Whiplash - бул башты күч менен кыймылдатканда жана моюн булчуңдары адаттагыдан дагы узартылганда пайда болгон шарт. Эгерде сиз камчы салууга алып келген окуяга туш болсоңуз, анда анын белгилери бар же жок экенин баалашыңыз керек. Эгерде сиз камчылоонун белгилерин байкасаңыз, анда медициналык жардамга кайрылуу маанилүү, ошондо сиздин абалыңызды кесипкөй адам баалайт жана туура мамиле кылат.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Сиздин ооруңузду жана мобилдүүлүгүңүздү баалоо
Кадам 1. Камчыга себеп боло турган окуя болгонун аныктаңыз
Автокырсыктар камчылардын эң көп таралган себеби болуп саналат. Бирок, себеп болушу мүмкүн болгон башка инциденттерге контакттык спорттук кырсыктар, физикалык зомбулук жана моюну күтүлбөгөн жерден жана алдыга жылдыруучу башка окуялар кирет.
- Бул окуялардын баары башыңды көзөмөлсүз түрдө алдыга жана артка жылдырууга себеп болот, сен башыңды чайкагандай.
- Whiplash чындыгында моюнуңузду жана белиңизди тегиздеген булчуңдардын чыңалуусу же тарамышы.
Кадам 2. Ооруну аныктоо үчүн моюнуңузду акырын жылдырыңыз
Эгер башыңызды алдыга жана артка камчыга салган окуя болгон болсо, кийин ооруңуздун деңгээлин текшериңиз. Моюнуңузду акырын өйдө жана ылдый жана капталга жылдырыңыз. Акырын кыймылдаңыз жана ооруткан кыймылдарды токтотуңуз. Кыймылдап баратканда ооруңуздун деңгээлине көңүл буруңуз.
Кыймылдаган сайын күчөгөн ар кандай оору, кыязы, камчынын белгиси
3 -кадам. Кыймыл диапазонуңузга баа бериңиз
Башыңызды акырын жана акырын бир тараптан экинчи жакка жана өйдө -ылдый жылдырып жатканыңызда, аны канчалык алыстата алаарыңызды аныктаңыз. Сиз башыңызды жана моюнуңузду ар дайымкыдай кыймылдата алаарыңызды аныктап жатасыз. Эгерде сиздин кыймылдын нормалдуу диапазону кыскарса, сизде камчы болушу мүмкүн.
- Кыймыл диапазонуңуздун чеги кыймылды токтотуу же мойнуңуздагы катуулук, аны жылдырууга мүмкүндүк бербейт. Катуулук көбүнчө камчылоонун белгиси болуп саналат, бирок ал бир -эки күн бою толук көрүнбөйт.
- Эгерде сиз ооруну сезсеңиз, жасап жаткан кыймылыңызды токтотуңуз.
Кадам 4. Беттин ооруган жерлерин сезиңиз
Назик же ооруткан тактарды аныктоо үчүн моюнга жана ийинге тийип коюңуз. Теринин жаракаты, албетте, ооруну жаратат, ал эми жердин астындагы зыян сизде камчы бар экенинин белгиси болушу мүмкүн.
Мойнуңуздан жана башыңыздан тышкары, далыңыздын, аркаңыздын же үстүңкү колуңуздун баарын сезиңиз. Бул жерлерде назиктик же оору да камчылардын көрсөткүчү
Step 5. 3-4 күндүн ичинде симптомдорду издеңиз
Эгерде сиз кырсыкка учурап, дароо эч кандай ооруңуз жок болсо, бул сизде камчы жок дегенди билдирбейт. Камчылоонун симптомдору жараат алгандан кийин көп учурда бир нече саат бою көрүнбөйт.
Эгерде сиз окуядан кийин дароо медициналык жардам алсаңыз, анда сизде эч кандай симптомдор жок болсо дагы, алар сиз менен камчылашуу үчүн кам көрүүнү талкуулашы мүмкүн. Көпчүлүк учурларда, алар жөн гана ыңгайсыздык адреналин жана окуянын алгачкы соккусу бүткөндөн кийин пайда болот деп күтүшөт
3 ичинен 2 -бөлүк: Башка симптомдорду аныктоо
Кадам 1. Мээнин травмасынын белгилерин аныктоо
Баш күч менен артка жана артка урулганда, мээге таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул баш айлануу, чарчоо, баш ооруу, кулакка шыңгыроо, дисориентация, жүрөк айлануу, кусуу, сөздөрдү же сүйлөмдөрдү кайталоо жана контузия симптомдорун камтыган убактылуу же олуттуу симптомдорго алып келиши мүмкүн. Эгерде башыңыз катуу чайкалган соң бул симптомдордун кайсынысы болсо, дароо медициналык жардамга кайрылыңыз.
2 -кадам. Буту -колуңуздун уюп калганын же кытыгылаганын байкаңыз
Whiplashге ээ болуу мээ менен денеңиздин башка бөлүктөрүнүн ортосундагы жолдорго таасир этиши мүмкүн. Мисалы, омурткада, башта же моюнда шишик же нервдин жабыркашы, буту -колуңуздун сезбей калышына же чыңалышына алып келиши мүмкүн.
Кырсыктан кийин сезбей же кычышып калсаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылууңуз керек
3 -кадам. Көрүүңүздү текшериңиз
Башыңызга травма алгандан кийин, көрүүңүзгө таасир этиши мүмкүн. Так көрүп турганыңызды жана кырсыкка чейин сиздин көз карашыңыз өзгөрбөгөнүн текшериңиз. Көзүңүздү бура албооңузга, эки эсе көрүүгө же жарыкка жаңы сезимталдыкка көңүл буруңуз.
