Чачыңызды агартып эле түсүн кетирип койбойт. Ошондой эле чачтын сабындагы май кислоталарын бузуп, чачыңызды кургак жана морт калтырат. Чачыңызга келтирилген зыян түбөлүктүү, бирок чачыңызды башкарылгыдай кылып, жаңы, дени сак чачтын өсүшүнө өбөлгө түзө турган кадамдар бар. Агарткандан кийин зыян тарткан чачты кошумча нымдуулук жана протеин берүү менен азыктандырыңыз. Андан кийин, аны узак мөөнөттө багып, дени сак кулпуларды калыбына келтирүү үчүн көбүрөөк зыян келтире турган нерселерден алыс болуңуз.
Кадамдар
Метод 2: чачыңызга кам көрүү
Кадам 1. Агарткандан кийин биринчи 24-48 саат шампунду өткөрүп жибериңиз
Агартуу чачыңызды катуу кургатат, андыктан мындан ары табигый майларды шампунь менен сыйрып салбаңыз. Мүмкүн болушунча шампунь менен жууп коюуга аракет кылыңыз. Сиз дагы эле чачыңызды чайкап, оңдоп койсоңуз болот.
Эскертүү:
Чачыңыздын кутикуласы агартылгандан кийин дароо шишип, морт болуп калат. Бул сизге көбүрөөк дене көрүнүшүн бериши мүмкүн, бирок шампунь сиздин алсыз кулпуңузду дагы бузушу мүмкүн.
Кадам 2. Ар бир жуугучтун ордуна чачты интенсивдүү тазалаңыз
Душка кирерден мурун кургак чачка чач майын же крем масканы сүйкөп коюңуз. 3-5 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин чачыңызды жууп, шампунь менен жууп салыңыз.
- Өзүңүздүн зайтун, кокос жаңгагы же авокадо майы менен чачыңыздын терисине терең ным кошуу үчүн өзүңүздүн ысык майыңызды дарылап көрүңүз.
- Ошондой эле башыңызды сүлгү менен ороп, уктап жатканда майды чачыңызда калтырсаңыз болот. Аны эртең менен душта чайкап, анан кадимкидей шампунь менен тартыңыз.
- Эгерде сиз майга негизделген продукцияны өтө оор деп тапсаңыз, стилистиңизден же жергиликтүү дарыканадан кремге негизделген чач маскасын колдонуп көрүңүз.
3-кадам. Чачыңызга ным кошуу үчүн күн сайын кондиционер колдонуңуз
Жуунгандан кийин кондиционерди колдонуу менен кадимки кондиционериңиздин күчүн арттырыңыз. Кондиционерди колдонуп, чачыңызды таразалаңыз жана чачыңызды көзөмөлдөңүз.
Кеңеш:
Өргүү кондиционери өзгөчө ысык же суук аба ырайында кулпуңузду үйрөтүү үчүн пайдалуу болот.
Кадам 4. Чачыңызды бюджетке азыктандыруу үчүн үйдөгү протеин маскасын колдонуңуз
Үйдөгү протеин маскасы-чачыңызды салонго акча коротпостон тереңдетүүнүн эң сонун жолу. Адатта, буларды жергиликтүү дарыканадан таба аласыз, же Интернеттен сатып алсаңыз болот.
- Чачка пайдалуу белок кератинди камтыган продуктуларды издеңиз.
- Өзүңүздүн белок маскаңызды 1 жумуртканы жана чоң кашык жөнөкөй йогуртту аралаштырып жасаңыз. Эгерде чачыңыз ийинден узун болсо, кошумча кашык (же 2) йогурт кошуңуз. Жумуртканы чачыңызга бышырбаш үчүн масканы 30 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин чачыңызды муздак суу менен чайкаңыз.
- Эгерде чачыңыз өзгөчө морттук болсо, агартуудан кийинки биринчи жумада белок маскаңызды күн сайын кечинде сүйкөңүз.
