CPR (жүрөк -өпкө реанимациясы) - бул көптөгөн өзгөчө кырдаалдарда, мисалы, инфаркт жана сууга чөгүү учурунда пайдалуу болгон, кимдир бирөөнүн дем алышы же жүрөгү токтоп калган куткаруучу техника. CPR, адатта, көкүрөктүн кысылышын жана куткаруу демин камтыйт, бирок так ыкма жана узактыгы кырдаалга жана жабырлануучуга жараша өзгөрөт. Эгерде сиз CPRди аткарууга үйрөтүлбөсөңүз, көптөгөн саламаттыкты сактоо адистери колуңузга CPR жасоону сунушташат, бул куткаруу демин камтыбайт. CPR чоңдорго, балдарга, ымыркайларга, ал тургай үй жаныбарларынын көбүнө жасалышы мүмкүн.
Кадамдар
Метод 1дин 3: Чоңдор жана өспүрүмдөр үчүн Hands-Only CPR колдонуу
Кадам 1. Окуянын чоо -жайын ар кандай ачык коркунучтар үчүн текшериңиз
Кээ бир учурларда, CPR жасоо коопсуз болбошу мүмкүн. Эгерде жакын жерде кандайдыр бир коркунучтар бар болсо, ал адамга жакындоого тоскоолдук кылсаңыз, өзүңүздүн жана алардын өмүрүңүзгө коркунуч туудурбаңыз. Тез жардам кызматына чалып, жардам келгенче күтө туруңуз.
- Мисалы, эгер адам түтүнгө, отко же уулуу түтүнгө байланыштуу кулап түшсө, бул жерден алыс болуңуз.
- Эгерде адам коркунучтуу абалда болсо жана сиз аларды коопсуз түрдө жылдыра алсаңыз, ага CPR берүүдөн мурун муну жасаңыз. Мисалы, эгер алар көчөнүн ортосунда кулап кетсе, карама -каршы кыймыл жок болгонго чейин күтө туруңуз, анан аларды жолдон жылдырыңыз.
Кадам 2. Жооп бербегенин текшериңиз
Эгерде бойго жеткен же өспүрүм жыгылып, бирок аң -сезимдүү бойдон калса, демейде CPRдин кереги жок. Эгерде алар эсин жоготуп, дем албай жатышса, мүмкүн болсо, сиз куткаруу демин колдонуңуз же эгерде сиз куткаруу дем алуусу боюнча машыкпаган болсоңуз, колуңузга гана CPR карманыңыз. Эгерде алар дем албаса, импульсу жок болсо жана жооп бербесе, жөндөмүңүз боюнча машыкпасаңыз же дат бассаңыз дагы, CPRдин кандайдыр бир түрүн аткарууга аракет кылыңыз.
- Жабырлануучунун далысын чайкап, үнүн бийик чыгарып: "Жакшысыңбы?" Эгер эч кандай жооп албасаңыз, дем алуу белгилерин текшериңиз, мисалы, адамдын көкүрөгү көтөрүлүп же түшүп кетет. Манжаларыңызды каротид артериясына коюп, ээгиңиздин астындагы желдетүүчү түтүктүн жанында импульс бар -жогун текшериңиз.
- Hands-only CPR расмий CPR тренинги жоктор үчүн же CPR жөндөмдөрүнө ишенбеген адамдар үчүн идеалдуу. Бул кадимки CPR менен байланышкан куткаруу дем алуу чараларын камтыбайт, тескерисинче көкүрөктүн кысылышына басым жасайт.
Кадам 3. Өзгөчө кырдаалдар кызматына чалыңыз
Эгерде сиз жооп бербеген, дем албаган же тамыр кагбаган адамды тапсаңыз жана CPRдин кандайдыр бир түрүн жасоону чечсеңиз, башка эч нерсе кылардан мурун дароо эле жергиликтүү тез жардам номерине чалыңыз. CPR кээде адамдарды жандандырат, бирок тез жардам кызматкерлери тиешелүү жабдуулар менен келгенге чейин убакытты сатып алуу катары кароо керек.
