Эгерде сиз качандыр бир кезде башыңыздан жагымсыз жыт чыкса, анын канчалык жагымсыз жана уят экенин билесиз. Маселе көбүнчө башыңызда жашаган бактериялардын ашыкча өндүрүшүнөн келип чыгат. Бирок, башыңыздын нормалдуу абалына кайтууга жардам берүүчү көптөгөн дарылоо жолдору бар. Көпчүлүк адамдар көйгөйдү биржадан чыгарылбаган продуктылар жана шампунь, жакшы гигиена жана үйдөгү табигый каражаттар (анын ичинде сода жана алма уксусу) менен көзөмөлгө алса болот.
Кадамдар
3 -метод: чачыңызды дарылык шампунь менен жуу
Кадам 1. Чайыр, күкүрт же цинк бар шампунду сатып алыңыз
Шампунь бөтөлкөсүндөгү этикетканы окуп, анын курамында бул ингредиенттер бар же жок экенин билиңиз. Чач, күкүрт же цинк көбүнчө какачка каршы шампундун курамына кирет, андыктан бул шампундарды текшериңиз. Бул ингредиенттер сиздин башыңыздагы жыт чыгаруучу бактерияларды жок кылууга жардам берет.
Кадам 2. Шампунду күн сайын же башка күнү колдонуңуз
Чачыңызды жылуу суу менен жакшылап нымдап, анан укалаңыз 1⁄2 Дарылоо үчүн башыңызга жана чачыңызга 1 АКШ кашык (7.4төн 14.8 млге чейин) шампунь. Шампунду 30 секундга жакын көбүккө айландырууну улантыңыз. Андан кийин, чачыңыз жылуу суу менен чайкап, бардык көбүктөр кеткенге чейин жана суу тунук.
Кеңеш: Чачыңызды шампуньсуз 3 күндөн ашык кылбаңыз, анткени бул бактериялардын пайда болушуна шарт түзөт.
Кадам 3. Жыт 2 жуманын ичинде жакшырбаса, доктурга кайрылыңыз
Сиз биринчи бир нече колдонуу/дарылоо ичинде башыңыздын жыты жакшырганын байкай аласыз, же бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн. Эгерде сиз дарылык шампунь колдоно баштагандан кийин 2 жуманын ичинде башыңыздан чыккан жагымсыз жытты байкабасаңыз, анда дарыгериңизге же дерматологго кайрылыңыз. Алар жытты токтотууга жардам берүү үчүн күчтүү шампунь жазып беришет.
Докторуңуз же дерматологуңуз чачыңыздын үлгүсүн текшерүүнү же башыңыздын тампонун алып, жытка эмне себеп болушу мүмкүн экенин аныкташы мүмкүн
Метод 2 3: Баштын жакшы гигиенасын сактоо
1 -кадам. Чачыңызды валдын ортосунан учуна чейин гана тартыңыз
Башыңызга кондиционер колдонбоңуз, анткени бул жагымсыз бактериялардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн, анткени ал нымдуу чөйрөнү түзөт. Кааласаңыз кондиционерди өткөрүп жиберсеңиз болот, же чачыңыздын ортосуна жана аягына чейин сүйкөп койсоңуз болот. Кондиционерди болжол менен 30 секундага калтырыңыз, андан кийин жылуу же муздак суу менен чайкаңыз.
Кеңеш: Кээ бир шампунь 2-in-1 сорттору болгондуктан, эгер сиз бул түрдү колдонсоңуз, чачыңызды кондиционерлеп коё аласыз.
Кадам 2. Майды жана жыттарды сиңирүү үчүн кирлердин арасына кургак шампунь сүйкөп коюңуз
Кургак шампунду тамырларыңызга чачып, манжаңыздын учу менен башыңызга жана чачыңызга укалаңыз. Андан кийин кургак шампуньду чачыңызга сүртүңүз. Эгерде сиз чачыңызды күн сайын жуубай турууну кааласаңыз, кургак шампунь колдонуу ашыкча майды азайтуунун эң жакшы жолу. Бул ошондой эле бактериялардын (жана жыттардын) пайда болушун алдын алууга жардам берет.
Таза, жаңы жытка ээ болгон кургак шампунду тандап алыңыз
Кадам 3. Сүлгүңүздү жумасына жок дегенде бир жолу жууңуз
Душтан кийин чачыңызды кургатуу үчүн ошол эле сүлгүнү кайра -кайра колдонуу, жуугандан кийин чачыңызга бактерияларды кайра киргизиши мүмкүн. Эгерде сиз сүлгүңүздү кайра колдонсоңуз, ошол эле сүлгүнү 1 жумадан ашык колдонбоңуз. Ошондой эле, ар бир колдонгондон кийин сүлгүгө жайылганын текшериңиз, ошондо ал толугу менен кургап калат.
Ар бир колдонгондон кийин баш кийимдерди, кездемелердин боолорун жана шарфтарды жууп салыңыз
Кадам 4. Жаздык капты күн сайын алмаштырыңыз
Аптанын ар бир түнү уктаар алдында жаздыгыңызга жаңы, таза жаздык кап кийиңиз. Кир кир жаздык капты кир жуугучка жаңылап салыңыз.
