Сүйкүмдүү кыз болуу мүмкүн эмес максат катары сезилиши мүмкүн, бирок, албетте, сиз ага жете аласыз! Ар кимдин "ысык" дегенге өзүнүн аныктамасы бар, андыктан ысык болуунун башка жолу жок. Эгерде сиз ысык кыздын статусуна жетүүнү кааласаңыз, эң жакшы өзгөчөлүктөрүңүздү көрсөткөн көрүнүштү түзүңүз жана социалдык кырдаалда сиздин инсандыгыңызды көрсөтүңүз. Андан тышкары, өзүңүзгө болгон ишенимди бекемдеңиз, анткени бул ысык болуунун ачкычы жана өзүңүзгө жакшы кам көрүү, ичинен жаркырашыңызга жардам берет.
Кадамдар
Метод 1 4: Сиздин ысык көрүнүштү түзүү
Кадам 1. Өзүңүздү ысык сезе турган гардероб жасаңыз
Өзүңүздү ысык сезгениңизде, өзүңүзгө болгон ишенимиңизди көрсөтөсүз, бул адамдар сизди жагымдуу деп табат. Шкафыңыздан өтүп, бардык кийимдериңизди кийип көрүңүз. Өзүңүздү жомоктогудай сезген кийимдерди гана сактаңыз. Дүкөнгө барганда, өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берген нерселерди гана сатып алыңыз.
Ысытуу үчүн кымбат же ачык кийим кийүүнүн кажети жок. Эң негизгиси, сиз өзүңүздү жагымдуу сезесиз, анткени башка адамдар муну кабыл алышат
Кеңеш:
Кызыл кийим кийүү сизге бардык көздү бурат жана эл сизди сексуалдуу көрөт. Башка вариант катары көбүрөөк көңүл буруу үчүн ачык түстөрдү колдонуп көрүңүз.
Кадам 2. Кичине териңизди көрсөтүңүз, бирок элестете турган нерсени сактаңыз
Кийимдерди ачыкка чыгаруу сексуалдуу, андыктан төмөн жакасы, кесилген үстү же кыска юбкасы ысык көрүнүштү жаратуу үчүн эң сонун. Бирок, өтө көп терини көрсөтүү адамдарга сиз жөнүндө терс көз карашты пайда кылышы мүмкүн. Сырткы көрүнүшүңүздү сактап калуу үчүн, кийип жүргөн ар бир кийимиңиз үчүн 1 ачык түстү тандаңыз
Мисалы, чокусун тизеге чейин карандаш юбка менен чокуп, максималдуу юбка же арык джинсы бар түшүмдүү чокой кийиңиз жана мини юбканы чокуңуз менен ашказаныңызды жапкан үстү менен жупташтырыңыз
Кадам 3. Сексуалдуу силуэт түзүү үчүн согончогун кийиңиз
Сизге дайыма така кийүүнүн кереги жок, бирок алар сексуалдуулугуңузду жогорулатуунун тез жолу. Пятки сиздин омурткаңыздын ийрилигин өзгөртөт, андыктан табигый түрдө дөмпөгүңүздү жана эмчегиңизди жакшыртат. Сексуалдуу силуэтти түзүүдөн тышкары, алар дагы сизди сексуалдуу сезүүгө жардам берет жана бул ишеним сизге ысык көрүнөт.
- Териңиздин түсүнө окшош таканы кийүү бутуңуздун узун болушуна жардам берет.
- Эгерде тамандын таманында басуу кыйын болсо, айыгууга жардам берүү үчүн үйдө машыгыңыз.
Кадам 4. Адамдар аларга көңүл бурушу үчүн эң жакшы өзгөчөлүктөрүңүздү бөлүп алыңыз
Айланаңыздагы ысык адамдар идеалдуу көрүнөт деп ойлосоңуз, бул туура эмес, анткени эч ким идеалдуу эмес. Бирок, "ысык" адамдар, адатта, мыкты өзгөчөлүктөрүн таанууда жакшыраак. Күзгүнүн алдында туруп өзүңүз жөнүндө эмнени жакшы көрөрүңүздү аныктаңыз. Сизге жакпаган нерселерди ойлоп тынчсыздануунун ордуна бул функцияларды ойнотуңуз.
