Эксперттер белгилегендей, көзүңүзгө керектүү байланыштын түрүн табуу көрүнүшүңүздүн жана көзүңүздүн ден соолугунун маанилүү фактору болуп саналат. Эгерде сиз буга чейин байланыштарды такыр кийип көрбөсөңүз же катуу байланыштарга көнүп калсаңыз, жумшак байланыштарды кантип киргизүүнү үйрөнүү алгач оор көрүнүшү мүмкүн. Бирок процесс коркунучтуу болбошу керек жана изилдөө көрсөткөндөй, муну канчалык көп кылсаң, ошончолук жеңил болот.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Айланаңызды даярдоо
Кадам 1. Күзгү, раковина жана жакшы жарыктандырылган жерди табыңыз
Көптөр үчүн бул ваннаны билдирет. Контакт линзасын ушул үч аспектиси жок эле киргизсе болот, бирок тажрыйбалуу болмоюнча аракет кылбоо керек.
Кадам 2. Контакт линзасынын бардык материалдарын алдыңызга коюңуз
Сизге керектүү болгон материалдарды карап чыгыңыз-байланыштар, байланыштар, күзгү, самын, сүлгү-жана алардын бардыгы жеткиликтүү экенин текшериңиз. Эгер бир нерсе туура эмес болуп калса же сизге бир нерсе керек болсо, ваннаңыздын айланасында бир гана контакт линзасы менен издөөнү каалабайсыз.
3 -кадам. Колду жууп, жакшылап кургатыңыз
Стерилдүү, таза беттерге ээ болуу ооруну болтурбоонун жана көздүн ден соолугун камсыз кылуунун ачкычы болуп саналат. Мындан тышкары, кургак колдоруңуз контакт линзаңызды манжаңыздан көзүңүзгө оңой жылдырат.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Байланыш линзаңызды текшерүү
Кадам 1. Контакт линзалар пакетин ачыңыз
Бул кадамга шашпаңыз. Контакт линзасы кокусунан учуп кетпеши үчүн жаңы таңгакты ачууда этият болуңуз.
Кадам 2. Контакт линзасын жана тазалоочу суюктукту үстөмдүк кылбаган колуңузга акырын төгүңүз
Сиз суюктуктун бассейниндеги контакт линзасын көрө алышыңыз керек. Сиз бул этапта кошумча тазалоону же чайкоону ойлонушуңуз мүмкүн.
Кадам 3. Контакт линзасын сөөмөйүңүз менен акырын чыгарып алыңыз
Керек болсо баш бармагыңызды линзаны сөөмөйүңүзгө багыттоого жардам бере аласыз. Контакт линзасынын тегерек бөлүгү манжаңыздын жазыгына тийип турушу керек. Бул манжаңызда отурган кичинекей табакка окшош болушу керек.
Контактты коюп жатканда сөөмөйүңүздүн кургак болгону жакшы. Байланыштар нымдуу нерселерге жабышкысы келет, андыктан кургак манжа линзанын көзүңүзгө жабышуусун жеңилдетет
Кадам 4. Контакт линзасын жарыкка чейин кармаңыз
Бул контакт линзаңызды коюудан мурун көйгөйлөрдү текшерүүнүн эң жакшы жолу, анткени сиз артынан жарык менен жакшыраак көрө аласыз. Бир нерсе туура эмес экенин түшүнүү оңой-бул ооруйт!
Кадам 5. Контакт линзасы ичинде эмес экенин текшериңиз
Эгерде контакт сыртта болсо, анда четтери жаркырап чыгат. Эгер андай болбосо, анда ал идишке окшош болот. Кээ бир контакт линзаларында лазер менен басылган кичинекей тамгалар бар, бул анын сыртта экенин аныктоого жардам берет. Эгерде сиз лазердик басылган белгилерди издесеңиз, анда алар контакт идишинен карап жатсаңыз, алар артка кетет, бирок сырткы беттен окулгандай көрүнүшү керек. Бул линзаларды канчалык көп колдонсоңуз, линзанын ичи же сыртында экенин билүү оңой болот.
Кадам 6. Контакт линзасында болушу мүмкүн болгон сыныктарды же булаларды текшериңиз
Линзадан сыныктарды табуу кыйын болбойт. Бул бир сынык, кийимдин же сүлгүнүн буласы же кичинекей чач болушу мүмкүн. Эгерде сиз сыныктарды же булаларды тапсаңыз, линзаны кайра колуңузга салып, контакт эритмеси менен чайкаңыз. Жууп бүткөндөн кийин, контакт линзасын кайра жарыкка алып келип, анын таза экенине ынаныңыз.
