Эгерде дарыланбаса, ичке тырмагыңыз жугушу мүмкүн. Инфекциянын кээ бир белгилери - булчуңдун оорушу, агып кетүү жана жыт. Эгерде сиз тырмагыңыздын тырмагына инфекция жуккандыгын аныктай турган болсоңуз, анда врачка кайрылыңыз. Эгерде сиз тырмакты эрте кармасаңыз, анда аны жылуу туздуу сууга чылап жуктуруп албашыңыз мүмкүн. Келечекте, тырмактарды туура кыркуу, туура жабдылган бут кийим сатып алуу жана спорт менен машыгуудан кийин манжаларыңыздын дем алуусуна жол бербөө.
Кадамдар
3 методу 1: Симптомдоруңузду текшерүү
Кадам 1. Бутуңуздун тырмагынын айланасында чоңураак кызарууну издеңиз
Кирген тырмактын алгачкы белгиси - бул назик, кызыл тери. Бирок, эгерде тырмак инфекцияга өтүп кетсе, анда айлананын кызаруусу байкалат.
2 -кадам. Сиздин териңиз ысык болсо, байкаңыз
Эгер инфекция жукса, тырмактын айланасында жылуу жана ысык сезим пайда болушу мүмкүн. Тырмактын тырмагынын айланасындагы температуранын жогорулашы менен коштолгон оору да коштолушу мүмкүн. Эгерде инфекция күчөп кетсе же дарыланбаса, анда дене табыңыз көтөрүлүп кетиши мүмкүн.
3 -кадам. Жашыл же сары ириңге көңүл буруңуз
Мыкыңыздын жанында теринин астынан ириң издеңиз. Ири инфекциянын анык белгиси. Жагымсыз жыт чириген тырмакты коштоп жүрүшү мүмкүн.
Вирус жуккан тырмак кызыл тери ачык түстөгү терини курчап тургандай көрүнүшү мүмкүн (түсү ак)
Кадам 4. Дарыгерге кайрылыңыз
Эгерде сизде инфекция бар болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз. Врачыңыз инфекцияны аныктап, дарылай алат. Дарылоо оордугуна жараша болот жана бутуңузду жылуу сууга чылап коюудан, антибиотиктерден же инфекция катуу болсо, тырмактын тырмагын алып салуудан турушу мүмкүн.
- Эгерде сизде кант диабети же СПИД болсо, кан айлануу начарласа, химиотерапиядан өтсөңүз же иммундук системаңыз начар болсо, дароо дарыгериңизге же педиатрыңызга кайрылыңыз.
- Врачка кайрылуунун башка себептери, эгерде сизде кант диабети, иммундук системанын бузулушу же нервдерге же бутуңуздун сезимине таасир этүүчү шарт болсо, же инфекциянын белгилери болсо, мисалы, ириң, кызаруу, оору же шишик.
3-метод 2: Жугуштуу эмес тырмакты дарылоо
Кадам 1. Бутту жылуу сууга 10 мүнөт чылап коюңуз
Сууга Epsom туздарын же жумшак самынды кошуңуз; бул аймакты тазалайт. Бармагыңызды чылап коюу ооруну басаңдатып, кызарууну басаңдатат. Ал ошондой эле тырмактын терисин жумшартат.
Кийинки кадамга өтүүдөн мурун бул жердин кургак экенин текшериңиз
Кадам 2. Манжаларыңыздын арасына кичинекей марли же пахтаны түрүп салыңыз
Билик же кичине түрмөк пайда болгонго чейин тоголоктогула. Андан кийин, мыктын үстүндө өсүп жаткан терини ылдый жана мыктан алыс түртүңүз. Кичинекей кебезди териңиз менен мыктын ортосуна коюңуз. Бул сиздин тырнагыңызды бийик кармап, териңизге андан ары өсүшүнө жол бербейт.
- Колуңуздун манжасын медициналык марли менен ороп, ордун бекем кармаңыз.
- Бул бөлүк оорутушу мүмкүн, бирок бул зарыл. Ооруңузду жеңүү үчүн ибупрофен же Тиленол сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонсоңуз болот.
- Жугуштуу ооруну алдын алуу үчүн неоспорин сыяктуу антибиотикти колдонсоңуз болот.
3 -кадам. Бармагыңызды күнүнө эки -үч жолу чылап коюңуз
Бутуңузду чылап койгон сайын, пахта түрмөктү алмаштырышыңыз керек болот. Күн сайын рулонду бир аз алыстатууга аракет кылыңыз. Бул процессти бутуңуздун манжасынын учу бүткөнчө кайталаңыз. Тырмактын өсүшү үчүн бир -эки жума талап кылынышы мүмкүн.
- Эгерде сизде эч кандай жакшыруулар байкалбаса же инфекция пайда болсо, анда дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Бармагыңыз тазаланганга чейин сандал кийүүңүз керек болушу мүмкүн.
3 -метод 3: Ingrown бутунун алдын алуу
Кадам 1. Бутуңуздун тырмагын өтө кыска кесип албаңыз
Жана тырмактарыңызды да четинен өтө тегеректеп кесип албаңыз. Тескерисинче, бутуңуздун тырмагын түз каратып, четин кесип албаңыз. Тырмактын бурчтары териңиздин үстүндө көрүнүшү керек.
Кадам 2. Туура орнотулган бут кийимди сатып алыңыз
Бутуңузду кыскан бут кийим (жана байпак) бутуңуздун тырмагынын өсүшүнө алып келиши мүмкүн. Эгер бутуңузда манжаңызды кыймылдата алсаңыз болот. Эгер мүмкүн болбосо, жаңы бут кийим сатып алыңыз же башка жуп тандаңыз.
Бийик такалуу жана учтуу бут кийим сыяктуу тыгыз бут кийим да тырмактын кирүүсүнө алып келиши мүмкүн
3 -кадам. Бутуңуздун манжалары дем алсын
Тез -тез машыгып же спорт менен алектенген адамдар, айрыкча, бутуңуз жана манжаларыңыз футбол жана балет сыяктуу травмаларга туруштук бере турган спорттун түрлөрү, тырмактын өсүшүнө көбүрөөк дуушар болушат. Бул иш -чаралардан кийин, бут кийимиңизди жана байпагыңызды чечип, манжаларыңыз бир -эки саатка чейин дем алсын. Муну сандал кийип же кийин жылаңайлак басуу менен жасаңыз.
- Ошондой эле, оор физикалык иштерден кийин манжаларыңызды жана буттарыңызды жакшылап тазалоо жана кургатуу менен, сиз тырмагыңыздын өсүп кетүү коркунучун азайта аласыз.
- Синтетикалык материалдын ордуна пахтадан жасалган байпактарды колдонуу манжаларыңыздын жана буттарыңыздын жакшыраак дем алышына жардам берет.
