Жыт башкалардын сизди кандай кабыл алышында, бирок өзүңүздү кандай кабыл алышыңызда маанилүү роль ойнойт. Натыйжада, жагымдуу жытка ээ болууңуз башкалар сизге кандай караарына оң таасирин тийгизиши мүмкүн, бирок өзүңүздү ишенимдүү, жагымдуу жана күчтүү сезүүгө жардам берет. Жеке гигиенаны сактоо, жыпар жыттуу заттарды колдонуу жана каалаган убакта эң сонун жытка даяр болуу аркылуу кантип сонун жыттануу керектиги боюнча кеңештерди окууну улантыңыз.
Кадамдар
Метод 1 3: Жакшы жеке гигиена менен кереметтүү жыт
Кадам 1. Күн сайын жуунуп же жуунуп, таза жана таза болуңуз
Күн сайын душка түшүү же жуунуу - бул сонун жытты сезүү үчүн эң оңой жана эффективдүү жолдордун бири. Бут, чурай жана колтук сыяктуу жыт чыгаруучу жерлерди жууш маанилүү.
- Качандыр бир жерге барардан мурун жуунуу, сейилдөө учурунда сизге жагымдуу жыт берет.
- Душтун түбүнө сүйүктүү атырыңыздын же дене чачыраткычыңыздын бир нече тамчыларын же сприздерин кошуу жагымдуу жыттуу буу пайда кылат.
2 -кадам. Чачыңызды жууңуз
Башка денеңиз сыяктуу эле чачыңызда тер жана май бездери бар, алар жагымсыз жыттарды чыгарат. Мунун алдын алуу үчүн чачыңызды күн сайын жууп туруңуз, ошондо ал эң сонун көрүнөт жана жыттайт.
- Чачыңызды дайыма жууп турсаңыз, башыңыздын дени сак болуп, чачыңыз бат өсөт.
- Көптөгөн шампуньдар менен кондиционерлердин сонун жыты бар, алар сизге сонун жыттанууга жардам берет. Шампунь менен кондиционерди тандаңыз, Кудай жыттап жатат деп ойлойсуз.
- Эгерде сиз чачыңызды азыраак жуугуңуз келсе, бирок майлуу, жыттуу чачтардан алыс болсоңуз, кургак шампунь колдонуп көрүңүз.
3-кадам. Клиникалык күчү бар антиперспирантты колдонуңуз
Клиникалык күчкө ээ антиперспирантты эртең менен жана жатар алдында колдонуу терди азайтат, сизге сонун жыттанууга жардам берет. Клиникалык күчү бар антиперспиранттар кадимки антиперспиранттарга караганда күчтүү жытты коргоону сунушташат.
- Эгерде сиз дагы дезодорант колдонушуңуз керек деп ойлоп жатсаңыз, кошумча продуктту сатып алуунун кажети жок. Көпчүлүк антиперспиранттар дезодоранттарга курулган.
- Эгерде сизде териңиз назик болсо, жыты жок же гипоаллергендүү продукт издеңиз.
Кадам 4. Керемет жыттуу гель же крем менен кырып салыңыз
Чач бактерияларды жана жыттарды кармайт, андыктан колтукка окшош жерлерди кыруу дене жытын азайтат. Жыпар жыттуу чач гелдери жана кремдер да сизди күнү бою сонун жыттандырат.
5 -кадам. Тиш гигиенасын жакшы колдонуңуз
Тишиңизди тазалабоо жана тиштериңизди тазалабоо жаман жытка жана олуттуу стоматологиялык көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Стоматологдор күнүнө эки жолу же ар бир тамактан кийин щетканы сунушташат.
- Тиштериңизди күн сайын жууп туруу да жаман жытты алдын алат.
- Үйдөн алыс болгондо демиңиз сонун болуп турушу үчүн жалбыз ташып, сагыз чайнаңыз.
Кадам 6. Буттун жытын жок кылуу
Буттун жыты көрктүү эмес, андыктан жагымсыз жытты көзөмөлдөп туруу үчүн бут кийимиңиздин же байпагыңыздын ичине бир аз бут порошогун чайкаңыз.
