Өзүңүздү эң сонун жашоодо элестетип көрүңүз. Бул таптакыр мүмкүн эмес көрүнөт? Эгер андай болсо, анда жашооңуз үчүн төмөн стандарттарды койгон болушуңуз мүмкүн. Силердин стандарттарыңар - бул адамдар силерге кандай мамиле кылышабы же адаттарыңарбы, өзүңөр кабыл ала турган нерсе. Бактыга жараша, сиз жашооңузду жакшы жакка өзгөртүүгө жардам берүү үчүн стандарттарыңызды көтөрө аласыз.
Кадамдар
3 методу 1: Сиздин жеке стандарттарыңызды жогорулатуу
Кадам 1. Жакшы жашоого түрткү берүү үчүн позитивдүү өз алдынча сүйлөшүүнү колдонуңуз
Башыңызда кээде сырткы келбетиңизди, акылыңызды, талантыңызды же жетишкендиктериңизди сындаган терс үнүңүз бардыр. Таң калыштуусу, бул сындуу үн көбүнчө уялууңуздан жана жүрөгүңүздүн оорусунан коргоого аракет кылып жатат, эгерде бул сиздин кыялыңыздан кайтарса дагы, аны коопсуз ойногонго ынандырат. Эгер сиз бул терс үндү уксаңыз, анда өзүңүз үчүн төмөн стандарттарга туш болуп каласыз, анткени сиз каалаганыңызга жетпей калуудан өтө коркосуз. Тескерисинче, өзүңүздү күчтүү, жөндөмдүү жана таптакыр укмуштуу деп айтып, бул терс үндү позитивдүү өзүн өзү сүйлөө менен алмаштырыңыз.
- Сиз өзүңүзгө: "Мен каалаган нерсемди жасай алам", "Мен алардан үйрөнгөнчө ката кетирүү туура болот" же "Мен сүйүүгө татыктуумун" сыяктуу нерселерди айта аласыз.
- Кээде терс өзүн өзү сүйлөөгө кайра кирип кетсеңиз эч нерсе болбойт. Позитивдүү өзүңүздүн сүйлөөңүздү колдонууну жана алдыга карай жакшыраак аракет кылууну өзүңүзгө акырын эскертип коюңуз.
Кадам 2. Эс алууңузга жардам берүү үчүн уйку режимин түзүңүз
Дайыма чарчоо эң сонун жашооңузду кыйындатат. Кошумчалай кетсек, чарчоо сезими дени сак тандоо жасоону кыйындатат, мисалы, момпосуйдун ордуна наристеге сабиз тандоо. Өзүңүзгө ар бир түнү 7-9 саат уктоого мүмкүнчүлүк берген уктоо убакытын коюңуз. Уктоо, жуунуу же тынчтандыруучу музыка угуу сыяктуу эс алуу иш -чаралары менен уктаар алдында 30 мүнөттөн бир саатка чейин убакыт бөлүңүз.
- Сизге ылайыктуу нерсени табуу үчүн жатар алдында эс алуунун ар кандай жолдорун колдонуп көрүңүз. Мисалы, окуу сиз үчүн өтө стимул экенин сезишиңиз мүмкүн, бирок түнкү медитация фокусту жаратышы мүмкүн. Эң жакшы уктай турган нерсени табыңыз.
- Кошумча уйку эмне үчүн маанилүү экенин тизмектеп, көбүрөөк уктоого түрткү болууга жардам бериңиз.
3 -кадам. Диетаңызга кичине өзгөртүүлөрдү киргизиңиз, ошондо сиз дени сак тамак жейсиз
Сиз, балким, аш болумдуу тамактарды ичүү ден соолукка пайдалуу экенин билесиз. Тамактанууңузду жакшыртуу - бул чоң максат, бирок бир убакта кантип жегениңизди өзгөртүү кыйын болушу мүмкүн жана сиз өзүңүздү ийгиликсиздикке даярдап жатасыз. Анын ордуна, кичинекей өчүргүчтөрдү жасоого көңүл буруңуз. Бул жерде баштоо үчүн кээ бир идеялар:
- Эгерде сиз эртең мененки тамактан баш тартсаңыз, түнү бою сулу жасаңыз же йогурт сатып алыңыз, ошондо эртең мененки тамак эртең менен даяр болот.
