Бойго бүтүрбөөчү таблеткалар кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн гормондорду таблеткага жараша ар кандай жолдор менен колдонушат. Кош бойлуулукту көзөмөлдөөчү таблеткалар жумурткадан жумуртканын (жумуртканын) чыгышын токтотот, сперманын жатын моюнчасынан өтпөшү үчүн жатын моюнчасынын былжырын калыңдатып, сперманын жумуртканы уруктандырышына жол бербөө үчүн жатындын капталын жукартат. Minipill жатын моюнчасынын былжырын коюулантып, жатындын ичин каптайт. Бул овуляцияны да басаңдата алат. Популярдуу сленг бойго бүтүрүүнү "Пилл" деп атаса да, чындыгында бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын бир нече түрү бар. Эгерде сиз эч качан төрөттү көзөмөлдөгөн эмеспиз жана аны туура колдонгонуңузга ишенгиңиз келсе (максималдуу эффективдүүлүк үчүн өтө маанилүү), сиз өзүңүздүн варианттарыңызды изилдеп, аларды дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
Кадамдар
4 -жылдын 1 -бөлүгү: Таблетканы тандоо
Кадам 1. Өзүңүздүн мүмкүнчүлүктөрүңүз жөнүндө саламаттыкты сактоо кызматыңыз менен сүйлөшүңүз
Аялдар үчүн бойго бүтүрүүнү көзөмөлдөөнүн көптөгөн коопсуз жана эффективдүү варианттары бар. Төрөткө каршы таблеткалар кеңири таралган жана арзан болушу мүмкүн, бул аларды жагымдуу вариантка айландырат; Бирок, сиздин муктаждыктарыңызга, ден соолугуңузга жана мурунку медициналык шарттарыңызга жараша, кээ бир тандоолор сиз үчүн жакшыраак болушу мүмкүн, андыктан бойго бүтүрбөөчү муктаждыктарыңызды дарыгер менен талкуулоо маанилүү.
- Төрөттү көзөмөлдөөчү таблеткалардын эки негизги түрү бар. Аралаш таблеткалар эстроген жана прогестин гормондорун колдонушат. Башка түрү, минипил, прогестинди гана колдонот.
- Аралаш таблеткалар да эки түргө келет. Монофазиялык бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын баары эстроген менен прогестинди бирдей өлчөмдө камтыйт. Көп фазалуу таблеткалар кээ бир этаптарда гормондордун көлөмүн өзгөртөт.
- Айкалышкан таблеткалар да "аз дозалуу" таблеткалар катары келет. Бул таблеткалардын курамында этинилэстрадиол 20 микрограммдан аз (бойго бүтүрбөөчү кадимки таблеткалар 50 микрограмм же андан аз) камтылган. Гормондорго, өзгөчө эстрогенге сезгич аялдар, аз дозадагы таблеткадан пайда ала алышат; бирок, аз дозадагы таблетка да мезгилдер арасында көбүрөөк кан алып келиши мүмкүн.
Кадам 2. Ден соолугуңузга көңүл буруңуз
Комбинацияланган таблеткалар көбүнчө жазылат, бирок алар дайыма эле ылайыктуу боло бербейт. Врачыңыз менен акыркы чечимди сиз кабыл аласыз. Эгерде төмөнкүлөрдүн бири сизге тиешелүү болсо, анда дарыгериңиз айкалыштырылган таблеткаларды колдонбоону сунушташы мүмкүн:
- Сиз эмизип жатасыз
- Сиз 35 жаштан улуусуз жана тамеки чекесиз
- Сиздин кан басымыңыз жогору
- Сизде өпкө эмболиясынын же терең венанын тромбозунун тарыхы бар же сизде уюп калуу коркунучун жогорулатуучу тукум куума абал бар
- Сизде эмчек рагынын тарыхы бар
- Сизде тарых же жүрөк оорусу же инсульт бар
- Сизде кант диабети менен байланышкан медициналык кыйынчылыктар бар
- Сизде боор же бөйрөк оорусу бар
- Сизде түшүнүксүз жатындан же вагинадан кан кетти
- Сизде кан уюу тарыхы бар
- Сизде лупус бар
- Сизде аурасы бар мигрень бар
- Сизди узак убакытка кыймылсыз кылган чоң операция жасалат
- Сиз St.
