Өпкө рагы АКШда эки жыныстагы тең рактан каза болуунун негизги себеби болуп саналат, алар жоон ичеги, простата, жумуртка жана эмчек рагына караганда көбүрөөк өмүрдү талап кылышат. Өпкө рагына чалдыгуу коркунучу бар адамдарга тамеки чеккендер жана уулуу химикаттар, газдар жана дүүлүктүрүүчү бөлүкчөлөр менен иштегендер кирет. Өпкө рагын текшерүү маанилүү, анткени дененин башка бөлүктөрүнө жайылып кетүүдөн же метастаз берүүдөн мурун алгачкы этапта дарылоо оңой. Сиз жалпы симптомдорду түшүнүү менен экранды / өзүңүздү көзөмөлдөй аласыз, бирок мезгил-мезгили менен врачыңызга көкүрөк рентгени, какырык үлгүлөрү жана / же КТ сканери-эң жакшы стратегия.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Өпкө рагынын симптомдорун аныктоо
Кадам 1. Эрте белгилери жумшак жана бүдөмүк болушу мүмкүн экенин унутпаңыз
Өпкөнүн рагынын өлүмгө алып келүүчү себептеринин бири - бул оорунун алгачкы стадиясында көп байкалбаган симптомдорду алып келбеши. Мындан тышкары, өпкө рагынын алгачкы баскычынын жумшак симптомдору көбүнчө сасык тумоо, бронхит же астма деп жаңылышат.
- Өпкө рагынын (жана жогорку респиратордук инфекцияларынын) жалпы алгачкы белгилерине жумшак, туруктуу жөтөл, дем кыстыгуу, чарчоо жана арыктоо кирет.
- Өпкө рагынын белгилери жана симптомдору, адатта, оору өнүккөндө эле байкала баштайт, ошондуктан өлүмгө алып келүүчү оору сыяктуу.
- Сасык тумоо, сасык тумоо жана бронхит - бул вирустук инфекциялар, адатта эки -үч жумада жок болуп кетет, андыктан симптомдоруңуз кайталана берсе, дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз.
2 -кадам. Жаңы өтпөгөн жөтөлгө шектүү болуңуз
Өпкөнүн рак оорусунун эң сонун симптомдорунун бири - бул туруктуу жөтөлдүн пайда болушу, же таптакыр жаңы же тамеки чеккен адамдын жөтөлүнөн айырмаланып турат. Тамеки чеккендер менен кездешкен кургак жана түшүмсүз жөтөлдөн айырмаланып, жагымсыз жыттуу какырыкты, ал тургай канды жөтөлүү өпкө рагынын орто стадиясында өзгөчө эмес.
- Өпкөнүн рагынан өпкөдөгү ткандардын туруктуу жөтөлү жана жай бузулушунан улам көкүрөк оорусу дайыма өнүгөт.
- Жөтөлүү менен бирге, ышкыруу жана үн каргышы өпкө рагына да мүнөздүү - бирок бул көбүнчө эмфизема же астма деп туура эмес чечмеленет.
- Эгерде сизде сасык тумоо же сасык тумоо болсо жана какырык толсо сизге көкүрөк рентгени керек болушу мүмкүн. Эгерде сизде ириңдүү какырык менен катуу суук тийсе, анда врач рентген сыяктуу көкүрөгүн текшерет.
Кадам 3. Түшүнүксүз салмак жоготууга жана чарчоого көңүл буруңуз
Кийинки этаптагы өпкөнүн рак оорусунун (жана башка көптөгөн рак түрлөрүнүн) дагы бир белгиси-медициналык жактан кахексия деп аталган түшүнүксүз / күтүлбөгөн арыктоо. Кахексия эң жакшы ысырап кылуу катары сүрөттөлөт жана ал рактын өсүшү жана жайылышы көп энергияны күйгүзгөндүктөн пайда болот, андыктан булчуңдарыңыз жана май дүкөндөрүңүз бош калат.