- Күндүзгү жеңил тамактар үчүн конфетти жана туздуу тамактардан баш тартыңыз. Тескерисинче, бала бакчаны ранчо менен кошо, жержаңгак майы менен алма кесимдерин же бир ууч жүзүм кошулган сырды тандаңыз.
- Кечки тамакка, табагыңыздын жарымын жашылчалар менен толтуруңуз, андыктан дени сак башка тамактарга азыраак ачка каласыз.
- Туура тамактануу сиздин жашооңузду кандайча жакшыртарын эсиңизге түшүрүү үчүн ашканаңыздын жана жумуш мейкиндигинин айланасына жазууларды же цитаталарды коюңуз. Сиздин жазууларыңызда "Мөмө -жемиштер = энергия", "Туура тамактануу жандуу жашоону жаратат" же "Мен денеме жакшы нерселерди салам, ошондуктан өзүмдү эң жакшы сезем" деп жазылышы мүмкүн.
Кадам 4. Ар жумада акылга сыярлык көнүгүү максаттарын коюңуз
Спорт менен машыгуу ден соолугуңуз үчүн маанилүү, бирок бир убакта ашыкча жасоо денеңизге зыян алып келиши мүмкүн. Өзүңүзгө жаккан көнүгүүнү тандап, аны күнүңүзгө чейин колдонуунун оңой жолдорун табыңыз. Сизге жумасына 5 күн 30 мүнөткө жакын көнүгүү гана керек, эгер сизде бош убактыңыз болсо, муну 10-15 мүнөттүк блокторго бөлүү туура.
- Сиз түшкү тамакта жана кечки тамактан кийин 15 мүнөттүк ылдам сейилдөөгө барсаңыз болот. Эгер сизге структуралаштырылган нерсе жакса, анда тренажер залына кошулуп, бий сабагына катышсаңыз же видео машыгууну ээрчип алсаңыз болот.
- Дем алыш күндөрү жөө сейилдөөгө же жээктеги волейбол ойноо сыяктуу кызыктуу нерселерди көрүүгө болот.
- Эгер бассейнге мүмкүнчүлүгүңүз болсо, сууда сүзүү - көнүгүүнүн эң сонун жолу.
- Көңүл ачуу үчүн досуңуз менен машыгыңыз. Кошумча катары, өзүңүзгө жаккан ишти тандаңыз, андыктан аны күн сайын чыдамсыздык менен күтөсүз.
Кадам 5. Жаңы адаттарды мурунтан эле бир нерсе менен жупташтырып, аларды карманып калууга жардам бериңиз
Жаңы адатты түзүү өтө кыйын жана сизде жылыштар болушу мүмкүн. Бирок, сиз мурунтан эле жасап жаткан нерсе менен бир убакта кылып, жаңы адатты түбөлүккө калтыруу мүмкүнчүлүгүңүздү арттыра аласыз. Жаңы адатыңызды табигый нерсе менен жупташтырууга аракет кылыңыз. Бул жерде муну кантип жасоо керектиги жөнүндө кээ бир мисалдар келтирилген:
- Жумуштан кийин машинаңыздан түшкөндө 15 мүнөттүк ылдам басууга барыңыз.
- Кечки тамакка даярданып жатканда эртең мененки жана түшкү тамакка жашылчаларды кесип салыңыз.
- Сүйүктүү телешоуңузду көрүп жатканда калистеника менен машыгыңыз.
