Антибактериалдык касиеттери жана нымдандыруучу май кислоталары менен кокос майы сулуулукту дарылоодо, анын ичинде бетиңизди жууганда эң сонун. Күнүмдүк тазалоо үчүн, майды тазалоо деп аталган ыкманы колдонуңуз, анда кокос майын аарчуудан мурун териңизге массаж жасайсыз. Ошондой эле жумасына 1-2 жолу бетиңизди пилинг кылып, кокос майынан жасалган скраб менен укмуштай жаркырап аласыз. Териге кам көрүү жолуна кокос майын кошуу чоң пайдаларга ээ болсо да, продукт териңиздин түрүнө туура келерин текшериңиз жана эгер сизде майлуу же безеткилер бар териңиз болсо, андан алыс болуңуз.
Кадамдар
3 -метод: Кокос майы менен бетиңизди тазалоо
1 -кадам. 1 чай кашык (4,9 мл) кокос майын алаканыңызга салыңыз
Кокос майы бөлмө температурасында катуу болот, андыктан манжаңызды же кашыкыңызды банкадан сыйрып алыңыз. 1 чай кашык (4.9 мл) сыяктуу кичине өлчөмдө көп нерсеге жетет.
- Эгер манжаңызды май куюлган идишке малып жатсаңыз, анда майга эч кандай бактерия жайылып кетпеши үчүн колуңузду самындап жууңуз.
- Эң жакшы сапаттагы май үчүн эч кандай кошулмалары жок жана 100% табигый таза, таза кокос майын тандаңыз.
- Бул ыкманы колдонуу жакшы күнүнө бир жолудан көп эмес, эртең менен же кечинде. Мындан ары териңиз өтө майлуу болуп калышы мүмкүн.
Кадам 2. Майды жумшартуу үчүн колдоруңузду бир аз сүртүңүз
Кокос майы башында катуу болгондуктан, аны бетиңизге оңой жайып жиберүү үчүн денеңиздин жылуулугу менен эриңиз. Куурчак майын алаканыңыздын ортосуна май сүйкөгөнчө акырын сүртүңүз.
- Кокос майынын эрүү чекити 77 ° F (25 ° C).
- Өтө катуу сүртпөңүз, антпесе колуңуз майдын баарын сиңирип алат жана бетиңизге эч нерсе калбайт.
Кадам 3. Кокос майын бетиңизге сүйкөп, териңизге массаж жасаңыз
Майды эки колуңуз менен кичине тегерек кылып бетиңизге сүртүңүз. Өзгөчө майлуу же кир пайда болгон жерлерге өзгөчө көңүл буруңуз, ээгиңизге же мурдуңуздун жанындагы бырыштарга.
- Майлуу болуп кетүүчү бетиңиздеги тактар көбүнчө маңдайыңызды, мурунду, ээгиңизди жана оозуңуздун терисин камтыган Т-зонасында жайгашкан.
- Көзүңүзгө май түшүүдөн алыс болуңуз. Эгер андай кылсаңыз, анда сиздин көзүңүз бир нече мүнөттө бүдөмүк болуп калышы мүмкүн, бирок ал өтөт.
- Эгерде сизде териңиз сезимтал болсо, майды бүт бетиңизге сүйкөө алдында патч тестин өткөрүңүз. Кокос майы сезгич же безеткилерди терини кыжырдантышы мүмкүн, андыктан бул териңиздин түрүнө туура келгенин текшериңиз. Майды кичинекей жерге коюп, 10-15 мүнөткө коюп, анан чайкап коюңуз. Эгерде так кыжырданса же кычышса, кокос майын колдонбоңуз.
4 -кадам. Бетиңизге жылуу нымдуу чүпүрөктү жаап коюңуз
Таза чүпүрөктү жылуу суу менен нымдап алыңыз, андан кийин нымдуу кылып сүртүп коюңуз, бирок нымдуу эмес. Аны бардык бетиңизге жаап тургандай кылып бетиңизге коюңуз.
