Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ар бир жолу инсулинди денеңиздин жалпы аймагына сайынуу керек, бирок ошол эле сайтуу жерин колдонуунун кажети жок. Инсулин курсагыңызга сайылганда канга эң тез кирет, бирок колуңуздун, сандарыңыздын же жамбашыңыздын ичине акырындык менен киргизилсе. Инсулин - уйку безиңизде өндүрүлгөн, денеңизге глюкозаны (шекерди) колдонууга жардам берүүчү гормон. Эгерде сизде 1 -тип шекер бар болсо, анда денеңиз инсулинди өндүрбөй калышы мүмкүн, ал эми 2 -типтеги диабет, эгер сиз инсулинди жетиштүү өндүрбөсөңүз же организм аны туура колдонбосо, пайда болушу мүмкүн. Адистер инсулин терапиясы жана жашоо образын өзгөртүү диабетиңизди башкарууга жардам берет дегенге кошулушат, бирок врачтын көрсөтмөлөрүн аткаруу маанилүү.
Кадамдар
3 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Шприц менен инсулин инъекциясын берүү
Кадам 1. Берилиштериңизди даярдаңыз
Өзүңүзгө же балаңызга ок берүүдөн мурун, кичинекей инсулин бөтөлкөсүн (флакон), шприцти жана спирт төшөмдөрүн чогултушуңуз керек. Инсулиндин туура түрүнө ээ экениңизди текшерүү үчүн этикетканы текшериңиз, анткени ал кыска мөөнөттүү, орто жана узак мөөнөттүү сорттордо бар-врач сизге кайсы түрү сизге ылайыктуу экенин түшүндүрүп берет. Инсулинди саюу үчүн колдонулган ар кандай аппараттар бар, анын ичинде ар кандай өлчөмдөгү шприцтер, инсулин калемдери, насостор жана реактивдүү инжекторлор.
- Шприцтер - инсулин жеткирүүнүн эң кеңири таралган ыкмасы. Алар арзан жана көпчүлүк камсыздандыруу компаниялары алар үчүн төлөшөт.
- Шприцтер инсулиндин өлчөмүнө жана ийненин өлчөмүнө жараша өзгөрөт. Көпчүлүгү пластмассадан жасалган (бир жолку колдонуу үчүн жасалган) жана ийнелери аягына чейин эле тиркелген.
- Жалпы эреже катары: дозаңыз инсулиндин 50-100 бирдиги болсо, 1 мл шприцти колдонуңуз; дозаңыз инсулиндин 30-50 бирдиги болсо, 0,5 мл шприцти колдонуңуз; Эгерде дозаңыз инсулиндин 30 бирдигинен аз болсо, 0.3 мл шприцти колдонуңуз.
- Инсулин ийнелеринин узундугу 12.7мм болчу, бирок кыска ийнелер (4мм - 8мм) ошончолук эффективдүү жана азыраак ыңгайсыздыкка алып келет.
Кадам 2. Инсулинди муздаткычтан алыңыз
Инсулин, адатта, муздаткычта сакталат, анткени муздак температура аны бузуудан же начарлап кетүүдөн сактайт - суук негизинен аны көбүрөөк сактайт. Бирок, инсулин бөлмө температурасында болгондон кийин гана инсулин сайышы керек. Ошентип, ысытууга жетиштүү убакыт берүү үчүн, инъекциядан 30 мүнөт мурун муздаткычтан инсулин флаконун алып салыңыз. Эч качан микротолкундуу мешке кайнатпаңыз, анткени тезирээк жылышы үчүн бул гормон бузулат.
- Денеңизге муздак инсулин киргизүү адатта бир аз ыңгайсызыраак болот жана инсулин потенциалын же эффективдүүлүгүн бир аз жоготушу мүмкүн. Ар дайым эң жакшы натыйжага жетүү үчүн бөлмө температурасында колдонуңуз.