- Эгерде 2 же андан көп адам бар болсо, 1 адам жардам сурап кайрылышы керек, экинчиси CPRди баштайт.
- Эгерде адам муунтуудан улам (мисалы, чөгүп кетүүдөн) жооп бербесе, анда дароо 1 мүнөткө CPRди баштоо жана жергиликтүү тез жардам номерине чалуу сунушталат.
- Эгерде жабырлануучу 1 жаштан 8 жашка чейинки бала болсо, эгер сиз жалгыз адам болсоңуз, тез жардам кызматын чакыруудан мурун 5 цикл көкүрөк кысуу жана дем алуусун аткарыңыз. Бул болжол менен 2 мүнөткө созулушу керек.
- Тез жардам кызматына чалуу тез жардам кызматкерлерин ошол жерге алып келет. Адатта, диспетчер сизге CPRди кантип аткарууну үйрөтө алат.
4 -кадам. Жабырлануучуну чалкасынан кармаңыз
Кол менен гана CPR жасоо үчүн, жабырлануучуну башын өйдө каратып, чалкасынан (чалкасынан), жакшылап бекем бетке жайгаштыруу керек. Эгерде адам капталында же ашказанында болсо (ийкемдүү), анда башын жана моюнун колдоого аракет кылып, аны акырын далыңызга түрүңүз. Эгерде адам жыгылып, эс -учун жоготуп жатканда олуттуу травмага кабылган болсо, белгилөөгө аракет кылыңыз.
- Качан адам чалкасынан жатса, моюну менен ийининин жанында чөгөлөңүз, ошондо сиз анын көкүрөгүнө жана оозуна жакшыраак кире аласыз.
- Эсиңизде болсун, эгер сиз башыңыздан, моюнуңуздан же омурткаңызга олуттуу зыян келтирилген деп шектенсеңиз, адамды жылдырбооңуз керек. Бул учурда, аларды жылдыруу өмүргө коркунуч туудурат жана эгер тез жардам узак убакытка (бир нече саат же андан көп) жеткиликтүү болбосо, оолак болуу керек.
Кадам 5. Адамдын дем алуу жолдорун ачуу үчүн ээгин өйдө каратыңыз
Аларды далыңызга койгондон кийин, 2 манжаңыз менен ээгин өйдө жана алдыга басып, башын артка кыйшайтыңыз. Бул алардын тилин жолдон жылдырып, дем алуусун жеңилдетиши керек.
- Эгер адамдын мойнунан жаракат алды деп коркуп жатсаңыз, башын кыймылдатпоого аракет кылыңыз. Башын же моюнунун калган бөлүгүн жылдырбастан эки колуңуз менен жаагын алдыга жылдырыңыз.
- Дем алуу жолун ачкандан кийин, дем алуу үндөрүн кунт коюп угуп, көкүрөгү көтөрүлүп же түшүп жатканын текшериңиз. Эгерде сиз 10 секунддан кийин эч кандай дем алуу белгилерин таба албасаңыз же анда адам дем ала берүүнүн ордуна анда -санда гана дем алса, CPRди баштаңыз.
6 -кадам. Тез көкүрөктүн ортосуна түшүрүңүз
Бир колуңузду адамдын көкүрөгүнүн ортосуна (жалпысынан эмчектин ортосуна), экинчи колуңузду бекемдөө үчүн биринчисинин үстүнө коюңуз. Жабырлануучунун көкүрөгүн катуу жана тез басыңыз-фельдшерлер келгенге чейин мүнөтүнө 100гө жакын көкүрөктү кысуу.
- Эгерде сиз бир мүнөттө 100 жолу кысуу эмнени билдирерин билбесеңиз, анда Bee Geeнин "Stayin 'Alive" ырына же Queen's "Another One Tites Tust" ырынын ыргагына жараша компресс жасоого аракет кылыңыз.
- Түз эле көкүрөккө түртүү үчүн колуңуздун күчүн эмес, жогорку денеңиздин салмагын жана күчүн колдонуңуз.