Гезитти бырыштырып, сасыган бут кийимге коюу эртеңки күнү аларды сасытпашы керек. Башка адамдар таза байпакты сода же колдонулбаган мышыктын калдыгы менен толтурууну жана байпакты бут кийимге түн ичинде калтырууну сунушташат, анткени ал жагымсыз жытты сиңирип алат
Метод 2ден 3: Кереметтүү жыттана турган продукцияларды колдонуу
Кадам 1. Керемет жыпар жытты тандаңыз
Жыпар жытты же атырды тандоо өтө оор болушу мүмкүн, бирок бул сиздин жытын жакшыртуунун эффективдүү жолу. Адистер атыр тандоодо сунуш кылган бир нече кеңештер:
- Эгер сизге жаккан кандайдыр бир атыр же кандайдыр бир жыт бар экенин билсеңиз, сатуучудан ушул сыяктуу жытты табууга жардам сураңыз. Алар сизге тизмени тарытууга жана сизди кызыктырган жыпар жыттуу ноталарды аныктоого жардам бериши керек.
- Продукцияны териңизде сыноо маанилүү, анткени сиздин уникалдуу териңиз рН жытка таасир этет. Эксперттер толук таасир алуу үчүн аны кеминде 20 мүнөт кийүүнү сунушташат.
- Парфюмдарды жана жыпар жыттуу заттарды чакан партияларда сынап көрүңүз, ошондо сиз өзүңүздү өтө көп жыттарга батырып кетпесеңиз болот. Бул бир нече саякаттарды камтышы мүмкүн, бирок бул сонун жыттанып турган продуктту тандоого жардам берет.
- Үйүңүзгө жаккан атырлардын үлгүлөрүн алып келиңиз, аны өзүңүздүн чөйрөңүздө жана бир нерсе сатып алууга кысым аз болгондо сынап көрүңүз.
Кадам 2. Жыпар жыттууңузду колдонууда чачырап кетпесин
Жыпар жыттуу зат тез эле тарап кетиши мүмкүн, андыктан сиз колдонгон буюмдардын узак жашоосун жогорулатуу үчүн бул ыкмаларды колдонуп көрүңүз:
- Атырды жуунгандан кийин дароо колдонуңуз, качан териңиз нымдалат жана жытты оңой сиңирет.
- Атыр чачыратуу үчүн эң жакшы жерлердин бири-чач, анткени ал атырды жакшы кармайт жана сизден кийин жыпар жыттуу жытты калтырат. Чачыңызды кургатуучу атыр менен чачыраткандын ордуна, чачыңызга чейин чач щеткаңызга сүйкөп коюңуз.
- Жыпар жытты териңизге сүртүүдөн алыс болуңуз, анткени бул сиздин атырыңыздын жогорку нотасын өчүрүп, толук эффектти минималдаштырат.
- Жыпар жыттуу заттын же жыпар жытты колдонуудан мурун териңиздин бир жерине вазелин же майлуу желе колдонуңуз. Парфюмдан мурун териңизди жыпар жыттуу лосьон менен нымдоо дагы жытты узак сактоого жардам берет.
- Жыпар жыттуу майлар узакка созулган формулалар, андыктан узак убакыт бою сонун жыт керек болгондо буларды тандаңыз.
3 -кадам. Атырды ашыкча колдонбоңуз
Атырды өтө көп колдонуу укмуштуудай эмес, эң сонун жыттанат, андыктан аны туура сүйкөө үчүн бул кеңештерди эске алыңыз:
- Body splash, eau de odolon жана eau de toilette, жыпар жыттуу майлардын концентрациясы төмөн жана көбүнчө өтө кылдат, андыктан эгер сиз продуктуларды ашыкча колдонууга жакын болсоңуз, анда бул жакшы тандоо болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз ашыкча парфюм же дене чачыратмасын кийип жатканыңыздан тынчсызданып жатсаңыз, анда ошол жерге макияж сүрткүчтү колдонуңуз жана жаңыдан баштаңыз. Ошондой эле жабыр тарткан жерге кичинекей баланын порошогун чачсаңыз болот, ал жытты сиңириши керек.
Кадам 4. Жыпар жытты жана атырды туура сактаңыз
Көптөгөн адамдар атырларын жана жыпар жыттарын ваннада сакташат, бирок бул жерлерде нымдуулуктун, жылуулуктун жана жарыктын жогорулашы бул азыктардын потенциалын төмөндөтүшү мүмкүн. Продукцияларыңыздын сонун жыттанып турушу үчүн аларды кургак жана салкын жерлерде сактаңыз.
Кадам 5. Керемет жыттуу лосьон колдонуңуз
Жыпар жыттуу лосьондор көбүнчө атырларга караганда жыпар жыттуу, арзаныраак жана көпкө сакталат.
