Сиздин кайра колдонулуучу кулакчаларыңыз жашоодогу жөнөкөй ырахаттардын бири сыяктуу көрүнөт. Алар күн бою уккусу келбеген көптөгөн катуу жана тажатма үндөрдү жаап салышат. Кулакчындар сууга түшүүдөн же түндө жакшы эс алуудан улам сизди ыңгайлуураак кыла алат. Бирок, алар дайыма жууп турса эң жакшы иштейт. Таза кулакчалар кулагыңыздын ден соолугун коргойт.
Кадамдар
2 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Кулакчаларыңызды тазалоо
Кадам 1. Адегенде кайра колдонулуучу кулакчаларыңызды текшериңиз
Кулагыңыздын тытылганын, ийилгенин же өтө кир экенин текшерип жатасыз.
- Сиздин кулакчындар кулагыңыздын каналынан көптөгөн майлуу жана тери майлары менен капталган болсо, катууланып жана катуулап кетиши мүмкүн. Бул ийкемдүүлүктүн жоголушу, кулакчындарыңызды колдонгонуңузда, жакшы пломба алууга тоскоол болот.
- Сиздин кулак каналыңыз сырткы кулагыңызды кулагыңыз менен байланыштырат. Бул каналдын бездеринен төгүлгөн тери клеткалары, бир аз чаң жана майлуу секрециялардын аралашмасы болгон кулак момун жасайт. Безден чыккан секрециялар кулак каналын майлайт жана бактериялар менен козу карындардын инфекциясына каршы күрөшөт. Сиз тактар жана башка материалдар менен капталган кулакчаларды салганда, кулагыңыздын табигый коргонуусун өтө кир жана микробдор менен басып калуу коркунучу бар.
Кадам 2. Бузулган же кир болгон кулакчаларыңызды ыргытыңыз
Аларды дезинфекциялоону уланта бербеңиз. Кайра колдонулуучу кулакчындарды сатып алыңыз.
Кайра колдонулуучу кулакчалар ар кандай материалдардан жасалышы мүмкүн. Көбүрөөк колдонулуучу кулакчындар алдын ала калыпталган силикон каучуктан, винилден, башка гипоаллергендүү синтетикалык каучуктардан жана атайын материал же "тери" менен капталган көбүктөн жасалат. Бул түрдөгү кулакчындарды бир эмес, бир нече жолу колдонууга болот, анткени алар абдан бышык жана туура жууганда узакка сакталат. Бирок, алар бузулбайт жана алмаштырылышы керек
3-кадам
Сиз кулакчыгыңызды таза кармагыңыз келет, бирок кээде графигиңиз аларды кол менен жууганга убакыт бербейт. Кир жуугуч машинада, идиш жуугучта же кайнак сууга кулакчаңызды тазалаңыз. Аларды дагы эле аба менен кургатып, өз абалында сактоо керек.
- Кичинекей кулакчаларыңызды байкап туруңуз. Кулагыңыздын тыгынын өндүрүш үчүн колдонулган торчо баштыктарга салып, баштыкты резина менен жабыңыз жана идиш жуугучта жууңуз. Кир жуугуч машинада тазалап жатканда, кулакчындарыңызды назик кир жуугуч баштыкка салып коюңуз.
- Кулакчыгыңызга зыян келтирүүдөн сак болуңуз.
Кадам 4. Кулакчындарыңызды кол жуу менен акырын караңыз
Идишке тазалоочу эритме толтуруңуз. Эритме самындуу суу же суутек перекиси болушу мүмкүн. Жылуу сууга идиш жуугуч сыяктуу жумшак самын кошуп, көбүк чыкканга чейин аралаштырыңыз. Же болбосо, тазартылбаган суутек пероксиди колдонуңуз.
Кадам 5. Кулакчыгыңызды тазалоочу эритмеге чылап коюңуз
Алар самындуу сууга же суутектин кычкылына бир нече мүнөткө тынч отурсун. Бир -эки жолу тазалагандан кийин, кулакчыгыңыз канча убакытка чейин чылап керек экенин так билесиз.
Кадам 6. Жаңы самындуу сууга акырындык менен кулакчаңызды сүртүңүз
Эски тазалоочу чечимди таштаңыз. Анда сиз кулакчыгыңыздан чыгууга аракет кылып жаткан кир жана кир бар. Манжаңыз, тиш щеткасы сыяктуу жумшак кездеме же жумшак щетка менен көзгө көрүнгөн материалдарды алып салыңыз.
Бул үчүн жаңы тиш щеткасын сатып алыңыз. Колдонулган тиш щеткасы, тазаланган күндө дагы, оозуңуздан бактериялар чыгат
7 -кадам. Кулагыңыздын тыгынын муздак суу менен чайкаңыз
Бул кадамга кирди жана тактарды кылдат скраб менен тазалагандан кийин гана өтүңүз. Кулакчыгыңызды катуулата турган эч нерсени артта калтырбаңыз; бул сизди каалаганыңыздан эртерээк таштоого мажбур кылышы мүмкүн.