Кадам 5. Чачыңызга жумшак болуңуз, айрыкча нымдуу болгондо
Чачыңыз нымдуу болгондо айрыкча алсыз болуп калат, андыктан ар дайым тазалаңыз же толугу менен кургак болгонго чейин тараңыз. Чачыңызды сүлгү менен кургатканда да жумшак болуңуз. Чачыңызды акырын кургатуу үчүн жумшак, микрофибр сүлгүнү колдонуңуз, анткени чачыңызды сүртүү же кысуу чачтын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Эгерде сизде жумшак сүлгү жок болсо, анын ордуна чачыңызды эски футболка менен кургатып көрүңүз
Кадам 6. Мүмкүн болушунча бузулган учтарын кесип салыңыз
Стилистиңизден бөлүнгөн учтарыңызды кыркып берүүсүн сураныңыз. Эгерде чачыңыз ортодо үзүлүп жатса, чачыңызды үзүлгөн бөлүктөрдүн узундугун камтыган стилде алууга аракет кылыңыз.
- Бөлүнгөн учтар - бул чачтын учу бир нече майда чачтарга бөлүнгөн учур. Бул сиздин башыңызга чейин түшүп, чачыңыздын бузулушуна алып келет. Учтарын кесүү зыянды валдын ылдый жылышына жол бербейт.
- Эгерде сиз кескин түрдө кесүүнү каалабасаңыз, анда стилистиңизди кесип салыңыз 1⁄4 дюйм (0.64 см), андан кийин чачыңызды ай сайын кыркып туруңуз, ошондо бузулган биттердин санын көбөйтөсүз.
Кадам 7. Бул сиздин мүмкүнчүлүгүңүзгө жараша болсо, анда салондо протеин менен дарылаңыз
Протеин чачыңыздын күчтүү болушуна жана чачтын түшүшүнө азыраак жардам берет. Эң интенсивдүү протеиндер профессионалдык салондордо колдонулат. Чачтарыңызга кайсы түрү чачыңызга ылайыктуу болору жөнүндө сүйлөшүңүз. Дарылоо канчалык эрте жасалса, ошончолук сыныктар менен бузулуулардын алдын аласыз.
- Көпчүлүк чачтарачтар ар кандай максаттар үчүн ар кандай күч дарылоолорго жана формулаларга ээ. Биринчи интенсивдүү дарылоодон кийин да, чачыңыздын ден соолугун сактоо үчүн бир нече ай сайын протеин жана/же нымдуу дарылоону уланта берсеңиз болот. Чач тарачыңыз менен кемчиликсиз планды талкуулаңыз.
- Белоктун көп болушу чачыңызды катуулатып, калыбына келтирүүнүн ордуна зыян келтириши мүмкүн.
8-кадам. Чачты бекемдөөчү витаминдерди кабыл алып, дени сак жаңы өсүштү кубаттаңыз
Омега-3кө бай балык майы капсулалары чачыңызды ичинен сырттан өзгөртүүгө жардам берет. Жаңы чачтын өсүшүнүн жакшырганын көрүп -билбөө үчүн 6 айга жакын кошумча колдонуп көрүңүз.
Вегетариандык альтернатива үчүн, зыгыр майы кошулмасын колдонуп көрүңүз
Метод 2ден 2: Чачыңызды мындан ары зыяндан коргоо
Кадам 1. Чачыңызды жумасына 1-2 жолу шампунь менен жууп туруңуз
Шампунь чачыңызды ден -соолукка пайдалуу табигый майлар менен сыйрыйт. Агартылган чачтын майы аз болгондуктан, аны азыраак жууш керек. Мүмкүн болсо, жумасына бир жолу чачыңызды шампунь менен жууп коюңуз.
- Эгерде жумасына бир жолу шампунь менен жууп коюу жетишсиз болсо, акырындык менен жумасына 2-3 жолу кыскартууга аракет кылыңыз. Ошондой эле чачыңыздын таза жана жаңы болушуна жардам берүү үчүн кургатылган шампунду колдонууга аракет кылсаңыз болот.
- Чачыңызды андан ары кургатуучу сульфаттары бар шампундардан алыс болуңуз.
- Чачыңызды акырын тазалап, азыктандыруу үчүн шампундун ордуна тазалоочу кондиционерди колдонуп көрүңүз. Сунуш үчүн чачтарачыңыздан сураңыз. Сиз толугу менен тазалоочу кондиционерге өтүп же сульфатсыз шампунь менен тазалоочу кондиционерди алмаштыра аласыз.