- Эгерде эмчек рагы, түшүнүксүз жатындан же вагинадан кан кетсе, же антиконвульсант же кургак учукка каршы дары-дармектерди колдонсоңуз, врачыңыз минипиллди колдонбоону сунушташы мүмкүн.
Кадам 3. Айкалыштырылган таблеткалардын пайдасын карап көрөлү
Аралашма таблеткалар көптөгөн аялдар үчүн жагымдуу тандоо кылып, ар кандай пайдаларды сунуштайт; бирок, алар да кээ бир тобокелчиликтерге ээ. Кайсы таблетка сизге ылайыктуу экенин карап жатканда, бул экөөнү тең эске алууңуз мүмкүн. Аралаш таблеткалардын артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
-
Туура колдонулганда кош бойлуулуктун жогорку натыйжалуу алдын алуу (99%)
100 аялдын сегизи болжол менен туура эмес колдонулгандыктан, бул таблетканы колдонуунун биринчи жылында кош бойлуу болуп калат
- Этек кирдин оорушун азайтат
- Жамбаштын сезгенүү ооруларынан коргой алат
- Энелик жана эндометрия рагына чалдыгуу коркунучун азайтат
- Менструалдык циклдин жыштыгын жана оордугун азайта алат
- Безеткини жакшыртат
- Сөөк минералдык тыгыздыгын жакшыртууга жардам берет
- Поликистоздук энелик синдрому (PCOS) менен шартталган андроген өндүрүшүн азайтат.
- Эктопиялык кош бойлуулуктан сактайт
- Менструалдык агымдын көп болушунан улам темир жетишсиздик анемия коркунучун азайтат
- Эмчек жана энелик бездин кистасынан коргойт
Кадам 4. Комбинацияланган таблеткалардын тобокелчиликтерин карап көрөлү
Айкалыштырылган таблеткалар көптөгөн пайдаларды сунуштаса да, дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек болгон тобокелчиликтер бар. Бул тобокелдиктердин көбү сейрек кездешет, бирок олуттуу болушу мүмкүн. Кээ бир медициналык шарттарыңыз болсо же тамеки чексеңиз, бул тобокелдиктердин көбү көбөйөт. Кош бойлуулукту көзөмөлдөөчү таблеткаларды колдонуу тобокелчиликтерине төмөнкүлөр кирет:
- Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан же ВИЧтен коргоо жок (булардан коргоо үчүн презервативди колдонуу керек)
- Инфаркт жана инсульт коркунучу жогорулайт
- Кан уюп калуу коркунучу жогорулайт
- Жогорку кан басымынын өнүгүү коркунучу жогорулайт
- Боор шишиктеринин, өттөгү таштын же сарыктын пайда болуу коркунучу жогорулайт
- Эмчектин назиктигин жогорулатуу
- Жүрөк айлануу же кусуу
- Салмак кошуу
- Баш оору
- Депрессия
- Туура эмес кан
Кадам 5. Минипилдин пайдасын карап көрөлү
Минипилдер, же прогестин гана таблеткалары, айкалыштырылган таблеткаларга караганда азыраак артыкчылыктарга ээ; бирок, алар дагы аз тобокелчиликтерге ээ болушат. Сиз minipill сиз үчүн жакшы тандоо экендигин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүшүңүз керек. Минипилдин артыкчылыктары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ден соолугуңузда кандайдыр бир көйгөйлөр болсо да, мисалы, кан уюп калуу, жогорку кан басымы, мигрень же жүрөк оорусуна чалдыгуу коркунучу бар болсо да кабыл алынышы мүмкүн.