Кадам 6. Жаңы адаттарыңызды колдоо үчүн чөйрөңүздү орнотуңуз
Сиз муну түшүнбөсөңүз да, чөйрөңүз адаттарыңызды козгошу мүмкүн. Эгерде сиз айланаңызды бирдей сактасаңыз, сиздин төмөн стандарттарыңызга алып келген жаман адаттардан арылуу кыйын болушу мүмкүн. Келечегиңиз үчүн каалаган жашооңузду кубаттоо үчүн үйүңүздү иреттеңиз.
- Мисалы, сиз машыгуу шайманыңызды оңой кармап ала турган жерге же медитация жаздыгыңызды конок бөлмөсүнүн бурчуна коюп, күнүмдүк колдонууну эскертип турсаңыз болот.
- Эгерде сиз жаңы чеберчиликти үйрөнүүгө же хобби менен иштөөгө аракет кылып жатсаңыз, куралдарыңызды аларга оңой жете турган жерге коюңуз. Мисалы, көркөм буюмдарыңызды көчмө арабага салыңыз, ошондо сиз аларды күн сайын сууруп же токууңузду себеттин ичинде диваныңыздын жанында сактай аласыз.
Кадам 7. Ыңгайлуу аймактан чыгууга жардам берүү үчүн жаңы нерселерди байкап көрүңүз
Жаңы идеяларды жана иш -аракеттерди изилдөө сизге инсан катары өсүүгө жана стандарттарыңызды өркүндөтүүгө жардам берет. Жаңы нерселердин тизмесин түзүп, аларды текшерип баштаңыз. Мисалы, сиз төмөнкүлөрдү аракет кылып көрсөңүз болот:
- Класска же семинарга катталыңыз, жеке же онлайн.
- Жумушка жаңы жолду тандаңыз.
- Адаттагыдай аракет кылбай турган ресторанда жегиле.
- Бейтааныш адам менен эл алдында сүйлөшүңүз.
- Жандуу музыка окуясына барыңыз.
- Сиз дайыма сынап көргүңүз келген жаңы кийим сатып алыңыз.
- Жаңы хобби баштаңыз.
Кадам 8. Жаңы көндүмдөрдү үйрөнүү үчүн сабактарга же семинарларга катышыңыз
Жаңы нерселерди үйрөнүү сизге өзүңүздүн стандарттарыңызды жогорулатуу үчүн жардам берет. Максаттарыңызды колдогон жеке же онлайн сабактарды же семинарларды издеңиз. Бекер сунуштардан пайдаланыңыз, бирок мүмкүн болсо өзүңүзгө инвестиция салуудан коркпоңуз.
- Сиз edx.org сыяктуу кызматтар аркылуу онлайнда бекер сабактарды таба аласыз.
- Сабактарды тандоодо чыгармачылыкка умтулуңуз. Мисал катары, эгер сиз достошууну же жаңы романтикалык өнөктөш менен таанышууну кааласаңыз, анда сиз адамдар менен баарлашып, айта турган нерселерди ойлоп, өзүңүздү эркин сезүүгө жардам берүү үчүн импровизация сабагынан өтүшүңүз мүмкүн.
3 -метод 2: Сиздин мамилени жакшыртуу
Кадам 1. Романтикалык мамиледен күтүүлөрүңүздү аныктаңыз
Сизге жакшы мамиле кылган жана сизди кандай болсоңуз ошондой сүйгөн өнөктөшкө татыктуусуз. Кимдир бирөөнү жактырып калсаңыз, анын сиз үчүн туура эмес себептерин этибарга албоо оңой, бирок күткөнүңүздү билүү жардам берет. Сиздин идеалдуу өнөктөшүңүздү элестетип, алар ээ боло турган сапаттарды аныктаңыз. Андан кийин, өнөктөшүңүздө чыдабай турган нерселерди тизмектеңиз.
- Мисалы, сизди жашоосунда биринчи орунга коё турган, мамилеге бирдей күч жумшаган жана сиз менен жылуу -жумшак сүйлөшкөн өнөктөш керек болушу мүмкүн.