2 -кадам. Чачыңызды күндөн коргоңуз
Агартылган чачтар ультрафиолет нуруна өзгөчө аялуу, ал тургай даяр болбосоңуз, башыңыздын күнгө күйүп калышына алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз бир сааттан ашык сыртта болууну пландап жатсаңыз, шляпа же кол чатыр алып келиңиз.
Кеңеш:
Андан да коргоо үчүн чачыңызды табигый кокос майы менен ши майынан жасалган күндөн коргоочу май спрейи менен чачыңыз.
3 -кадам. Хлор сыяктуу химиялык заттардан алыс болуңуз
Эгерде сиз чачыңыз агарып, сууга түшсөңүз, башыңызды суудан өйдө кармаңыз же чачыңызды хлордон коргоо үчүн сууга түшүүчү капкак кийиңиз. Агартылган чачтар зыянга көбүрөөк дуушар болгондуктан, чачыңыздагы химиялык заттарды өтө узак кармоодон сак болууңуз керек.
- Сууда сүзгөндөн кийин чачыңызды жакшылап чайкаңыз, мүмкүн болушунча тезирээк хлор чыгып кетет.
- Эгерде сиз чачыңызды хлорго дуушар болгондон кийин шампунь менен жууп салууну пландап жатсаңыз, хлорду кетирүүчү шампунду колдонуңуз. Стилистиңизден сунуш сураңыз же жергиликтүү дарыканадагы варианттарды карап чыгыңыз. Тазартуучу шампунь чачыңыздагы хлорду да жок кылат.
Кадам 4. Чачыңызды дарылоо же жасалгалоо үчүн жылуулукту колдонуудан алыс болуңуз
Аз тейленүүчү стилдөө параметрлери менен эксперимент жүргүзүңүз. Чачыңызды ным болгондо кургатыңыз жана чачыңыздын табигый текстурасын колдонуңуз, андыктан тарамыш же тегиздөөчү каражатты колдонуунун кажети жок.
- Агартылган чачтар ансыз да морт, ал эми жылуулук кошуу аны сындырууга жакын кылат.
- Эгерде сиз маал -маалы менен стилдөө үчүн жылуулукту колдонушуңуз керек болсо, чачыңызды жылуулук коргоочу зат менен чачыңыз жана стилдөөчү куралды эң төмөнкү жылуулук режиминде кармаңыз.
5 -кадам. Чач жасалгаңызды жөнөкөй кармаңыз
Чачты жулуп, ийилип жана сындыруучу ашыкча тароодон же стилден алыс болуңуз. Чачыңызды мүмкүн болушунча бош калтырып калыбына келсин. Чачыңызга тар чач галстуктарды, клиптерди же боби төөнөгүчтөрдү салбаңыз.
Эгерде сиз чачыңызды галстук менен байлашыңыз керек болсо, жумшак, бырышпаган чач галстугун колдонуп көрүңүз. Чачыңызда бырыштарды калтырган чач галстуктары чачыңыздын сынышына алып келиши мүмкүн
Кадам 6. Жаңы өсүмдүктү өтө акырын тазалаңыз
Чачыңызга чачыңызга жумшак көрүнүш берүү үчүн стилистиңиз менен сүйлөшүңүз. Агарткычты чачыңыздын учуна чейин сүйрөөнү талап кылбаган көрүнүштү байкап көрүңүз. Тамырыңыздын учуна караганда караңгы түскө ээ болууну сураңыз, андыктан жаңы чачыңыздын өсүшүн интенсивдүү түрдө агартуунун кажети жок.
Кеңеш:
Эгерде сиз дагы чачыңызды агарта турган болсоңуз, анда дарылоодон бир күн мурун чачыңызга кокос майы менен уктап, чачыңызды даярдоого жана коргоого жардам бере аласыз.
Бул Окшош Видеолорду Көрүңүз
Эксперттик видео Үйдө чачтын ден соолугун сактоо үчүн мен кандай кадамдарды жасай алам?
Эксперттик видео Табигый түрдө кантип коюу чачтарды алсам болот?
Эксперттик видео Чачымдын бат өсүшүн жогорулатуунун кандайдыр бир жолу барбы?
Адистин видеосу Тармал чачым ысыктан жабыркаса, аны кантип оңдошум керек?
