Эгерде териңиз бир аз бүдөмүк көрүнсө же териге кам көрүү тартибин аралаштыргыңыз келсе, С витамининин сывороткасын кошуңуз. Жаркыраган териге ээ болуу үчүн, бетиңизди жууп, анан бир нече тамчы сыворотканы териңизге сүртүңүз. С витамининдеги антиоксиданттар сезгенүүнү басаңдатып, териңиздин оңолушуна жардам берет. Кийинкиде нымдагычты сүйкөп, жылтырап турган териңизден ырахат алыңыз!
Кадамдар
2дин 1 -методу: сыворотканы эффективдүү колдонуу
Кадам 1. Аллергиялык реакцияны текшерүү үчүн патч -тест жасаңыз
С витамининин 1 тамчысын ички билегиңиздин кичинекей жерине сүртүңүз. Бул жерде тери сезгич болгондуктан, С витаминине реакцияны байкап калышыңыз мүмкүн, териңиздин кыжырданганын же кызарып кеткенин билүү үчүн 24 саат күтө туруңуз. Андай болбосо, С витаминин бетиңизге колдонсоңуз болот.
- Эгерде сизде С витаминине реакция болсо, аны күнүмдүк териге кам көрүүнүн бир бөлүгү катары колдонбоңуз жана аны врачка же дерматологго айтпаңыз.
- Эгерде сиз ошондой эле гликоликалык, салицилдик же сүт кислоталары сыяктуу AHA жана BHA колдонсоңуз, С витамининин сывороткасын колдонуудан бир нече мүнөт күтө туруңуз, болбосо териңизди кыжырдантып кетүү коркунучу бар.
Кадам 2. Эртең менен же уктаар алдында сыворотканы колдонууну пландаңыз
Сиздин териңиз С витаминин бир күндө гана сиңире алгандыктан, аны күнүнө бир эле жолу колдонуу керек. Сиз муну эртең мененки тери күтүмүнүн бир бөлүгү кылгыңыз келеби же жокпу, чечиңиз жана сыворотканы колдонгондон кийин күндөн коргоочу кремдерди колдонууну унутпаңыз. Кааласаңыз, сыворотканы кечинде түнкү нымдагычыңызды сүйкөө алдында сүйкөп коюңуз.
Кеңеш:
Эгерде сиздин түнкү нымдагычыңызда ретиноиддер бар болсо, териңизди кыжырдантпаса, аны сыворотка менен колдонсоңуз болот. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, С витамини ретинол менен чындыгында карып калган теринин көрүнүшүн жакшыртат.
3 -кадам. Бетиңизди жумшак тазалоочу каражат менен жууңуз
Бетиңизге муздак суу чачып, тыйын өлчөмүндөгү тазалагычты бетиңизге тегиз сүртүңүз. Манжаңыздын учу менен тазалагычты териңизге 30 секундага чейин акырын массаж кылыңыз. Андан кийин, бетиңизди тазалоочу каражатты чайкоо үчүн суу колдонуңуз.
Сиздин териңиздин түрүнө ылайыкталган тазалагычты колдонуңуз. Мисалы, териңиз назик болсо, курамында спирт жок жыпар жыттуу зат тазалагычты колдонуңуз
4 -кадам. Терини кургатып, тоникти бетиңизге сүртүңүз
Бетиңизди таза чүпүрөк менен сүртүп, анан пахтаны тоникке чылап коюңуз. Кебезди бетиңизге тегиз сүртүңүз, бирок көзүңүзгө тонер түшүрүүдөн алыс болуңуз. Андан кийин, С витамининин сывороткасын колдонуудан мурун, тоникти кургатыңыз.
Эгерде сизде майлуу тери болсо жана курамында бензоил пероксиди бар тоник болсо, сыворотканы колдонуудан кеминде 5 мүнөт күтө туруңуз. Бензоил пероксидин С витамини менен аралаштыруу сыворотканын эффективдүү иштешине тоскоол болмок
5 -кадам. Бетине 2-3 тамчы сыворотканы сүртүңүз
Ачуу алаканга С витамининин 2-3 тамчысын сыгуу үчүн сывороткадагы бөтөлкөдөгү тамчылаткычты колдонуңуз. Андан кийин, экинчи колуңуздун манжаларын майга сүйкөп, анын бир бөлүгүн жаакка жана маңдайга сүртүңүз. Майды калган бетиңизге тегиз массаж кылыңыз.