- Эмизүү учурунда колдонсо болот
- Этек кирдин оорушун азайтат
- Мөөнөттөрдү жеңилдетиши мүмкүн
- Жамбаштын сезгенүү ооруларынан коргоого жардам берет
Кадам 6. Минипилдин коркунучун эске алыңыз
Мини таблеткалардын тобокелдиктери айкалышкан таблеткаларга караганда азыраак болгону менен, аны колдонуудан сейрек кездешүүчү, бирок катуу терс таасирлерге дуушар болушу мүмкүн. Врачыңыз менен сүйлөшүп, пайдасы сиз үчүн тобокелчиликтен ашып кетеби же жокпу, карап көрүңүз. Минипиллди колдонуунун тобокелчиликтерине төмөнкүлөр кирет:
- Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан же ВИЧтен коргоо жок (булардан коргоо үчүн презервативди колдонуу керек)
- Потенциалдуу айкалышкан таблеткадан азыраак эффективдүү
- Эгерде сиз таблетканы күн сайын ошол эле убакта үч сааттын ичинде ичүүнү унутуп калсаңыз, камдык төрөттү көзөмөлдөө талап кылынат
- Этек кирдин ортосунда кан агуу (аралаш таблеткаларга караганда минипил менен көп кездешет)
- Эмчектин назиктигин жогорулатуу
- Жүрөк айлануу жана кусуу
- Энелик бездин кистасы коркунучу жогорулайт
- Эпоптикиялык кош бойлуулуктун тобокелдиги бир аз жогорулады
- Безеткинин көбөйүшү мүмкүн
- Салмак кошуу
- Депрессия
- Чачтын адаттан тыш өсүшү
- Баш оору
Кадам 7. Этек кириңиздин каалоолору жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Эгерде сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткаларга дени сак болсоңуз, анда бир нече вариант бар. Эгерде сиз кош бойлуулукту көзөмөлдөөчү таблеткаларды тандасаңыз - көптөгөн аялдар муну кааласаңыз - этек кир циклинин жыштыгын азайтууну тандай аласыз.
- Үзгүлтүксүз доза таблеткалары, ошондой эле узартылган цикл таблеткалар деп аталат, жыл сайын этек кир циклинин санын азайтат. Аялдардын жылына 4 этек аз келиши мүмкүн. Кээ бир аялдар этек кирин таптакыр токтотушу мүмкүн.
- Кадимки таблеткалар этек кир циклинин санын азайтпайт. Сизде дагы ай сайын мезгил болот.
Кадам 8. Кээ бир дары -дармектер таблеткага тоскоол болорун билиңиз
Догдуруңуз бойго бүтүрбөөчүңүздүн эффективдүүлүгүнө тоскоол боло турган дары -дармектерди же кошумчаларды алып жатканыңызды аныктоого жардам берет. Гормоналдык бойго бүтүрүүнүн натыйжалуулугуна тоскоол болгон дары -дармектерге төмөнкүлөр кирет:
- Бир нече антибиотиктер, анын ичинде пенициллин жана тетрациклин
- Кээ бир кармоочу дарылар
- ВИЧти дарылоо үчүн колдонулган кээ бир препараттар
- Кургак учукка каршы дарылар
- Сент -Джонс чөп
Кадам 9. Врачыңызга сиз кабыл алган дарылар тууралуу айтып бериңиз
Бойго бүтүрбөөчү таблетка жөнүндө чечим чыгарардан мурун, учурда алып жаткан ар кандай дары -дармектер жана толуктоолор тууралуу дарыгериңизге айтып бериңиз. Кээ бир дары -дармектер бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын эффективдүүлүгүнө тоскоол болушат жана башкалары терс өз ара аракеттенүүгө жана терс таасирлерге алып келиши мүмкүн. Төмөнкүлөрдүн бирин алсаңыз сөзсүз түрдө белгилеңиз:
- Калкан сымал гормон
- Бензодиазепиндер (диазепам сыяктуу)
- Преднизолон дары
- Трициклдүү антидепрессанттар
- Бета-блокаторлор
- Антикоагулянттар (варфарин сыяктуу "кан суюлтуучу")
- Инсулин
4 ичинен 2 -бөлүк: Сиздин режимди баштоо
Кадам 1. Врачтын көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Сиз дайыма дарыгер тарабынан берилген көрсөтмөлөрдү аткарышыңыз керек. Ар кандай таблеткалар ар кандай талаптарга ээ. Кээ бирлери өзгөчө убакта башталышы керек, кээ бирлери белгилүү бир убакта кабыл алынышы керек. Нускамаларды окуу менен баштаңыз, андан кийин кийинки кадамдарды аткарыңыз.
Эгерде сиз бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды көрсөтмөгө ылайык ичпесеңиз, анда алар эффективдүү болбой, кош бойлуу болуп калышыңыз мүмкүн
2 -кадам. Тамеки тартпаңыз
Тамеки чегүү таблетканы ден соолукка өтө коркунучтуу кылат. Бирге алар сизди кан уюп калуу коркунучу алдында турат, бул сизди оңой эле өлтүрүп коёт. 35 жаштан ашкан жана тамеки чеккен аялдар бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды колдонбошу керек.