Мисалы, сиз көзүңүздү бетиңиздин эң сонун өзгөчөлүгү деп ойлошуңуз мүмкүн, андыктан элдин көзүн тартуу үчүн тайманбастык менен макияж жасаңыз. Ошо сыяктуу эле, сиз бутуңузду жана колуңузду колуңузду эң жагымдуу дене бөлүктөрүңүз деп ойлошуңуз мүмкүн, андыктан сиз аларды көрсөтө турган кийимдерди тандасаңыз болот
Кадам 5. Макияжды колдонуп, эң жакшы өзгөчөлүктөрүңүздү алып чыгыңыз
Сиз макияждын ысык болушу үчүн кереги жок болсо да, эгер сиз аны кийүүдөн ырахат алсаңыз, табигый сулуулугуңузду арттырууга жардам берет. Макияж техникаңызды жакшыртууга жардам берүү үчүн онлайн сабактарын колдонуңуз. Андан кийин, өзгөчөлүктөрүңүздү ойнотуу үчүн макияжды колдонуңуз.
- Мисалы, тамеки тарткан көздү байкап көрүңүз, кызыл помада колдонуңуз же жүзүңүздүн контурун түзүңүз.
- Эгерде сиз көзүңүздү ойноп жатсаңыз, назик эрин көлөкөсү менен өтүңүз. Ошо сыяктуу эле, эгер сиз эринди бекем кылып жатсаңыз, көзүңүздүн макияжын сактаңыз.
- Эгерде сизге макияж колдонууга уруксат берилбесе же сиз аны жактырбасаңыз, анда ысык болушуңуз керек деп ойлобоңуз. Табигый сулуулугуңузду кабыл алуу менен сизди "ысык" кыз кыла алат!
Кадам 6. Бетиңизди жалпак кылган чач жасалгасын алыңыз
Чоң чач жасалгасы сизге эң сонун көрүнүүгө жардам берет, жана сонун чач жасалгасынын ачкычы сизге сонун көрүнгөн кыркуу. Бет формаңызга жана чачыңыздын текстурасына туура келген стилди тандаңыз. Интернеттен илхам издеңиз же чачтарачыңыздан кеңеш сураңыз.
Чач жасалгаңызды алганда, стилистиңизден ага кантип кам көрүүнү жана стилдештирүүнү сураңыз. Андан кийин, алардын кеңешин аткарыңыз, ошондо чачыңыз күн сайын сонун көрүнөт
Кеңеш:
Чачыңыз менен күрөшүүнүн ордуна табигый чач текстураңызды кабыл алыңыз. Бул чачка кам көрүү жана жасалгалоону жеңилдетет.
7 -кадам. Денеңиз эң жакшы көрүнүшү үчүн жакшы позаны кармаңыз
Жакшы позаны колдонуу сизди ишенимдүү кылып, денеңизди эң сонун кылып көрсөтөт. Жакшы абалда болуу үчүн, түз туруп, далыңызды артка түртүңүз. Мындан тышкары, ээгиңизди өйдө караңыз жана көзүңүздү алдыга караңыз.
Жөө жүргөндө ийиниңизди кысып же алдыга эңкейүүдөн алыс болуңуз
Кадам 8. Адамдарды сизге тартуу үчүн көп жылмайыңыз жана күлүңүз
Сиз күлүп, жылмайып жүргөнүңүздө, адамдар сизге тартылат. Мындан тышкары, ал бетиңизди жарык кылып, сизди жагымдуу кылып көрсөтөт. Жылмайып -күлүп машыгыңыз, бул сизге табигый түрдө келет.
- Өзүңүздүн күзгүдөн өзүңүздүн жүзүңүздү карап жүзүңүзгө күлүңүз.
- Сен күлүп жатканда, адамдар сени көңүлдүү деп ойлошот, ошондуктан алар сенин жаныңда көбүрөөк болгусу келет.
Метод 2ден 4: Инсандыгыңды көрсөтүү
Кадам 1. Адамдар менен жолукканда, алар менен көз байланышта болгула
Адамдардын көзүнө кароо алар менен заматта байланыш түзүп, адамдарды өзүнө тартат. Элдин айланасында болгондо, алар менен кыскача байланыш түзүңүз. Жөн гана алардын көздөрүнө жолугуп, анан башка жакка караңыз. Сиз кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканыңызда, алар чын эле угулганын сезиши үчүн көзүңүздү кармап туруңуз.
- Адамдарды караба, анткени бул аларга ыңгайсыздык жаратышы мүмкүн.
- Эгерде сиз көз тийүү үчүн ыңгайсыз болсоңуз, күзгүгө өзүңүздү карап же сүйгөн адамыңыз менен көз тийип машыгыңыз.
