Төшөктө болобу, сыртта болобу, жаңы мамиледеби же эски мамиледе болобу, баары жакшы сүйүүчү боло алат. Сиздин өнөктөшүңүз татыктуу! Кээ бир сонун кеңештер жана амалдар үчүн төмөндөгү макаланы окуп, кызыктуу жана канааттандырарлык мамилеге өтүңүз.
Кадамдар
4 -бөлүктүн 1 -бөлүгү: Мыкты болуу
Кадам 1. Интимдүүлүктү биринчи орунга коюңуз
Жашообузга аралашып кетүү оңой жана жакын мамиледе болуу үчүн бошобой калуу, өзгөчө, эгер биз кимдир бирөө менен бир аз убакыт бирге болгон болсок. Бирок, бир же эки тарапты тең канааттандырбаган сезим калтырган мамилелер узакка созулбайт. Оттун күчтүүлүгүн сактоо үчүн интимдикке убакыт бөлүңүз.
- Эгерде сизде бир аз чоңураак балдарыңыз бар болсо, аларга экөөңүздүн тең күндөрүңүз абдан узак экенин жана чарчап жатканыңызды айтып, төшөккө жатасыз.
- Эгерде сизде кичинекей балдар болсо, аларды эрте төшөккө жаткырыңыз.
- Жылына бир же эки жолу саякатка чыкканыңызда же "даталуу түндү" белгилегенде, өтө эле сейрек кездешүүдөн алыс болуңуз. Бул мамиле үчүн жакшы эмес.
Кадам 2. Макулдукту баса белгиле
Катышкандардын баары бактылуу экенине жана өтө олуттуу боло электе толук макулдугун бергенине ынангыла. Бул эркектер үчүн да, аялдар үчүн да маанилүү. Эгерде сиздин өнөктөшүңүз чоң кызгылт чычкандарды көрүүгө жетишерлик мас болсо, анда сиз интим болбошуңуз керек. "Ооба" дегенди алыңыз, "мен ойлойм" эмес.
3 -кадам. Маданий алдамчылыктан баш тартыңыз
Секс порнодогудай болот деп күтпөңүз жана өнөктөшүңүз супермодельге окшош болот деп күтпөңүз. Жана өзгөчө, өзүңүздү тигил же бул жактан караңыз деп күтпөңүз. Бул сизди жана аларды кооптуу жана ыңгайсыз кылып, катышкандардын баарынын ырахатын азайтат.
Кадам 4. Бир аз изилдөө жүргүзүңүз
Эгерде сиз өнөктөшүңүзгө эмне жагымдуу экенин билгиңиз келсе, анда изилдөө жүргүзүңүз. Ошол жыныс үчүн жазылган романтикалык романдарды окуңуз же эмнени жакшы же эместигин түшүнүү үчүн интернеттен кеңеш тилкелерин окуңуз.
5 -кадам. Жагымдуу бол
Биз арыктоо же чоңойуу дегенди билдирбейбиз (дене бөлүгүн салыңыз): өнөктөшүңүз сиз менен, анткени алар сизди сексуалдуу деп ойлошот. Биз жагымдуу болууну айткандан кийин, гигиенаны жакшы сактайбыз. Татыктуу кийим кий. Мындай нерсе. Салмагы субъективдүү, бирок өтө аз адамдар бир жумалык тердин жыты менен күйгүзүлөт.
Кадам 6. Өнөктөшүңүздүн реакциясын байкаңыз
Сиздин өнөктөш нерселерге кандай жооп кайтарарын байкаңыз. Эгер алар сиздин бир нерсеңизге жакшы жооп берсе, муну көбүрөөк кылыңыз! Эгерде алар ыңгайсыз болуп көрүнсө, анда токтоткула! Колуңду белгилүү бир жерге коюу сыяктуу, алар берген назик ойлорду изде. Сиз көбүнчө алардын сизге кылган нерселерин туурап көрүүгө болот, бул алардын өзгөчө бир нерсени сурап алуу жолу.
