Чачтын түшүшү - баштын грибоктук инфекциясынын жалпы терс таасири. Жоголгон чачтар, адатта, инфекцияны дарылагандан кийин 6-12 айдын ичинде өзүнөн өзү өсөт, бирок бул процессте жардам берүү үчүн кыла турган кээ бир нерселер бар. Врачтын көрсөтмөлөрүн аткаруу менен инфекцияңыз толугу менен айыгып кетишин камсыз кылыңыз, анын ичинде грибокко каршы дарыларды ичүү, дары шампунь колдонуу жана жакшы гигиенаны сактоо. Эгер 12 айдын ичинде жакшырууну байкабасаңыз, башка дарылоо жолдору жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Чачтын өсүшүнө өбөлгө боло турган бир нече жөнөкөй нерселер бар, мисалы, туура тамактануу, стрессти көзөмөлдөө, ал тургай эфир майларын колдонуу.
Кадамдар
Метод 3: Инфекцияны дарылоо
Кадам 1. Врачтын көрсөтмөсү боюнча грибокко каршы дары -дармектерди алыңыз
Чачтын өсүшү үчүн көбүнчө грибокко каршы дарыларга тербинафин, итраконазол, флуконазол жана гризеофулвин кирет. Эгерде сиздин врачыңыз башыңыздын инфекциясын дарылоо үчүн бул дары -дармектердин бирин жазса, анда дарыны сунуш кылынгандай кабыл алыңыз.
Дарыгер сизге айтмайынча, дарыны ичүүнү токтотпоңуз, ал тургай инфекцияңыз тазалангандай сезилет. Көбүнчө инфекция жок болгондон кийин 2 же андан көп жумага чейин грибокко каршы дарыларды ичүүнү улантуу керек же кайра кайтып келиши мүмкүн
Кадам 2. Чачыңызды күн сайын рецептке каршы грибокко каршы шампунь менен жууп салыңыз
Врачыңыз грибокко каршы шампунду баштын инфекциясынын оордугуна жараша оозеки грибокко каршы дарынын ордуна же ордуна жазып бериши мүмкүн. Шампунду колдонуу боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана алар айткандай күн сайын колдоно бериңиз.
Шампунь менен башыңызды тазалоого көңүл буруңуз. Шампунду чайкоодон мурун аны бир нече мүнөткө калтыруу керекпи же жокпу, аныктоо үчүн нускамаларды окуңуз
Кадам 3. Грибокко каршы актуалдуу каражаттарды башыңыздын жабыркаган жерлерине сүйкөңүз
Өтө туруктуу же катуу баштын инфекциясы үчүн, дарыгериңиз башыңыздын жабыр тарткан жерлерине актуалдуу антимикотикалык каражатты колдонууну сунушташы мүмкүн. Баштын ар кандай кабырчыктуу жерлерине майдын жука катмарын сүйкөп коюңуз. Кыязы, жамгыр жаап жаткандыгын текшериңиз 1⁄2 (1,3 см) бул жерлердин сыртында.
Дары -дармектерди канчалык көп колдонуу керектигин же канчалык колдонуу керектигин билбей жатсаңыз, өндүрүүчүнүн көрсөтмөлөрүн окуңуз же дарыгериңизден сураңыз
4 -кадам. Колуңузду тез -тез жууп туруңуз, айрыкча жаныбарларга тийгенден кийин
Эгер оору жуккан жаныбарга же адамга тийгенден кийин башыңызга тийсеңиз, кайра жуктуруп алсаңыз болот. Сиз ошондой эле башыңызга тийип, анан башка бирөөгө тийсеңиз, инфекцияңыз башка адамдарга жугушу мүмкүн. Колуңузду суу жана жумшак самын менен жууп, жуккан жаныбарга же адамга тийген сайын же башыңызга тийгенден кийин жакшылап кургатыңыз.
Эскертүү: Калпак, сүлгү, щетка же башка жеке буюмдарды бөлүшпөңүз. Бул заттар кычыткыны камтыйт жана инфекцияңызды жайылтууга же кайра жугузууга алып келиши мүмкүн.
Кадам 5. Тар чач жасалгаларынан, баш кийимдерден жана чач жасалгаларынан алыс болуңуз
Булар кычыткынын башыңызга жабышып калышына алып келиши мүмкүн, ошону менен дарылоону кыйындатат. Чачыңызды мүмкүн болушунча бош жана ачык бойдон калтырыңыз жана гель, помада жана мусс сыяктуу башыңызга сүйкөгөн чач каражаттарын колдонбоңуз.
