруну жана жаракатты болтурбоо үчүн мыктын астынан суюктукту төгүү керек болушу мүмкүн. Муну өзүңүз же башка бирөө үчүн жасоого аракет кылбаңыз. Дарыгерге кайрылыңыз.
Догдуруңуз канды кетирүү үчүн бутуңуздун тырмагына өтө кичинекей тешик тешет. Бул процедура зыян келтирбеши керек жана канды төгүү манжаңызды жакшы сезет, анткени ал басымды бошотот
Кадам 4. Жыртылган тырмактын айланасында көрүнөө зыян бар болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз
Бутуңуздун тырмагы кадимкидей өсөбү, тырмак керебети бузулганбы же жокпу, ошого жараша болот. Эгерде сиз тырмагыңыз кайра чоңоюп калса, кантип көрүнүшү мүмкүн деп тынчсызданып жатсаңыз, тырмак төшөгүңүзгө кичинекей операция жасоо мүмкүнчүлүгү тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сиз тырмактын айланасындагы ткандарыңызга көзгө көрүнгөн зыянды көрө алсаңыз, кандайдыр бир жаш сыяктуу, дарыгериңизге кайрылыңыз. Эгерде тырмак керебети же тырмак матрицасы абдан бузулган болсо, анда сиздин тырмакыңыз кайра өспөй калышы же башкача көрүнүшү мүмкүн - бирок кээ бир көйгөйлөрдү чечүүгө болот.
- Жыртылган бутуңуздун тырмагын өзүңүз кесүүгө аракет кылбаңыз, эгерде бул сизди канга айландырса.
- Тырмактын толук өсүп чыгышы үчүн 6-12 ай талап кылынышы мүмкүн.
Кадам 5. Жараны тазалай албасаңыз, жардам сураңыз
Эгерде сиз 15 мүнөт же андан ашык убактыңызды жараатыңызды тазалоого аракет кылсаңыз жана анда кир же калдыктар болсо дагы, медициналык жардамга кайрылыңыз. Инфекцияны болтурбоо үчүн жараны кылдат тазалоо абдан маанилүү, андыктан эгер сиз муну өз алдынча жасай албасаңыз, анда колуңуздан келген адам керек.
Бутуңузду кантип оорутканыңызга жараша, сизге селеймеге каршы же селеймеге каршы дары керек болушу мүмкүн. Эгерде кесүү кир болсо жана акыркы күчөткүңүздөн бери 5 жыл же андан көп убакыт өткөн болсо, анда сизге селеймеге каршы ок керек болот. Эгерде кесүү таза жана селеймеге каршы акыркы жолу 10 жылдан ашык убакыт өткөн болсо, анда сизге селеймеге каршы дары керек болот
Кадам 6. Бармагыңыз кыймылдабаса же кызыктай көрүнсө, рентгенге барыңыз
Тырмак avulsion алып көптөгөн жаракаттар да сынган сөөктөрдү алып келиши мүмкүн. Жабыркаган бармагыңызды текшерип көрүңүз, ал ийилип, түздөлөт. Болбосо, же так эмес бурчта чыгып кетсе, анда ал сынып калышы мүмкүн. Рентгенге жана туура дарылоо үчүн шашылыш жардам алыңыз.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Эгерде сиздин тырмак катуу жабыркаса, болжол менен 1-2 жуманын ичинде түшүп калышы мүмкүн. Бул нормалдуу. Күч менен алып салгандан көрө, табигый түрдө түшүп кетсин.
- Эгерде сиз бармактын шакегин тагынсаңыз, айрылган тырмакты дарылоодон мурун аны чечип алыңыз. Зергерлик буюмдарын алып салуу кыйын болсо, териңизди майлоо үчүн самын менен суу колдонсоңуз болот, эгер аны чече албасаңыз, медициналык кызматка кайрылсаңыз болот.
