Чогултуу чоң кишилердин гана шарты эмес. Бул балдарга да таасир этет. Балдарга коюлган чектөөлөргө байланыштуу, алардын чогултуусу чоң кишиге караганда башкача көрүнөт. Балдар көбүнчө башкалар тарабынан таштанды деп эсептелген бекер нерселерди чогултушат жана алар, адатта, объектилерди үйүндөгү белгилүү бир жерлерге чектешет. Балдарды чогултуунун эң мүнөздүү симптомдорунун бири - бул нерселери менен ажыраша албоо. Балаңыздын жыйналышын токтотуу үчүн, жаңы нерселерди албаганыңыз үчүн сыйлык берүү системасын колдонуп көрүңүз, алар объекттерди жайгаштыра турган жерин чектеп, абалды дарылоо үчүн дарыгерге кайрылыңыз.
Кадамдар
3 методу 1: Калдыктардын жүрүм -турумун аныктоо
Кадам 1. Материалдык нерселердин топтолушуна көңүл буруңуз
Топтоочу жүрүм -турумдун өзгөчөлүгү - бул нерселерди кармоо. Бул нерселер оюнчуктар, кийимдер же туш келди нерселер болушу мүмкүн. Баланын жаш курагына байланыштуу, көбүнчө бекер же чоң кишинин жардамысыз ала турган буюмдарын чогултушат. Бул бош кутучаларды, кагаздарды жана таштанды деп эсептеген нерселерди камтышы мүмкүн.
- Сынган оюнчуктар, мектеп кагаздары, эски кийимдер, сырттан келген нерселер, ороочулар жана ушул сыяктуу нерселер көбүнчө баланын корунун ичинде болот.
- Бул объектилердин кээ бирлери сентименталдык мааниге ээ болушу мүмкүн, бирок бул объекттердин көбү туш келди.
Кадам 2. Объектилерди ыргытуу суралганда каршылык көрсөтүүнү байкаңыз
Топтоочу жүрүм -турумдун дагы бир өзгөчөлүгү - материалдык нерселерге табигый эмес жабышуу. Бала объектилерди эч качан колдонбосо да чогултууну улантат. Эгерде алардан буюмду ыргытып жиберүүнү суранышса, алар нааразы болуп, каршылык көрсөтүшөт.
- Бала кээ бир нерселеринен арылууну суранса, денеси чайкалышы мүмкүн. Алар бир нерсени ыргытып жибергиле деп кыйкыра башташат, ыйлашат же кыйкырышат.
- Бала зордук -зомбулукка кабылып калышы мүмкүн, айрыкча, алар жок кезде бир нерсе ыргытылганда.
3 -кадам. Объектилерге эмоционалдык инвестиция салууну текшериңиз
Балдар көбүнчө чогулткан нерселерине эмоционалдык жактан байланып калышат. Алар объектилердин бар экендигин текшерүү үчүн көп текшеришет, ал тургай, тегерегинде болбогондо алар үчүн тынчсызданышат.
Бул тиркеме алардын күнүмдүк жашоосун бузушу мүмкүн
Кадам 4. Объекттерди жайгаштыруу үчүн жалпы жерлерди аныктоо
Чоң кишилерден айырмаланып, бала жыйноочулар бөлмөлөрүндө бирдей башаламандыкты көрсөтпөшү мүмкүн. Тескерисинче, алар топтолгон нерселерин абдан белгилүү бир жерлерде сакташы мүмкүн. Баланын корун табуунун жалпы жерлери керебеттин астында, шкафында же уктоочу бөлмөсүнүн белгилүү бир бурчунда.
Кээде, бул кадимки эле балдардын баш аламандыгы сыяктуу көрүнөт. Эгерде сиз балаңыздын бөлмөсүндө тартипсиздикти байкасаңыз, башка симптомдорду издеңиз
3 методунун 2: жыйноочу жүрүм -турумун чечүү
Кадам 1. Сыйлоо системасын колдонуңуз
Объектилерден кутулуу үчүн сыйлык берүү системалары балдар менен эффективдүү болушу мүмкүн. Баланын предметтерге эмоционалдуу байланышы болгондуктан, алардан арылуу үчүн мотивация керек. Позитивдүү жүрүм -туруму үчүн сыйлык бериңиз, мисалы, буюмдарды ыргытып жиберүү же тартуу кылуу. Сыйлыктар башка нерселер эмес экенин текшериңиз, анткени бул сиз жасоого аракет кылып жаткан нерсеге каршы келет. Тескерисинче, сыйлык берүү иш -чараларын жасаңыз.