- Сиздин көкүрөк кысууңуз адамдын көкүрөгүн 5,1 см кем эмес басаңдатууга алып келиши керек. Катуу түртүп, адамдын кабыргасын сындырып алаарыңызды түшүнүңүз. Бул өтө кеңири таралган көрүнүш, жана сиз муну болду деп ойлосоңуз да кысууну токтотпошуңуз керек.
- Көкүрөктү кысуу оор жумуш жана тез жардам кызматкерлери келгенге чейин башка жанындагылар менен өчүрүүгө туура келиши мүмкүн.
- Бул иш -аракетти адам жооп бергенге чейин же тез жардам тобу келгенге чейин улантыңыз.
Метод 2 3: Чоңдор жана балдар үчүн кадимки CPRди колдонуу
Кадам 1. Колуңузга CPR сыяктуу баштапкы процедураларды аткарыңыз
Сиз акыркы CPR тренингине ээ болсоңуз да жана жөндөмүңүзгө ишенсеңиз дагы, ал адамдын жооп берер -келбесин билүү үчүн аны баалашыңыз керек. Эгерде алар жооп бербесе жана мойнунан, башынан же омурткасынан жаракат алганын көрсөтпөсө, аларды аркасына жылдырыңыз. Көкүрөк кысууну баштоодон мурун тез жардам кызматына чалып, соодалашуу үчүн кимдир бирөөнү издеңиз.
- Эгерде 1 жаштан 8 жашка чейинки кичинекей балага CPR жасасаңыз, көкүрөктү кысуу үчүн 1 колду гана колдонуңуз.
- Көкүрөктүн кысылуу ылдамдыгы чоңдорго да, балдарга да бирдей (мүнөтүнө 100гө жакын).
- 1 жаштан 8 жашка чейинки балдар үчүн төш сөөгүн (көкүрөк сөөгүн) баланын көкүрөгүнүн тереңдигинин 1/3 - 1/2 бөлүгүн басуу керек.
- Эгерде сизде акыркы CPR тренинги бар болсо, дем алуу жардам этабына өтүүдөн мурун 30 гана көкүрөк кысуусун аткарыңыз.
Кадам 2. Аба жолун ачууну улантыңыз
Эгерде сиз CPRде машыккан болсоңуз, жөндөмүңүзгө ишенсеңиз (дат баскан эмес), жана сиз 30 көкүрөк кысуусун аткарган болсоңуз, анда адамдын башын эңкейтип, ээгин көтөрүү техникасын же жаак түртүүнү колдонуп ачыңыз. сиз моюн/баш/омуртка жаракатынан шектенесиз. Алаканыңызды чекесине коюп, акырын башын бир аз артка кыйшайтыңыз (узартыңыз). Андан кийин, экинчи колуңуз менен ээгин акырын көтөрүп, дем алуу жолдорун ачыңыз, бул аларга кычкылтек берүүнү жеңилдетет.
- Кадимкидей дем алуу үчүн 5-10 секунд убакыт бөлүңүз. Көкүрөк кыймылын издеңиз, дем алууну угуңуз жана жабырлануучунун демин жаагыңызда же кулагыңызда сезе алаарыңызды көрүңүз.
- Эске алыңыз, дем алуу кадимки дем алуу деп эсептелбейт.
- Эгерде алар мурунтан эле дем алып жатышса, дем алууга жардам керек эмес. Бирок, эгер алар дагы эле дем алышпаса, анда CPRдин ооздон оозго дем алуу бөлүгүнө өтүңүз.
- Жаакты басуу техникасын аткаруу үчүн адамдын башынан өйдө отуруңуз. Адамдын жаагынын эки жагына бир колуңузду коюп, жаагыңызды өйдө көтөрүп туруңуз.
3 -кадам. Оозуңузду жабырлануучунун оозуна коюңуз
Адамдын башы эңкейип, ээги көтөрүлгөндө, анын оозунда дем алуу жолдорун тосуп турган нерселер жок экенин текшериңиз. Андан кийин, бир колуңуз менен жабырлануучунун мурун тешиктерин чымчып, оозун толугу менен өзүңүздүн оозуңуз менен жаап коюңуз. Жабырлануучуга дем берүү үчүн аракет кылып жатканда эч кандай аба чыгып кетпеши үчүн оозуңуз менен мөөр жасаңыз.