Кадам 7. Акырындык менен
Жыныстык мамилеңиз тууралуу баарын жайлап коюңуз. The Make Out жана башка алдын ала ойноо түрлөрүнүн тымызын искусствосун кабыл алуу менен акырындык менен интимдик аракеттерди жасаңыз. Сиз дагы актынын өзүн жайлатышыңыз керек! Бул бардык катышуучулардын жыргалчылыгын арттырат жана жогорулатат.
Кадам 8. Жан аябас бол
Сиз, албетте, ошондой эле интимдик мамилеңизден ырахат алышыңыз керек, бирок өнөктөшүңүзгө көңүл буруп, алардын канааттанганына жана укмуштуудай сезип турганыңызга, мамилени жакшыртууга жана алардын жооп кайтарууга каалоосуна чоң жардам берет. Ыңгайлуу зонаңыздан чыгып кетиңиз.
Кадам 9. Өнөктөшүңүздү изилдеңиз
Биз баарыбыз өнөктөштөрүбүзгө тийгенди жакшы көргөн бир нече негизги жерлерди билебиз, бирок алардын бүт денесин изилдөөнү унутпаңыз! Адамдар бардык жерде жана ар кандай даражада сезимтал. Тизеңиздин өпкөсүнөн өпсөңүз, өнөктөшүңүздүн акылынан адашып калышы мүмкүн! Сен эч качан билбейсиң!
10 -кадам. Өбүшүүнүн кожоюну болуңуз
Улуу өбүшүүчү болуу маанилүү жана жаман болуу чыныгы бурулуш болушу мүмкүн. Башка нерсени үйрөнүүдөн мурун өбүү өнөрүн үйрөнүңүз!
Кадам 11. Баарын алмаштырыңыз
Жакын мамилеңиздин көнүмүш болуп калышына жол бербеңиз. Ошол эле позицияны же ошол эле жерди же күндүн бир убактысын колдонбоңуз. Күнүмдүк жашоо ар бир адам үчүн романтиканы жана ырахатты кетирет. Сүйүүңүздү сактап калуу үчүн калыптан чыгып, нерселерди улам -улам алмаштырып туруңуз.
12 -кадам. Көңүлүңүз ачык болсун
Адамдын сексуалдуулугу, адамдар менен болгон нерселер сыяктуу, укмуштуудай татаал. Ар ким ар кандай. Жана биз бардыгыбыз ар башка болгондуктан, кадимки нерсенин диапазону укмуштуудай чоң. Эч качан оюңузду эч нерсеге жаппаңыз, анткени сиз же сиздин өнөктөшүңүз мурда эч качан ойлобогон нерсеге ээ экениңизге таң калсаңыз болот. Бир нерселерди сынап көрүңүз, эгер сиз аларга ырахат алсаңыз, муну улантыңыз!
4 -бөлүктүн 2 -бөлүгү: Жигиттер үчүн кеңеш
Кадам 1. Эч нерсеге топчу сыяктуу мамиле жасабаңыз
Чынында эле кайталануучу кыймыл интимдик кырдаалда иштебейт. Анын жыныстык органы - бул лифт баскычы эмес, аны кайра -кайра басып, жыйынтыкка үмүт арта аласыз. Анын емуру женунде да ушуну айтууга болот. Басым, багыт жана кыймылдагы тегерек кыймылдарды жана вариацияларды ойлонуп көрүңүз, баары жакшы болот.
2 -кадам. Аялдар кандай ырахат аларын түшүнүңүз
Эркектер жыныстык мүчөсүндөгү сезимдер менен стимулдашат, андыктан аялдардын жыныс кынындагы сезимдер стимулдашы мүмкүн деп ойлойсуз, туурабы? Тилекке каршы, бул жөнөкөй эмес! Көпчүлүк аялдар кындын стимуляциясынан гана ырахат алышпайт. Виктория - клитор.
3 -кадам. Башкача айтылбаса, жумшак болуңуз
Сезимтал бөлүктөр менен иштөөдө, эгер ал башкача сурабаса, жумшак болуңуз. Бул жердеги чымчым жана чымчым кээ бир аялдар үчүн укмуштуудай сезилиши мүмкүн, бирок баарына эмес, жана сиз ургубуз келбейт.