Эгер тамеки чеккен болсоңуз, анда токтотуңуз. Кээде коомдук тамеки чегүү коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз тамеки чекпесеңиз, баштай бербеңиз
Кадам 3. Таблетканы ичүүнү баштаңыз
Белгиленген бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын түрүнө жараша, белгилүү бир убакта таблеткаңызды ичип башташыңыз керек болот. Ар дайым рецепт жазып берген дарыгериңизден таблеткаңызды кантип баштоо керектигин сураңыз. Жалпысынан алганда, сизде бир нече вариант бар:
- Этек кирдин биринчи күнүндө аралаш таблеткаларды баштасаңыз болот.
- Жекшембиде этек кир башталгандан кийин айкалыштырылган таблеткаларды баштасаңыз болот.
- Эгерде сиз жаңы эле вагиналдуу төрөгөн болсоңуз, анда аралаш таблетканы баштоо үчүн үч жума күтүшүңүз керек.
- Төрөттөн кийин жок дегенде алты жума күтүшүңүз керек, эгерде сизде кан уюп калуу коркунучу бар болсо же эмизип жатсаңыз, айкалышкан таблеткаларды ичүүдөн мурун.
- Сиз аборт же бойдон алдырсаңыз, дароо айкалыштырылган таблеткаларды ичүүнү баштасаңыз болот.
- Ар дайым жаңы пакетти айкалыштырылган таблеткаларды биринчи пакетти баштаган жуманын ошол күнү баштаңыз.
- Сиз каалаган убакта minipill (прогестин гана) таблеткасын баштасаңыз болот. Эгерде сиз минипиллди колдонуунун алгачкы 48 саатында жыныстык катнашта болууну пландасаңыз, контрацепциянын резервдик түрүн колдонуңуз.
- Минипилди күн сайын бир убакта ичиш керек. Сиз таблеткаңызды алууну унутпай турган убакты тандаңыз, мисалы, сиз уктаар алдында туруп же дароо эле.
- Сиз аборт кылсаңыз же бойдон түшсөңүз, минипилди дароо баштасаңыз болот.
Кадам 4. Белгилүү болгондой, кээ бир учурларда кош бойлуу болуу мүмкүн
Эгерде этек кирдин биринчи күнүндө бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды иче баштасаңыз, ал дароо кош бойлуулуктан коргойт. Эгерде сиз таблеткаңызды башка күнү баштасаңыз, анда сиз корголбогон жыныстык катнашта болсоңуз, кош бойлуу болуп калууңуз ыктымал.
- Ошентип, биринчи таблетка пакети бою резервдик төрөттү көзөмөлдөөнү колдонуу сунушталат.
- Эгерде сиз режимиңизди башка убакта баштасаңыз, анда таблетканын толук эффективдүү болушу үчүн бир айга чейин убакыт кетиши мүмкүн.
- Кош бойлуулукту болтурбоо үчүн, эгерде этек кир башталган күндөн тартып 5 күндүн ичинде таблеткаңызды баштай элек болсоңуз, анда бир ай бою контрацепциянын башка түрүн же таблеткалардын бир толук циклин колдонушуңуз керек.
4 -жылдын 3 -бөлүгү: Таблетканы алуу
Кадам 1. Таблетканы күн сайын бир убакта ичиңиз
Сиз муну эртең менен же кечинде ичсеңиз болот, бирок көпчүлүк аялдар аларды түн ичинде жакшыраак эстеп калышат, анткени алардын түнкү жатуу режими эртең мененки тартипке окшош эмес. Эгерде сиз таблеткаңызды күн сайын бир убакта ала албасаңыз, анда тактар пайда болушу мүмкүн жана сиз жакшы корголбойсуз.
- Эгерде сиз минипиллди колдонсоңуз, анда күн сайын ошол эле убакта үч сааттын ичинде ар бир таблетканы ичишиңиз керек. Эгер андай кылбасаңыз, кийинки 48 саат бою контрацепциянын резервдик түрүн колдонушуңуз керек. Мисалы, эгер сиз таблеткаңызды кечки саат 8де алсаңыз, бирок түн ортосуна чейин унутуп калсаңыз, анда таблетканы ичишиңиз керек, бирок кийинки 48 саат ичинде презерватив сыяктуу контрацепциянын резервдик түрүн колдонушуңуз керек.
