Өзүңүздү бактериялардан жана вирустардан сактоо дайыма маанилүү, бирок өзгөчө азыр COVID-19 тутанышында. Качан эл алдына чыкканыңызда, баардык жерде, айрыкча тийип турган бетиңизде бактериялар менен вирустарды кездештиресиз. Денеңиздин иммундук системасы бул инфекциялардын көбүнө каршы турса да, коомдук беттерди дезинфекциялоо менен өзүңүздү коргоо үчүн кошумча чараларды көрө аласыз. Кээ бир көчмө тазалоочу каражаттар менен сиз беттерди бат эле аарчып, колуңуздан микробдорду түшүрө аласыз.
Кадамдар
Метод 3 3: Туура тазалагычтарды колдонуу
Кадам 1. Микробдордун көбүн өлтүрүү үчүн эритилбеген спирт колдонуңуз
Изопропил спирти 70% концентрацияда, микробдордун көбүн, анын ичинде COVID-19 вирусун өлтүрөт. Каалаган дарыканадан же супермаркеттен бөтөлкө алып, тазалагыңыз келген бетине сүйкөп коюңуз. 30 секунд отуруп, анан кагаз сүлгү менен сүртүп коюңуз.
- Өзүңүз менен алып жүрүү үчүн спиртти кичинекей спрейге куюп көрүңүз. Этият болуңуз жана тазалоо учурунда аны эч кимге чачпаңыз.
- Спирт ичимдиктерин колдонбогула, антпесе ал туура дезинфекцияланбайт.
Кадам 2. Тереңирээк тазалоо үчүн 1% агартуучу эритме жасаңыз
Агартуучу - бул ооруканаларда жана башка соода шарттарында колдонулган күчтүү тазалагыч. Агарткычтын 1 бөлүгүн 99 бөлүк сууга аралаштырып, суюлтуңуз. Эритмени аралаштырып, беттерге колдонуу үчүн кичинекей чачыратуучу бөтөлкөгө жүктөңүз.
- Эгерде сиз тазалоо үчүн 5 000 мл (180 имп люкс; 170 ф унц) чаканы колдонуп жатсаңыз, 50 мл (1,8 фл унц; 1,7 фл унция) агарткычты кошуп, калганын 1ге чейин суу менен толтуруңуз. 99 чечим.
- Агарткычты эч качан суудан башка эч нерсе менен аралаштырбаңыз. Башка химиялык заттар уулуу түтүн пайда кылышы мүмкүн. Аны суюлтуусуз колдонбоңуз.
- Агарткыч кездемелерди, боекторду жана кээ бир пластмассаларды, эгер ал суюлтулган болсо да, боёп алат. Аны металлга же плиткага гана колдонуңуз.
- Агартуучу эритмени бетинен сүртүүдөн мурун 10 мүнөт отуруп коюңуз.
- 24 сааттан кийин үйдөгү агартуучу эритменин күчү жоголуп, мөөнөтү бүтөт. Мындай болгондон кийин, калган чечимди канализацияга төгүп таштаңыз.
- Эгерде сиз булганган жерди тазалап жатсаңыз, анда кан же заңы бар болсо, анын ордуна 1ден 49га чейин аралашманы колдонуңуз. 5 000 мл (180 imp fl oz; 170 fl oz) чака үчүн 50 млдин ордуна 100 мл (3,5 imp fl oz; 3,4 fl oz) агартуучу кошуңуз (1,8 imp fl oz; 1,7 fl oz).
Кадам 3. Башка тазалоо ыкмасына суюлтулбаган суутек перекисин сүйкөп коюңуз
Пероксид бактерияларды жана вирустарды, анын ичинде COVID-19ны өлтүрүүдө да эффективдүү. Бул дарыканалардан же супермаркеттерден кеңири жеткиликтүү. Аны эритилбеген беттерге сүйкөп, кагаз сүлгү менен сүртүңүз.
- Пероксид абага тийгенде бир аз көбүрүп кетиши мүмкүн. Кабатыр болбо, бул нормалдуу көрүнүш.
- Пероксид агартуучуга караганда беттерге жумшак, бирок кээ бир кездемелердин түсүн өзгөртө алат. Аны пластик, металл, плитка же жыгач сыяктуу катуу беттерде гана колдонуңуз.