- Эгерде сиз атырды кайда же канча колдонуу керек деп тынчсызданып жатсаңыз, лосьонду колдонуу азыраак божомолду талап кылышы мүмкүн. Жөн гана нымдагыңыз келген жерлерге лосьондун бирдей катмарын тегиздеңиз.
- Сүйүктүү атырыңыздын же дене чачыраткычынын бир нече тамчыларын жыты жок лосьонго кошуп койсоңуз болот, атырыңыздын эң сонун жыттуу версиясы, адатта, жеткиликтүү.
6-кадам. Ваннадан сонун жыттуу заттарды колдонуңуз
Жыпар жыттуу ваннадан жасалган буюмдар сонун жыттоонун оңой жана арзан ыкмасы болуп саналат, анткени алар көбүнчө атырларга караганда арзаныраак.
Эгерде сиз күчтүү жыттуу атырды же лосьонду колдоно турган болсоңуз, анда денеңизди жуугуч же душ гели жакшы чечим болушу мүмкүн, андыктан бул жыттар атаандашпайт
Кадам 7. Жыпар жыттуу продуктыларды кылдаттык менен аралаштырыңыз
Бир нече жыпар жыттуу продуктыларды колдонгондо, жыттар кантип аралашарын эске алуу маанилүү. Төмөндө жыттанып кетүүчү комбинацияны тандабоо үчүн, бири -бирин мактаган продукттарды тандоо боюнча бир нече кеңештер:
- Көптөгөн компаниялар лосьондорду, парфюмерияларды жана дене спрейлерин чогуу иштөөгө арналган. Бул көмөкчү продуктылар деп аталат, жана эгер сиз ар кандай продуктуларды кантип мыкты айкалыштыруу керек деп тынчсызданып жатсаңыз, бул көбүнчө коопсуз коюм.
- Ошол эле жыттар үй -бүлөсүндөгү продукцияны тандап алыңыз, ошондо алар чогуу жакшы болот. Мисалы, гүлгө негизделген атырды колдонсоңуз, гүлгө негизделген душ гелин же лосьонду тандаңыз.
- Ваниль, янтарь жана кокос катмары бар продуктылар бири -бири менен жакшы аралашып, көбүнчө кеңири продуктылар жана жыттар менен жупташат.
3 методу 3: Каалаган убакта ажайып жытка даяр болуу
Кадам 1. Үйүңүзгө, машинаңызга жана тренажер залыңызга аба тазалагычтарды коюңуз
Сиз өзүңүздүн жеке мейкиндигиңиздин эң сонун жытка ээ болушун каалайсыз, андыктан бул жерлердеги жагымсыз жыттарды жок кылуу үчүн үйүңүзгө, машинаңызга жана машыгуучу залыңызга аба тазалагычтарды же жытты нейтрализаторлорду коюңуз.
Ошондой эле жагымсыз жыттарды сиңирүү жана жок кылуу үчүн сода менен ак сиркесин колдонсоңуз болот. Жөн эле сода содасын таштанды челегине, кир жуугучка же таштанды кутусуна окшош жерге чачыңыз, алар көбүнчө көрктүү эмес. Же болбосо, жагымсыз жыт чыккан бөлмөдө бир стакан ак сирке салынган идишти коюп, бир нече саатка же түнөп кете аласыз
Кадам 2. Кийимдериңизди дайыма жууп, кургатыңыз
Дайыма жуунуу жана жогорудагы кадамдарды аткаруу кир, жыттуу кийимдерди кийсеңиз натыйжалуу болбойт. Кийимдериңизди жаңы жыттанып турушу үчүн дайыма жууп, кургатып туруңуз, ошондой эле жыпар жыттуу кир жуугучту же кир жуугуч порошогун колдонуңуз, ошондо кийимиңиз сиздей кооз болот.
- Кийимдериңиздеги жагымсыз жыттардан арылуу жана кир жуугуч каражаттын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн, жуу циклинде ак сирке, лимон ширесин, боракс же сода кошуп коюңуз.
- Эгерде сиз өзүңүзгө жаккан атырды таза сүлгүгө же жуугуч чүпүрөккө чачып, кургатканда кийимиңиз менен кошо ыргытып жиберсеңиз, алар кургаткычтан андан да жакшы жыттанат. Сизге кездемеге бир нече сприз гана керек, андыктан атырыңызды ашыкча коротпоңуз.