Жыттар жана бактериялар уктап жатканда жаздык капка түшүшү мүмкүн, эгер сиз аны дайыма алмаштырбасаңыз, алар чачыңызга кайра түшүп калышы мүмкүн
3 -метод 3: Табигый үй каражаттарын колдонуу
Кадам 1. Чачыңызды майлуу болсо, жумасына 1-2 жолу сода менен жууп салыңыз
Болжол менен 1 аш кашык (15 г) содасын чачып, анан шампунь сыяктуу башыңызга сүйкөп коюңуз. Порошок сиздин башыңызды тазалайт жана дезодорациялайт. Муну чачыңыздын ордуна жумасына 1-2 жолу, маселени чечкенге чейин жасаңыз.
- Бонус катары, сода курулган чач продуктусун жок кылып, чачыңызга көбүрөөк көлөм берет.
- Сода чачыңызды жана башыңызды кургатып салаарын унутпаңыз, андыктан башыңыз кургап же кыжырданса, бул жакшы вариант болбой калышы мүмкүн.
Кадам 2. Чачты жыттандыруучу маска үчүн башыңызга тазаланган пиязды сүйкөңүз
Тазаланган жана майдаланган пиязды блендерге салып, суюктукка чейин пюре кылып туураңыз. Андан кийин, аралашманы душта жүргөндө башыңыздын үстүнө куюп, манжаңыздын учу менен укалаңыз. Пияздын пюресин башыңызга 30 мүнөт коюп, анан жылуу суу менен чайкаңыз. Шампунь жана чачыңызды кадимкидей кийинчерээк жасаңыз.
- Бул дарылоону жумасына бир жолу кайталаңыз.
- Пияздын күчтүү жыты бар, андыктан пияз маскасын колдонуу чачыңыздагы башка жыттарга каршы жардам берет.
Эскертүү: Этият болуңуз, пияздын көзүнө тийбеши керек, анткени ал чагып алат.
3 -кадам. Алоэ вера гелин кургак болсо, шампундан кийин башыңызга укалаңыз
Чачыңыз нымдуу болуп турганда башыңызга таза алоэ вера гелин сүйкөп коюңуз. Андан кийин, чачыңызды адаттагыдай кургатып, тартыңыз. Алоэ вера гели башыңыздын кыжырдануусун басаңдатууга жардам берет жана жытты көзөмөлдөөгө жардам берет.
Дарылоону жумасына 1-2 жолу кайталаңыз
Вариация:
Жалбыздын, розмариндин же лаванда эфир майынын 2-3 тамчысын 1 аш кашык (15 мл) бадам же кокос майы сыяктуу алып жүрүүчүгө аралаштырып көрүңүз. Майды жакшы жыттоо үчүн баштын терисине массаж жасаңыз.
Кадам 4. Жылтыраган, дезодоризацияланган чачтар үчүн алма уксусу менен чайкаңыз
Чачыңызды шампун менен жууп бүткөндөн кийин, башыңыздын жана чачыңыздын үстүнө 240 фунт алма уксусун куюңуз. Алма уксусун чачыңызга 5-10 мүнөткө калтырыңыз. Андан кийин, аны муздак же жылуу суу менен чайкаңыз.
- Муну жумасына 1-2 жолу кайталаңыз.
- Бул дарылоодон кийин сиз уксустун жагымсыз жытын байкай аласыз, бирок чачыңыз кургап жатканда ал эскириши керек. Эгерде ал сизди түйшөлтсө, жытты кетирүү үчүн чачыңызды дагы бир жолу шампунь менен жууп салыңыз.
Кадам 5. Күчтүү жыт кетиргич үчүн помидор ширесин чачыңыздын үстүнө куюңуз
Томат помидорунун 8 фунт (240 мл) контейнерин алыңыз жана душта жүргөнүңүздө баарын чачыңыздын үстүнө төгүңүз. Башыңызга жана чачыңызга 20 мүнөт калтырыңыз, андан кийин жылуу суу менен чайкаңыз. Шампунь жана чачыңызга кадимкидей шарт түзүңүз.
Башыңыздын жана чачыңыздын жытын кетирүү үчүн муну жумасына бир жолу жасаңыз
Кадам 6. Жаркыраган, сергитүүчү жыт үчүн башыңызды жана чачыңызды лимон сууга чылап коюңуз
8 фл унция (240 мл) сууну 2 чай кашык (30 мл) жаңы лимон ширеси менен бир чыныга аралаштырыңыз. Чачыңызды шампун менен жууп бүткөндөн кийин лимон суусун чачыңызга жана чачыңызга төгүңүз. Аны 5-10 мүнөткө калтырыңыз, андан кийин чайкап, чачыңызды оңдоңуз.
Чачыңызды дезодоризациялоо жана лимон жаңы болушу үчүн жумасына 1-2 жолу кайталаңыз
7-кадам. Антибактериалдык дарылоо үчүн шампунга 2-3 тамчы неем же чай дарагынын майын кошуңуз
Эфир майын алаканыңыздагы шампунга аралаштырып, чачыңызды кадимкидей шампунь менен жууп салыңыз. Чачыңызды бардык көбүктөр кеткенге чейин чайкаңыз, андан кийин кааласаңыз чачыңызды тазалаңыз. Майдын жыты чачыңыздан жагымсыз жыттарды кетирүүгө жардам берет.