2 -кадам. Позитивдүү маанайга ээ болуңуз, ошондо адамдар сиздин жаныңызда болуудан ырахат алышат
Позитивдүү болгондо, адамдар сени жагымдуу жана көңүлдүү көрүшөт. Позитивдерди издеп, башкаларга көрсөтүүнү адатка айлантыңыз. Андан тышкары, баары туура эмес болуп калганда, стаканды жарымына чейин көрүүгө аракет кылыңыз. Бул башында кыйын болушу мүмкүн, бирок практика менен оңой болот.
- Мисалы, сыртта жамгыр жаап жатат дейли, сиз жумушка баратып нымдап калдыңыз. Күнүңүз жаман башталып кеткендей сезүүнүн ордуна, жамгырдын төмөн температура жана дени сак өсүмдүк жашоосу сыяктуу жакшы жактары жөнүндө ойлонсоңуз болот.
- Ар бир адамдын жаман күндөрү болот, андыктан көңүлүң чөгүп жатса, позитивдүү боло албадым деп ойлобо. Позитивдүү ой жүгүртүүңүзгө кайтуу үчүн колуңуздан келгендин баарын жасаңыз.
Кадам 3. Коомдук кырдаалга туш болгондо адамдар менен баарлашыңыз
Коомдук көпөлөк болуу сизди ишенимдүү, жагымдуу адам катары көрүүгө мажбур кылат. Башында муну аткаруу кыйын көрүнүшү мүмкүн. Эл менен сүйлөшүп, болуп жаткан нерсеге катышуу менен жөнөкөй нерселерди сактаңыз.
- Убакыттын өтүшү менен, сиз коомдук мамилелерде жакшыраак болосуз. Башында өзүн ыңгайсыз сезсеңиз, багынбаңыз.
- Кимдир бирөөнүн жанына басып келип, "Бул жерге биринчи жолу келип жатасызбы?" же "Мэттти кайдан билесиң?"
Кеңеш:
Көп адамдар менен сүйлөшүп, бөлмөдө ары -бери сүзүп жүрүү сизди популярдуураак кылат. Элдин сенин досуң экени маанилүү эмес. Жөн эле алар менен баарлашуу сизди ошол жерде эң көп талап кылынган адамдай сезүү үчүн жетиштүү.
4 -кадам. Өз кумарыңызды башка адамдар менен бөлүшүңүз
Бир нерсеге кумарлануу сизди динамикалуу адамга айлантат, андыктан адамдар сизди "ысык" катары көрүшөт. Музыка, жазуу, спорт же башкаларга жардам берүү сыяктуу өзүңүзгө жаккан нерсени табыңыз. Андан кийин, өзүңүздүн каалооңуз жана аны кантип көздөп жатканыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз.
Сиз мындай деп айта аласыз: “Музыка - бул менин алдыга жылуумду сактап турган нерсе. Мен азыр гитаранын үстүндө иштеп жатам, ошондуктан жергиликтүү кофеханадан концерт алуу үчүн."
Кадам 5. Өзүңүз жөнүндө баарын бөлүшүүнүн ордуна бир аз сырдуу болуңуз
Сиз табышмактуу көрүнгөндө, адамдар табигый түрдө сизге жакын болушат, анткени алар көбүрөөк билгиси келет. Өзүңүздү кызыктуу кылып көрсөтүү үчүн адамдарга сиз жөнүндө жетиштүү маалымат бериңиз. Бирок, жеке маалыматыңызды өзүңүзгө сактаңыз.
Мисалы, сиз ырларыңызды интернетте жарыялагансыз дейли. Жазуу сиз үчүн канчалык маанилүү экенин жана жашооңуз сиздин ырларыңызды кантип шыктандырары жөнүндө ачык айта аласыз. Бирок, адамдар аларга эмне түрткү болгонун сураганда, "Бул өтө жеке" же "Мен өтө купуя маалымат менен бөлүшүүнү жактырбайм" деп жооп беришиңиз мүмкүн
Кадам 6. Акылдуулугуңузду көрсөтүңүз
Акылдуу жана пикирлүү болуу сизди кызыктырган адамга окшоштурат, бул сизге адамдарды тартат. Жаңылыктардан кабардар болуу, даректүү тасмаларды окуу жана көрүү аркылуу сизди кызыктырган темалар жөнүндө билип алыңыз. Андан кийин, башка адамдар менен сүйлөшүп жатканда, билимиңизди бөлүшүңүз.
