Бузулган веналарды оңдоонун көптөгөн жолдору бар, үйдө дарылоодон медициналык процедураларга чейин. Варикоз сыяктуу жеңил шарттарды кысуу байпагын кийүү жана бутуңузду көтөрүү сыяктуу кичинекей чараларды көрүү менен жакшыртса болот. Катуураак зыян келтирүү үчүн, врачыңыздан дары-дармектерди, инвазивдүү эмес процедураларды жана венаңызды оңдоо үчүн операцияларды сураңыз.
Кадамдар
3 -жылдын 1 -бөлүгү: Дароо дарылоону колдонуу
Кадам 1. Бутуңуздун шишигин азайтуу үчүн компрессордук байпак кийиңиз
Варикоз жана веналардын жетишсиздиги бутуңуздун веналарында кан агымын жайлатып, шишикке алып келет. Кысылган байпак кан айланууну жакшыртып, кан айланууну жакшыртып, шишикти басаңдата алат. Бутуңузда олуттуу жакшырууну көргөнгө чейин же врачыңыз сунуштагандай кысуу байпактарын кийиңиз.
- Медициналык камсыздоо дүкөндөрүнөн же интернеттен компрессордук байпактарды сатып алыңыз.
- Кайра кийүүдөн мурун жууп, кургатуу үчүн ар бир күндүн аягында кысылган байпактарды алып салууну унутпаңыз.
Эскертүү:
Эгерде бутуңузда кан агымы начар болсо, компрессордук байпак кийүүдөн мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Кошумча, врачыңыз менен текшерип көрүңүз, сиздин кысылган байпагыңыз канчалык бекем болушу мүмкүн. Бул байпактар кандын агымын төмөндөтүшү мүмкүн, андыктан аларды коопсуз кийүү үчүн дарыгердин кеңешин аткаруу маанилүү.
2 -кадам. Үйдө отурганда же жатып бутуңузду жүрөгүңүздөн өйдө көтөрүңүз
Бутту жүрөгүңүздөн өйдө көтөрүү вена көйгөйлөрүнөн улам буттарыңыздын оорушун жана басымын азайтат. Бутуңузду жүрөгүңүздөн 15 сантиметрден кем эмес жогору коюңуз. Керек болсо бутуңузду көтөрүү үчүн жаздыктарды колдонуңуз.
Муну мүмкүн болушунча көп учурда, үйдө же пляж сыяктуу башка эркин жерлерде кылыңыз
Кадам 3. Симптомдор начарлап кетпеши үчүн, бутуңузду муздак кармаңыз
Жылуулук кан тамырларыңызда кан агымын күчөтүп, варикоздук веналарды жана башка вена көйгөйлөрүн начарлатат. Өтө ысык душтан жана ваннадан, от жагуучу жайдын же жылыткычтын жанында отуруудан же жылуулук пакетин колдонуудан алыс болуңуз. Эгерде бутуңуз ысып, шишип же ооруп жатса, аларды ыңгайлуу кылуу үчүн муздак компресс колдонуңуз.
Кадам 4. Эгерде венага олуттуу зыян келтирүү белгилерин байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз
Кээ бир тамыр көйгөйлөрү анча чоң эмес көрүнөт, бирок чоң көйгөйгө айланып кетиши мүмкүн. Варикоз сыяктуу жумшак маселелер, мисалы, кээде жөн эле эстетикалык маселе болсо да, алар терең венанын тромбозу сыяктуу олуттуу абалды көрсөтүшү мүмкүн. Мүмкүн болушунча тезирээк доктурга кайрылыңыз:
- Бутуңуз шишип кетет, өзгөчө 1 башкага караганда көбүрөөк шишип кетсе
- Интенсивдүү музоо оорусу
- Теринин түсүнүн өзгөрүшү
- Ачык жаралар
- Кургак, жука тери
3 ичинен 2-бөлүк: Узак мөөнөттүү чечимдерди издөө
Кадам 1. Ат каштан үрөнүн экстракты алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, каштан үрөнүнүн экстрактын оозеки алуу 2-16 жумадан кийин веналык жетишсиздик сыяктуу вена көйгөйлөрүнүн симптомдорун азайтат. Бул кошумча алуу коопсуз болсо, доктурга кайрылгыла. Белгиленген дозаны аткарыңыз жана эгерде сизде кандайдыр бир терс таасирлер пайда болсо, мисалы, ичеги -карын оорусу же баш айлануу менен врачыңызга кайрылыңыз.