4 -кадам. Спирт, пероксид же хлору бар коммерциялык тазалагычтарды колдонуңуз
Лизол жана Клорокс сыяктуу беттерди дезинфекциялай турган көптөгөн коммерциялык тазалоо каражаттары бар. Коммерциялык тазалагычтардын артыкчылыгы, алар, адатта, жөнөкөй спиртке же агартуучуга караганда жагымдуу жыттанат, ошондой эле беттерге зыян келтирүү коркунучу аз. Эң күчтүү түрлөрүнө спирт, пероксид же хлор кирет, алар көпчүлүк бактерияларды жана вирустарды өлтүрүүдө эффективдүү. Бул ингредиенттер менен продукт алыңыз.
- Көпчүлүк Lysol жана Clorox продуктылары EPA тарабынан бекитилген дезинфекциялоочу каражаттар. Булар менен жаңылышууга болбойт.
- Ар дайым сиз колдонгон бардык өнүмдөр боюнча колдонуу көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
Кадам 5. Дезинфекциялоочу салфеткаларды чөнтөгүңүзгө же сумкаңызга салып коюңуз
Көптөгөн компаниялар дезинфекциялоочу салфеткаларды кичинекей пакеттерге салышат жана алар сиз баратып жатканда беттерди дезинфекциялоо үчүн идеалдуу. Чөнтөгүңүзгө, чөнтөгүңүзгө же машинаңызга таштап, оңой кире турган кичинекей контейнер алыңыз.
- Водород пероксиди, спирти же хлор кошулмалары бар продуктуларды издеңиз. Бул беттерди дезинфекциялоодо эң эффективдүү.
- Ымыркайдын аарчышы же жууп салфеткасы дезинфекциялоочу каражат эмес. EPA дезинфекциялоо үчүн бекиткен продуктуларды гана алыңыз.
Кадам 6. Портативдүү нерсеге муктаж болбосоңуз дезинфекциялоочу спрейди колдонуңуз
Дезинфекциялоочу салфетка чыгарган компаниялардын көбү ошол эле ингредиенттерди колдонгон спрейлерди жасашат. Булар үйдө, кеңседе же портативдүүлүккө муктаж болбогон башка жерлерде пайдалуу. Качан чачыраткан нерсеңизди жууш үчүн кагаз сүлгү же салфетканы жанында сактоону унутпаңыз.
- Бул сиздин кеңсеңиз үчүн жакшы вариант. Сиз спрейди ошол жерде сактап, көчмө салфеткаңызды сактап бара аласыз.
- Сиз ошондой эле спирт сыяктуу жөнөкөй дезинфекциялоочу каражатты үй версиясы үчүн чачуучу бөтөлкөгө жүктөй аласыз.
Кадам 7. Өзүңүздүн тазалоочу каражаттарыңызды аралаштыруудан же табигый каражаттарды колдонуудан алыс болуңуз
Кээ бир веб -сайттар эфир майлары жана башка табигый продуктылар жакшы дезинфекциялоочу каражаттар деп айтышат. Бирок, алар натыйжалуу эмес жана беттердеги бардык бактерияларды жана вирустарды өлтүрбөйт. Бул продукциялардан алыс болуңуз жана EPA тарабынан бекитилген дезинфекциялоочу каражаттарды гана колдонуңуз.
Дезинфекциялоочу катары белгилүү болгон кээ бир продукциялар чай дарагынын майы, уксус жана арак. Булардын эч кимиси эффективдүү эмес
Метод 2 3: Беттерди тазалоо
Кадам 1. Тазалоочу суюктукту бетине сүйкөп, пакет сунуштаганча отура бериңиз
Майлык же спрей колдонуп жатсаңыз да, тазалагычыңызды алып чыгып, бетине сүйкөп коюңуз. Ар кандай эритмелердин бетин дезинфекциялоо үчүн ар кандай убакыт талап кылынат, андыктан аны аарчуудан мурун ылайыктуу убакытка отуруп көрүңүз.
- Агартуучу эритмени 10 мүнөткө калтырыңыз. Бул жолдо колдонууну анча практикалык кылбайт, бирок сиз бир азга боло турган жерлер үчүн жакшы.
- Спирт жана пероксид 30-60 секундга отурушу керек. Бул аларды жолдо колдонуу үчүн практикалык кылат.
- Коммерциялык тазалагычтарда канча убакыт отуруу керектиги боюнча ар кандай көрсөтмөлөр бар. Лизол 1-3 мүнөт отурушу керек, мисалы. Сиз колдонгон продукт боюнча көрсөтмөлөрдү текшериңиз.
- Эгерде сиз спрей колдонуп жатсаңыз, этият жана сылык болуңуз. Эч биринин жерге тамчылашына же жакын жердеги бирөөнүн чачышына жол бербеңиз.