- Сиз чыдай албаган нерселерге калп айтуу, атын атоо жана келбетиңизди сындоо сыяктуу нерселер кириши мүмкүн.
Кадам 2. Достуктан эмнени каалап жатканыңызды аныктаңыз
Сиздин досторуңуз, кыязы, сиздин эң жакын мамилелериңиз, атүгүл сизге үй -бүлө сыяктуу болушу мүмкүн. Тилекке каршы, кээде досторуң сага жаман мамиле кылышына жол берсең, сени колдоно алышат. Пикирлешкен досторуңуз жөнүндө ойлонуп көрүңүз, алар ойдон чыгарылганбы же реалдуубу жана бул мамилелердин жалпылыгы эмнеде экенин аныктаңыз. Андан кийин, достугуңузда болушу керек болгон сапаттардын тизмесин жазыңыз.
- Мисалы, сизди соттобостон уга турган, сүйүү менен оң жана терс сындарды сунуштай турган жана сизге керек болгондо жаныңызда боло турган досторду каалашыңыз мүмкүн.
- Кошумчалай кетсек, сизди ылдый сүйрөбөй, көңүлүңүздү көтөрө турган достор келет.
3 -кадам. Үй -бүлөңүздүн сизге кандай мамиле кылышын каалаарыңызды чечиңиз
Сиздин үй -бүлөңүз сооронуч жана оорунун булагы боло алат. Үй -бүлөңүз менен сергек чек араларды коюу сизге алар менен жакшы мамиледе болууга жана алар менен болгон жаман окуяларды чектөөгө жардам берет. Үй -бүлө мүчөлөрү менен болгон мамилеңизди алардан эмнени күтүп жатканыңызды түшүнүү үчүн кандайча каалаарыңызды элестетиңиз. Андан тышкары, алар менен болгон мамилеңиздин канчалык жакын болушун ойлонуп көрүңүз.
- Жалпысынан алганда, сиз жакындарыңыз сизди чексиз сүйөт деп үмүттөнө аласыз, анткени сиз үй -бүлөңүз. Бул сизди ката кетиргениңиз үчүн сындабаганыңызды жана максаттарыңызга карай шыктандырууну билдириши мүмкүн.
- Сиз ошондой эле бир туугандарыңыз же туугандарыңыз менен жакын мамиледе болуп, муктаж болгон учурда аларга ишене аласыз.
- Эгерде сиздин үй -бүлө мүчөлөрүңүздүн баалуулуктары башка болсо, анда алар сиздин пикириңизди кабыл алышын жана чогуу жүргөнүңүздө талаштуу темалардан алыс болушун каалашыңыз мүмкүн.
Кадам 4. Керек болгондо жашооңуздагы адамдар менен чек араңызды талкуулаңыз
Сиз билгендердин баарына күтүүлөрдүн тизмесин жөнөтүүнүн кажети жок. Бирок, сиздин чек араңызды көп бузган адамдар менен баарлашкыңыз келиши мүмкүн. Аларга жашооңузда чындап эле бар экениңизди айт, бирок сизге кандай мамиле кылып жатканыңыз жакшы эмес.
- Сиз: "Мен биздин достугубузду абдан баалайм, бирок менин кийимдерим тууралуу пикирлериңерди жашырбагыла" же "Мен силер менен убакыт өткөргөндү жакшы көрөм, бирок менин эсебимден тамашалашпаганыңарды каалайм" деп айтсаңыз болот.
- Жаңы өнөктөш менен сүйлөшүп жатканыңызда, "Мен кезектешип сүйлөшүүлөрдү пландаштырган мамилени каалайм" же "Мен чын эле айтуу үчүн болсо да, мени күн сайын текшерип турган өнөктөштү каалайм. "Кутман таң" жана "Кайырлы түн"."