- Эгер сизде көрүүнүн начарлашы байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылуу маанилүү. Дароо медициналык жардамга муктаж болгон көзгө зыян келтирилиши мүмкүн.
- Негизги көйгөйдүн башка симптомдоруна сиздин көрүү чөйрөсүндө сүзгүчтөр, күтүлбөгөн жерден жарыктын жарк этиши, перифериялык көрүнүштүн төмөндөшү жана берилген көрүнүшүңүздүн бир бөлүгүнүн жабуусу кирет. Мунун баары мүмкүн болушунча тез арада офтальмологго же болбосо тез жардам бөлмөсүнө барууну талап кылган симптомдор.
Кадам 4. Жүрүм -турумдагы өзгөрүүлөрдү аныктоо
Whiplash мээнин травмасынан улам сиздин акылыңыздын өзгөрүшүнө алып келиши мүмкүн. Убактылуу маселелерге кыска мөөнөттүү эс тутумуңуздагы көйгөйлөр, көңүл топтой албоо, уйкусуздук жана кыжырдануу кирет.
Кээде сизде камчы болсо, бул жүрүм -турум симптомдорун аныктоо кыйын болушу мүмкүн. Бирок, эгерде сиздин жакын досторуңуз же үй -бүлөңүздүн мүчөлөрү бул өзгөрүүлөрдү айтышса, анда алар камчы урууга алып келүүчү физикалык травмага байланыштуу болушу мүмкүн
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Whiplash диагнозун алуу
Кадам 1. Травматикалык окуядан кийин дароо медициналык жардам алыңыз
Эгерде сиз башыңызды катуу чайкаган окуяга аралашкан болсоңуз, аны дароо дарыгерге текшертип коюңуз. Бул сиз ооруп жатсаңыз же моюнуңузду толугу менен жылдыруу мүмкүнчүлүгүн жоготкон болсоңуз өзгөчө маанилүү.
- Дарыгердин көзөмөлүндө болгондон кийин, алар сенден окуя тууралуу сурашат. Бул аларга сиздин жаракатыңыз кандай болушу мүмкүн экенин жакшыраак түшүнүүгө мүмкүнчүлүк берет.
- Эгерде сиздин БМСЖ дарыгериңиз жакын жана дароо жеткиликтүү болсо, сиз аларга бара аласыз. Бирок, көбүнчө баалоо үчүн жакынкы тез жардам бөлмөсүнө баруу эң жакшы.
Кадам 2. Физикалык текшерүүдөн өтүңүз
Дарыгерге барсаңыз, алар сиздин физикалык абалыңызды баалашат. Алар рефлекстериңизди, анын ичинде көздүн реакциясын жана башыңызды кыймылдатуу жөндөмүңүздү текшерип, башты, моюнду, омуртканы жана ийинди текшерет.
3 -кадам. Сүрөт иштетүү
Эгерде дарыгериңиз ички жаракатыңыз бар деп шектенсе, алар рентгенге, компьютердик томографияга (КТ же САТ) же магниттик-резонанстык томографияга (МРТ) өтүүнү сунушташат. Бул тесттер врачка мойнуңуздагы, ийиниңиздеги жана башыңыздагы сөөк жана ткандар менен эмне болуп жатканын көрүүгө мүмкүнчүлүк берет.
- Рентген нурлары адатта моюндагы сөөк түзүлүшүн кароо үчүн колдонулат. Алар дарыгерге, мисалы, артрит сыяктуу камчы салууну начарлатуучу башка көйгөйлөр бар же жок экендигин баалоого жардам беришет.
- MRIs жана CT сканерлөө доктурга ткандардын ден соолугуна кароого жардам берет. Бул тесттер мээге кандайдыр бир жаракаттарды баалоо үчүн маанилүү болушу мүмкүн.
Кадам 4. Дарыгер менен дарылоо жолдорун талкуулаңыз
Көпчүлүк учурларда, жумшак камчы биржадан ооруну басаңдатуучу, глазур, жылуулук жана эс алуу менен айкалышат. Бул сиздин врачыңыз сунуштай турган нерсе. Бирок, эгерде сизде чындап эле кыйналуу бар болсо, анда дарыгер булчуңдардын туура айыгуусун камсыз кылуу үчүн рецепт боюнча дарыларды жана физикалык терапияны сунушташы мүмкүн.
- Жаракат алганыңыздан кийин ибупрофен же напроксен сыяктуу сезгенүүгө каршы дарыларды алуу жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Эгерде сизде спазм болсо, врач сизге булчуңду басаңдатуучу дары -дармектерди жазып бериши мүмкүн.
- Качырыкты дарылоодо моюнуңузду кыймылдатып туруу маанилүү. Мойнуңузду толугу менен иммобилизациялоо мобилдүүлүккө жана ийкемдүүлүккө алып келиши мүмкүн.
- Эгерде сиздин камчыңыз ушунчалык катуу болсо, мээге зыян келтирүү сыяктуу башка маселелерди жаратса, сиз ооруканага жаткырылышы мүмкүн. Бул дарыгерлериңиздин абалын көзөмөлдөөгө, адистер менен кеңешүүгө жана комплекстүү дарылоо планын түзүүгө мүмкүндүк берет.