- Таблеткаларды алуу үчүн уюлдук телефонго ойготкуч коюу же тиш щеткаңыздын жанына коюу унутчаак болсоңуз, эстеп калууга жардам берет.
- MyPill жана Lady Pill Reminder сыяктуу таблеткаңызды алууну эске салуучу мобилдик тиркемелер да бар.
- Таблетканы тамактангандан жарым сааттан кийин ичтин айлануусунан сактануу үчүн алыңыз.
Кадам 2. Колдонуп жаткан таблетканын кайсы түрүнөн кабардар болуңуз
Аралашма таблеткалар бир нече "этапта" келет. Алардын айрымдары үчүн таблеткалардагы гормондордун деңгээли ай бою өзгөрөт. Эгерде сиз монофазиялык таблеткадан башка таблетка ичип жатсаңыз, анда сиз алып жаткан таблеткага тиешелүү таблетканы колдон чыгарсаңыз эмне кылуу керектиги боюнча кошумча көрсөтмөлөргө ээ болушуңуз мүмкүн.
- Монофазиялык таблеткалар таблеткалардын баарында бирдей эстроген менен прогестинди камтыйт. Эгерде сиз бул таблеткалардын бирин ичүүнү унутуп калсаңыз, эсиңизде дароо ичиңиз. Эртеси күнү таблетканы кадимки убакта ичиңиз. Мисалы, Ortho-cyclen, Seasonale жана Yaz кирет.
- Бифаздык таблеткалар эстроген менен прогестиндин деңгээлин айына бир жолу өзгөртөт. Мисалдар Kariva жана Mircette Ortho-Novum 10/11 кирет.
- Triphasic таблеткалар таблеткалардын алгачкы үч жумасында ар бир жети күндө эстроген менен прогестиндин деңгээлин өзгөртөт. Мисалы, Ortho Tri-Cyclen, Enpresse жана Cyclessa кирет.
- Quadrifhasic таблеткалар циклдин ичинде эстроген менен прогестиндин деңгээлин төрт жолу өзгөртөт. Natazia - АКШда жазылган квадрифазалуу жалгыз таблетка.
Кадам 3. Тандалган режимге ылайык айкалышкан таблеткаларды ичиңиз
Аралаш таблеткалар кадимки же үзгүлтүксүз дозалап (же узартылган дозада) болушу мүмкүн. Айкалыштырылган таблеткалардын кайсы түрүнө жараша, сиз айдын ар кайсы мезгилинде ар кандай таблеткаларды иче аласыз. Сиздин көрсөтмөлөрүңүзгө кайрылыңыз.
- 21 күндүк айкалышкан таблеткалар үчүн, сиз 21 күн бою күн сайын бир убакта бир таблеткадан ичесиз. Жети күн бою таблетка ичпейсиз. Сиз жалпысынан ушул убакта этеккириңизге ээ болосуз. Жети күндөн кийин сиз жаңы таблеткаларды баштайсыз.
- 28 күндүк айкалышкан таблеткалар үчүн, сиз 28 күн бою күн сайын бир убакта бир таблеткадан ичесиз. Бул таблеткалардын кээ биринде гормондор жок, же эстроген гана болушу мүмкүн. Сиз бул таблеткаларды ичип жатканда төрт -жети күн бою кан кетүүнү сезесиз.
- Үч айлык айкалышкан таблеткалар үчүн, сиз 84 күн бою күн сайын бир убакта бир таблеткадан ичесиз. Андан кийин жети күн бою күн сайын бир убакта бир таблетка ичесиз, анда гормондор жок, же эстроген гана бар. Ар бир үч айда ушул жети күндө кан кетүүнү сезесиз.
- Бир жылдык айкалыштырылган таблеткалар үчүн, сиз толук жыл бою күн сайын бир убакта бир таблеткадан ичесиз. Этек кир аз болушу мүмкүн, же этек кирин таптакыр токтотушу мүмкүн.
