Бийик такалар көптөгөн расмий учурларга ылайыктуу жана кийимге сонун кошумча болот, бирок алар туура эмес өлчөмдө болсо, өтө узун болсо же бутуңузга ыңгайсыз сүйкөсө ыңгайсыз же оорутуп калышы мүмкүн. Кийип жатканда ооруну сезбөө үчүн согончогун тандап, тууралоонун бир нече жолу бар.
Кадамдар
3 методу 1: Туура согончокторду сатып алуу
Кадам 1. Бут кийим дүкөнүндө бутуңуздун өлчөмүн алыңыз
Бут кийим дүкөнүндө бутуңуздун узундугун жана туурасын өлчөңүз жана бут кийимдин эң туура өлчөмүн табууга жардам сураңыз.
- Эки бутту тең өлчөгүлө. Бутунун бир аз башкача болушу кадимки көрүнүш. Сиз чынында эки башка өлчөмдөгү бут кийим алышыңыз керек, же чоңураак буттун өлчөмүн алууңуз керек.
- Көңүл буруңуз, сиз ар кандай дүкөндөрдө жана бренддерде ар кандай санда болосуз, андыктан ар дайым бир нече өлчөмдү колдонуп көрүңүз. Ошондой эле аларды колдонгон бренддер үчүн европалык өлчөмүңүздү табыңыз.
- Ар бир өтүкчүнүн бут кийими сиз үчүн болжол менен жарым өлчөмгө созулушу мүмкүн, эгер сиз сүйүктүү таканы сатып алган болсоңуз, бирок бул өтө тыкан.
Кадам 2. Бут кийимди көп кийип көрүңүз
Бут кийим дүкөнүндө ар кандай согончокторду кийип көрүңүз жана алардын кайсынысы эң жакшы экенин көрүү үчүн ар кандай өлчөмдөгү жуптарды колдонуп көрүңүз.
- Бир гана така менен тура бербеңиз, бирок бир нече мүнөттөн кийин дүкөндү кыдырып, бир аздан кийин кандай сезимде экенин көрүңүз.
- Аркаңыздын согончогуңузга сүртүлүшүнө же манжаларыңыздын ичке кысылып калганына көңүл буруңуз, бул тамандын өтө кичинекей экенин, же бутуңуздун артка чыгып кеткенин же алар өтө чоң экенин көрсөтүп жатканда алдыга жылып баратканын көрсөтөт.
Кадам 3. Төмөнкү же ыңгайлуу стилди карап көрүңүз
Көбүрөөк колдоо жана салмак бөлүштүрүүнү камсыз кылуу үчүн платформа, шынаа же тыгыз така сыяктуу калыңыраак жана туруктуу согончогун тандаңыз. Бутуңуз же манжаңыз кенен болсо, учтуу манжалардын стилдеринен качыңыз, анын ордуна тегерек же бадам сымал форманы тандаңыз. Ошондой эле, бутуңузду колдоого жардам берүү үчүн, согончогу бар өтүктү же таканы сатып алсаңыз болот.
- Жалаң буттарыңыз менен бир бутуңузду алдыңызга сунуп отургучка отуруңуз, анан бутуңуз менен таманыңызды бошоңдотуңуз. Чоң бармагыңыздын учу менен согончогуңузга чейин созулган элестүү сызыкка чейинки аралыкты өлчөңүз. Бул тамандын эң бийик бийиктиги, анткени ал сиздин табигый формаңызга абдан окшош.
- Тамандын стилине караганда, тамандын кайда жайгашканы маанилүү. Бул тамандын эң артында эмес, согончоктун астына төрт бурчтукта жайгашканын тактаңыз. Эгерде сиз арык согончокко бара турган болсоңуз, анда түз сызык түзбөстөн, үстү жагынан бир аз ийилгенди издеңиз.
Кадам 4. Сапаттуу таманына инвестиция салыңыз
Ыңгайлуулуктун жогорку ыктымалдуулугу үчүн сапаттуу бренддерди же материалдарды тандаңыз. Чыныгы териден, катуу резинадан жасалган тамандардан жана башка жакшы тигилген жана муундары бар окшогон бышык текстилдерге көңүл буруңуз. Бут кийимдин бөлүктөрүн кичине сүйрөп, алардын күчүн сынап көрсөңүз болот.
Метод 2 3: Кийимдерди согончокторго кошуу
Кадам 1. Тамандын таманына табан сатып алыңыз
Бутуңуздун узундугун жогорулатуу үчүн согончогуңузга төп келген табаны сатып алыңыз. Бут кийимдери дагы туура салынганына ынануу үчүн, муну алдын ала же согончогу менен бир убакта сатып алгыңыз келиши мүмкүн.
Кадам 2. Көйгөйлүү аймактар үчүн толтурууну алыңыз
Сиз сүртүүнү, тайып кетүүнү же кысымды болтурбоо үчүн, бутуңуздун тобу жана тамандын артына окшош жерлерге ылайыкталган жаздык гелди же кездемени киргизүүнү сатып ала аласыз.