Мисалы, учурдагы окуялар боюнча пикириңиз жөнүндө сүйлөшүңүз же Марс программасына миссиясы жөнүндө билимиңизди көрсөтүңүз
4 -метод 3: Өзүңө жакшы кам көрүү
Кадам 1. Дени сак тери жана көбүрөөк энергия үчүн аш болумдуу тамактануу
Сиздин салмагыңыз же дене түзүлүшүңүз жөнүндө кабатыр болбоңуз, анткени кимдир бирөө ысык көрүнүшү мүмкүн. Анын ордуна, күчтүү денени, жылтыраган терини жана мол энергияны колдоо үчүн туура тамактанууга көңүл буруңуз. Табагыңызды жаңы продуктуларга, майсыз протеинге жана татаал углеводдорго толтуруңуз. Бирок, кайра иштетилген азыктардан жана кант кошуудан алыс болуңуз.
Калорияңызды ашыкча чектебеңиз, анткени сизге ден -соолукту чыңдоо үчүн туура тамактануу керек
Кадам 2. Ден соолук үчүн күнүнө 30 мүнөт көнүгүү жасаңыз
Активдүү болуу дени сак болууга, стресстен арылууга жана энергияңызды жогорулатууга жардам берет. Эң жакшы натыйжага жетүү үчүн, жумасына 5-7 күн, жок дегенде 30 мүнөт орто көнүгүүлөрдү жасаңыз. Өзүңүзгө жаккан көнүгүүнү тандап алыңыз, андыктан аны аткаруу оңой. Мисалы, төмөнкүлөрдү байкап көрүңүз:
- Көңүл ачуучу спортту ойноо.
- Бий сабагына катышыңыз.
- Жөө сейилдөөгө же блоктун айланасында сейилдөөгө.
- Сүзүү.
- Досуңуз же итиңиз менен чуркаңыз.
Кадам 3. Түнкүсүн 7-9 саат уктаңыз, андыктан жакшы эс алдыңыз
Жакшы эс алуу териңиздин жарык жана дени сак болушуна жардам берет жана өзүңүздү энергиялуу сезүүгө жардам берет. Жакшыраак укташ үчүн, уктоочу бөлмөңүздү жайлуу кылып, керебетиңизди уктоо үчүн гана колдонуңуз. Кошумча катары, уктаар алдында 1-2 саат мурун экрандарды өчүрүү жана эс алуу, мисалы, окуу же ванна алуу менен төшөктө эс алыңыз.
Күн сайын бир убакта ойгонууга жана жатууга аракет кылыңыз, андыктан сизде дайыма уйку тартиби бар. Бул уктап, ойгонууну жеңилдетет
Сиз билесизби?
Эгерде сиз өспүрүм болсоңуз, анда туура эс алуу үчүн ар бир түнү 8-10 саат уктоо керек.
Кадам 4. Териңизге кам көрүңүз, ал дени сак көрүнөт
Улуу тери ысык көрүнүүнү жеңилдетет, андыктан териге кам көрүү тартибин аткарыңыз. Бетиңизди күнүнө эки жолу жумшак тазалоочу каражат менен жууп, анан нымдагычты сүйкөп коюңуз. Ошо сыяктуу эле, териңизди жумшак жана ийкемдүү кармоо үчүн денеңизди күн сайын нымдап туруңуз.
Кааласаңыз, чачыңызды кетирүү үчүн колтуктарыңызды жана буттарыңызды дайыма кырып туруңуз. Бирок, ысык болуш үчүн муну кылышым керек деп ойлобоңуз
5 -кадам. Тырмактарыңызды маникюр кылып, тырмактарыңызды педикюр кылыңыз
Тырмакка кам көрүү колу -бутуңуздун жагымдуу болушуна жардам берет. Бул үчүн, тырмактарыңызды 1-2 жумада кыркып, тыкан кылып көрсөтүңүз. Кааласаңыз, тырмактарыңызды да боёо аласыз.
Сиз ысык болуш үчүн сырдалган мыктардын кереги жок. Бирок, тыкан тырмактар жагымдуу көрүнөт, андыктан аларды кыркып, таркатуу жакшы
Кадам 6. Тишиңизге жакшы кам көрүңүз
Жакшы ооз гигиенасы сиздин ысык кызыңыздын келбетин түзүү үчүн да абдан маанилүү. Эртең менен жана кечинде тишиңизди тазалаңыз жана күн сайын тиш тазалаңыз. Мындан тышкары, тиштериңиздин формасы жакшы болушу үчүн тиш доктурга кайрылыңыз.
