Контакт линзаларын биринчи жолу алганыңызда, аларды алуу жана чыгаруу кыйын болушу мүмкүн. Манжаларыңызды көзүңүздүн жанына коюу ыңгайсыз сезилиши мүмкүн. Бирок, бир аз убакыт жана практика менен, контакт линзаңызды ичине алуу оңой болот. Байланыштарыңызды коюу үчүн, сөөмөйүңүз менен линзаны ириске коюңуз. Аларды алып чыгуу үчүн, сөөмөйүңүз менен байланышты ылдый түшүргөнчө басыңыз. Контакт линзаларыңызды таза кармаңыз, анткени бул инфекцияга чалдыгуу коркунучун азайтууда.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Байланыштарыңызды киргизүү
Кадам 1. Колуңузду жакшылап жууңуз
Эч качан колуңузду жуубай туруп линзаңызды кармабаңыз. Көзүңүз инфекцияга өтө сезгич жана байланыштарыңызды кир кол менен кармоо коркунучтуу болушу мүмкүн.
- Колуңуздун бардык жерлерин, анын ичинде манжаңыздын учтарын, манжаларыңыздын ортосунда жана колдоруңуздун артынан жууп турганыңызды тактаңыз. Самынды жана агын сууну колдонуңуз.
- Колду кургатууда сөзсүз түрдө таза сүлгү колдонуңуз. Колуңузга кир сүлгүдөн бактерияларды жуугуңуз келбейт.
Кадам 2. Топтомдон байланышты алып салыңыз
Топтомду анын көрсөтмөлөрүнө ылайык ачыңыз. Адатта, байланыштар жеке пакеттерде болот жана сиз ар бир пакеттин үстүн жапкан пластикти сыйрып алышыңыз керек.
- Линзаны сөөмөйүңүзгө этияттап жылдырыңыз.
- Линзаны таңгактан чыгармайынча өйдө карай сүрүңүз.
Кадам 3. Контакт линзасын текшериңиз
Манжаңыздын учунда линзаны кармаңыз. Жакшы жарыктандырылган жерде, линзаны көзүңүзгө жакындатыңыз, аны текшериңиз. Көзүңүзгө коюудан мурун линзанын зыянсыз экенин текшериңиз.
- Объектив жарым тегерек формада болушу керек. Линзанын чети жылмакай жана эрини жок болушу керек. Эрини бар линзанын ичи сыртта, аны көзүңүзгө коюудан мурун аны бурушуңуз керек болот.
- Сиз ошондой эле контакт линзасында кир же түк жоктугун жана көз жашы жок экенин текшеришиңиз керек.
4 -кадам. Төмөнкү кабакты түшүрүү
Оң көзүңүз менен баштаңыз. Байланышыңызды сөөмөйүңүз менен кармаңыз. Ортоңку манжаңызды алып, төмөнкү кабакты түшүрүү үчүн колдонуңуз.
- Эгерде сиз буга чейин эч качан байланышка чыкпасаңыз, бул жерде күзгү колдонуңуз. Байланышыңызды ордуна коюп жатканда түз эле күзгүгө караңыз.
- Көзүңүздү кененирээк ачуу үчүн үстүңкү кабагыңызды да тартсаңыз болот.
Кадам 5. Линзаны иристин үстүнө коюңуз
Колуңузду сол көзүңүз менен караңыз. Сөөмөйүңүздү көзүңүзгө карай жылдырыңыз. Байланышты оң ириске түз коюңуз. Байланыштын бардык бурчтары көзүңүзгө тийгенче контактты басыңыз.
Кадам 6. Бир нече ирет көздү ирмегиле
Бул жердеги байланышты камсыз кылат, ошондой эле аба көбүкчөлөрүн тегиздейт. Байланыш ордуңузда так көрүнмөйүнчө көзүңүздү жумуп туруңуз.
Кадам 7. Процедураны экинчи көзүңүз менен кайталаңыз
Биринчи байланыш ыңгайлуу жерде болгондон кийин, экинчисине өтүңүз. Ошол эле процессти кайталаңыз, бир гана сол көзүңүз менен.
