Нарциссисттик инсандык бузулуу-бул өзүн-өзү баалоо сезиминин жана башкалардын эмпатиясынын жоктугу менен мүнөздөлгөн психикалык оору. Баш аламандыкка чалдыккан көптөгөн адамдардын өзүн-өзү сыйлоо сезими өтө төмөн, бирок муну өздөрүнүн эго артында жашырышат. Сиз нарциссисттик инсандык бузулуунун көптөгөн симптомдорун өз алдынча тааный аласыз, бирок бул шартты башка инсандык оорулардан айырмалоо кыйын болушу мүмкүн. Эгерде сиз өзүңүз же сиз тааныган бирөө нарциссисттик инсандык оорусу бар деп ишенсеңиз, диагноз коюу жана дарылоо үчүн профессионалга кайрылганыңыз оң.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Нарцистикалык Инсандык бузулуунун симптомдорун таануу
Кадам 1. Өзүңө өтө маани берүүнү изде
Нарциссисттик инсандык бузулуулары бар адамдар кадимки өзүн-өзү ишеним чегинен ашкан жол менен өтө жогору ойлошот. Эгерде сиз тааныган бирөөдө мындай бузулуу бар деп шектенсеңиз, ал адамдын өзү жөнүндө кандай ойдо экенине жана бул сезимдер чындыгында негизделгенине көңүл буруңуз.
- Адамдын өзүнүн улуулугу жөнүндө обсессивдүү кыялдары болушу мүмкүн.
- Адам жетишкендиктер жөнүндө калп айтып же көбүртүп көрсөтүшү мүмкүн.
- Адам эч кандай фактылар же жетишкендиктер муну тастыктабаса дагы, алар башкалардан жогору экенине ишениши мүмкүн.
- Адам ошондой эле башкалардын бул артыкчылыкка кызганат деп ойлошу мүмкүн жана башка адамдар ийгиликке жеткенде өтө кызгануусун көрсөтүшү мүмкүн.
Кадам 2. Укукту көрүңүз
Нарцисттик инсандык бузулуулары бар адамдар башка адамдардан жогору деп ойлогондуктан, алар дагы баарынын эң жакшысына татыктуу экенине ишенишет. Адам эч кандай себепсиз атайын дарыланууга укуктуу экенине ишенип жатканына көңүл буруңуз.
- Бул адам башка "элиталык" инсандардын катарында болууга татыктуу деп ишениши мүмкүн.
- Адам ошондой эле тез -тез талаптарды коюп, башка адамдардын суроосуз жооп берүүсүн күтүшү мүмкүн.
3 -кадам. Суктануунун зарылдыгын байкаңыз
Нарциссисттик инсандык оорусу бар көптөгөн адамдар абдан муктаж. Алар дайыма өзүнүн артыкчылыгы үчүн таанылып, мактоого муктаж экенин сезишет.
- Сиз адам дайыма жетишкендиктерди көрсөтүп турганын байкайсыз.
- Бул адам комплименттер үчүн балык кармашы мүмкүн.
4-кадам. Гипер-критикалык тенденцияларга көңүл буруңуз
Нарциссисттик инсандык бузулуулары бар адамдар айланасындагылардын баарына гиперкрититтуу көрүнүшү мүмкүн. Алар көбүнчө кимдир бирөө ресторанда официант болобу же ошол кишинин дарыгери болобу, алар менен байланышта болгон адамдарды кордоп же сындашы мүмкүн.
Ал адам, атүгүл компетенттүү адамдарды сындашы мүмкүн, айрыкча алар макул болбосо же ага каршы чыкса
5 -кадам. Башка адамдар менен болгон мамилени байкаңыз
Нарциссисттик инсандык бузулуулары бар адамдар башка адамдар менен кадимкидей мамиле кылышпайт, андыктан адамдын социалдык шарттарда жүрүм -турумуна кылдат көңүл буруңуз. Адам көбүнчө бой көтөрүүчү жана эмпатиясыз болуп калышы мүмкүн.
- Адам көбүнчө жеке кызыкчылыгы үчүн башкаларды колдонушу мүмкүн.
- Ал адам башка адамдардын муктаждыктарына жана сезимдерине таптакыр көңүл бурбагандай сезилиши мүмкүн.
6 -кадам. Сынга реакцияны байкаңыз
Нарциссисттик инсандык бузулуулары бар адамдар сынды жакшы кабыл алышпайт, анткени бул алардын артыкчылык сезимине шек келтирет. Ал кишинин эң кичине сынга өтө эле реакция кылгандай көрүнгөнүнө көңүл буруңуз.
- Бул киши сын айткан адамдарды урушушу мүмкүн.
- Же болбосо, адам сынга кабылганда абдан депрессияга кабылышы мүмкүн.
- Кээ бир адамдар үчүн, бул кыйынчылык катары кабылданышы мүмкүн болгон нерсени чече албоочулукка чейин жетиши мүмкүн, ал тургай ар кандай пикир сыяктуу жөнөкөй нерсе.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Нарциссисттик мүнөздөмөлөрдүн башка мүмкүн болгон себептерин түшүнүү
1 -кадам. Нарциссисттик тенденцияларды инсандык оорудан айырмалаңыз
Нарцистикалык өзгөчөлүктөрдү көрсөткөндөрдүн баарында эле нарциссисттик инсандык бузулуу жок. Кээ бир адамдар өзүмчүл болушат жана чоң эго болушат, андыктан ашыкча диагноз коюудан этият болуңуз.