- Кийимдин кайсы болбосун бренди-бул толтуруу үчүн эң сонун вариант, анткени аны каалаган өлчөмдө же формага чейин кесүүгө болот, түз эле бутка жабышып, татаал жерлерге же мурунтан пайда болгон ыйлаакчаларга кала берет.
- Сиз сатып алган кандайдыр бир кошумча буюмдун ушунчалык көп эмес экенине ишениңиз, бул сиздин бут кийимиңизди сыйдырууга өтө кичине кылат.
Кадам 3. Пятканы ордунда кармоо үчүн согончокту же боону колдонуңуз
Сүйлөбөө үчүн согончогуңузга, ал тургай, аркаңыздын боосуна жабышуу үчүн арналган продуктту табыңыз жана таманыңызды бир аз өтө чоң бут кийимдин ичинде кармаңыз.
4 -кадам. Жергиликтүү аптекадан моль терисин сатып алыңыз
Эгерде согончогуңуз же бутуңуздун капталдары бут кийимди сүртүп жатса, анда теринин териси жардам берет. Бир жагы жабышчаак, экинчиси жумшак жана дээрлик бүдөмүк. Муну бут кийимиңизге такаңыз, бул эң ыңгайсыздыкты жаратат, бул сиздин согончогуңузду кийүүнү жеңилдетиши керек.
3 методу 3: Кийүү жана согончогу менен басуу
1-кадам. Тамандын учунда басуу менен машыгыңыз
Башка жалпак бут кийимдегидей кадам таштоого аракет кылыңыз, таманга чейин. Ичке тамандын тең салмактуулугун сактоого көнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Мүмкүн болсо кичине кадамдарды жасап, өзүңүздү күзгүдөн караңыз.
- Алардын сезимине көнүү жана туура басуу үчүн үйүңүздүн таманында басып жүрүүнү машыктыруу жакшы.
- Негизи, таманыңызды сындырыш үчүн алгач үйүңүздө кийишиңиз керек. Эгер алар үйүңүздүн айланасында кийүүгө өтө катуу болсо, үстү байпак менен кийиңиз.
Кадам 2. Жакшы позаны колдонуңуз
Ичиңизди кармаңыз, далыңызды артка жана башыңызды өйдө көтөрүңүз. Белгилей кетчү нерсе, сиздин согончогуңуздун позициясы денеңизде көбүрөөк ийри сызыктарды талап кылат, белиңиз бир аз ийилген, көкүрөгүңүз менен жамбашыңыз алдыга жылат. Бул жаңы, бир аз алдыга тартылуу борбору менен басууга көнүңүз.
3 -кадам. Тепкичте же тегиз эмес жерде болгондо колдоо табыңыз
Мүмкүн болгондо тосмону же дубалды кармап туруңуз, тамандын кармалышына же тамандын тоголонуп кетишине жол бербеңиз.
Топуракка же чөпкө жабышып калбоо үчүн же таманыңызды тайып же жаракат алышыңыз үчүн сырткы беттерге кененирээк така кийиңиз
Кадам 4. Маал -маалы менен басымдан арылыңыз
Бутуңузду тыныгуу менен кийиңиз. Отуруп жатканда таманыңыздан тайып кетүүгө аракет кылыңыз, ал тургай бутуңузду өйдө көтөрүп же укалаңыз.
Төмөнүңүздү акырын айлантып, манжаларыңызды столдун астына жайып, жеңилдикти камсыздап, жаракатты алдын алыңыз
Кадам 5. Байпак же колготки кийиңиз
Бутуңуздун астына жашынып кала турган байпактарды кийиңиз, же таманыңызды ыңгайлуу кылуу үчүн колготки же байпак кийиңиз, эгер алар бутуңузга сүйкөлө турган болсо, айрыкча бир аз тердегенден кийин.
Кадам 6. Жөн эле тамандын убактысын азайтыңыз
Мүмкүн болушунча така кийүү убактыңызды минимумга чейин чектеңиз. Күн бою така кийбестен, жумуш учурунда батирди кийип көрүңүз жана түн ичинде сыртка чыгуу үчүн таманыңызды сактап коюңуз.
Кеңештер
- Күндүн аягында бут кийимдерди сатып алыңыз, бутуңуз эң чоң болгондо, анткени алар күн бою бир аз шишип кетет, кийинчерээк таканы кийсеңиз алар эмне кылышат.
- Териден жасалган такалар теринин кыжырдануусун азайтат.
- Бийик такаңызды кийиңиз, бир аз сунуу үчүн астына калың байпак кийип үйдү кыдырып чыгыңыз.
Эскертүүлөр
- Арзан бут кийимден алыс болуңуз. Баанын теги жагымдуу, бирок арзан бут кийим көп учурда ыңгайсыздыкты жаратуучу сапаты начар материалдардан жасалган.
- Таманы жыгачтан же катуу пластиктен жасалган тамандардан алыс болуңуз, анткени булгаарыдан же резинадан жасалган таманга караганда бутуңузга жана жериңизге азыраак берет.