Кадам 7. Контакт линзасында көз жаштын жоктугун текшериңиз
Эгерде жумшак контакт линзасы айрылган болсо, анда анын бир бөлүгү жок болуп кетет же өзү бүктөлүп калганы көрүнүп турушу керек. Сиз жыртылган контакт линзасын кийбешиңиз керек-эгер контакт линзаңыз жыртылган болсо, аны ыргытып, жаңы байланыш пакетин ачыңыз.
3төн 3 бөлүк: Байланыш линзаңызды киргизүү
Кадам 1. Күзгүнүн алдына келиңиз
Сиз күзгүдөн бир нече сантиметр алыс болушуңуз керек, балким жакыныраак. Күзгүнү көз деңгээлинде колдонуу эң ыңгайлуу, андыктан ыңгайсыз абалда бүгүлүүнүн кажети жок.
Кадам 2. Контакт линзасы менен колуңузду көзүңүзгө жакындатыңыз
Ортоңку манжаңызды астыңкы кабагыңыздын астына коюп, акырын ылдый түшүрүңүз. Манжаңыз астыңкы кабагыңызга чейин же жаагыңыздын үстүндө болушу мүмкүн.
3 -кадам. Башка колуңуз менен, ошол эле көзүңүздү акырын тартып алыңыз
Кайсы манжаңызды колдонгонуңуз маанилүү эмес. Сиз аны чыныгы кашыңызга же кашыңыздын астына койсоңуз болот. Акырын көтөрүңүз.
4 -кадам. Көзүңүздү жумбаңыз
Эгер сиз контакт линзаларын жаңыдан киргизип жатсаңыз, анда көзүңүздүн биринчи инстинкти - бөтөн нерсе жакындаганда жабуу. Көзүңүздү ачык кармоо көзүңүздүн мындай кылышына тоскоол болот. Сиз ошондой эле көзүңүздү өйдө же капталга буруп, бул нерсеге жардам бере аласыз.
Көздүн ак бөлүгү анча сезгич эмес, андыктан капталга карасаңыз жана линзаны конъюнктивага (ак бөлүккө) койсоңуз, анда чайпалууңуз ыктымал
Кадам 5. Көзүңүздүн аймагы чоюлгандан кийин, сөөмөйүңүздү акырын алдыга жылдырыңыз жана линзаны көзүңүздүн үстүнө акырын түшүрүңүз
Бир бурчка киргиле, линзанын түбү биринчи контакт түзүп, калганын көз алмаңызга жеңилдетет. Ал жабышышы керек. Эгерде ал жабышпай калса, контакт линзасы контакт түзгөндөн кийин, көзүңүздү жылдырып кайра аракет кылыңыз. Манжаңыз эч качан көзүңүздүн карегине тийбеши керек.
Кадам 6. Көзүңүздү акырын жабыңыз жана тегерете тегеретип коюңуз, ошондо байланыш өз ордуна келет
Кээде жаңыдан жайгаштырылган сиз менин көзүмдү ирмеп салсаңыз, менин попум чыгып калат. Бул кадам анын сакталышын камсыз кылат.
Кадам 7. Орнотууну текшериңиз
Ыңгайсыз сезилеби? Сиз бул көздөн ачык көрө аласызбы? Линзаны борборго коюу үчүн бир нече ирет ирмелүүгө аракет кылыңыз. Эгер бул жардам бербесе, байланышты алып салыңыз, контакт эритмеси менен чайкап, кайра аракет кылыңыз.
Кадам 8. Экинчи контакт линзасы үчүн бул кадамдарды кайталаңыз
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Колуңуздун кургак жана таза экенин текшериңиз.
- Эгерде сиз көзгө макияж жасасаңыз, көзгө макияж жасоодон мурун байланыштарыңызды салышыңыз керек.
- Туура линзаны туура көзгө салып жатканыңызга ынануу үчүн системаңыз бар. Мисалы, дайыма сол байланышыңызды биринчи киргизиңиз. Эгерде сиз кайсы контактты койгонуңузду билбесеңиз, кайсы көздүн ичинде оңдоочу линза бар экенин билүү үчүн бир көзүңүздү жумуп же жаап көрүңүз.
Эскертүүлөр
- Сиз контакт линзаларын тазалоо же чайкоо үчүн контакт эритмесин гана колдонушуңуз керек. Эч качан кран суусун же самынды колдонбоңуз.
- Эгерде сизде кызаруу, оору, көз жаш, сезгичтиктин жогорулашы, көрүүнүн начарлашы, агып кетүү же шишик пайда болсо, анда көз дарыгериңизге көрүнүшүңүз керек.
