Көз карандылыктан арылуу үчүн сизге кеңешчи керектигин чечүү - өзүңүздү ийгиликтүү айыктыруунун биринчи кадамы. Ооруканалар жана дарылоо борборлору менен байланышкан кеңешчилер, ошондой эле жеке практикада көз карандылыкка адистешкен терапевттер бар. Кеңешчини тапкандан кийин, аны менен сиз үчүн эң жакшы иштей турган дарылоонун түрү жөнүндө сүйлөшүңүз. Жолдомо алуу менен көз карандылык боюнча кеңешчи табыңыз жана сиз тандаган кеңешчи көз карандылыктын түрүнө адистешкенин текшериңиз.
Кадамдар
Кадам 1. Сиздин көз карандылыгыңызды аныктаңыз
Сиз көз каранды болгон затка же ишмердүүлүккө адистешкен кеңешчи издөөнү каалайсыз.
Кадам 2. Сиздин ден соолук камсыздандырууңуз көз карандылыкты дарылоону камтыйт, аныктаңыз
Сиздин камсыздандыруу компаниясы сиздин планыңызда камтылган кеңешчилердин аттарын бере алат.
Камсыздандыруу картасында көрсөтүлгөн кардарларды тейлөө номерине чалыңыз. Сиз ошондой эле камсыздандыруучунун веб -сайтына кире аласыз, анда алар ар бир адистик боюнча камтылган провайдерлерди тизмектеши керек
Кадам 3. Ден соолук профессионалынан жолдомо алыңыз
Эгерде сизге көз карандылыктан арылууга жардам керек болсо, анда сизди дарылоочу адамды табууда дарыгерден жардам сураңыз.
Кадам 4. Көз карандылыкты колдоочу топторго катышыңыз
Эгерде сиз ичкиликке көз каранды болсоңуз, анда эгер сиз тамак-ашка көз каранды болсоңуз, анонимдүү алкоголиктерге же анонимдүү реонерлерге кайрылыңыз. Сиз жолуккан адамдар сизди квалификациялуу кеңешчиге кайрыла алышат.
5 -кадам. Чиркөөңүздөн жардам сураңыз
Эгерде сиз чиркөөгө таандык болсоңуз, пасторуңуз же башка руханий кеңешчиңиз көз карандылыгыңызга жардам табууга жардам берет.
Кадам 6. Жергиликтүү оорукананы текшериңиз
Көпчүлүк ооруканаларда жана ден соолук борборлорунда көз карандылык көйгөйлөрүнө жардам берген кызматкерлердин дарыгерлери жана кеңешчилери бар.
Кадам 7. Райондук көз карандылыкты дарылоо борборлору менен сүйлөшүңүз
Көптөгөн консультанттар менен врачтар сиздин аймактагы ар кандай дарылоо борборлорунда артыкчылыктарга ээ. Эгерде сиз борбор аркылуу жардам алууну пландабасаңыз да, алар сизди кеңешчилеринин бири менен байланыштырып коюшу мүмкүн.
Кадам 8. Жергиликтүү жарнактарды издеңиз
Кеңешчилер жана жеке практикалар көбүнчө өз кызматтарын жарнамалашат.
- Жергиликтүү Yellow Pages же башка жамааттык каталогду текшериңиз.
- Интернеттен караңыз. Өзүңүздүн көз карандылыгыңызды жана өзүңүз жашаган шаарды же шаарды колдонуп Интернеттен издөө жүргүзүңүз.
Кадам 9. жолдомо алуу үчүн улуттук уюмга кайрылыңыз
Көз карандылык боюнча адистер академиясы, мисалы, сиздин аймакта кеңешчи табууга жардам бере турган веб -сайтка ээ.
Баруу Addictionacademy.com. Штатыңызды чыкылдатыңыз, жана сизге өзүңүздүн аймактагы кеңешчилердин тизмеси берилет
10 -кадам. Көз карандылыкты дарылоого жөндөмдүү кеңешчи табыңыз
Көз карандылык боюнча кеңешчилерди тандап алгандан кийин, сизге жардам берүү үчүн тажрыйбасы жана билими бар бирин тандап алыңыз.
- Психикалык ден соолук же жүрүм -турум ден соолугуна лицензиясы бар же күбөлөндүрүлгөн кеңешчини тандаңыз. Социалдык иште лицензияланган кеңешчи (LCSW) же лицензияланган кесипкөй кеңешчи (LPC) сыяктуу даражаны издеңиз.
- Жакшы кеңешчи сабырдуу, боорукер угуучу болушу керек, бирок алар сиздин дарыланууңузга жеке мамиле кылбашы керек-сизди ыңгайлуу жана баалуу сезүү менен бирге дени сак профессионалдуу отряды бар адамды издеңиз.
Кеңештер
- АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаменти аркылуу дарылоо борборун издеңиз. Бул вебсайт өкмөт тарабынан каржыланат жана көз карандылыкты дарылоочу мекемени табууга жардам берет.
- Көптөгөн штаттарда жана шаарларда аз камсыз болгон калкка, ошондой эле ардагерлер, балдар жана мүмкүнчүлүгү чектелген адамдар сыяктуу өзгөчө муктаждыктары барларга кызмат кыла турган коомдук клиникалар жана агенттиктер бар. Эгерде сиз жамаатыңызда көрсөтүлгөн кызматтарга ишенбесеңиз, штатыңыздын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө департаментине же ушул сыяктуу агенттикке кайрылыңыз.