Чачыңызды өтө кыска кыркуу инфекциядан арылуу үчүн эч нерсе кылбай турганын билиңиз
3 методу 2: Догдуруңуз менен башка дарылоолорду талкуулоо
Кадам 1. Чач 12 айдан кийин кайра өспөй калса, доктурга кайрылыңыз
Көпчүлүк адамдар чачы инфекциядан айыккандан кийин болжол менен 6-12 айдан кийин кайра өсүп жатканын байкашат. Эгерде сиз 12 айдан кийин жаңы чачтын өсүшүнүн эч кандай белгилерин көрө албасаңыз, анда доктурга кайрылып, дарылоо жолдорун талкуулаңыз.
Чачыңыз кайта баштаганда, сиз аны көрө аласыз. Ал башында сейрек өсүшү мүмкүн, бирок убакыттын өтүшү менен ал калыңданып, кадимки өсүш моделине кайтып келиши керек
Кадам 2. Чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүү үчүн кортикостероид сайуу жөнүндө сураңыз
Кээ бирөөлөр бул дарылоодон кийин тактардын тазаланганын байкашкан. Бирок, бул ар бир адам үчүн жакшы тандоо болушу мүмкүн эмес. Потенциалдуу тобокелдиктерди жана кортикостероиддик ок атуунун пайдасын дарыгериңиз менен талкуулаңыз.
Бул терапия балдар үчүн ылайыктуу эмес болушу мүмкүн
Кадам 3. Дарыгер менен төмөн деңгээлдеги лазердик терапияны (LLLT) талкуулаңыз
Бул терапия - бул дарыгер чачыңыздын фолликулаларына жарыктын башкарылган нурун багыттаганда жана кээ бир адамдар аны жасагандан кийин чачтын кайра өсүшүн башынан өткөргөндө. Бул сиз үчүн пайдалуу вариант болушу мүмкүнбү, билүү үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Бул параметр балдар үчүн коопсуз эмес болушу мүмкүн
3 -метод 3: Күнүмдүк адаттар менен чачтын өсүшүнө көмөктөшүү
Кадам 1. Тамактануу менен чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүү үчүн дени сак, тең салмактуу тамактануу
Жашылча -жемиштердин кеңири спектрин, ошондой эле арык белокторду, дан эгиндерин жана дени сак майдын орточо өлчөмүн күн сайын жегиле. Бул чачтын түшүүсүн начарлата турган азыктык кемчиликтерди жаратпооңузга жардам берет. Жакшы тамактануу убакыттын өтүшү менен чачтын өсүшүнө өбөлгө түзүшү мүмкүн.
Сиз ошондой эле азыктандыруучу камсыздандыруу катары күнүмдүк мультивитамин алгыңыз келиши мүмкүн. Ошондой эле чачтын, теринин жана тырмактын витаминдери бар, алар чачтын өсүшүнө жардам берет. Биотин, фолий кислотасы жана Е витамини сыяктуу кошумчалар чачтын өсүшүнө жардам берет
Кадам 2. Стрессти релаксация ыкмалары менен башкарыңыз
Күн сайын эс алууга жардам берүү үчүн терең дем алуу, медитация же йоганы колдонуп көрүңүз. Ошондой эле өзүңүзгө жаккан нерсени жасоо менен эс алсаңыз болот, мисалы, сүйүктүү хоббиңиз менен алектенүү, ваннага түшүү, үй жаныбары менен ойноо же досторуңуз менен сүйлөшүү. Эс алууга жетиштүү убактыңыз бар экенине ынануу үчүн күн сайын жок дегенде 15 мүнөт бөлүүгө аракет кылыңыз.
Ашыкча стресс чачтын түшүүсүнө алып келиши мүмкүн, андыктан стрессти башкаруу чачтын түшүүсүнүн начарлашына жол бербөөгө жардам берет
3-кадам. Жалбыздын майын күн сайын 10-15 мүнөт башыңызга укалаңыз
Жалбыздын 4-5 тамчысын 1 аш кашык (15 мл) жожоба же зайтун майы менен аралаштырыңыз. Андан кийин аралашманы манжаңыздын учу менен баштын терисине сүйкөп коюңуз. Башыңызды 10-15 мүнөттөй укалоону улантыңыз. Андан кийин, чачыңыздагы жана башыңыздагы майды кетирүү үчүн чачыңызды кадимкидей шампунь менен жууп салыңыз.
