Тиш пастасынын негизги ингредиенттеринин көбүн дүкөндөрдөн сатып алып, үй тиш порошогун жасоо үчүн аралаштырса болот. Өзүңүздүн тиш порошогун жасоо оңой жана натыйжалары тиштериңиздин ден соолугун жакшырта алат. Эсиңизде болсун, ар кандай үй тиш порошогунда минералдардын ордун алмаштыруучу, бактериялар менен күрөшүүчү жана тиш эмалын бекемдей турган фтор болбойт.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Негизги тиш порошогун жасоо
Кадам 1. Төрт аш кашык кальций (карбонат) порошогун ченеп алыңыз
Сиз кальций карбонат таблеткаларын майдалап же дүңүнөн кальций порошогун сатып алсаңыз болот. Тиш пастаңызга кальций кошуу тишиңиздеги кальцийди калыбына келтирүүгө жардам берет. Табагыңызга төрт аш кашык сода салыңыз.
Кадам 2. Эки аш кашык сода кошуу
Аш содасы оозуңуздагы кислотаны азайтат, андыктан ал ар кандай тиш порошогунун рецептинде маанилүү ингредиент болуп саналат. Эки аш кашык сода өлчөп, идишиңизге кошуңуз.
3 -кадам. ½ чай кашык стевияны кошуңуз
Стевия тиш порошогун бир аз таттуу кылуу менен анын даамын жакшыртууга жардам берет. Сиз таттуу тиш порошогун жактырсаңыз, дагы бир аз стевия кошсоңуз болот. ½ чай кашыктан ченеп, идишиңизге кошуңуз.
4 -кадам. Бир чай кашык деңиз тузуна чачыңыз
Деңиз тузу тиш порошогуна минералдарды кошот, бул тишти кайра минералдаштырууга жардам берет. Бир чай кашык деңиз тузун ченеп, идишиңизге кошуңуз.
Туз кристаллдары өтө чоң эмес экенине ынангыла, анткени булар тиштериңизге өтө абразивдүү болушу мүмкүн
5 -кадам. Ингредиенттердин бардыгын аралаштырыңыз
Идишке бардык ингредиенттерди кошкондон кийин, жыгач кашык менен аралаштырыңыз. Ингредиенттердин жакшы айкалышканын текшериңиз.
Кааласаңыз, кошумча ингредиенттерди кошсоңуз болот, же аралашманы масон идишке өткөрүп, колдонууга даяр болгонго чейин мөөр бассаңыз болот
3төн 2 бөлүк: Даамдарды жана башка ингредиенттерди кошуу
Кадам 1. Эки аш кашык бентонит чоподон кошуңуз
Бентонит чопосу тишти кайра минералдаштырууга жана көңдөйтөр менен күрөшүүгө жардам бериши мүмкүн. Тиш порошогуна эки аш кашык бентонит чопосун кошуп көрүңүз. Башка ингредиенттер менен жакшы айкалышканга чейин аралаштырыңыз.
Кадам 2. Чай кашык чөптөрдү жана/же сиз тандаган татымалдарды аралаштырыңыз
Сиз тиш порошогунун даамын жакшыртуу үчүн каалаган чөптөрдү же жыпар жыттуу заттарды кошо аласыз. Сиз колдонгон чөптөрдүн же жыпар жыттуу заттардын майда порошокко айланганын текшериңиз. Кээ бир жакшы чөптөрдү жана татымалдарды камтыйт:
- Жалбыз
- Жалбыз
- Cinnamon
- Гвоздика
- Ginger
- Sage
- Алоэ
3 -кадам. Агартуу үчүн 2% чай кашык 3% суутек перекиси эритмесин кошуңуз
Эгерде сиз тишиңизди бир аз агартууну кааласаңыз же тактарыңыз болсо, анда эки чай кашык 3% суутек перекиси кошсоңуз болот. Водород пероксиди кошуу сиздин порошокту пастага айлантарын эстен чыгарбаңыз. Водород пероксиди да көбүктөнүүгө жана кычышууга алып келет, бирок бул нормалдуу көрүнүш.
- Водород пероксиди антибактериалдык болуп саналат жана агартуучу агент катары иштейт жана сода менен бирге агартуучу эффектке ээ болот.
- 3% эритмеден күчтүү нерсени колдонбоңуз, анткени жогорку концентрация тиштерди жана оозду күйгүзүп, кыжырдантып, тиштин сезгичтигин жогорулатат.
Кадам 4. 1/2 чыны кокос майын кошуп, паста түзүңүз
Эгерде сиз тишти тазалоо үчүн тиш пастасынын болушун кааласаңыз, анда тиш порошогуна кокос майын кошсоңуз болот. Кокос майы башка ингредиенттер үчүн табигый ташуучу болуп кызмат кылат. Кокос майын кургак ингредиенттер менен аралаштырып, баары жакшы айкалышканга чейин.
3төн 3 бөлүк: Тиш порошогун сактоо жана колдонуу
Кадам 1. Пудраңызды банкага мөөрлөңүз
Эгерде сиз порошокту жасоо үчүн кургак ингредиенттерди гана колдонгон болсоңуз, анда масон банкаңызга мөөр басып, күнүмдүк колдонуу үчүн ваннада сактай аласыз. Эгерде сиз пастаңызга нымдуу ингредиенттерди кошкон болсоңуз, аны муздаткычта сактоону кааласаңыз болот.
Кадам 2. Тиш щеткаңызды порошокко жана мышыкка малып алыңыз
Тиш порошогун колдонгондо, тиш щеткаңызды бир аз нымдап, тиш порошогуна малып алыңыз. Акырын жууп, чайкаңыз. Унутпаңыз, порошок бир аз абразивдүү болот, бул тактарды кетирүү жана агартуу үчүн идеалдуу, бирок күч менен же ашыкча колдонулса зыяндуу болушу мүмкүн.
Жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз. Эгерде үч айдан ашса, аны ыргытып, жаңысын колдонуңуз
3 -кадам. Ар бир үй -бүлө мүчөсү үчүн өзүнчө кумураны бериңиз
Сиз тиш щеткаңызды тиш порошогуна малып жаткандыктан, үй -бүлөнүн ар бир мүчөсү үчүн өзүнчө идиш берсеңиз болот. Жарым стакан тиш порошогун кичинекей масон идиштерге салып, аларга этикеткалар кошуп көрүңүз.
Кадам 4. Ингредиенттерди керектөөлөрүңүзгө ылайыкташтырыңыз
Биринчи партиядан кийин, сиз даамын же касиетин өзгөртүү үчүн ингредиенттерди тууралоону каалайсыз деп чечсеңиз болот. Ар кандай чөптөрдүн комбинациясын колдонуп көрүңүз же кээ бир ингредиенттердин санын көбөйтүңүз/азайтыңыз.
