Дени сак, жаркыраган тан каалаган жана дүйнөнүн көптөгөн бөлүктөрүндө эстетикалык жагымдуу көрүнөт. Күйүү сизди дени сак, активдүү жана сымбаттуу кылып көрсөтүшү мүмкүн. Адамдар сиздин күйгөнүңүздү байкап калышы үчүн, сиз өтө караңгы болуп, ден соолугуңузга тобокел кылуунун кажети жок. Сиз өзүңүздүн териңизге кам көрүү, аксессуарларды тандоо жана туура кийимди кийүү аркылуу баса аласыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Оң түстөрдү кийүү
1 -кадам. Ак кийим кийиңиз
Ак - кызгылт түскө басым жасоо үчүн эң кеңири таралган түс. Бул сиздин териңизди чындыгынан караңгы кылып көрсөтүү үчүн эң жакшы түс. Ачык ак түс теринин муздак өңдөрү үчүн эң жакшы. Off-white табигый алтын терилер үчүн эң жакшы.
Кадам 2. Көк түстүн ар кандай өңдөрүн тандаңыз
Көк түс - бул сиздин танды толуктоо үчүн эң сонун тандоо. Көгүлтүр түстүн ар кандай түсү сиздин түсүңүздү баса белгилейт, бирок кээ бир көк түстөр танды башкаларга караганда көбүрөөк бөлүп көрсөтөт. Деңиздин түстөрү - эң жакшы көлөкөлөр. Тан жаркырап турушу үчүн жылуу көк-жашылдарды тандаңыз. Чачыңызды кара кылып көрсөтүү үчүн ачык көк түстөрдү кийиңиз.
3 -кадам. Цитрус жана жемиштүү түстөрдү тандаңыз
Апельсин, сары жана лайм жашыл өңдөр алтын тери түстүү адамдарга сонун көрүнөт. Цитрус түстөрү териңиздин күйгүзүлгөн жарыгын жакшыртат, эгер сиз күйүүнү табигый же табигый жол менен алсаңыз. Дарбыз, коон жана мөмө сыяктуу мөмөлүү түстөр да сиздин териңизди карама -каршы коюп жакшы иштейт.
Кадам 4. Маржан жана кызгылт жылуу көлөкөлөрдү издеңиз
Коралл жана жылуу кызгылт кызгылт нурду кошуу үчүн жакшы иштейт. Эгерде сиз өтө ачык түстөрдү кийүүнү жактырбасаңыз, бирок өзүңүздүн өңүңүздү баса белгилөөнү кааласаңыз, бул түстөрдү эске алыңыз.
3төн 2 бөлүк: Аксессуарлоо жана стилдөө
Кадам 1. Тырмак боёктун оң түстөрүн кийиңиз
Кийимиңизге жарашкан лак боёкту тандаңыз. Кораллдар, ак, кызгылт сары, ачык блюз жана ачык кызылдар кызгылт түскө басым жасоо үчүн жакшы тандоолор. O. P. I, Essie жана China Glaze бул көлөкөлөрдү чыгарышат, бирок сиз каалаган брендде танды толуктоочу көлөкөлөрдү таба аласыз.
Кадам 2. Жайкы зер буюмдарды тандаңыз
Зергерликтин кээ бир түрлөрү кызгылт чачты башкаларга караганда өзгөчөлөнтө алат. Алтын билериктер, чынжырлар жана обручтар - бул танды толуктаган жайкы зергерчилик үчүн жакшы тандоо. Манжета, өрүлгөн булгаары билерик жана бермет сыяктуу ак аксессуарлар да сиздин териңизди өзгөчө кылат. Алмаз же жасалма алмаздан жасалган зергер буюмдар ачык түстө жана жалтырак сапатта болгондуктан сиздин танга көңүл бурат.
3 -кадам. Бронзер кийиңиз
Бронзерди колдонуу - күйгүзбөсөңүз дагы, жаркыроонун эң жакшы жолу. Күйгүзүү менен бронзер сиздин жаркырооңузду жакшыртат жана бетиңиздеги күйүүнү бир аз тереңдетет. Бронзерди колдонуу үчүн чоң пушистый щетканы алып, аны продуктка малып коюңуз. Андан кийин, аны жаак сөөктөрүңүзгө, ийбадатканаларыңызга жана мурдуңузга сүйкөп коюңуз.
- Бронзерду өтө көп колдонбоңуз. Продукцияны жеңил колдонуңуз.
- Кээ бир бронзер түстөрү териңизге туура келбеши мүмкүн. Бронзерди сатып алардан мурун макияж консультантынан кеңеш алыңыз.
- Бир нече сунушталган бронзерлор: Clinique True Bronze Presed Powder Bronzer, bareMinerals Warmth All-Over Face Color жана ELF Bronzer.
4 -кадам. Чачтын түсүн өзгөртүү
Чачтын түсүн өзгөртүүнүн кажети жок, бирок чачыңыздын түсүн өзгөртүү же өзгөчө учурларды кошуу жөнүндө ойлонсоңуз болот. Чач түсүнүн кээ бир өңдөрү башка түстөргө караганда жакшыраак. Блондинка көлөкөлөрү, балким, эң жакшы күйүүчү түстү толуктоо үчүн белгилүү. Алтын тери түстөрү үчүн, блондинка, алтын блондинка сыяктуу, жылуу көлөкөлөрдү тандаңыз. Күл жана платина блондинка теринин муздак өңдөрү менен эң жакшы иштейт. Эгерде сиз блондинкага баргыңыз келбесе, анда кызгылт түскө басым жасоо үчүн орточо алтын күрөң же алтын беж түстөрүн тандай аласыз.