Кадам 6. Нымдагычты колдонуудан 5-10 мүнөт күтө туруңуз
С витамининин сывороткасын башка териге кам көрүү үчүн териңизге сиңирүүгө мүмкүнчүлүк бериңиз. Териңизге сыворотка сиңгендей сезилгенден кийин, бетиңизге жумшак нымдагычты массаж жасаңыз.
Эгерде сиз эртең менен бетиңизди жасап жатсаңыз, териңизди коргоо үчүн SPF камтыган күндүзгү нымдагычты колдонуңуз
Метод 2 2: Витамин С сывороткасы менен тери көйгөйлөрүн дарылоо
Кадам 1. Безеткини пайда кылуучу сезгенүүнү азайтуу үчүн С витаминин цинк менен майлаңыз
Безеткинин кээ бир түрлөрүн пайда кылуучу бактериялар менен күрөшүү үчүн күнүнө бир жолу цинк камтылган С витамининин сывороткасын колдонуңуз. С витамини дагы сезгенүүгө каршы эффектке ээ болгондуктан, кыжырданган терини тынчтандырат.
Беттеги катуу безеткилер үчүн дерматологуңуз менен С витамини менен микроэлементтөө жөнүндө сүйлөшүңүз
Сиз билесизби?
Эгерде сизде ниацинамид деп аталган В3 витамини бар актуалдуу безетки дарылоону колдонуп жатсаңыз, анда С витамининин сывороткасын анча эффективдүү кылышы мүмкүн.
2 -кадам. Витамин С жана Е сывороткасын колдонуу менен териңизди күндүн зыянынан коргоңуз
Эгерде сиз териңизди УК нурларынан коргогуңуз келсе, сыртка чыгардан мурун бетиңизге күндөн коргоочу кремдерди коюңуз. Күндүз кайра үйгө киргенден кийин, бетиңизди жууп, С витамининин курамына Е витаминин кошуңуз.
Витаминдер териңизди күн тийүүдөн калыбына келтирүүгө жардам берет, ошондуктан аны УК нуруна дуушар болгондон кийин колдонуу керек
Кадам 3. Териге кам көрүү үчүн картаюуга каршы процедуранын бир бөлүгү катары сыворотканы кошуңуз
Сиз, балким, коллагенди көбөйтүүнү талап кылган картаюуга каршы териге кам көрүү каражаттарын көрдүңүз. Окумуштуулар С витаминин күнүнө бир жолу колдонуу териңиздин оңолушуна жана бырыштардын азайышына жардам берүүчү коллаген өндүрүшүн жогорулатарын аныкташты.
Сиз териңиздин көрүнүшүнүн жакшырышын күтүүдөн мурун, жок дегенде бир нече ай бою С витаминин колдонушуңуз керек
Кадам 4. Гиперпигментацияны азайтуу үчүн С витамининин сывороткасын колдонуңуз
Күн тийүү же кош бойлуулук сиздин бетиңизде байкаларлык кара тактардын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Караңгы тактардын пайда болушуна алып келүүчү пигментти азайтуу үчүн С витамининин сывороткасын күнүнө бир жолу сүйкөп коюңуз.
Жакшыртылганын байкоо үчүн, сыворотканы жок дегенде 3 же 4 ай колдонушуңуз керек экенин унутпаңыз
Эртең менен же кечинде пилинг керекпи?
Watch
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Ар дайым сыворотканы өндүрүүчүнүн сунуштарын аткарыңыз.
- Сулуулук дүкөндөрүнөн, табигый базарлардан же Интернеттен жогорку сапаттагы С витамининин сывороткасын сатып алыңыз. Сиз дагы үйдө өзүңүз жасай аласыз!
- Бөтөлкөңүздөгү сыворотканы күндүн нуру тийбеген жерде сактаңыз. Эгерде сиз сыворотканын күрөң болуп калганын байкасаңыз, аны таштап, мөөнөтү бүтө элек жаңы бөтөлкөнү сатып алыңыз.
Эскертүүлөр
- Эгерде сизде исиркектер пайда болсо, анда С витамининин сывороткасын колдонууну токтотуңуз. Сиз врачка же дерматологго аллергиядан шектенип жатканыңызды билдиргиңиз келиши мүмкүн.
- С витамининин сывороткасы териңизди кургатып, кыжырдантып же кабырчык кылышы мүмкүн, өзгөчө сизде тери сезимтал. С витамининин концентрациясы төмөн болгон сыворотканы колдонууну же аз өлчөмдөгү сыворотканы колдонууну карап көрүңүз.