Сиз жылытуу үчүн раковинадан же микротолкундуу ысык сууну 1 мүнөт ысык сууну колдонсоңуз болот
Кадам 5. Матаны бетиңизге 10 мүнөт отуруп коюңуз
Бул тешиктериңизди ачат, ошондуктан териңиз майды жакшы сиңирип алат. Матаны сыйрып кетпеш үчүн башыңызды бир аз артка кыйшайтыңыз.
Убакытты көзөмөлдөө үчүн таймерди коюңуз же телефонуңуздагы саат колдонмосун колдонуңуз
Кадам 6. Артык майды аарчуу үчүн кездемени колдонуңуз
10 мүнөт аяктагандан кийин, кездемени бетиңизден алып, тегерек кыймыл менен териңиздин үстүнө сүртүңүз. Бул нымдалбаган майды кетирет, ошондой эле калган майды тешикчелериңизге ары басат.
- Эгерде териңиз дагы деле бир аз майлуу сезилсе, анда бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жуусаңыз болот.
- Эгерде сиз чындап эле гидратацияны кармагыңыз келсе, бетиңизди тазалагандан кийин нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Метод 2 3: Кокос майы жана нан бышыруучу сода менен пилинг
Кадам 1. Паста түзүү үчүн кокос майы менен сода аралаштырыңыз
Чакан идишке 2 аш кашык (30 мл) кокос майы менен 1/3 чыны (173 г) содасын кашык менен жакшылап аралашмайынча аралаштырыңыз. Паста жумшак текстура болушу керек.
Эгерде сиз белгилүү бир жытты кааласаңыз, 1-2 тамчы сүйүктүү эфир майыңызды кошсоңуз болот. Мисалы, лимон, роза же ладан майларына аралаштырсаңыз болот
2 -кадам. 1 чай кашык (4,9 мл) аралашманы бетиңизге укалаңыз
Кичинекей куурчак кокос майы пастасын алып, териңизге сүртүңүз. Майды тешикчелерге сиңип кетиши үчүн, колуңузду кичине тегерек кылып кыймылдатып жатканда катуу, бирок акырын басыңыз.
- Оозуңуздун, чекеңиздин же ээгиңиздин айланасы сыяктуу кир же май топтой турган жерлерге көңүл буруңуз.
- Эгерде сиз тереңирээк тазалоону кааласаңыз, анда скрабды териңизге 5-10 мүнөт коюп коюңуз.
- Сода жана кокос майы менен скрабды жумасына 1-2 жолу сүйкөп туруңуз. Өтө көп пилинг сиздин териңизге катуу тийип, аны кургатып салышы мүмкүн.
3 -кадам. Скрабды чүпүрөк жана жылуу суу менен чайкап, анан бетиңизди кургатыңыз
Майды жана содадан арылуу үчүн, таза кездемени жылуу суу менен чылап, бетиңизде эч кандай паста калмайынча териңизге сүртүңүз. Терини жаңы сүлгү менен жеңил сылап кургатыңыз.
- Чүпүрөктөгү пастадан арылуу үчүн кездемени бир нече жолу сүрткөндөн кийин чайкоо керек болушу мүмкүн, андыктан аны бетиңизге сыйпаңыз.
- Эгерде териңиз кургак болсо же бир аз кошумча нымдуулукту кааласаңыз, бетиңизди чайкап, кургаткандан кийин бетке нымдагычты сүйкөп коюңуз.
Кадам 4. Калган скрабды герметикалык контейнерде 1 жылга чейин сактаңыз
Аралашманы кайра жабылуучу идишке салып, капкагын бекитип, аба кирбесин. Контейнерди ваннанын шкафы же суурмасы сыяктуу салкын, караңгы жерде сактаңыз.
- Скрабды сактоо үчүн айнек идишти колдонсоңуз болот, эгер анын капкагы бекем жабылган болсо.
- Сиз аралашманы муздатуунун кажети жок. Бирок, аны жылуу жерге же түз күн нуруна койбоңуз, болбосо эрип кетет.