- Инсулин куюлган шишени ачып, колдоно баштагандан кийин, аны бир айга чейин бөлмө температурасында кармаса болот.
3 -кадам. Шприцке инсулиндин бир түрү менен толтуруңуз
Шприцти толтуруудан мурун сизде инсулиндин туура түрү бар экенин жана анын мөөнөтү бүтпөгөнүн текшериңиз. Суюк инсулин эч качан ичине топтошпошу керек. Инсулин флаконунан пластикалык капкакты чыгарардан мурун колуңузду дезинфекциялап, дезинфекциялоо үчүн флакондун үстүн спирт менен сүртүңүз. Андан кийин, ийненин капкагын алыңыз, шприцтин поршенин канча инсулин керектүү белгиге чейин артка тартыңыз, андан кийин ийнени флакондун резина үстүнө салып, поршенди ылдый түшүрүңүз. Ине флакондо сакталат жана тескери бурулат, анан шприцке инсулиндин туура дозасын алуу үчүн поршенди кайра артка тартыңыз.
- Кыска таасирдүү инсулин эч кандай бөлүкчөлөрсүз тунук. Эгерде флакондо топтомдор же бөлүкчөлөр бар болсо, аны колдонбоңуз.
- Орто аракеттеги инсулин булуттуу жана аны аралаштыруу үчүн колуңуздун ортосуна тегеретүү керек - флаконду чайкабаңыз, анткени ал инсулиндин топтолушуна алып келиши мүмкүн.
- Шприцти аба көбүкчөлөрү үчүн текшериңиз, андай болбошу керек. Эгерде бар болсо, шприцти басыңыз, ошондо көбүкчөлөр жогору карай учуп кетет жана инсулиндин флаконуна кайра сайылат.
- Эгер аба көбүкчөлөрүн көрбөсөңүз, жүктөлгөн шприцти кылдаттык менен жерге коюп, анан сайма сайтыңызды тандап алыңыз.
Кадам 4. Шприцке инсулиндин эки түрүн толтуруңуз
Инсулиндин кээ бир түрлөрүн аралаштырууга болот, бирок баары эмес, андыктан эч качан мындай кылбаңыз, эгер сизге дарыгер айтпаса жана көрсөтпөсө. Дарыгер сизге ар бир түрдүн канчалык керектигин айткандан кийин, алардын жалпы суммасын кошуп, бир жалпы көлөмдү алыңыз жана шприцти артка тартып, жогоруда айтылгандай толтура бериңиз. Докторуңуз да сизге шприцке кайсы инсулинди биринчи салыш керектигин айтып берет - муну дайыма ушундай тартипте жасаңыз. Адатта, кыска мөөнөттүү инсулин шприцке орто сорттордон мурун, ал эми орто түрлөрү узакка созулгандардан мурун тартылат.
- Кыска таасирдүү инсулин тунук жана узак иштеген инсулин булуттуу болгондуктан, инсулинди алуу тартибин эстеп калуу үчүн төмөнкүлөрдү колдонсоңуз болот: ар дайым тунук башталып, бүдөмүк башталат.
- Инсулин аралаштыруу кандагы глюкозанын жогорку деңгээлине каршы дароо жана узак мөөнөттүү эффект берүү үчүн жасалат.
- Шприцтерди колдонуу инсулиндин ар кандай түрлөрүн аралаштырууга мүмкүндүк берет, ал эми башка инъекция ыкмалары (мисалы, инсулин калемдери) жок.
- Кант диабети менен ооругандардын баарынын абалын эффективдүү дарылоо үчүн инсулиндин ар кандай түрлөрүн аралаштыруунун кажети жок, кээ бирлери процедураны өтө татаал же көп убакытты талап кылуучу деп эсептешет. Адатта, бул процесстин эволюциясы; кант диабети убакыттын өтүшү менен начарлайт, бейтапты адекваттуу дарылоо үчүн көбүрөөк инсулин керек.
