Көзүңүзгө кир алуу кадимки көрүнүш болушу мүмкүн, айрыкча сыртта көп жүргөнүңүздө. Бул тажатма болушу мүмкүн, бирок дароо чечилбесе, туруктуу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Көпчүлүк шарттарда, өзүңүздүн көзүңүздөн кирди кетирүүгө аракет кыла турган бир нече нерселер бар. Бирок, эгер көйгөй чечилбесе, анда жардам үчүн көз дарыгерине кайрылууга туура келиши мүмкүн.
Кадамдар
2 ичинен 1 -бөлүк: Кирди алуу
1 -кадам. Көзүңүздү сүртпөңүз
Көзүңүздө бир нерсе болсо жана аны сүртсөңүз, көзүңүздүн бетин тырмап аласыз. Тескерисинче, андагы нерселерди алып салуу үчүн көзүңүздү жууп же тазалап көрүңүз.
2 -кадам. Көзүңдү жум
Сиз өтө аз аракет менен көзүңүздөгү кирди кетире аласыз. Көзүңүздөгү кирди байкагандан кийин, көзүңүздү бир нече жолу ирмеңиз. Көздүн жаркылдаган рефлекси кирпик менен капкактын жашын тегерете кыймылдатып, бактерияларды жана таштандыларды көздөн тазалайт.
Эгерде жөнөкөй ирмөө жардам бербесе, үстүңкү кабагыңызды астыңкы кабагыңызга сунуп, анан кайра -кайра көзүңүздү жумуп коюңуз. Бул астыңкы кабактагы кирпиктерди көзүңүздөгү кирди тазалоого мүмкүндүк берет
3 -кадам. Колду жууңуз
Эгерде көздү ирмөө кирди кетирбесе, анда кийлигишүү керек. Көзүңүзгө тийүүдөн мурун, колду жууш керек. Көздү кармоодон мурун колду жуу бактериялардан, микробдордон же кошумча дүүлүктүрүүчүлөрдөн мүмкүн болгон булганууну азайтуу үчүн маанилүү. Сиз мындан да жаман нерсени жуктуруу үчүн көзүңүздөгү кирди жок кылгыңыз келбейт. Бул маанилүү, анткени сиздин көзүңүз инфекцияга алсыз.
Колуңузду бактерияга каршы самын жана жылуу суу менен жууңуз. Аларды таза сүлгүгө кургатыңыз
4 -кадам. Ашыкча көз жашты сүртүңүз
Көзүңүздө кир болгондо, кыязы, жаштын чыгышы көбөйөт. Андай болсо, кирпиктериңизди акырын жаап, көзүңүзгө салфетка менен сүртүңүз. Көз жаштын көбөйүшү кирди тазалоого жардам берет.
- Көзүңүздү сууга, жашыңызды жууп тазалаңыз.
- Эсиңизде болсун, көзүңүздү жумбаңыз. Көзүңүздү жууп жатканда, толгонун акырын өчүрүү үчүн ткани колдонуңуз.
5 -кадам. Көзүңүздү текшериңиз
Төмөнкү кирпигиңизди ылдый түшүрүңүз жана акырындык менен тегерете карап, кирпигиңизге кирген нерсени издеңиз. Көзүңүздүн үстүнө коюлган нерсени издеп, үстүңкү кабагыңыз менен да ушундай кылыңыз.
- Эгерде сиз кирпигиңиздин астын текшерүүнү кааласаңыз, кебезди үстүңкү кабактын үстүнө коюп, капкакты кебез менен оодарыңыз. Бул сиз кирпиктин ичине кирген кирди издөөгө мүмкүнчүлүк берет.
- Эгер кирди табуу кыйын болуп жатса, досуңузга же үй -бүлөңүзгө текшерүү жүргүзүңүз.
Кадам 6. Кирди тазалаңыз
Эгерде кир сиздин кирпигиңизде же көзүңүздүн оңой жете турган жеринде болсо, аны кебез менен алып салсаңыз болот. Эгерде сиз кир же кирпик жайгашкан аймакты көрсөңүз, анда таза кебезди алып, кирге сүртүңүз. Аны бир нече жолу сүрткөндөн кийин тампондун аягына бекиши керек.
Көзүңүздү тампон менен сүртпөңүз же тампонду кирге өтө катуу сүртпөңүз. Бул кирпикти кирпикке салып коюшу мүмкүн. Эгерде сиз кирдегенде кир чыкпаса, башка ыкманы колдонуп көрүңүз
7 -кадам. Көзүңүздү чайкаңыз
Эгерде кир кирпик какканда же кебез менен чыкпаса, кирди алуу үчүн көзүңүздү чайкаңыз. Көзүңүздөгү кирди жууш үчүн биржадан стерилденген жуугучту колдонуңуз же чөйчөк аркылуу көзүңүздүн үстүнө таза суу куюңуз. Капкакты 15 мүнөт ачык кармоо менен көзүңүздүн үстүндө үзгүлтүксүз агымды кармап туруңуз. Кир чыккандан кийин да, көзүңүздөгү кошумча таштандыларды тазалоого жардам берүү үчүн чайкооңузду улантыңыз.