3 -метод 3: Кокос майын бетиңиздин башка жолдорунда колдонуу
Кадам 1. Тазалагычыңызды ыңгайлаштыруу үчүн кокос майын ар кандай майлар менен аралаштырыңыз
Кокос майы менен айкалыштыруу үчүн башка майды тандаңыз, сизге кандай жыттар жагат же териңиз кандай. Мисалы, эгер сиз тереңирээк тазалоону кааласаңыз, кокос майыңыз менен кастор же фундук майы сыяктуу тутумдаштыруучу майды колдонуңуз. Кастор майы - безеткилерге жана бырыштарга жакын адамдар үчүн эң сонун вариант.
- Сиздин териңиз канчалык майлуу болсо, ошончолук муундарыңызды колдонушуңуз керек. Мисалы, эгер сизде өтө майлуу териңиз болсо, анда 30% тутуучу май менен 70% кокос майынын аралашмасын колдонуңуз. Эгерде сизде кургак тери болсо, анда 5% чейин аздыруучу май жана 95% кокос майын колдонуңуз.
- Ароматерапиянын пайдасын алуу үчүн эфир майларына 1-2 тамчы аралаштырсаңыз да болот
Кадам 2. Тереңизге кокос майын терең нымдагыч үчүн калтырыңыз
Уктаар алдында бетиңизге кокос майынын жука катмарын сүйкөп, таза сүлгүнү колдонуп, кошумча майды бир аз сыйпаңыз. Андан кийин, эртең менен бетиңизди жылуу суу менен чайкап, териңизге сиңип кетпеген майды алып салыңыз.
Түндө май тазалоо тери кургак адамдар үчүн эң жакшы. Эгерде сизде майлуу тери болсо, анда кокос майын түнү бою калтыруу тешиктериңизди жабышы мүмкүн
3-кадам. Картаюуга каршы дарылоо үчүн 1 авокадону кокос майы менен сүртүңүз
1 авокадону 2 аш кашык (30 мл) кокос майы менен бириктирүү үчүн вилканы колдонуңуз. Даяр болгон аралашманы бетиңизге сүйкөп, андан кийин 15 мүнөт отуруп, чайкаңыз.
- Авокадо - пайдалуу заттардын, дени сак майлардын жана антиоксиданттардын булагы. Аларды териге кам көрүү тартибине киргизүү терини жумшартууга, жумшартууга жана нымдаштырууга жардам берет.
- Авокадо бышса, аны эзүү оңой болот. Кара жашыл жана чырайлуу бирин тандаңыз.
- Ингредиенттерди аралаштырып блендерге салып койсоңуз болот.
Кадам 4. Макияжды кетирүү үчүн кокос майын көзүңүзгө жана бетиңизге сүртүңүз
1 чай кашык (4,9 мл) кокос майын манжаларыңыздын ортосуна чейин жылытыңыз жана каалаган жерде макияжыңыз бар болгондо бир аз сүйкөп коюңуз. Андан кийин кебезди колдонуп, майды макияж менен бирге сүртүңүз.
Көзүңүзгө май албаганга аракет кылыңыз, антпесе көзүңүз бир нече секундга бүдөмүк болуп калат
5 -кадам. Оозуңузду тазалоо үчүн ири шекерди кокос майы менен аралаштырыңыз
1,5 аш кашык (22 мл) кокос майын 2 аш кашык (25 г) ак шекер жана 1 чай кашык (10 г) турбинадо шекери менен бириктириңиз. Скрабды эриндерге сүйкөп, катуу тегерете сүртүңүз, суу менен чайкоо алдында.
- Эгерде сизде турбинадо канты жок болсо, анда күрөң шекерди же андан да ак кантты алмаштырсаңыз болот.
- Эриниңизди жумасына 2 жолудан ашык тазалабаңыз, болбосо териңизге зыян келтиришиңиз мүмкүн.
- Скрабыңызды герметикалык контейнерде муздаткычта 3 айга чейин сактаңыз.