Кадам 2. Тазалагычты тегерек кыймыл менен аарчып салыңыз
Суюктук сунушталган убакытка отургандан кийин, аны аарчып салсаңыз болот. Калган микробдорду тазалоо үчүн таза кагаз сүлгүнү колдонуп, тегерек кыймыл менен сүртүңүз.
Эгерде сиз сүрткүчтү колдонгон болсоңуз, суюктукту аарчып туруп эле өз алдынча бууланып кетүүсүнө жол берсеңиз болот. Эгерде бети өтө нымдуу болсо, анда аны таза кагаз сүлгү менен кургатыңыз
Кадам 3. Эгерде сиз чоң же өтө кир беттерди тазалап жатсаңыз, кол кап кийиңиз
Эгерде сиз стол үстөлүн, үстөлдү же ушуга окшош чоң аймакты тазалап жатсаңыз же үстү өтө булганган болсо, анда колуңузга микробдор же химикаттар түшүшү мүмкүн. Бул беттерди тазалоодо бир жолу колдонулуучу резина мээлей кийип, аягына чейин калтырыңыз. Бүткөндөн кийин, аларды таштандыга ыргытыңыз.
- Булганган мээлейиңиз менен эч нерсеге тийбеңиз, болбосо микробдорду таратып жиберишиңиз мүмкүн. Мээлейдин сырты менен териңизге тийбестен тартып алыңыз. Мээлейлерди коопсуз алып салуу боюнча CDC көрсөтмөлөрүн аткарыңыз:
- Сиз дагы колдонулуучу мээлейди колдонсоңуз болот, бирок тазалоо үчүн ошол мээлейлерди гана колдонуңуз. Эгерде сиз аларды башка иштерге колдонсоңуз, анда микробдорду айланаңызга таратып жиберишиңиз мүмкүн.
Кадам 4. Сүлгүнү белгиленген таштанды челегине ыргытыңыз
Беттеги тазалоону бүтүргөндөн кийин, эң жакын таштанды челегин таап, аарчып же кагаз сүлгүнү ыргытыңыз. Бул таштандылардын жана булгануунун алдын алат.
- Эгерде сиз ооруканада же ушул сыяктуу медициналык имаратта болсоңуз, анда колдонулган тазалоо каражаттары үчүн атайын урналар болушу мүмкүн. Булардын бирине көз салып туруңуз.
- Таштанды челекке кагаз сүлгү же салфетканы ыргытпаңыз. Алар химиялык заттар менен булганган жана кайра иштетүүгө болбойт.
Кадам 5. Андан кийин мүмкүн болушунча колуңузду жууңуз
Беттерди дезинфекциялоо микробдордон сактанууга жардам берет, бирок бул колду жуу үчүн алмаштыра албайт. Колдон келсе ваннага барып кол жууңуз. Колуңузду самын менен көбүртүп, 20 секундага сүртүңүз. Колдоруңуздун алдыңкы жана арткы жагын билектериңизге чейин, тырмактарыңыз менен манжаларыңыздын ортосуна чейин жаап коюуну унутпаңыз.
- Дезинфекциядан кийин колду жуу дагы маанилүү, анткени бул химикаттардын кээ бирлери, эгер жуубай эле койсоңуз, териңизди кыжырдантат.
- Колду жакшылап жуумайынча бетиңизге такыр тийбеңиз. Сиз бетиңизге микробдорду же химикаттарды чачсаңыз болот.
3 методу 3: Туура нерселерди дезинфекциялоо
Кадам 1. Соода арабалары жана кран туткалары сыяктуу жогорку тийүү беттерин тазалаңыз
Эгерде сиз эл алдында жүргөн болсоңуз жана башка көптөгөн адамдар колдонгон нерсени колдонушуңуз керек болсо, алгач аны дезинфекциялаңыз. Сатып алуучу арабалар, крандар же крандар, лифттердин баскычтары, тосмолор жана суу фонтандары-микробдор болушу мүмкүн болгон жалпы колдонулган буюмдар. Колго тийгенге чейин дезинфекциялап, колдонгондон кийин колуңузду жууңуз.
Кадам 2. Эшиктин туткаларын, туткаларын жана жарык өчүргүчтөрүн тийгизүүдөн мурун аарчыңыз
Адамдар көп тийген жерлер адатта эң кир. Эшиктин кармагычтары, туткалары жана жарык өчүргүчтөрү эң кир коомдук жерлердин бири, анткени адамдар аларга күнү бою тийишет жана көбү колдорун жуушкан эмес. Бул беттерди тийгизгенге чейин дезинфекциялаңыз же көп өтпөй колуңузду жууңуз.