- Инсулинди жазып берген врач сизди инсулинди жеткирүүнүн бул ыкмасына үйрөтүшү керек, андыктан аны өз алдынча жасоодон мурун анын көзөмөлү астында машыгууга болот.
Кадам 5. Инсулинди кайда берүүнү тандаңыз
Инсулин теринин астындагы майлуу ткандардын ичине сайылышы керек, бул тери астындагы май деп аталат. Ошентип, көбүнчө инъекция аянтчалары тери астындагы майдын жакшы катмарына ээ болгон аймактар, мисалы, курсак, сан, жамбаш же жогорку колдун астында. Күн сайын инсулин сайган адамдар жаракат албаш үчүн сайма жерлерин айлантуусу керек. Сиз бир эле дене бөлүгүнүн ичиндеги ар кандай инъекциялык сайттарга бурула аласыз (сайттардын ортосунда жок дегенде бир дюйм караңыз) же дененин башка бөлүктөрүнө которула аласыз.
- Эгерде сиз инсулинди булчуң ткандарына тереңирээк сайсаңыз, анда ал өтө тез сиңип кетет жана кандагы канттын коркунучтуу деңгээлине (гипогликемия) алып келет.
- Ошол эле жерге өтө көп сайылуу липодистрофияны пайда кылышы мүмкүн, бул теринин астындагы майдын бөлүнүшүнө же топтолушуна алып келет. Муну билүү маанилүү, анткени бул инсулиндин сиңирилишине таасирин тийгизиши мүмкүн жана эгерде мындай болуп калса, анда ал липодистрофия пайда болгон жерге сайылганда жакшы иштебейт. Ушул себептен улам, инъекция аянттарын алмаштыруу маанилүү.
- Сүрөттөрүңүздү жок дегенде 1 дюймдан жана курсагыңыздан 2 дюйм алыс кармаңыз. Эч качан көгөргөн, шишиген же назик болгон жерге сайбаңыз.
6 -кадам. Инсулин сайыңыз
Сайтты тандап алгандан кийин, инсулинди саюу убактысы келди. Сайт таза жана кургак болушу керек - эгер түшүнүксүз болсо, аны самын жана суу менен (спирт эмес) жууңуз. Териңиз менен майыңызды чогуу чымчып, астындагы булчуңдан акырын сууруп алыңыз, анан тканыңыз жетишерлик калың болсо, ийнени 90 ° бурчка (перпендикуляр же түз өйдө / ылдый) салыңыз. Эгерде сиз арык болсоңуз (1 типтеги диабет менен көп кездешет), ыңгайлуулук үчүн ийнени 45 ° бурчка салыңыз. Ийненин ичине чейин киргизиңиз, андан кийин терини коё бериңиз жана инсулинди шприцтен кетмейинче, поршенди басуу менен жай жана туруктуу түрдө сайыңыз.
- Бүткөндөн кийин, ийнени / шприцти белгиленген пластикалык идишке салып, балдардан алыс кармаңыз. Эч качан ийнелерди же шприцтерди кайра колдонбоңуз.
- Инъекциялык сайттар үчүн колдонгон жерлердин диаграммасын сактаңыз. Сиздин дарыгер көз салуу үчүн сүрөттөлгөн диаграмма / диаграмма менен камсыз кыла алат.
Кадам 7. Ийнени беш секундга жакын жерге калтырыңыз
Инсулинди тандалган жерге сайгандан кийин, гормондун бардыгын тканга сиңирип, кайра сыртка чыгып кетишине жол бербөө үчүн ийне / шприцти 5 секунддан кем эмес ордунда калтыруу жакшы. Ийне турганда, ыңгайсыздыкты болтурбоо үчүн денеңиздин бөлүгүн жылдырбоого аракет кылыңыз. Эгерде ийнелер ар дайым тизеңизде бир аз кыйналып же алсыздай сезилсе, анда аны алып салуудан мурун 5 секунд ары карап туруңуз.