Кызгылт - тан менен жакшы айкалышкан дагы бир көлөкө. Кызгылтымдын ачык же өчкөн түсү - кызгылт түстү толуктоочу эң жакшы көлөкөлөр
3төн 3 бөлүк: Танга кам көрүү
Кадам 1. Күйгүзүп алыңыз
Сиз буга чейин күйгөн болушуңуз мүмкүн, бирок андай эмес болсо, анда сиз кызарып кетишиңиз керек болот. Тон алуунун көптөгөн жолдору бар. Кээ бирлери башкаларга караганда коркунучтуу. Тон алуунун бир нече жолу:
- Күнгө жатып алыңыз. Бул үчүн күнөстүү жерди таап, сууга түшүүчү костюм кийип, күндөн коргоочу кремдерди сүйкөп, жок дегенде отуз мүнөт жатуу керек болот. Күнгө өтө көп же өтө көп жатпаңыз. Күнгө өтө көп тийгенде тери рагы пайда болот.
- Солярийге бар. Солярийди колдонуу тез, бирок коркунучтуу ыкма. Сиз өзүңүз жашаган аймактан солярий таап, жазылуу үчүн акча төлөп, анан каалаганыңызча солярийлерди колдоно аласыз. Төшөктө тери коюу, теринин рагына чалдыгуунун башка ыкмаларына караганда ыктымалдыгын жогорулатат.
- Ачуу чачын алыңыз. Бул күйгүзүүнүн коопсуз жолу. Сиз өзүңүздүн аймактагы тандыр чачыратуучу солярийге барып, алардын кызматы үчүн төлөй аласыз. Адатта, чачыратмалар бир нече жумадан көпкө созулбайт жана алар сиздин кийимдериңизге жана шейшептериңизге сүрүлүп калышы мүмкүн. Бирок, алар ден соолугуңузга коркунуч туудурбайт.
- Өзүн-өзү тандыруучу каражатты колдонуңуз. Бул брызги күйгүзүүнүн эң арзан жана коопсуз жолу. Сиз спрей же крем сатып алып, үйүңүзгө сүйкөсөңүз болот. Бул арзан жана ден соолугуңуз үчүн коопсуз, бирок табигый эмес түстү чыгарып, кийимиңизге түшүп калышы мүмкүн.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Диана Еркес Териге кам көрүү боюнча профессионал
Этияттык менен күндүн зыяндуулугу менен күйгөн тери өмүр бою териңизге таасир этиши мүмкүн.
Диана Еркес, Нью -Йорктогу Rescue Spaнын башкы эстетиги, мындай дейт:"
сиз 40 же 50гө чыкканга чейин ошол күндүн күйүүсүнүн жыйынтыгын толук сезбешиңиз мүмкүн.
Кадам 2. Берешендик менен нымдап коюңуз
Күнүнө жок дегенде эки жолу нымдап туруңуз. Ден соолугуңузду бекем сактоо үчүн нымдап турушуңуз керек. Эртең менен жана кечинде нымдагычты сүйкөп коюңуз. Эртең менен SPF бар крем сүйкөп коюңуз. Түнкүсүн бетиңизди жана денеңизди нымдаштыруучу кремди колдонуңуз.
Eau Soleil Body Milk эртең мененкиге сунушталат. Күн тийгенден кийин, Biotherm's Crème Nacrée After Sun сунушталат
Кадам 3. Тонированный май же крем сүйкөп коюңуз
Нымдандыруу менен бирге тонировкаланган май же кремди колдонуңуз. Ультрафиолет нурларынан коргоо үчүн SPF бар кремди же майды колдонуңуз. Тонированные продуктылар териңизге кошумча жылтырак кошуп, нымдуулукту сактап, теринин бузулушунан коргойт.
BB кремдери жакшы жана жалпы тандоо. Сиз ошондой эле майлуу тери, картаюуга каршы жана кургак тери сыяктуу белгилүү бир муктаждыктар үчүн түстүү кремдерди таба аласыз
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Ар дайым күндөн коргоочу SPF 15-30 креми бар. Сиз дагы эле күндөн коргоочу кремди күйгүзө аласыз жана териңизди бузулуулардан коргойсуз.
- Өзүңүздүн териңиздин ар кандай түрүн колдонуудан мурун пилинг жасаңыз. Бул сиздин териңиздин узакка созулушуна жана бир калыпта болушуна шарт түзөт.
- Эгер ачык териңиз болсо, күн астында көпкө турбаңыз, болбосо күйүп каласыз. Эгерде сиз күнгө база күйгүзбөстөн чыгууну чечсеңиз, анда күнгө күйүп калуу коркунучуңуз бар.
- Ар бир күйгөн сайын таймерди жарым саатка коюңуз. Эгерде сиз уктап калсаңыз, териңизге зыян келтирүүчү катуу жана оор күнгө күйүп калууңуз мүмкүн.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз өтө көп күйсөңүз, тери рагына чалдыгуу коркунучу бар, бул өтө коркунучтуу. Күнгө ачык болгондо күндөн коргоочу кремдерди кийиңиз.
- Өзүн-өзү күйгүзүү териңизди кызгылт сары кылып, сызыктуу болуп калышы мүмкүн. Аны өз тобокелчилигиңизге колдонуңуз.