- Көзүңүздө кандайдыр бир нерсе болсо, колуңузда болсо аны жасалма жаш менен алып салууга аракет кылыңыз. Суу түтүгүндө бөтөн нерсе чийилип калса, көзүңүздү булгай турган организмдер болушу мүмкүн. Эгерде сизде бар болгону кран суусу болсо, муну колдонуу туура.
- Капкагын ачык кармоо үчүн манжаңызды колдонуп, көзүңүздөгү таштандыларды жуу үчүн крандан суу агымы менен жумшак басым колдонсоңуз болот.
- PH 7.0 нейтралдуу кир жуугучту издеңиз. Сууну 60 ° F (15.6 ° C) менен 100 ° F (37.8 ° C) аралыгында кармап, көзүңүздү ыңгайлуу кармаңыз.
- Эгерде сизде көбүнчө дарыканаларда бар көз ваннасы бар болсо, муну көздү чайкоо үчүн колдонуңуз.
Кадам 8. Дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде сиздин аракеттериңиз кирден же башка сыныктардан көзүңүздөн чыга албаса, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Эгерде сизде төмөнкүлөрдүн бири пайда болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз:
- Көзүңүздөгү кирди кетире албайсыз
- Кир сиздин көзүңүздүн ичине салынган
- Сиз бүдөмүк же анормалдуу көрүнүшкө туш болосуз
- Оору, кызаруу же ыңгайсыздык кирден тазалангандан кийин да улана берет
- Көзгө кан, баш айлануу, баш айлануу, жүрөк айлануу, кусуу же баш оору
2дин 2 -бөлүгү: Көзүңүзгө кам көрүү
Кадам 1. Ыңгайсыздыкты күтүңүз
Кирди чыгаргандан кийин кичине ыңгайсыздыкты күтүшүңүз керек. Адатта, таарынган кирди алып салгандан кийин да, көзүңүздүн тырмоо же ыңгайсыздыкты сезүү кадимки көрүнүш. Бул табигый айыктыруу процессинин бир бөлүгү жана аны калыбына келтирүү 24 саатка чейин созулушу мүмкүн.
Кадам 2. Кийин көзүңүздү коргоңуз
Калыбына келтирүү процессинде көзүңүздү коргоо үчүн алдын ала чараларды көрүңүз. Бул убакыттын ичинде сиздин көзүңүз өтө сезимтал. Көздү коргоо төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Күндөн коргоочу көз айнек тагынуу менен көздү ультракызгылт көк нурдан же ачык нурдан коргоо
- Көзүңүздү кароочу адис OK бергенге чейин рецепт боюнча линзаларды колдонбоо
- Көздүн тегерегине кол тийгизүүдөн алыс болуңуз жана көзгө тийгенге чейин колуңузду жууңуз
- Жаңы симптом пайда болсо же оору чыдагыс болуп калса, көз дарыгерине эскертүү жана маалымат берүү
- Эгерде сиз кирди кетиргенден кийин бир күндөн ашык көзүңүздө чийикти же ыңгайсыздыкты сезе берсеңиз, дарыгерге кайрылыңыз
3 -кадам. Жардам сураңыз
Көзүңүз начарлап кетсе, адиске кайрылууга туура келет. Кээ бир таасирлерди күтсө болот, бирок эффекттер 24 сааттан ашпашы керек. Улантуучу ыңгайсыздык жана кыжырдануу чоң көйгөйдүн же инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. Издөө үчүн симптомдор төмөнкүлөр:
- Бүдөмүк же кош көрүнүш
- Үзгүлтүксүз же көбөйгөн оору
- Иристин бир бөлүгүн кан каптайт
- Жарыкка сезгичтик
- Инфекциянын белгилери
- Жүрөк айлануу же кусуу
- Баш оору же баш айлануу
- Баш айлануу же эсин жоготуу
Кадам 4. Көйгөйдү ого бетер курчутуудан алыс болуңуз
Көзүңүз менен иштөөдө качууңуз керек болгон кээ бир аракеттер бар. Бул нерселер көздүн катуу жабыркашына же оорушуна алып келиши мүмкүн. Бул аракеттерге төмөнкүлөр кирет:
- Көзгө илинген чоң же кичине металлды алып салуу
- Кирди кетирүү үчүн көздүн өзүнө кандайдыр бир кысым көрсөтүү
- Кирди алуу үчүн пинцет, тиш чукугуч же башка катуу нерселерди колдонуу