- Байланыштарды коюу адегенде өтө татаал болушу мүмкүн, андыктан алгач байланыштарыңызды алуу үчүн бир нече аракет керек болсо, таң калбаңыз.
- Бир аз убакыттан кийин, сиз контакттарды коюуга жетишишиңиз керек. Белгилүү бир убакыттан кийин күзгүгө муктаж болбошуңуз мүмкүн.
3 -жылдын 2 -бөлүгү: Байланыштарыңызды алуу
Кадам 1. Колуңузду жууп, кургатыңыз
Байланыштарыңызды чыгарардан мурун колду жууп, кургатууңуз керек. Колуңузду самын жана таза суу менен жууңуз, ар бир колдун бардык бөлүктөрүн жууш керек.
Бүткөндөн кийин колуңузду таза сүлгү менен кургатыңыз
Кадам 2. Төмөнкү кабакты ылдый караңыз
Төмөнкү капкакты түшүрүүдөн мурун бир нече ирмеңиз. Бул байланыш сиздин окуучунун үстүнө түздөн -түз коюлат. Ортоңку манжаңыз менен астыңкы кабагыңызды акырын түшүрүңүз.
Кадам 3. Линзаны ылдый карай жылдыруу үчүн сөөмөйүңүздү колдонуңуз
Сөөмөйүңүздү линзаңыздын үстүнө коюңуз. Сөөмөйүңүздү акырын ылдый жылдырып, өйдө караңыз. Линзаны көзүңүздүн ак бөлүгүнө жылдырыңыз.
Кадам 4. Линзаны кылдаттык менен алып салыңыз
Объектив көзүңүздөн бир аз алыстай башташы керек. Бул учурда сөөмөйүңүз менен бармагыңыздын ортосундагы линзаны акырын кысыңыз. Линзаны жакшы кармагандан кийин, аны көзүңүздөн алыс тартып алыңыз.
Колуңузду жумшак кармаганыңызды текшериңиз. Контакт линзасын айруу абдан оңой, жана сиз аны чечүү процессинде андай кылгыңыз келбейт
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Байланыштарыңызды коопсуз колдонуу
Кадам 1. Байланыш чечимин дайыма алмаштырып туруңуз
Сиз эч качан контакт линзасынын чечимин кайра колдонбошуңуз керек. Күн сайын кечинде байланыштарыңызды алып салганда, аларды жаңы чечимге салыңыз. Эртеден кечке чейин чечүүнү кайра колдонуу линзаңызды бактерияларга дуушар кылышы мүмкүн. Бул сиздин көз инфекциясына чалдыгууңузду жогорулатат.
Кадам 2. Байланыштарыңызды дайыма түндө алып салыңыз
Кээ бир байланыштар узартылган эскирүү үчүн иштелип чыккан. Бирок, сиз дагы эле мүмкүн болушунча тез -тез байланыштарды алып салуу керек. Байланыштарыңызды канчалык көп калтырсаңыз, көз инфекциясына чалдыгуу коркунучу ошончолук жогору болот. Колдон келишинче, бир түн ичинде байланыштарыңызды алып салыңыз.
3 -кадам. Контакт линзаларын нымдоо үчүн сууну же шилекейди колдонбоңуз
Сиз линзаларды нымдоо үчүн контакт линзасынын чечимин гана колдонушуңуз керек. Шилекей менен кран суусунда бактериялар көп. Көзүңүздү бактерияларга тийгизгиңиз келбейт, анткени бул көз инфекциясына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
Чыгып баратканыңызда кичинекей контейнер контейнерди көтөрүп жүрүңүз. Ошентип, линзалар түшүп калса дезинфекциялай аласыз
Кадам 4. Контакт линзаларыңыз үчүн өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн аткарыңыз
Контакт линзаларынын ар бир түрү бир аз айырмаланат жана кам көрүү боюнча ар кандай конкреттүү көрсөтмөлөр болот. Кээ бир контакт линзалар башкаларга караганда бат -бат алмаштырылышы керек. Ошондуктан, ар дайым өндүрүшчүнүн көрсөтмөлөрүн кунт коюп окуу маанилүү.