Дарыканалардан, ден соолук дүкөндөрүнөн же Интернеттен ат каштанынын үрөнүнүн экстрактысын сатып алыңыз
Кадам 2. Бузулган веналарды дарылоо үчүн дарыларды алуу жөнүндө дарыгериңизден сураңыз
Вазодилататор дарылар кан айланууну жакшыртып, кан айланууну жакшырта алат. Эгер венаны оңдоочу дарылоо планынын бир бөлүгү катары ушул дары -дармектердин бирин иче алсаңыз, дарыгериңизден сураңыз. Кысуу терапиясы менен медицинанын айкалышы көбүнчө эффективдүүлүгүн көрсөтөт.
- Нитроглицерин жана альпростадил популярдуу рецепт вазодилататорлору.
- Бул дары -дармектерди ар дайым так жазылган.
Кадам 3. Кичи варикоздук веналарды дарылоо үчүн врачыңыздан склеротерапия жөнүндө сураңыз
Склеротерапия варикозго кичинекей ийнени киргизүүнү камтыйт, аларга глицерин же гипертоникалык туз кошуу. Бул варикоздук веналарды талкалап, алардын сырткы көрүнүшүн, ошондой эле алардан келип чыккан ыңгайсыздыкты азайтат. Бул дарылоо жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүп көрүңүз, бул сизге туура келеби же жокпу.
- Натыйжалар дарылоодон 3-6 жумадан кийин байкалат.
- Сиздин врачыңыз, адатта, склеротерапия процедурасынан кийин бир айга жакын убакыттан кийин башка сессия керектигин билүү үчүн кийинки жолугушууну заказ кылат.
- Кээ бир учурларда, бул дарылоодон кийин варикоз кеңейиши мүмкүн.
Кадам 4. Проблемалуу веналарды жабуу үчүн дарыгериңиз менен термикалык абляция жөнүндө сүйлөшүңүз
Эндовандык термикалык абляция-бул бузулган тамырларды бутага алуу үчүн лазер же жогорку жыштыктагы радио толкундарды колдонуучу процедура. Чыгып кеткен жылуулук кан айлануу системасынын калган бөлүгүндөгү венаны талкалабай туруп эле өчүрүп салат. Эгерде сиз минималдуу оору же айыгуу убактысы менен узак мөөнөттүү дарылоо вариантын кааласаңыз, бул жол-жобосу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Бул дарылоо жабык веналарды калтырат, натыйжада көгөрүү же кан аз болот
Кадам 5. Баары ишке ашпай калса, хирургиялык жолдоруңузду талкуулаңыз
Вена көйгөйлөрү бар бейтаптардын көбү аларды калыбына келтирүү үчүн операцияга муктаж эмес, бирок вариант дагы эле бар. Эгер веналарыңыз катуу жабыркаса, хирургия сизге туура келерин дарыгериңизден сураңыз. Сиздин дарыгер сунуштай алат:
- Лигация жана стрипинг, мында кан тамыр хирургу сиздин көйгөйлүү веналарыңызды кесет жана байлайт, же алып салат.
- Микро-кесүү флебэктомиясы, мында хирург венаңызга кичинекей кесиктер же тешиктерди жасап, көйгөйлүү жерлерин флебэктомия илгичи менен алып салат.
- Венаны айланып өтүү, мында бузулган венанын айланасындагы кан агымын өзгөртүү үчүн дени сак тамырдын бир бөлүгү трансплантацияланат.
3төн 3 бөлүк: Венанын зыянын алдын алуу
Кадам 1. Төмөнкү денеңизди үзгүлтүксүз иштетүүчү көнүгүүлөрдү жасаңыз
Дайыма көнүгүү жасоо бутуңуздун жана венаңыздын күчүн жакшыртып, кан айланууңузду жакшыртат. Бутуңузга багытталган көнүгүүлөр, мисалы, басуу же чуркоо варикоздун же жөргөмүш веналардын өнүгүшүн алдын алууга жардам берүү үчүн өзгөчө пайдалуу. Күн сайын 30 мүнөт же андан көп көнүгүүнү, же жумасына жок дегенде 150 мүнөт аэробдук активдүүлүктү алууну максат кылыңыз.