Кадам 5. Кимдир бирөө сиздин чек араңызды бузса, өзүңүз үчүн туруңуз
Сиздин досторуңуз жана жакындарыңыз сиздин чегиңизди урматтоого аракет кылып жатышса дагы, сизге зыян келтирүүчү каталарды кетириши мүмкүн. Мындай болгондо, өзүңүздү кармоого жана бул туура эмес экенин айтууга укугуңуз бар. Кимдир бирөө менен өзүңүздүн чектериңиз жөнүндө сүйлөшкөндөн кийин, аларга көңүл бурбай коюуга жол бербеңиз.
- Айталы, сиз карындашыңыздан сүйүү жашооңуз жөнүндө тамашалашпоону сурадыңыз дейли. Эгерде ал дагы эле тамашаласа, мындай деп айт: “Мен сага бул күлкүлүү эмес экенин айттым. Эгерде сен мени шылдыңдай турган болсоң, мен үйгө кетем ».
- Ошо сыяктуу эле, сиз алар менен ыңгайлуу болгондо гана сиз менен байланышкан адам менен сүйлөшүп жаткандырсыз. Кийинки жолу алар сизге телефон чалышса же чалышса, сиз: "Мен сиз менен сейилдөөгө көңүл ачып жүрдүм, бирок сиздин графигиңиз боюнча таанышуу туура эмес" деп айтсаңыз болот.
- Өзүңүздү коргоого түрткү берүү үчүн позитивдүү өз алдынча сүйлөшүүнү колдонууну унутпаңыз. Сиз эң жакшысына татыктуусуз.
6 -кадам. Өзүңүздү өзүңүз көрүүгө мүмкүнчүлүк берген адамдар менен курчаңыз
Өзүңүз үчүн төмөн стандарттар болгондо, башкаларга жагуу үчүн ким экениңизди жашырууга кысым көрсөтүлүшү мүмкүн. Бул сизге жана дүйнөгө таптакыр адилетсиз. Сиз уникалдуу, укмуштуудай адамсыз, андыктан адамдар сизди чыныгы таанышы керек.
Эч ким баарына жагуу мүмкүн эмес, андыктан сизге туура келбеген бир нече досуңузду жоготуп алышыңыз мүмкүн. Бирок, бул сизди өзүңүз үчүн баалаган адамдар менен жолугууңуз үчүн эшикти ачат
Кадам 7. Сизди түшүргөн адамдар менен азыраак убакыт өткөрүңүз
Сиздин жашооңузда ишенимиңизди бузууга аракет кылган же жалпысынан терс маанайдагы адамдар болушу мүмкүн. Тилекке каршы, бул адамдар сизди төмөн стандарттардын циклине камап коюшу мүмкүн. Позитивдүү өзгөртүүлөрдү киргизгениңизде, алар сизге саботаж кыла албашы үчүн, алардын айланасында канча убакыт өткөргөнүңүздү чектөөгө аракет кылыңыз.
Жашооңуздан адамдарды жок кылуунун кажети жок. Бирок, эгерде сиз алар төмөндөп кетет деп ойлосоңуз же алардын тексттерине же чалууларына жооп берерден мурун көпкө күтсөңүз, алар менен пландардан баш тартууңуз мүмкүн
3 -метод 3: Карьераңызды жана каржыңызды куруу
Кадам 1. Карьералык максаттарыңызды аныктаңыз
Кыялыңыздагы жумушка орношуу кыйын, эгер сиз анын эмне экенин билбесеңиз. Кандай жумуш жасоону каалаарыңызды жана күндү кантип өткөргүңүз келерин ойлонуп көрүңүз. Андан кийин, сиздин каалоолоруңузга туура келген кесипти издеңиз. Сиз үчүн идеалдуу жумушка орношуу үчүн максат коюңуз.