4 -кадам. Денеңизди гормондорго көндүрүңүз
Эсиңизде болсун, биринчи айда бойго бүтүү белгилери пайда болушу мүмкүн, анткени денеңиз гормондорго көнөт (эмчектин шишиги, сезимтал эмчек, тактар, жүрөк айлануу). Бойго бүтүрбөөчү таблеткалардын кээ бир түрлөрү да этек кирдин келбей калышына алып келиши мүмкүн, андыктан эмнени издөө керек экенин билүү үчүн сиз жана дарыгериңиз кайсынысы жөнүндө так экениңизди тактаңыз.
Эгерде сиз кош бойлуу экениңизди ойлосоңуз, анда үйдөгү кош бойлуулук тестин колдоно аласыз. Алар бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичип жатканда деле так
Кадам 5. Такташ үчүн сак болуңуз
Эгерде сиз ай сайын этек кир келбешиңиз үчүн таблеткаларды ичип жатсаңыз, тактардын же жаңы кан кетүүнү (этек арасындагы кан кетүүнү) байкаңыз. Менструацияга жол берген таблеткалар деле кээде тактардын пайда болушуна алып келет. Бул нормалдуу. Денеңиз жаңы графикке көнүшү үчүн бир аз убакыт талап кылынат жана тактар адатта үч айдын ичинде кетет, бирок алты айга чейин созулушу мүмкүн.
- Так же "кан агуу" аз дозада айкалышкан таблеткаларда көбүрөөк кездешет.
- Кан кетүү дагы көп кездешет, эгер сиз бир күндү өткөрүп жиберсеңиз же таблеткаларды күн сайын бир убакта ичпесеңиз.
Кадам 6. Өз убагында толтурууну тактаңыз
Сиз таблеткалардын түгөнүшүн каалабайсыз, андыктан кайра толтуруу керек болгонго чейин дарыгериңиз менен жолугушууну пландаштырыңыз. Сиз рецепт боюнча эки таблетка калганда, негизинен, жолугушууну пландаштырышыңыз керек.
7 -кадам. Биринчиси сиз үчүн иштебесе, башкача бойго бүтүрүүнү колдонуп көрүңүз
Ар кандай бренддерди же төрөттү башкаруунун башка ыкмаларын колдонуудан коркпоңуз. Эгерде сизде менструация алдындагы синдромдун симптомдору же сиз жаткан таблетканын терс таасирлери тынчсыздандырса, таблетканын башка маркасын ичүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Таблеткадан башка көптөгөн бойго бүтүрбөө ыкмалары бар, алардын көбү менен күрөшүү оңой.
- Төрөттү башкаруунун башка гормоналдык формаларына эстроген менен прогестиндин тактары жана вагиналдык шакек кирет.
- Башка көпкө созулган, эффективдүү бойго бүтүрбөө ыкмаларына жатын ичиндеги аппараттар (ЖИА), бойго бүтүрбөөчү импланттар жана бойго бүтүрбөөчү инъекциялар кирет.
Кадам 8. Дары -дармектерге терс реакцияларга көз салып туруңуз
Эгер сарык, ичтин, көкүрөктүн, буттун, катуу баштын же көздүн көйгөйлөрү пайда болсо, таблеткаларды ичүүнү токтотуңуз. Өзгөчө тамеки чеккенде көйгөйлөргө сергек болуңуз. Балким, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичип жатып тамекини таштасаңыз жакшы болот. Экөөнү тең жасоо денедеги тромбдор сыяктуу ден соолуктун татаалдашуусун жогорулатат.
Кадам 9. Дарыгерге качан кайрылууну билиңиз
Төрөттү көзөмөлдөөчү таблеткалар кээ бир тобокелчиликтерди жаратат. Эгерде сиз төмөнкүлөрдүн бирине туш болсоңуз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз:
- Катуу, туруктуу баш оору
- Көрүүнү өзгөртүү же жоготуу
- Аура (жаркыраган, жаркыраган сызыктарды көрүү)
- Уйкусуздук
- Көкүрөктүн катуу оорушу
- Дем алуусу кыйындады
- Кан жөтөлүп
- Баш айлануу же эстен тануу
- Буттун же сандын катуу оорушу
- Теринин же көздүн саргайышы (сарык)
4 ичинен 4 -бөлүк: Өткөрүлгөн таблетканы иштетүү
Кадам 1. Таблеткаларды эч качан колдон чыгарбоого аракет кылыңыз, бирок андай болсоңуз, ордун толтуруңуз
Качан таблетканы унутуп калсаңыз, эсиңизде дарыны ичип, кийинки таблетканы кадимки убакта ичиңиз. Айрым айкалышкан таблеткалар, айрыкча көп фазалуу таблеткалар, сиз аткарышыңыз керек болгон кошумча көрсөтмөлөргө ээ болушу мүмкүн.