Велосипед тебүү, сууда сүзүү, ролик тебүү жана аркан менен секирүү сыяктуу башка көнүгүүлөр да венаңыздын ден соолугуна пайда алып келет
Кадам 2. 30 мүнөттөн ашык отуруудан же бир орунда туруудан алыс болуңуз
Узак убакыт кыймылсыз калуу венаңыздын жүрөгүңүзгө кан сордуруу үчүн көбүрөөк иштешине алып келет, бул болсо веналардын чоңоюшуна алып келиши мүмкүн. Күн бою мүмкүн болушунча активдүү болуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз. Эгерде сиз бир жерде көпкө турууга аргасыз болсоңуз, денеңизде кан айланууну туура кармоо үчүн, жок дегенде 30 мүнөт сайын бир аз сейилдеп же бутуңузду кыймылдатыңыз.
Эгерде сиз саякаттап же шоуга катышып жатсаңыз, мисалы, 30 мүнөт сайын бутуңузду сунуп туруңуз же отурууңузду же турушуңузду тез -тез өзгөртүп туруңуз
3 -кадам. Рекреациялык венага дарыларды колдонуудан алыс болуңуз
Белгиленген медициналык дарылоодон тышкары тамырга дары колдонуу өтө коркунучтуу жана туура эмес. Бул тромбозго жана венанын кулашына, ошондой эле инфекция сыяктуу ден соолуктун башка коркунучтарына алып келиши мүмкүн. Инъекциялык дарыларды колдонуудан качыңыз же эгерде сиз аны колдонуп жаткан болсоңуз, көз карандылыгыңыз үчүн жардам сураңыз.
- Бутуңузга, чурайыңызга же моюнуңузга веналарга дары киргизүү өзгөчө коркунучтуу жана веналардын жарылуусун, ашыкча кан кетүүнү, ириъкти, нервдин жабыркашын же инсультка алып келиши мүмкүн.
- Кыйылган веналарды колдонбоону унутпаңыз.
- Штатыңыздагы дарылоо кызматтарынын тизмеси үчүн https://drugabuse.com/drug-abuse-programs/ дарегине баш багыңыз.
Кадам 4. Дары -дармектерди сайсаңыз, дайыма жаңы, курч ийнелерди колдонуңуз
Эгерде сиз баңгизатты сайып жатсаңыз, эч качан ийнени кайра колдонбоңуз. Инфекциянын көбөйүү коркунучунан тышкары, бир нече жолу колдонгондон кийин бүдөмүк болгон ийне сиздин венаңызга травма алып келиши ыктымал. Ар бир сайынуу үчүн жаңы, стерилдүү ийнени колдонуңуз.
Башкаларга зыян келтирбөө үчүн ийнеңизди колдонгондон кийин коопсуз түрдө жок кылыңыз
Жыйынтык
- Кысылган байпак кийүү, бутуңузду бийик кармоо жана ашыкча салмактан арылуу венанын кичине жабыркашын (варикоз сыяктуу) текшерип турууга жардам берет, бирок венанын бузулушун биротоло оңдоп бере турган үй шартында дарылоо жолдору жок.
- Венага кичине зыян келтирүү үчүн, врачыңыз сизге кан агымын жогорулатуучу жана венаңыздын ден соолугун жакшыртуучу дарыларды жазып бере алат.
- Сиз лазердик дарылоо жана склеротерапия сеанстары менен косметикалык зыянды жаап койсоңуз болот, мында венага көбүк сайылат, алардын формасын өзгөртөт.
- Дарыгер бузулган веналарды кол менен оңдоо үчүн минималдуу инвазивдүү процедураны сунушташы мүмкүн.
- Эгерде венага зыян келтирүү ден соолуктун олуттуу көйгөйүнө алып келиши мүмкүн болсо, дарыгериңиз хирургияны сунушташы мүмкүн жана дарылоо планын иштеп чыгуу үчүн алар менен оң жана терс жактарын таразалап көрүү маанилүү.
Эскертүүлөр
- Склеротерапия, эндовеноздук термикалык абляция жана хирургия териңиздин тыртыгын кетирип же түсүн өзгөртүшү мүмкүн.
- Кош бойлуулук тамыр ооруларына чалдыгуу ыктымалдыгын жогорулатат.
- Бутуңузга мурунку жаракаттар же операциялар вена оорусуна чалдыгууңузду жогорулатышы мүмкүн.