Кадам 8. Кулакчындарыңызды спирт менен сүртүңүз
Сиздин кулакчалар дезинфекцияланды. Алар эч кандай деформация же көз жашы жок жумшак жана таза болушу керек.
Кадам 9. Кулакчындарыңызды таза жерге кургатыңыз
Колдоноор алдында кулагыңыздын тыгындарын толугу менен кургатыңыз. Ашыкча нымдуулуктун бир бөлүгүн алуу үчүн кулактын тыгындарын кысып же сүлгү менен акырын сылап койсоңуз болот.
Нымдуу кулакчаларды колдонуу кыжырданууну, ооруну же инфекцияны алып келиши мүмкүн. Кулак каналыңыздагы тери ашыкча нымдуулукка жакшы жооп бербейт
Кадам 10. Кургак кулак тыгындарын алардын капчыгында сактаңыз
Колдонбогон сайын, кулакчыгыңызды дароо ордуна салып коюу жакшы адат. Бул сиздин таза кулакчыңызды зыяндан, ошондой эле ар кандай чаңдан жана кирден коргойт.
Сиздин кайра колдонулуучу кулакчындарыңыз бир нече жумадан бир нече айга чейин созулат. Бул сиздин кулакчаңызды канчалык көп колдонгонуңузга, канчалык тез -тез тазалап турганыңызга, кандай түрдөгү кулакчаларды сатып алууңузга, аларды кайда жана кантип сактооңузга жараша болот
2дин 2 -бөлүгү: Кулактын жакшы гигиенасын сактоо
Кадам 1. Ар бир колдонгондон кийин кулагыңыздын кирин жууп салыңыз
Бул көп убакытты талап кылат, бирок бул аракетке татыктуу. Сиз кулак мому, тери майлары жана чаң менен капталган кулактардын кыжырдануусун же инфекцияны жуктуруп алуу мүмкүнчүлүгүн азайтасыз.
Кадам 2. Кулакчыгыңызды эч ким менен бөлүшпөңүз
Сиз башка адамдын кулак каналында болгон микробдорду, кулак момун жана тери майларын бөлүшүп жатасыз. Бул кулактын кыжырдануусун же инфекцияны өнүктүрүүнүн дагы бир жолу.
Кадам 3. Бир жолу колдонулуучу кулакчындарды колдонуу жөнүндө ойлонуп көрүңүз
Сиз ар бир колдонгондон кийин кулакчаңызды ыргыта аласыз. Бул сиздин кулакчыгыңыз дайыма жакшы иштөөдө экенине ынануунун ишенимдүү жолу. Бирок, сиз бул жол менен көбүрөөк акча коротуп коюшуңуз мүмкүн, жана бул дагы калдыктарды жаратат.
Кадам 4. Кулакчыгыңызды дайыма колдонбоңуз
Аларды узак убакыт бою кармаганда, кулакчындарыңыз кулактын каналы аркылуу сырткы кулагыңызга өтүү процессин токтотот. Кээде кулакчаларыңызды алып салыңыз жана кулак каналдарыңыз "дем алсын".
Сиздин кулакчындарыңыз кулактын момун каналыңызга тереңирээк киргизип, катып калат. Сизде кулактын оорушу, кулагыңыздын шыңгыроосу, кыжырдануу, инфекция, агуу, ал тургай угуу начарлоосу пайда болушу мүмкүн
Кадам 5. Бир жолу колдонулуучу кулакчаларды тазалабаңыз жана кайра колдонбоңуз
Кир жуууу кулагыңыздын тыгынын начарлатышы мүмкүн. Алар мындан ары сиздин угууңузду катуу үндөрдөн коргой алышпайт же сууда сүзгөндө кулагыңызга суу киргизе алышпайт. Кулагыңызды туура коргогон кулакчындардын болушу - жакшы кулактын гигиенасынын маанилүү бөлүгү.
Жабык көбүк жана жумшак мом сыяктуу материалдар, бир жолку же бир жолу колдонулуучу кулак тыгында колдонулган, самындуу суу же спирт менен тазалоо үчүн иштелип чыккан эмес. Эгерде сиздин бир жолу колдонулуучу кулак тыгындарыңыз жумшак жана ийкемдүү болбой калса, анда алар кулагыңызга туура келбейт
Кадам 6. Аякталды
Кеңештер
- Кулакчынды тазалоодо өндүрүүчүнүн атайын көрсөтмөсүн аткарыңыз. Earplugs ар кандай формада жана өлчөмдө болушу мүмкүн жана абдан ар түрдүү материалдардан жасалган. Кулакчындарыңыз туура иштешин камсыз кылуу үчүн ар бир түргө башкача мамиле жасоо керек.
- Туура өлчөмдөгү кулакчындардын болушу өтө маанилүү -өтө кичине эмес, алар кулак каналына өтө алыс кетпеши үчүн жана кулак челине зыян келтириши мүмкүн.