- Мисалы, сиз адамдарга жардам берүүнү жана тез өнүгүүчү чөйрөдөн ырахат алууну кааласаңыз, медайымдыкка өтүүнү чечишиңиз мүмкүн. Эгерде сиз компьютерде иштөөнү жактырсаңыз жана чыгармачылыктан ырахат алсаңыз, анда компьютердик программалоого өтсөңүз болот. Башка жагынан алганда, сиз инновациялык рецепттерди камчылап, элди бактылуу кылууну жакшы көрүшүңүз мүмкүн, бул сизге чоң ашпозчу болот.
- Сиз акыркы максатка жетүү үчүн бир нече башка жумушта иштешиңиз керек болушу мүмкүн. Бул таптакыр нормалдуу, жана сиздин ар бир жумушуңуз кыялдарыңызга таш катары кызмат кыла алат. Ошо сыяктуу эле, кыялыңыздагы жумушка жете албай калышы мүмкүн, айрыкча бул өтө татаал максат. Бирок, каалаган нерсеңиз үчүн иштөө жана жолдо байланышкан жумуштарды аткаруу дагы эле ишке ашат.
Кадам 2. Карьералык максаттарыңызды кичинекей кадамдарга бөлүңүз, андыктан аларды ишке ашыруу оңой болот
Карьералык максаттарыңызга жетүү кыйын болушу мүмкүн, өзгөчө сиз жаңы баштаганда. Кылууга тийиш болгон бардык жумуштар жөнүндө кабатыр болбоңуз. Анын ордуна, максатыңызга жетүү үчүн ар бир кичинекей кадамдын тизмесин түзүңүз. Мисалы, сиздин кадамдарыңыз төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Кесиптик өнүгүү сабактарынан өтүңүз.
- Диплом алуу.
- Профессионалдык тармактык иш -чараларга катышыңыз.
- Стажировкадан өтүңүз.
- Резюме түзүү.
- Ар жумада жок дегенде 2 жумушка кайрылыңыз.
- Кесипкөй насаатчы табыңыз.
Кадам 3. Карьералык максаттарыңызга карай кичинекей кадамдарды текшериңиз
Эгер карьераңызды курууга көп убакыт кетсе, анда эч нерсе эмес. Эң негизгиси, сиз кыялыңызга жетүү үчүн аракет кылып жатасыз. Кадамдарыңыздын тизмеси болгондон кийин, ар бир кичинекей кадамды мини-максат катары караңыз. Жумушту улантууга шыктандыруу үчүн мини-максатка жеткениңизди майрамдаңыз.
- Мисалы, сиз карьералык максаттарыңызга байланыштуу бекер онлайн сабагына же семинарына жазылуудан баштасаңыз болот. Сабактын аягында, максатыңызга карай болгон ийгилигиңизди белгилеңиз!
- Дагы бир эң биринчи кадам - бул сиз иштегиңиз келген бирөө менен сүйлөшүү жана кеңеш суроо. Бул адам насаатчы боло алат.
Кадам 4. Байлыкты кура баштоо үчүн бюджетти түзүңүз
Бюджет кызыктуу көрүнбөшү мүмкүн, бирок бул сизге жакшы жашоого жардам берүүчү эң сонун курал. Эгерде сиз өзүңүздүн бюджетти түзгүңүз келсе, канча акча тапканыңызды кошуңуз жана ай сайын чыгымдарыңыздын бардыгын тизмектеңиз. Чыгымдарды кирешеңизден алып салыңыз, канча кошумча акча коротуш керек экенин билиңиз. Кошумча акчаңыздын бир бөлүгүн үнөмдөөгө, бир бөлүгүн чыгымдоого бөлүңүз.
- Бюджетке жардам берүү үчүн, акчаңызды көзөмөлдөөгө жардам берүү үчүн Mint, PocketGuard же Goodbudget сыяктуу колдонмону жүктөп алыңыз.
- Эгер сиз абдан деталдуу бюджетти кааласаңыз, акчаңызды жакшыраак көзөмөлдөө үчүн чыгым категорияларын түзүңүз. Бул сиздин каражаттарыңыздын кайда кетип жатканын көрүүгө жардам берет, керек болсо өзгөртүүлөрдү киргизе аласыз.