- Сиз ооздон-оозго CPR жабырлануучу менен куткаруучунун ортосунда жугуштуу вирустук жана бактериялык ооруларды өткөрүп бериши мүмкүн экенин билишиңиз керек.
- Ооздоруңузду оозуңузга тийгизүүдөн мурун, кустурууну, былжырды же ашыкча шилекейди сүртүңүз.
- Куткаруу дем алуусу, эгер адамдын оозу олуттуу жаракат алса же ачылбай калса, ооздон мурунга чейин дем ала алат.
Кадам 4. 2 куткаруу деми менен баштаңыз
Сиздин оозуңуз башка бирөөнүн үстүнөн чыккандан кийин, жок дегенде 1 толук секунд оозуна күч менен дем алыңыз жана кичине көтөрүлүп же көтөрүлбөгөнүн аныктоо үчүн көкүрөгүн караңыз. Эгер ошондой болсо, экинчи демди бериңиз. Эгер андай болбосо, башты эңкейтүү, ээгин көтөрүү маневрин кайталап, кайра аракет кылыңыз. Өтө тартынчаак же уялчаак болбоңуз, анткени адамдын жашоосу сиздин колуңузда.
- Дем алганда демиңизде көмүр кычкыл газы бар болсо да, CPR учурунда жабырлануучуга жетиштүү кычкылтек бар. Дагы, максат аларды жандандыруу же түбөлүккө улантуу эмес, бирок фельдшерлер келгенге чейин алар үчүн бир аз убакыт сатып алуу.
- Болжол менен 30 көкүрөк кысуусу жана 2 куткаруу деми чоңдор жана балдар үчүн кадимки CPRдин 1 цикли болуп эсептелет.
- Эгерде 1 жаштан 8 жашка чейинки балага CPR жасасаңыз, анда өпкөсүн дем алуу үчүн жумшак дем алсаңыз болот.
Кадам 5. Зарыл болгон циклдерди кайталаңыз
2 куткаруу демин 30 башка көкүрөк кысуу жана дагы 2 куткаруу деми менен аткарыңыз. Зарыл болгондо, жабырлануучу жооп бергенге чейин же тез жардам кызматкерлери алып кетмейинче кайталаңыз. Эсиңизде болсун, көкүрөктүн кысылышы кандайдыр бир кан айланууну калыбына келтирүүгө аракет кылат, ал эми куткаруу деми ткандардын, айрыкча мээнин өлүшүн алдын алуу үчүн кээ бир (бирок анча көп эмес) кычкылтекти камсыз кылат.
Метод 3 3: Ымыркайлар үчүн CPR колдонуу (1 жашка чейин)
Кадам 1. Алардын аба жолу тосулганын аныктоо үчүн жагдайды баалоо
Ымыркайдын муунтуусунун эң көп таралган себеби - муунтуу. Сиз аба жолунун толугу менен жабылганын же жарым -жартылай гана жабылганын аныктоо үчүн жагдайды баалашыңыз керек.
- Эгерде бала жөтөлүп же оозун ачып жатса, дем алуу жолу жарым -жартылай тосулган. Ымыркайдын жөтөлүн уланта бериңиз, анткени бул тыгынды чечүүнүн эң жакшы жолу.
- Эгерде ымыркай жөтөлө албай, ачык кызыл же көк болуп баштаса, дем алуу жолу толугу менен тосулуп калган. Бөгөттү кетирүү үчүн арткы соккуларды жана көкүрөккө кысууларды жасашыңыз керек болот.
- Эгерде ымыркайыңыз ооруп жатса, аллергиялык реакция болсо же дем алуу жолдору шишип кеткендиктен муунтуп жатса, сиз көкүрөккө кысуу жасап, дем ала аласыз, бирок тез арада жергиликтүү тез жардам кызматын чакырышыңыз керек болот.