Кадам 3. Кийимдериңизди сактоодо да жакшы жыттанып туруңуз
Кийимдер тартмаларга жана шкафтарга салынганда, алар жыттуу жыттанат. Кийим сакталган жерлерге попурри, кедр блокторун же аба муздатуучу каражаттарды коюп, мындай болбошу үчүн.
- Жыпар жыттуу самынды да колдонсоңуз болот. Самынды чечип, аны кагаз кагазга жайып жаап, кийимди тез арада жаңыртуу үчүн суурмасына, гардеробуна же шкафына коюңуз.
- Эгерде сиз кир кийимди шкафыңызда сактасаңыз, шкафыңыз кир кийимдин жытындай жыттанып калбашы үчүн жытты нейтралдаштыргычты же бөлмө спрейин колдонуңуз.
Кадам 4. Барактарыңызды жана төшөнчүлөрүңүздү бөлмө же зыгыр чачыраткыч менен чачыңыз
Жаздыгыңызды, шейшептериңизди же төшөнчүлөрүңүздү бөлмө же зыгыр буласынан чачыңыз, ошондо уктап жатканда жыт сизге өтүп, ойгонуп кеткенде өзүңүздү сергитет жана көрктүү кылып калтырасыз.
- Бонус катары ал бөлмөңүздүн жытын жакшыртууга жардам берет.
- Жакшы укташыңыз үчүн тынчтандыруучу жыпарды тандаңыз. Кээ бир компаниялар эс алууга көмөктөшүү жана уйкуну жакшыртуу үчүн лаванда сыяктуу эфир майлары бар белгилүү формулаларды сатышат.
5 -кадам. Бүбү жаңгакты колдонуп көрүңүз
Ведь жаңгагы теринин рН деңгээлин төмөндөтөт, бул жагымсыз жытты пайда кылган бактериялардын жашоосун кыйындатат. Эгер сиз сонун жыттанып жатканыңызга жана толук душка же ваннага убактыңыз жок экенине ынангыңыз келсе, колтук же бутуңуз сыяктуу жагымсыз көрүнгөн жерлериңизге бакшы жаңгагы салынган кебезди сүйкөп көрүңүз.
Кадам 6. Керемет жыттуу сулуулук топтомун жаныңызда сактаңыз
Качан сиз кадимки сулуулук жабдууларыңыздан алыс болсоңуз да, бирок жыпар жыттуу экениңизди текшергиңиз келсе, өзгөчө кырдаалдар учурунда бир нече продукцияны сактап калуу пайдалуу болот. Комплектти машинаңызда, рюкзагыңызда, сумкаңызда же шкафыңызда сактаңыз.
- Нымдуу салфетка же ымыркай аарчыганы ар кандай өзгөчө кырдаалдарга жакшы.
- Баланын порошогу же дене порошогу терди жана жагымсыз жыттарды сиңирүүгө, бут кийимди сергитүүгө жана чачыңызды майлуу көрүнүүдөн сактоого жардам берет.
- Аны колдонууну унутуп калсаңыз же өзгөчө тердеп жатсаңыз антиперспирант кошуңуз.
- Тазалоо керек болгондо жыттуу лосьон, атыр же денеге спрей. Эгерде сиз бүт атыр бөтөлкөсүн көтөргүңүз келбесе, анда пакетиңизде сактай турган бир нече кебезге атыр чачыңыз.
- Кошумча тиш щеткасы, тиш пастасы, жалбыз же сагыз, жагымсыз жытты алдын алат.
Кеңештер
- Эгерде сиз бир жерге ашыкча атыр сүйкөсөңүз, ал жерге макияж сүрткүчтү колдонуңуз же баланын порошогун чачыңыз.
- Узак мөөнөттүү атыр үчүн, атырды сүйкөй турган жерлерге бир аз вазелин же майлуу май сүйкөп коюңуз.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз колдонгон продуктылар теринин кыжырдануусун пайда кылса, анда дароо колдонууну токтотушуңуз керек. Сизде аллергия же теринин сезгичтиги болушу мүмкүн.
- Ар кандай жыпар жыттуу продукттарды колдонуудан алыс болуңуз, анткени айкалыштырылган жыт сиз ойлогондой жакшы болбой калышы мүмкүн.
- Күчтүү жыттуу продуктылар астма оорусуна себеп болушу мүмкүн, андыктан астма менен ооруган болсоңуз, же астма менен ооруган бирөөнүн айланасына колдонсоңуз, этият болуңуз.