- Диетадан жана көнүгүүдөн арыктоонун айырмасы, кахексия булчуң массасынын жоголушуна алып келет жана мисал үчүн көздүн оюгу жана жаагы батат.
- Өпкө кычкылтекти сиңирип, канга эффективдүү өткөрүп берүү жөндөмүн жоготкондуктан, арыктоо менен бирге өнөкөт чарчоону өпкө рагы менен тез өнүктүрөт.
Кадам 4. Түшүнүксүз сөөк оорусуна сак болуңуз
Өпкөнүн рак оорусунун кеч стадиясында жана өтө олуттуу симптому-сөөк оорусу, бул, адатта, рак клеткаларынын скелет системасына жайылганын (метастазизацияланганын) көрсөтөт. Омуртка, кабырга жана баш сөөгү өпкөнүн рак оорусунун метастазасынын кеңири жайылган жерлери болуп саналат, алар көбүнчө түнкүсүн төшөктө жатканда күчөп кетиши мүмкүн болгон туруктуу, терең тажатма оору катары сүрөттөлөт.
- Эгерде өпкө рагы баш сөөгүнө / мээге жайылса, баш оору, баш айлануу жана жүрөк айлануу тез эле пайда болот.
- Өпкө рагы сөөктөргө жана/же башка органдарга жайылып кеткенден кийин, интенсивдүү медициналык жардам менен да, аман калуу мүмкүнчүлүгү төмөндөйт.
3төн 2 бөлүк: Өпкө рагына текшерүүдөн өтүү
Кадам 1. Эгерде сиз өпкө рагына чалдыгуу коркунучунда болсоңуз, текшерүүдөн өтүү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Эгерде сиз катуу тамеки чеккен болсоңуз (же тамеки чегүүнүн акыркы тарыхы бар болсоңуз), уулуу / зыяндуу материал менен иштеңиз жана 55 жаштан өйдө болсоңуз, врачыңыздан өпкөнүн рагына карата жыл сайын (жылдык) скрининг тууралуу сураңыз. Скринингден өтүү, адатта, өпкөнүн рак оорусунун белгилери же тарыхы жок болгондо ооруну текшерүүнү билдирет.
- Катуу чылым чегүү - бул бир нече жылдан ашык күнүнө жок дегенде бир куту тамеки чегүүнү билдирет.
- Скринингдин максаты - өпкөнүн рак оорусун эртерээк дарылоо жана өмүргө эң аз коркунуч келтирүү.
- Өпкө рагын текшерүүчү тесттер рак клеткалары же шишиги жок болгондо ракты көрсөтүшү мүмкүн, бул жалган оң натыйжа деп аталат. Жалган позитивдер кошумча диагностикалык тесттерге жана операцияларга алып келет жана кошумча тобокелчиликке алып келет.
Кадам 2. Бир гана көкүрөк рентгенине таянбаңыз
Көптөгөн ондогон жылдар мурун көкүрөктүн рентген нурлары өпкөнүн рагын аныктоонун эң жогорку технологиялуу жана эң жакшы жолу деп эсептелген, бирок азыркы учурда ал скринингдик максаттарда ишенимсиз деп табылган. Көкүрөктүн рентген нурлары өпкөдөгү чоң шишиктерди жана массаларды аныктоодо абдан жакшы, бирок бул учурда абал абдан өнүккөндө, бул скринингдин максатын жокко чыгарат. Ошентип, рентген нурлары өпкө рагынын диагнозун тастыктоо үчүн гана колдонулушу керек, аны жыл сайын текшеришпейт.
- Көкүрөктүн рентген нурлары салыштырмалуу жогорку дозаларды камтыйт, бул көп жылдар бою өнүгүп келе жаткан өпкө рагынын (жана башка рак ооруларынын) коркунучун жогорулатат.
- Рентген нурлары сөөктү жумшак ткандан алда канча жакшыраак элестетет, ошондуктан көкүрөктүн рентген нурлары өпкөнүн рагы айланадагы сөөктөргө жайылып кеткенин көрүү үчүн баалуу.