- Көпчүлүк таблеткалар үчүн, эгер сиз кийинки күнгө чейин эстебесеңиз, ошол күнү эки таблетка ичишиңиз керек.
- Эгерде сиз эки күн бою таблеткаңызды унутуп калсаңыз, эсиңизде биринчи күнү эки таблетка, кийинки күнү эки таблетка ичиңиз.
- Эгерде сиз циклдин кайсы убагында болбосун таблетканы унутуп калсаңыз, анда таблетка пакетин бүтүрмөйүнчө контрацепциянын резервдик түрүн (мисалы, презерватив) колдонушуңуз керек.
- Эгерде сиз пакеттин биринчи жумасында таблетканы унутуп калсаңыз, кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн шашылыш контрацепцияны колдонуу керек болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз прогестин гана таблеткаларын ичсеңиз (көбүнчө айкалыштырылган таблетканын ордуна), аны күн сайын бир убакта ичүү өтө маанилүү. Ал тургай, бир нече сааттан кийин кош бойлуу болуп калууга мүмкүндүк берет.
Кадам 2. Врачыңызга кайрылыңыз
Эгерде сиз таблетканы өткөрүп жиберген болсоңуз, эмне кыларыңызды билбей жатсаңыз же тез контрацепцияны кароо керекпи же жокпу билгиңиз келсе, дарыгериңизге кайрылыңыз. Аларга эмне болгонун так айтыңыз (канча таблетканы унутуп калдыңыз, канча күнгө ж. Б.).
Сиз таблетканы жоготуп же унутуп калсаңыз, сиз кабыл алган таблетка жараша өзгөрүп турат, андыктан врачыңызга кайрылуу ар дайым жакшы идея
3 -кадам. Ооруп жатканда альтернативдүү варианттарды карап көрүңүз
Эгерде сиз ооруп жатсаңыз жана кусууңуз же диареяңыз болсо, бойго бүтүрбөөнүн башка ыкмасын колдонуңуз, анткени таблетка сиздин тамак сиңирүү системаңызда эффективдүү болушу үчүн жетишерлик көпкө турбашы мүмкүн.
- Эгерде таблетка алгандан кийин төрт сааттын ичинде кусса же ичи өтсө, анда ал кош бойлуулуктан коргоодо эффективдүү болбойт. Өткөрүлгөн таблеткаларды колдонгондой эле, бойго бүтүрбөөнүн резервдик түрүн колдонуңуз.
- Эгерде сиз тамактануунун бузулушунан жабыркап, кусуу же ич алдырма дарыларды колдонсоңуз, контрацепциянын оозеки натыйжалуу болушу күмөн. Контрацепциянын резервдик түрүн колдонуңуз. Жардам алуу үчүн дарыгериңиз же психикалык саламаттык боюнча адис менен кеңешиңиз.
Кеңештер
- Дайыма дарыланууну каалаган кайсы медициналык кызматка болбосун, бойго бүтүрбөөчү таблеткаларды ичип жатканыңызды же эртең мененки таблетканы ичкениңизди айтыңыз. Бул сиздин тиш доктуруңуз сыяктуу, сиз билгиси келбеген медициналык тейлөөчүлөрдү камтыйт.
- Таблеткаларды ичүүдөн коркпоңуз. Алардын ден соолугуна кош бойлуулукка караганда тобокелчилиги аз.
- Адатта, таблетка менен аялдардын эң чоң тынчсыздануусу. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, биринчи жылы бир фунт ашыкча салмак кошот, бирок бул биринчи жылдан кийин жоголот. Ошентип, жалпысынан алганда, ашыкча салмак көпчүлүк аялдардын тынчын албашы керек; бирок, кээ бир аялдар табитти жогорулатуучу прогестеронго өзгөчө сезимтал болушат.