Эгерде сиз офисте иштесеңиз, анда эшиктин туткаларын ар бир күндүн аягында аарчып тазалоо жакшы
3 -кадам. Коомдук транспорттогу сиз кармаган туткаларды стерилизациялоо
Коомдук транспорттогу беттер адатта абдан кир, ошондуктан бул жерге тийген нерсенин баарын дезинфекциялоо керек. Атап айтканда, саякат учурунда кармашыңыз керек болгон туткаларды же куймаларды аарчыңыз.
Коомдук транспортто эл көп болушу мүмкүн, андыктан бир жерди сүртүп жатсаңыз, сылык болуңуз. Тез иштегиле жана эч кимге суюктук тамызбагыла
Кадам 4. Сенсордук экран менен бардык түзмөктөрдү дезинфекциялоо
Банкоматтар, кредиттик карталар же өзүн-өзү текшерүүчү машиналардын көпчүлүгүндө сенсордук экрандар бар. Бул беттерди колдонуудан мурун дезинфекциялаңыз.
- Эч качан тазалоочу суюктукту сенсордук экранга чачпаңыз; ашыкча ным кымбат зыян алып келиши мүмкүн. Анын ордуна, кагаз сүлгүнү 70% спирт эритмеси же башка дезинфекциялоочу каражат менен нымдап алыңыз.
- Бүткөндөн кийин сенсордук экран толугу менен кургак экенин текшериңиз.
- Эгерде сизде дезинфекциялоочу каражат жок болсо, сенсордук экранды колдонуңуз; кийин колуңузду самын же дезинфекциялоочу каражат менен тазалаңыз.
Кадам 5. Таза клавиатуралар менен чычкандарды колдонуудан мурун
Үйдө да, жумушта да компьютерлерде көбүнчө бактериялар көп. Иштей электе өзүңүздү клавиатура менен чычканды сүртүп коргоңуз.
Тазалоочу суюктукту түз эле клавиатурага чачпаңыз, антпесе ным электрониканы бузушу мүмкүн. Же аарчыңыз, же кагаз сүлгүгө бир аз тазалоочу суюктук чачыңыз
Кадам 6. Башкалар менен бөлүшкөн нерселериңизди тазалаңыз
Кеңседеби же үйдөбү, балким сиз бөлүшкөн бир нече буюмдар бар. Бул телефондорду, калемдерди, алыстан башкаруу элементтерин, жарыктандыргычтарды жана башка бош нерселерди камтышы мүмкүн. Дайыма буларга спрей бериңиз же колдонгонго чейин аарчыңыз, анан бүткөндөн кийин кайра аарчыңыз.
- Дезинфекциялоочу каражаттарды балдар колдонгон же тийген нерселерге колдонбоңуз. Көпчүлүк дезинфекциялоочу каражаттар уулуу, ошондуктан анын ордуна самын жана суу колдонуу керек.
- COVID-19 эпидемиясы өтмөйүнчө, коопсуз болуу үчүн буюмдарды бөлүшүүнү токтотконуңуз жакшы. Эгер андан кутула албасаңыз, анда башкалар тийген нерселерди дезинфекциялаңыз.
Кадам 7. Жумшак беттерге жеңил спрейди колдонуңуз
Стулдардагы же дивандардагы кездемелерди же башка жумшак беттерди дезинфекциялоо бир аз татаалыраак. Сиз башка беттерде колдоно турган продукцияны колдонсоңуз болот, бирок кездемени чылап албаш үчүн аз гана өлчөмдө колдонуңуз. Дезинфекциялоочу салфеткадан жеңил спрей же жумшак сүртүңүз. Тазалоочу отурсун, анан кагаз сүлгү менен бетин кургатыңыз.
Сиз ойлогондон башкача, COVID-19 вирусу жана башка вирустардын көбү жумшак беттерде көп жашашпайт. Вирустарды эшиктин туткалары сыяктуу катуу беттерден жуктуруп алууңуз ыктымал
Кеңештер
- Эгерде сиз туш болгон ар бир жерди дезинфекциялоого убактыңыз жок болсо, анда эл алдына чыкканда бир жолку кол кап кийиңиз. Үйгө келгенде аларды жок кылууну тактаңыз.
- Визуалдык текшерүү бетти дезинфекциялоо керекпи же жокпу жөнүндө жакшы чечим эмес экенин унутпаңыз. Бактериялар менен вирустар микроскопиялык болгондуктан, бети кир болбосо да жугушу мүмкүн. Адамдар көп тийген бардык беттерди дезинфекциялоо жакшы.
- Телефонуңузду тез -тез тазалап туруңуз. Бактериялар менен вирустар бул жерди да колония кыла алышат.