- Адамга нарциссисттик инсандык бузулуу диагнозу коюлушу үчүн, симптомдор төмөнкү аймактардын жок дегенде экөөндө негизги иштешине тоскоолдук кылышы керек: таанып билүү, таасир берүү, инсандар аралык иштөө же импульстук башкаруу.
- Кесиптик диагноз адамдын нарцисттик жеке бузулушу же жөн эле нарцистикалык сапаттары бар экендигин ырастоо үчүн керек.
2 -кадам
Чек аранын жекече бузулушу көбүнчө нарциссисттик инсандык бузулуу менен чаташтырылат. Экөө бирдей симптомдорду бөлүшөт, андыктан тымызын айырмачылыктарды түшүнүү маанилүү.
- Эки оорусу бар адамдар ачууну көрсөтүшү мүмкүн, бирок нарциссисттик мүнөзү бар адамдар башкаларга ачууланышат, ал эми чек арадагы жеке бузулуулары бар адамдар өздөрүнө ачууланышат.
- Чек аранын жеке бузулуулары бар адамдар нарциссисттик инсандык ооруга чалдыккан адамдарга караганда башка адамдардын тынчсыздануулары жана пикирлери жөнүндө көбүрөөк кам көрүшү мүмкүн, бирок алар башкалар менен кадимкидей жана дени сак мамиледе боло алышпайт.
- Бул диагнозду андан ары татаалдаштыра турган бир адамдын нарциссисттик инсандык бузулушу жана чек арадагы жеке баш аламандыкка ээ болушу мүмкүн.
3 -кадам. Антисоциалдык инсандык бузулуу мүмкүнчүлүгүн таануу
Социопатикалык инсандык бузулуу деп аталган антисоциалдык инсандык бузулуу, адатта, нарциссисттик инсандык бузулуу менен чаташтырылат, анткени эки ооруга чалдыккан адамдар башка адамдарга жалпы көңүл бурбай коюшат. Бирок, эки ооруну бири -биринен айырмалап турган кээ бир симптомдор бар.
- Антисоциалдык инсандык бузулуулары бар адамдар нарциссисттик инсандык оорусу бар адамдарга караганда импульстарды башкарууга кыйын болушат. Натыйжада, алар көбүнчө агрессивдүү жана/же өзүн-өзү кыйратат.
- Антисоциалдык инсандык бузулуулары бар адамдар нарциссисттик инсандык оорусу бар адамдарга караганда атайылап манипулятивдүү жана алдамчы болушат.
3төн 3 бөлүк: Кесиптик диагнозду алуу
Кадам 1. Ким жабыркаганын түшүнүңүз
Нарцистикалык инсандык бузулуу калктын болжол менен 6% таасир этет. Ар бир адам жабыркашы мүмкүн, бирок оорунун белгилери кээ бир адамдарда көбүрөөк кездешет.
- Эркектер аялдарга караганда нарциссисттик инсандык ооруга чалдыгышат.
- Инсандык бузулуулардын симптомдору адам жаш өткөн сайын азайып бараткандыктан, нарциссисттик инсандык бузулуу адатта жаштарда көбүрөөк байкалат.
Кадам 2. Физикалык текшерүүдөн өтүңүз
Эгерде сизде инсандык бузулуу болушу мүмкүн деп шектенсеңиз, анда толук физикалык текшерүүдөн өтүү үчүн врачка кайрылганыңыз жакшы. Бул сиздин симптомдоруңузга өбөлгө түзө турган физикалык оорулардын ыктымалдыгын жокко чыгарууга жардам берет.
Сиздин дарыгер, балким, ошондой эле кан анализи келет
Кадам 3. Психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз
Нарцистикалык инсандык диагнозду ырастоо үчүн, инсан психиатр же психолог сыяктуу психикалык саламаттык боюнча адиске көрүнүшү керек. Жалпы практика дарыгери сизди психикалык саламаттык боюнча адиске көрсөтө алат, бирок диагноз коё албайт.
- Диагноз процесси толук психологиялык баалоону камтыйт. Анкеталар кээде адамдын абалын түшүнүү үчүн колдонулат.
- Көптөгөн психикалык саламаттык бузулуулардай эле, нарцистикалык инсандык бузулууну диагноздоо үчүн колдонула турган лабораториялык тест жок. Окутулган психикалык саламаттык адиси диагноз коюу үчүн адамдын симптомдорун жана тарыхын талдоого тийиш.
Кадам 4. Дарылануу
Бир адамга нарциссисттик инсандык бузулуу деген расмий диагноз коюлгандан кийин, алар дарылана алышат. Көбүнчө, бул психотерапия, ал адамга адамдар менен сергек мамиледе болууну жана алардын күтүүлөрүн башкарууну үйрөтүүгө жардам берет.
- Нарцистикалык инсандык ооруну дарылоо узак процесс. Адамга көп жылдык терапия талап кылынышы мүмкүн.
- Кээ бир учурларда, дары -дармектер адамга тынчсыздануу же депрессия сыяктуу симптомдор менен күрөшүүгө жардам берүү үчүн да жазылышы мүмкүн.