Кадам 2. Баланы билектериңиздин ортосуна жайгаштырыңыз
Ымыркайды 1 билегине каратып коюңуз. Ошол эле билектин колу менен башын артка тартыңыз. Экинчи билегиңизди баланын маңдайына коюп, акырын оодарыңыз, ошондо алар жүзүңүздү ылдый каратып, колдоруңуздун ортосунда дайыма калып калышат.
- Бармагы менен манжаларыңыз менен баланы буруп жатканда жаакты кармаңыз.
- Төмөнкү колуңузду саныңызга түшүрүңүз. Баланын башы көкүрөгүнөн төмөн болушу керек.
- Белгилей кетчү нерсе, арткы соккулар ымыркай дагы эле эс -тутумунда болгондо гана берилиши керек. Эгерде бала эс -учун жоготуп жыгылып калса, арткы соккуларды өткөрүп жиберип, түз эле көкүрөктүн кысылышына жана дем алуусуна өтүңүз.
Кадам 3. Дем алуу жолдорунун тоскоолдуктарын жоюу үчүн артка сокку уруңуз
Ымыркайдын ийин пышактарынын ортосунда 5 жумшак, бирок айырмаланган артка сокку берүү үчүн үстөмдүк кылган колуңуздун согончогун колдонуңуз.
- Чоң бармак менен сөөмөйүңүздүн ортосуна жаагын кармап, баланын моюнун жана башын колдоону улантыңыз.
- Ымыркайга CPR берүү көбүнчө эффективдүү болуу менен жаракат алуунун ортосундагы чекти басып өтөт. Бирок, кичинекей таяныч -кыймыл аппаратынын жаракаты - өмүрдү сактап калуу үчүн төлөнүүчү кичине баа.
Кадам 4. Баланы чалкасынан жаткызыңыз
Арткы жумшак соккуларды бергенден кийин, бош колуңузду баланын башынын артына коюп, колуңузду баланын омурткасына бекем кармаңыз. Баланы кылдаттык менен артка буруп, алар кайра бетме-бет келишет.
- Баланын башын буруп жатканда аны көтөрбөңүз, анткени бул тамакка кайра кирип кетиши мүмкүн. Башыңды ылдый карма.
- Бала колуңузду кайрып жатканда колдоруңуздун ортосунда калышы керек.
- Сабырдуу болуп, бала менен тынч сүйлөшүүнү унутпаңыз. Алар сенин сөзүңдү түшүнө алышпайт, бирок сенин токтоо жана мээримдүү үнүңдү кабыл алышат.
Кадам 5. Манжаларыңызды баланын көкүрөгүнүн ортосуна коюңуз
Экинчи колуңуз менен баланын моюнун жана башын колдоп, 2 же 3 манжаңыздын учтарын баланын көкүрөгүнүн ортосуна коюңуз. Балаңызды билектериңиздин ортосуна бутерброд кылып жаакты кармоо үчүн бармагыңыз менен манжаларыңызды колдонуңуз. Ылдыйкы кол сиздин карама -каршы саныңызда баланын далысын колдошу керек, ал эми баланын башы денесинин калган бөлүгүнөн төмөн болушу керек.
- Ымыркайды стол же пол сыяктуу бекем, тегиз жерге чалкасынан жаткызсаңыз болот.
- Манжалар эмчектин эмчегинин ортосуна көкүрөктүн ортосуна салынышы керек.
Кадам 6. Көкүрөктү акырын кысыңыз
Аны болжол менен 1,5 дюймга (3,8 см) басып, көкүрөгүңүзгө ылдый басыңыз. Эгерде бала эс -учу жок болсо, анда 5 гана кысууну жасаңыз. Эгерде бала эс -учун жоготуп жатса, 30 жолу кысыңыз.
- Бир мүнөттө 100 жолу кысуу ылдамдыгында насос.
- Ар бир кысуу жылмакай, кескин же титиребей турушу керек.
- Кысуу учурунда баланын кабыргасына зыян келтирүүдөн сак болуңуз.