- Инсулин сайылган жерден кээ бир инсулиндер агып кетсе, териңизге 5-10 секунд басып, таза чүпүрөк менен сиңирип, агымын токтотуңуз.
- Эч кандай кыртыш жаракат албаш үчүн ийнени ошол эле бурчтан сууруп алууну унутпаңыз - же 90 ° же 45 ° бурч.
3 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Ручка менен инсулин инъекциясын берүү
Кадам 1. Анын ордуна инсулин калемин колдонууну карап көрүңүз
Кадимки шприцтер / ийнелер менен инсулин атуу көпчүлүк ойлогондой оорутпайт, бирок инсулин калемин колдонуу көбүнчө ыңгайлуу жана ыңгайлуу. Башка артыкчылыктарга төмөнкүлөр кирет: флакондон инсулин соруунун кажети жок; дозалар калемге оңой терилет жана аны көпчүлүк инсулин түрлөрү үчүн колдонсо болот. Негизги кемчилиги - эгерде сиз врач жазып берсе, инсулиндин ар кандай түрлөрүн аралаштыра албайсыз.
- Калем мектепте укол сайышы керек болгон мектеп жашындагы балдар үчүн эң жакшы тандоо болушу мүмкүн, анткени алар менен калем алып жүрүү оңой жана муздаткычтан инсулинди алуунун кажети жок.
- Сиз тандап ала турган ар кандай инсулин калемдери бар - кээ бирлери бир жолу колдонулса, кээ бирлери алмаштырылуучу инсулин картридждерин жана ийнелерди колдонушат.
- Калемдер жана картридждер шприцтер менен инсулин флакондоруна караганда кымбатыраак болушу мүмкүн.
Кадам 2. Калемди даярдаңыз
Туура рецепт экенин жана мөөнөтү бүтө электигин текшерүү үчүн калемиңизди текшериңиз. Калемдин учун спирт менен сүртүңүз. Ийнеден коргоочу табакты алып, калемге сайыңыз. Врачыңыз сизге калем менен ийнеге рецепт бериши керек эле.
- Эгерде сиз кыска мөөнөттүү инсулинди колдонуп жатсаңыз, анда ал ачык-айкын, бөлүкчөлөрсүз, өңү өзгөрбөстөн, булуттугубуз көрүнүшү керек. Ийнени ачуу үчүн калемди ачыңыз жана ийнени спирт тампону менен тазалаңыз.
- Орточо же узак мөөнөттүү инсулин булуттуу болуп көрүнөт жана инъекцияга чейин аралаштыруу керек. Калемди акырын колуңуздун ортосуна жылдырып, инсулинди жетиштүү түрдө аралаштыруу үчүн калемди он жолу өйдө -ылдый караңыз.
Кадам 3. Капкактарды алып салыңыз
Кайра колдонууга боло турган сырткы ийне капкагын жана таштала турган ички ийне капкагын алыңыз. Инъекция үчүн ийнени эч качан кайра колдонбоңуз.
Кадам 4. Калемди прайм кылыңыз
Калемди ийне менен шыпты каратып кармап, аба көбүкчөлөрүн чокуга көтөрүү үчүн калемди таптаңыз. Көбүнчө инъекция баскычынын жанында жайгашкан дозалоо баскычын "2" ге буруңуз, андан кийин ийненин учунда инсулин тамчысы пайда болгонго чейин инъекция баскычын басыңыз.
Аба көбүкчөлөрү инсулинди туура эмес сайууга алып келиши мүмкүн
Step 5. дозалап өлчөмүн тандоо
Дагы, калемченин аягында, поршендин жанына дозалоо баскычын табыңыз. Бул сиз сайган инсулиндин көлөмүн көзөмөлдөөгө мүмкүндүк берет. Врач белгилеген дозанын өлчөмүнө терүүнү коюңуз.