Кадам 3. Эң жакшы натыйжа алуу үчүн КТ (компьютердик томография) алуу
Медициналык органдардын маалыматы боюнча, өпкөнүн рагына каршы сунушталган эффективдүү скринингдик тест-бул аз дозалуу КТ же LDCT. LDCT менен, компьютер башкарган атайын рентген аппараты көкүрөк аймагын сканерлейт жана өпкөнү - жумшак ткандарды жана курчап турган сөөктөрдү деталдуу сүрөткө тартуу үчүн радиациянын салыштырмалуу аз дозаларын колдонот.
- LDCT менен жыл сайын жүргүзүлүүчү скрининг өпкөнүн рагынан өлгөн адамдардын санын азайтат, бирок өтө коркунучтуу тамеки тарткандар менен мурунку тамеки чегүүчүлөрдө.
- LDCT скрининги жалган-оң натыйжалардын көп болушу менен байланышкан, бул керексиз кошумча тестирлөө жана процедураларга алып келет.
- LDCT чоң сканерлөө машинасына кирип -чыгып турган столдо өтөт. Деталдуу сүрөттөр чындыгында көкүрөк аймагынын көптөгөн "кесимдери".
Кадам 4. Какырыкты текшерүү менен КТ сканерлейт
LDCT сканери менен бирге колдонулуучу тесттин дагы бир түрү (бирок бир гана таянган эмес) - бул какырыктын цитологиясы, ал рак клеткалары үчүн микроскоп астында өпкөсүнүн былжырынын (какырык же какырык) үлгүсүн кароону камтыйт. Какырыкты чогултуу өнөкөт чылым чеккендер жана өпкө рагы менен ооруган адамдар үчүн кыйын эмес, андыктан инвазивдүү процедуралардын кереги жок.
- Какырык цитологиясы өпкө рагынын белгилерин текшерүү үчүн колдонулат, бирок скрининг куралы катары гана колдонулганда өпкө рагынан өлүү коркунучун азайтпайт.
- Көкүрөк рентгендеринен жана КТ сканерлөөдөн (ал тургай дозасын жоготуп) айырмаланып, какырык цитологиясы пациентти эч кандай нурланууга дуушар кылбайт. Мындан тышкары, жалган позитивдер алда канча сейрек кездешет.
- Эгерде какырык этиологиясын ачпаса, анда сизге бронхоальвеолярдык жуу менен бронхоскопия керек болушу мүмкүн. Бул диагноз коюу үчүн өпкөнүн ички ткандарынан үлгү алуу үчүн трахеяңызга түтүк салышат.
3төн 3 бөлүк: Тобокелдик факторлорун азайтуу
Кадам 1. Тамекини таштаңыз
Өпкө рагына чалдыгуу коркунучуңуз күн сайын чегип жаткан тамеки менен сигаранын санына, ошондой эле тамеки тарткан жылдарыңызга жараша көбөйөт. Ар кандай куракта таштоо өпкөнүн рагына чалдыгуу коркунучун кескин түрдө төмөндөтүшү мүмкүн - бул таштоонун жаман убактысы эмес. Тамекинин түтүнүндө өпкө клеткаларын рак клеткаларына мутация кылган ракты пайда кылуучу кошулмалар (канцерогендер) бар.
- "Муздак үндүктөн" баш тартуу көпчүлүк адамдар үчүн кыйын, андыктан көз карандылыктан арылуу үчүн никотинди же сагызды колдонуп көрүңүз.
- Гипнотерапия тамекини таштоо үчүн абдан эффективдүү болушу мүмкүн, бирок бул баарына эле иштей бербейт окшойт. Кадыр -барктуу гипнотерапевт колдонууну тактаңыз.
- Жолдо сизге жардам берүү үчүн START кыскартууну колдонуп көрүңүз. START тамекини таштоонун башталыш күнүн белгилөө, досторуңузга жана үй -бүлөңүзгө колдоо көрсөтүү үчүн "айтуу", кыйынчылыктарды "алдын ала көрүү" жана алдын ала пландаштыруу, тамеки продуктуларын машинаңыздан, үйүңүздөн жана жумуш ордуңуздан "алып салуу" жана " Жеткиликтүү дарылоо ыкмалары жана колдоосу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз”.