- Эгерде тишиңиздин түсү өзгөрсө, рецептсиз агартуучу тилкелер жана тиш пастасы жардам берет. Бирок, агартуучу каражаттарды колдонуудан мурун тиш доктурга кайрылыңыз, анткени алар баарына эле туура келбейт. Кошумча катары, эгер сиз профессионалдуу тишти агартуу процедурасын колдонууну кааласаңыз, тиш доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.
- Эгерде тиштериңиз кыйшык болсо, брекеттер же көрүнбөгөн тиштерди түздөөгө жардам берет. Бирок, эгерде сиз бул процедураларды көтөрө албасаңыз, ысык боло албайсыз деп ойлобоңуз. Жеткилеңсиз тиштер сизди башкача кылып көрсөтүүчү кызыктай болушу мүмкүн.
Метод 4 4: Көбүрөөк ишенимдүү болуу
1 -кадам. Башкалар сиз жөнүндө эмне деп ойлошун ойлобоңуз
Жалгыз адамдын пикири маанилүү - бул сиздин жеке пикириңиз. Жашооңузду же өзүңүз жөнүндө кандай сезимде экениңизди башка адамдарга чечүүгө жол бербеңиз. Сиз сүйгөн жашоону түзүүгө көңүл буруңуз, ошондо нерселер сиз үчүн ордуна келет.
Өзүңүздү башкалар менен салыштырбоого аракет кылыңыз, анткени сиз дайыма кыска болосуз. Себеби, бул сиздин адилетсиз болгон чыныгы жашооңузду башкалар менен салыштыруу. Тескерисинче, өзүңүздү өткөн менен салыштырыңыз
Кадам 2. Максатыңызга жана кызыкчылыгыңызга жетиңиз, ошондо сиз толук жашоого ээ болосуз
Жашооңузда көп нерселер болуп жаткан ар тараптуу адам болуу сизди кызыктуу жана каалагандай сезет. Жашоодо сизди эмне бактылуу кыларын жана эмнени эңсеп жатканыңызды ойлонуп көрүңүз, анан аны ишке ашыра турган план түзүңүз. Максатка умтулгандыгыңызды жана каалаганыңызга жетүүнү пландап жатканыңызды элге ачык айтыңыз.
Мисалы, сиздин максатыңыз медайым болуу жана сиз иттерди жакшы көрөсүз дейли. Сиз ыктыярдуу түрдө жергиликтүү ооруканага кайрылып, бул максаттарга жетүү үчүн жергиликтүү жаныбарлар үчүн акча чогултууга жардам бере аласыз
3 -кадам. Алсыз жактарыңызга эмес, күчтүү жактарыңызга көңүл буруңуз
Ар бир адамдын алсыз жактары бар, андыктан сиздикине көңүлүңүздү бурбаңыз. Тескерисинче, аларды көрсөтүү үчүн сиздин күчтүү жактарыңыздын эмне экенин аныктаңыз. Өзүңүздүн күчтүү жактарыңызды билгенден кийин, аларды андан ары курууга аракет кылыңыз, ошондо сиз дагы жетишкен адам боло аласыз. Бул сизге ишенимдүү болууга жардам берет, бул адамдар сизди ысык катары көрөт.
Мисалы, сизде китеп акылдуулугу, башкаларга жардам берүүдө мыкты болуу жана таланттуу жазуучу болуу мүмкүн. Бул артыкчылыктарды белгилеп, аларды көрсөтүүдөн коркпоңуз
4 -кадам. Элди кууп жетпей, артынан кууп жетүүгө мажбур кылыңыз
Кимдир бирөөнү өзүңүзгө окшоштурууга аракет кылсаңыз, бул сизди анча ишенчээк жана жагымдуу кылып көрсөтөт. Бирок, кимдир бирөөнүн артынан сая түшүү сизди каалагандай сезет. Эгерде сиз кимдир бирөөнү жактырсаңыз, аны менен сырдашыңыз, ошондо алар сизди кызыктырат. Бирок, алар менен жолго чыгууну ойлобой туруп, жарым жолдо жолуктуруп коюңуз.
Мисалы, сиз жактырган жигит бар дейли. Сиз аны менен тийишип, номериңизди берсеңиз болот, бирок аны менен байланышуудан мурун анын жазышын күтүңүз
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Кыйынчылыктарды билдирүүдөн көрө өзүңүздөгү жана башкалардагы эң жакшы сапаттарга көңүл буруңуз.
- Эгерде сиз кандайдыр бир көрүнүш сизге ылайыктуу эмес экенин сезсеңиз, башкача кылып көрүңүз!