Кадам 6. Инсулинди кайда берүүнү тандаңыз
Инсулин теринин астындагы майлуу ткандардын ичине сайылышы керек, бул тери астындагы май деп аталат. Ошентип, көбүнчө инъекция аянтчалары тери астындагы майдын жакшы катмарына ээ болгон аймактар, мисалы, курсак, сан, жамбаш же жогорку колдун астында. Күн сайын инсулин сайган адамдар жаракат албаш үчүн сайма жерлерин айлантуусу керек. Сиз бир эле дене бөлүгүнүн ичиндеги ар кандай инъекциялык сайттарга бурула аласыз (сайттардын ортосунда жок дегенде бир дюйм караңыз) же дененин башка бөлүктөрүнө которула аласыз.
- Эгерде сиз инсулинди булчуң ткандарына тереңирээк сайсаңыз, анда ал өтө тез сиңип кетет жана кандагы канттын коркунучтуу деңгээлине (гипогликемия) алып келет.
- Ошол эле жерге өтө көп сайылуу липодистрофияны пайда кылышы мүмкүн, бул теринин астындагы майдын бузулушуна же топтолушуна алып келет.
- Сүрөттөрүңүздү жок дегенде 1 дюймдан жана курсагыңыздан 2 дюйм алыс кармаңыз. Эч качан көгөргөн, шишиген же назик болгон жерге сайбаңыз.
7 -кадам
Манжаларыңызды баш бармагыңыз менен инъекция кнопкасына калем менен ороп коюңуз. Ийнеңизди териңиздин бүктөлүшүнө 45 же 90 градуска буруңуз (врачыңыздан колдонгон калемиңизге кайсынысы эң ылайыктуу экенин сураңыз) жана инъекция баскычын кеминде 10 секунд басып туруңуз.
Кадам 8. Ийнеден баш тартуу
Калемдин ийненин учун капкак менен чечип, таштаңыз, бирок калемди инсулин түгөнгөнгө чейин ыргытпаңыз - алар инсулиндин түрүнө жараша 28 күнгө созулат. Калемдеги ийнени кадрлардын ортосунда калтырбаңыз.
Шприцтердегидей эле, ыргытылган ийнелериңиз үчүн атайын аймак болушу керек. Аларды катуу пластиктен же металлдан жасалган контейнерде сактаңыз (анын этикеткасы бар экенин текшериңиз). Толуп калганда, контейнерди скотч менен жаап, ден соолукту чыңдоочу жайга ыргытыңыз. Сиз жергиликтүү таштандыга же коомдук саламаттыкты сактоо бөлүмүнө чалып, сиздин аймактагы курч утилизация программаларына кайрылсаңыз болот
3төн 3 бөлүк: Инсулинге болгон муктаждыкты түшүнүү
Кадам 1. Кант диабетинин түрлөрүн айырмалаңыз
Диабет - бул инсулиндин жетишсиздигинен же ткандардын сезгичтигинен кандагы глюкозанын (канттын) деңгээли өтө жогору (гипергликемия) болгон оору. Жалпысынан алганда, 1 -тип шекер оорусу олуттуу, анткени сиздин денеңиз (уйку бези) инсулинди чыгарбайт, ал эми 2 -тиби менен организм инсулинди эффективдүү түрдө өндүрбөйт же колдонбойт. Дарыланышпаса эки түрү тең өлүмгө алып келиши мүмкүн.
- Бардык типтеги диабетиктерге инсулин сайынуу күн сайын керек, ал эми 2 -тип шекер ооругандардын көбү атайын диета, арыктоо жана көнүгүү менен өз абалын башкара алышат.
- Кант диабетинин 2 -тиби көбүрөөк кездешет жана семирүү менен байланышкан, бул дененин ткандары инсулиндин таасирине анча сезгич эмес болушуна алып келет - анын таасирин этибарга албайт.
- Инсулинди кандагы глюкозанын деңгээлин төмөндөтүү үчүн ооз аркылуу (оозеки) ичүүгө болбойт, анткени ашказан ферменттери анын аракетине тоскоол болушат.