2 -кадам. Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз
Өнөкөт тамеки чекпесеңиз дагы, эгер сиз дайыма тамеки чегүүгө дуушар болсоңуз, өпкө рагына чалдыгуу коркунучуңуз жогорулайт. Бул тамеки тартуу сыяктуу күчтүү эмес, бирок канцерогендердин айрымдары абада калкып жүрөт жана дем алганда өпкөгө зыян келтириши мүмкүн.
- Өнүккөн өлкөлөрдөгү ресторандардын көбү азыр тамеки тартпайт, бирок тамеки чегүүгө дагы деле уруксат берилген барлардан / түнкү клубдардан алыс болуңуз.
- Досторуңуздан жана тамеки чеккен үй -бүлө мүчөсүнөн тамеки чегүүнү сизден жана башка тамеки тартпагандардан (айрыкча балдардан) алысыраак тамеки сураңыз - жакшы желдетилген бөлмөдө же аймакта.
Кадам 3. Радон газынын таасирин азайтыңыз
Радон газы урандын топуракта, ташта жана сууда айлана -чөйрөдөгү табигый бөлүнүшү менен пайда болот, ал дайыма дем алган абанын бир бөлүгү болуп калат. Бирок, радондун кооптуу деңгээли имараттарда жана үйлөрдө топтолушу мүмкүн, эгер алар уранга бай топуракка жакын же курулган болсо - бул өпкө ткандарына зыян келтириши мүмкүн. Радон газын адамдар көрө албайт жана жыттап албайт, андыктан аны атайын (жеткиликтүү болсо да) жабдуулар текшериши керек.
- Үйдү жакшыртуу дүкөнүнөн радон сыноочу комплект сатып алыңыз жана үйүңүздү жана жумуш ордуңузду текшериңиз - бул бир нече жумага созулушу мүмкүн.
- Эгерде радондун кооптуу деңгээли аныкталса, жабыр тарткан мейкиндикти жылуулоо жана желдетүү сыяктуу каражаттар бар.
Кадам 4. Асбестен алыс болуңуз
Асбесттин таасири рактын белгилүү себеби болуп саналат, анткени ал туруктуу өпкө реакциясын козгой турган күчтүү өпкөнү дүүлүктүрөт, ошондой эле клеткалык мутацияга алып келет. Асбест көп жылдар мурун жылуулоо продуктыларында жана тормоздук аянтчаларда колдонулган, бирок ал кээ бир өнөр жай колдонмолорунда дагы эле колдонулат. Эгерде сиз эски имаратта жашасаңыз же иштесеңиз, этият болуңуз - 1970 -жылдары же андан мурун жасалган.
- Өпкө кыртышында жайгашкан асбест өпкөнүн рагына себеп болот, бирок плевра челинин ичине киргенде ал мезотелиома деп аталган абалга алып келет.
- Асбесттен тышкары, жумуш ордунда мышьяк, хром жана никелдин таасири өпкөнүн рагына чалдыгуу коркунучун жогорулатат, өзгөчө сиз тамеки чеккен болсоңуз.
Кеңештер
- Өпкө рагынын жалпы эки түрү бар: кичинекей клетка (дээрлик тамеки чегүүчүлөрдө гана кездешет) жана кичинекей эмес клетка, анын ичинде сквамозалык клетка, аденокарцинома жана чоң клеткалуу карцинома.
- Ата -энеси, бир тууганы же баласы бар адамдар өпкө рагына чалдыкса, бул ооруга чалдыгуу коркунучу жогору.
- Өпкө рагынын төрт стадиясы бар, IV стадия эң олуттуу болуп саналат, анткени ал дененин башка жерлерине метастазаны камтыйт.
- Өпкө рагын дарылоо нурланууга, химиотерапияга жана хирургияга багытталган.