- Эгерде сиз эсептериңизди жабуу үчүн жетиштүү акча таппасаңыз, кошумча акча табуунун жолдорун издеңиз. Карызды төлөөгө жардам берүү үчүн жаңы жумушка ээ болушуңуз же ээ болгон нерселериңизди сатууңуз мүмкүн.
Кадам 5. Эгерде карыз болсоңуз, карызды төлөөнүн планын баштаңыз
Карыздарды төлөө өтө стресстүү болушу мүмкүн жана финансылык максаттарыңызга жетүүнү кыйындатат. Карызды кайтаруу планын түзүү үчүн, карыз болгон акчаңыздын бардыгын жана айлык төлөмдөрүңүздүн баасын жазыңыз. Андан кийин, ай сайын карызыңызга канча акча бөлө алаарыңызды эсептеңиз. Минималдуудан көбүрөөк төлөп жатканыңызды текшериңиз.
- Карызыңызды эң жогорку пайыздык чен менен төлөңүз. Мисалы, эгерде сизде 11% жана 8% үстөгү бар 2 кредиттик карта болсо, анда 8% үстөк менен картага минималдуу төлөмдү төлөшүңүз керек, андыктан көбүрөөк пайыздык картка көбүрөөк төлөй аласыз.
- Карыздын болушу кадимки нерсе, ошондуктан сиз жалгыз эмессиз.
Кадам 6. Өзгөчө кырдаал фондун куруу үчүн кичине акча топтоону баштаңыз
Сиз, балким, акчаны үнөмдөө маанилүү экенин билесиз, бирок, эгерде сиз төлөмдөрдү төлөй албай кыйналып жатсаңыз, муну аткаруу өтө кыйын. Канча "азыр" үнөмдөп жатканыңыз жөнүндө кабатыр болбоңуз. Тескерисинче, айына $ 5 болобу же айына 100 $ болобу, кичине максат коюңуз. Үнөмдөө адатына көнүү жана мүмкүн болгондо сумманы көбөйтүү.
- Жалпысынан алганда, шашылыш фонддо шашылыш түрдө жумушсуз калуу сыяктуу чыгымдардын 6 айын жабууга акча жетиштүү. Мынча акчаны топтоо сизге көп убакытты талап кылышы мүмкүн, андыктан сиз жаңы эле баштасаңыз, капаланбоого аракет кылыңыз.
- Эгерде сиз чындап эле накталай акчага байланган болсоңуз, анда кадимки чыгымыңыздан кофе ичимдик же бренд азык -түлүгү сыяктуу кичинекей нерсени алып салсаңыз болорун карап көрүңүз, ошондо үнөмдөө үчүн бир нече долларды четке кагып коюңуз. Сиз дагы бир аз кошумча акча табуунун жолдорун издешиңиз мүмкүн, мисалы, бала багуу же кимдир бирөө үчүн үй жаныбары.
- Сизди үнөмдөөгө түрткү берүү үчүн, каржылык эркиндик же кыялыңыздагы эс алуу сыяктуу үнөмдөөгө жардам бере турган узак мөөнөттүү максаттарыңыздын тизмесин түзүңүз. Сиз ошондой эле келечектеги жашооңузду чагылдырган сүрөттөр менен аян тактасын түзө аласыз.
Кеңештер
- Эгерде сиз жашооңузда эч кандай жылыш жок экенин сезе баштасаңыз, өзүңүздүн стандарттарыңызды карап чыгыңыз. Кайра өзүңүздүн стандарттарыңызды көтөрүшүңүз керек болот.
- Стандарттарыңызды көтөрө баштаганда нерселерди жай алып, өзүңүзгө чыдамдуу болуңуз. Өзгөртүү кыйын, андыктан ката кетирсеңиз туура болот.