7 -кадам Баланын мурду менен оозун жаап, дем алыңыз
Чоң кишиге окшоп мурдуңузду тыгып отуруунун кажети жок. Тескерисинче, оозуңузду мурундун жана ооздун үстүнө коюп, баланын дем алуу жолдорун жабыңыз. Адегенде кусууну, канды, былжырды же шилекейди аарчыганыңызды тактаңыз.
- 2 жумшак куткаруу демин бериңиз. Баланын оозуна 1 дем алдырыңыз. Эгерде көкүрөк кыймылдаса, экинчи дем алдырыңыз.
- Эгерде көкүрөк кыймылдабаса, экинчи дем алуудан мурун дем алуу жолун кайра тазалоого аракет кылыңыз.
- Өпкөдөн абанын терең демин чыгарбаңыз. Тескерисинче, жаагыңыздагы булчуңдарды колдонуп, жумшак аба тартыңыз.
Кадам 8. Циклди зарылдыгына жараша кайталаңыз
Ымыркай кайра дем ала баштаганда же тез жардам адистери келгиче, көкүрөктүн кысылышын жана куткаруу демин кайталаңыз.
- Эгерде сиз бөбөк бөтөн нерсеге тумчугуп жатат деп шектенсеңиз, көкүрөктүн ар бир басылышынан кийин анын оозун карап көрүңүз.
- Ар бир цикл 30 көкүрөк кысуусунан кийин 2 шашылыш дем алуудан турушу керек.
Кеңештер
- Кычкылтек жетишсиз болсо, мээ ткандары болжол менен 5-7 мүнөттөн кийин өлө баштайт. Дем алуу техникасы менен CPR адамды көп учурда башка 5-10 мүнөткө сатып ала алат, бул көбүнчө фельдшерлердин келиши үчүн жетиштүү убакыт.
- CPRди баштоонун эң жакшы убактысы - адамдын дем алуусу токтогондон кийин 5 мүнөттүн ичинде.
- CPR берүү үчүн эң ылайыктуу шарттарга төмөнкүлөр кирет: жооп бербеген адамдар (же үй жаныбарлары) инфаркт, инсульт же чөгүп кетүүдөн.
- CPR, өмүрүнө коркунуч туудурган оорусу бар же олуттуу травма алган, мисалы, ок атуучу адамга эч кандай пайда бербейт.
- CPR травмадан улам дем алууну токтоткон адамдарга биринчи жардам көрсөтүү ыкмалары менен айкалыштырылышы мүмкүн.
- Эгерде сиз официалдуу түрдө CPR боюнча даярдыктан өтпөгөн болсоңуз жана башка жолдон өткөндөр менен өзгөчө кырдаалдын күбөсү болсоңуз, EMS менен байланышыңыз жана кимдир бирөө CPRди билеби деп сураңыз. Эгерде эч ким алдыга кадам таштабаса, же сиз жалгыз болсоңуз, бул маселе боюнча мурунку билимиңизге карата CPRди эң жакшы деңгээлде аткарыңыз.
- Учурдагы коронавирустун пандемиясы учурунда, CPR берүү адаттагыдан көбүрөөк коркунучтуу болушу мүмкүн. Эгерде сиз вирустун жайылышынан тынчсызданып жатсаңыз, CPRди баштоодон мурун адамдын мурдун жана оозун жука сүлгү же кийим менен жабыңыз. Оозуна жана мурдуна тийбөө үчүн колуңузга CPR жасаңыз.
Эскертүүлөр
- Эгерде сиз CPR тренингин ала элек болсоңуз, анда колду гана CPR жасооңуз сунушталат. Фельдшерлер келмейинче, жабырлануучуну көкүрөккө кысуу менен дарылаңыз, бирок куткаруу демине аракет кылбаңыз.
- EMC келгенге чейин CPRди эч качан токтотпоңуз.
- Эгерде сиз формалдуу түрдө машыгып, жөндөмүңүзгө ишенсеңиз, анда жогоруда айтылган чаралардын бардыгын аткарыңыз, анын ичинде көкүрөккө кысуу жана куткаруу дем алуусу.