2 -кадам. Кант диабетинин 1 -түрүнүн белгилерин таануу
2 типтеги кант диабети менен ооруган адамдар ашыкча салмакка ээ болушат жана симптомдору акырындык менен өрчүйт, ал эми 1 типтеги диабет оорунун симптомдорун тез баштайт жана алар оорлошуп кетет. Кант диабетинин 1-тип таралган симптомдоруна төмөнкүлөр кирет: чаңкоочулук, тез-тез заара чыгаруу, катуу ачкачылык, себепсиз арыктоо, жагымсыз жыттуу дем (кетондун бузулушунан улам), катуу чарчоо, кыжырдануу, көрүүнүн начарлашы, жай айыгуучу жаралар жана тез-тез инфекциялар.
- Кант диабетинин 1 түрү ар кандай куракта өнүгүшү мүмкүн, бирок ал көбүнчө балалык же өспүрүм куракта пайда болот. Кант диабети менен ооруган балдар көбүнчө өтө арык, арык жана чарчашат.
- Кант диабетинин 2 түрү ар кандай куракта өнүгүшү мүмкүн, бирок көбүнчө 40 жаштан ашкан адамдар семирип кетишет.
- Инсулин менен дарыланбаса, кант диабети илгерилеп, нервдин жабыркашына (нейропатия), жүрөк оорусуна, бөйрөктүн жабыркашына, сокурлукка, колу -бутунун шалдырашына жана ар кандай тери шарттарына алып келет.
3 -кадам. Инсулин саюу коркунучун түшүнүңүз
Кант диабети менен күн сайын инсулин сайып туруу кээде жип менен басканга окшош. Инсулинди ашыкча киргизүү кандагы глюкозанын ашыкча алынышынан улам гипогликемияга алып келиши мүмкүн. Башка жагынан алганда, жетиштүү түрдө сайылбоо гипергликемияга өбөлгө түзөт, анткени кандагы глюкоза өтө эле көп. Врачыңыз сумманы эсептей алат, бирок бул сиздин диетаңызга жараша болот. Ошентип, кант диабети менен ооругандар кандагы канттын деңгээлин өзүлөрү көзөмөлдөп, качан инъекция кыларын өздөрү чечиши керек.
- Гипогликемиянын симптомдоруна төмөнкүлөр кирет: ашыкча тердөө, титирөө, алсыздык, ачарчылык, баш айлануу, баш ооруу, көрүүнүн начарлашы, жүрөктүн кагышы, кыжырдануу, сүйлөө жөндөмсүздүгү, уйкучулук, баш аламандык, эстен тануу жана талма.
- Тамакты өткөрүп жиберүү жана ашыкча көнүгүү гипогликемияны өнүктүрүшү мүмкүн.
- Гипогликемияны көпчүлүк учурда үй шартында дароо сиңирилген углеводдорду, мисалы, мөмө ширеси, бышкан мөмөлөр, бал кошулган ак нан жана/же глюкоза таблеткаларын колдонуу менен дарыласа болот.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Инсулин ийнелерин жоопкерчилик менен жок кылыңыз. Колдонулган ийнени кайра капкакка салыңыз. Колдонулган ийнелерди капкактары менен кичинекей кутуга, банкага же контейнерге сактаңыз. Толгон соң капкагын бекем жаап, желим баштыкка ороп коюңуз. Таштандыга ыргытыңыз. Капкагы жок бош ийнелерди таштандыга ыргытпаңыз.
- Көптөгөн адамдар инсулинди курсагына сайууну туура көрүшөт. Бул азыраак оорутат жана ал жерде тез жана болжолдуу түрдө сиңет.
- Инъекциядан мурун териңизди муз кубу менен бир нече мүнөт уктап коюу ооруну кыйла басаңдатууга жардам берет.
- Эгерде сиз жамбашка сайып жатсаңыз, отурган жериңизди көздөбөңүз. Тескерисинче, джинсыңыздын арткы чөнтөктөрү жогору турган жакты көздөңүз.