Мисалы, балаңыз бир нерсени ыргытып жибергенде, кечки тамакка каалаганын тандоосуна уруксат бере аласыз. Эгер алар бир жума бою үйгө жаңы нерселерди алып келбестен барышса, дем алыш күндөрү киного баруу же сүйүктүү иш менен алектенүү үчүн өзгөчө бир нерсе кылышсын
Кадам 2. Объекттер үчүн мейкиндикти чектөө
Балаңыз канча материалдык нерселерди топтоого жардам берүү үчүн, алар материалдык нерселерди жайгаштыра турган мейкиндикти кыскартууну карап көрүңүз. Балаңыз объекттерди кайда сактай турганын баалаңыз. Акырындык менен ошол мейкиндикти тар кылып, ал аймакка туура келбеген нерселерди ыргытыңыз.
- Мисалы, эгер сиздин балаңыз керебеттин астына, бурчка жана шкафка толтурулган нерселерди коюп жатса, анда баланы керебеттин астына буюмдарды коюуга болбойт деп баштаңыз. Ошондой эле, алар бурчта же шкафта канча буюм көбөйтүлбөйт деген эрежени кошуңуз. Балаңызга мейкиндик боюнча чектөөлөрдү коюу, аларга керебеттин астынан жана шкафтан нерселерди чогултууга жардам берет.
- Аймактарды тарытууну жана оюнчуктарды таштоону улантыңыз.
- Балаңызга китеп текчесинде жана столунда гана буюмдарды көрсөтө аларын айтып баштасаңыз болот. Бул мейкиндиктерге башаламан нерселерди киргизбөө үчүн, алар канчалык деңгээлде көрсөтө алаарын текшерип коюңуз.
3-кадам. "Бир ыргыт" деген эрежени колдонуңуз
Балаңызга өтө көп жаңы нерселерди топтоп калбоо үчүн, нерселердин көбөйүшүнө жол бербөө үчүн эреже түзүңүз. Сиздин бала жаңы объект алган сайын, алар бир нерсени ыргытып жибериши керек. Бул балаңызга жаңы нерселерди алууга мүмкүндүк берет, бирок аны сактоо үчүн бир нерсени ыргытып салышы керек.
- Бул ыкма балаңызга эмнени сактоого арзый тургандыгын билүүгө жардам берет.
- Алар ошондой эле жыйноочу жүрүм -турум менен күрөшүү үчүн маанилүү болгон нерселерден арылуу практикасын алышат.
Кадам 4. Артыкчылык кутучаларды камсыздап көрүңүз
Балаңызга эмнени сактап, эмнени ыргытып жатканын айтууга аракет кылыңыз. Үч кутучаны орнотуңуз. Аларды "таштанды" "сактоо" жана "кайрымдуулук" деген сөздөр менен белгилеңиз. Балаңызга үч кутуга объекттерди коюуга жардам бериңиз. Сактоо кутусу толгондон кийин, алар башка кутуларга нерселерди салышы керек. Сактоо кутучасы ашып кете албайт.
- Таштанды кутусу сынган жана туш келди нерселер үчүн болушу керек. Сиздин балаңыз кутула албаган нерселерди сактаңыз. Башында тандоолордун мааниси жок болушу мүмкүн, бирок алар сактагысы келгенин тандап алышсын. Кайрымдуулук кутучасындагы объектилер садага бере турган абалда жакшы нерселер болушу керек.
- Дайыма эмнени сактоо керектигин чечүүдөн мурун буюмдарыңызды чогултуп, иреттеп алыңыз.
Кадам 5. Каалаган жүрүм -турумду моделдөө
Эгерде сиз балаңыздын туш келди нерселерди чогултууну токтотушун кааласаңыз, оң жүрүм -турумду үлгү кылыңыз. Үйүңүздү иретке келтирбегенге аракет кылышыңыз керек. Бул балаңызга каалаган жүрүм -турумун көрсөтүүгө жардам берет.
- Ар бир же эки айда үйүңүздөгү керексиз нерселерди ыргытып жиберүүнү максат кылыңыз. Муну ачыкка чыгарыңыз. Сиз: "Бүгүн биз ашканада керексиз идиштерди ыргытып жатабыз", "Мен бүгүн эски журналдардан жана керексиз почтадан кутулам" же "Ушул дем алыш күндөрү мен баштан өткөрөм. Колдонулбаган кийимдеримди кайрымдуулукка бер ".
- Балаңызды бул иш -чараларга кошуңуз. Мисалы, сиз: "Биз конок бөлмөсүндөгү текчелерден өтөбүз. Кандай китептерден жана DVDлерден арылышыбыз керектигин чечүүгө мага жардам бериңиз" деп айтсаңыз болот.
- Атүгүл чектөөлөрдү койсоңуз болот. Балаңызга "беш идиштен арылышыбыз керек" же "жети кийимден арылышыбыз керек" деп айт.
3 методу 3: Медициналык көңүл буруу
Кадам 1. Балаңызды терапевтке алып барыңыз
Балдардын топтолуу жүрүм -туруму абдан маанилүү. Балаңызга жардам берүү үчүн үйдө кыла турган нерселериңиз бар болсо да, балаңызга психикалык саламаттык боюнча адистен жардам сураш керек. Чогултуу көбүнчө терең тынчсыздануудан жана стресске байланыштуу көйгөйлөрдөн келип чыгат. Эгерде сиз жыйноочу жүрүм -турумду эртерээк чечсеңиз, анда балаңыздын жүрүм -туруму катуураак болгонго чейин жардам ала алат.
- Чогултуу тажрыйбасы бар терапевт тандооңузга ишениңиз.
- Педиатрыңыздан балдар терапевтине жолдомо алсаңыз болот. Сиз ошондой эле сиздин аймакта терапевттерди онлайн издесеңиз болот.
Кадам 2. Когнитивдик жүрүм -турум терапиясын колдонуп көрүңүз
Когнитивдик жүрүм -турумдук терапия - чоңоюучу тенденциялары бар улуу балдар үчүн кеңири таралган дарылоо. CBT топтоо жүрүм -турумун өзгөртүү үчүн иштейт. Терапиянын бул түрүн жыйноочулукту дарылоо тажрыйбасы бар терапевт жасашы керек.
- CBTде бала эмне үчүн жыйноо керек экенин сезет.
- CBT балага кайсы объектилерди сактап калуу керектигин баалоо жолдорун табууга жардам берет. Алар ошондой эле ашыкча кыйналбастан объектилерден арылуу үчүн, жүрүм -турумун өзгөртүү жолдорунун үстүндө иштешет.
3 -кадам. Дары -дармектерди карап көрүңүз
Дары -дармектер - жыйнаган балдар үчүн дагы бир дарылоо жолу. Бул шартта жазылган эң кеңири таралган дары -дармектер SSRIлер. Бул дары-дармектер, адатта, обсессивдүү-компульсивдүү жүрүм-турум үчүн жазылган.
Дары -дармектер ар дайым жүрүм -турумду сактоого жардам бербейт. Дары -дармектерге чейин жүрүм -турумдук терапияны карап көрсөңүз болот
Кеңештер
- Эгерде сиздин балаңыз оюнчуктарды чогултса жана эмоционалдык байланышы бар, бирок абдан алсыз болсо, анда сиз жөн эле буюмдарды сүрөткө тартып, балдарыңызга бере аласыз.
- Эгерде балаңыз жарыяланган нерселерди (мисалы, гезиттер, китептер) чогултса. Эгерде алар китептерди чогултушса, китептерди дайыма китептерден окуй аларын жана эч качан жоголбой тургандыгын айт.
- Гезиттер үчүн PDF файлдарынын чоң көлөмүн сактоо жана PDFти сканерлөө үчүн бир нерсе (мисалы, USBлердин толук тутуму) сатып алууну ойлонуп көрүңүз, анда сиздин бала гезитти ыргытып жиберүү үчүн жашыл жарык бере алат. Эгерде сиздин балаңыз да гезиттерди ыргытып жиберүүгө макул болсо, бирок сиз USBлердин топтолушун каалабасаңыз, аларга онлайн гезиттердин архивине жазылууну сатып алыңыз, мисалы [1].
- Эң жакшы нерсе, негизинен, балаңызга буюмдарды чогултууга жол бербөө. Алар бактериялар менен ооруганын жана сизде кандайдыр бир бактерияга каршы протокол бар экенин айткыла.