4 -кадам. Сүйлө
Балдар, ал кичинекей онтогон үндөрдүн бардыгын жакшы көргөнүңөрдү билесиңер. Бул анын канчалык ырахат алып жатканын билүүгө мүмкүнчүлүк берет, туурабы? Бирок ал сиздин да үндөрдү угууну жакшы көрөрүн билдиңиз беле (ошол эле себептерден улам)? Балким, ызы-чуу менен анча деле көп эмес, анткени ал кичине үңкүргө айланып кетиши мүмкүн, бирок мындай сөздөрдү айт: "Оо, бул абдан жакшы сезилет …"
Кадам 5. Отту күйгүзүңүз
Жок, чынында, жылуулукту күйгүзүңүз. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, аялдар муздак кезде ырахат алуудан кыйналышат. Эгерде ал чындап эле кыйналып жаткандай сезилсе, жана башка нерсенин баарын сынап көргөн болсоңуз, жылуу жуурканга жыгыңыз же термостатты көтөрүңүз.
4 -бөлүктүн 3 -бөлүгү: Айымдарга кеңеш
Кадам 1. Аны барымтага албагыла
Жакын мамилеңизди талаш -тартыштарда курал катары колдонбоңуз жана эч качан жыныстык мамилени убада кылбаңыз, андан кийин жеткирбеңиз. Бул таш боордук. Эгер ал сага мындай кылса, ал катаал болот, сен ага кылсаң - мыкаачылык. Бул дагы сиздин пайдаңызга иштебейт, анткени ага жыныстык мамилени терс эмоциялар жана көңүл калуу менен байланыштырууга үйрөтөт, бул сиздин мамилеңизге узак мөөнөттүү зыян келтирет.
Кадам 2. Кыймылды улантыңыз
Жигиттердин аялдарга карата эң чоң нааразычылыгы - классикалык "өлүк балык". Жакын болгондо өзүңүздү кыймылга келтириңиз. Жигиттерге азыраак жумуш керек, бирок бул алардын эч кандай жумушка муктаж эмес экенин билдирбейт. Колуңузду жана бутуңузду кыймылдатып, эркелетип, бирге болгондо жана кээде кандайдыр бир демилгени колго алып, кырдаалды көзөмөлгө алыңыз. Сиз анын акылын жарасыз.
3-кадам. Бардык табигый жолго өтүңүз
Бардык макияжды чечип, лак менен оңой кетиңиз. Жигиттер сенин жумшактыгыңа тартылат, эгерде алар манжаларыңды чачыңдан өткөрсө же бир ооз порошок албастан жаагыңдан өпсө, алар көбүрөөк күйгүзүлөт. Гросс!
Жумшактыкты ого бетер күчөтүп, нымдап алыңыз. Биз узак мөөнөттүү баштык бальзамынын режимин сунуштайбыз
Кадам 4. Ага кээ бир фантазияларды сынап көрөлү
Жигиттер порно көрүшөт. Алардын дээрлик бардыгы. Жана алар секс жөнүндө көп ойлонушат. Бул жөн эле турмуштун чындыгы. Муну жасашкандыктан, алар чындап эле күйгүзүүчү нерселердин идеяларын, фантазияларын алышат. Эгерде сиз өзүңүздүн адамыңызды бактылуу адам кылгыңыз келсе, анда ал кээде ошол кыялдарын ишке ашырсын. Мектеп формасын кий. Врач ойно. Аны менен эмнени кыялданганын сүйлөшүп, анан аны реалдуулукка айлантыңыз. Ал ага эмне тийгенин эч качан билбейт.
- Кандай гана фантазияларды ойнотууну чечсеңиз да, эмне кылып жатканыңызга ынгайлуу экениңизге ишениңиз. Ар бир адам бактылуу болушу керек!
- Сиз эч кандай өкүм кыла албайсыз жана суроого жок деп айта аласыз. Бул нерселер бири -бирин жокко чыгарбайт.
Кадам 5. Аны ойгот
Жумшак денеңизге жана жылуу өбүшүүлөрүңүзгө ойгонуу адамыңызды таң калтыруунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. Сиз муну дем алыш күнү эртең менен жасай аласыз же чындап эле стихиялуу болуп, түн ортосунда жасай аласыз (эгер сиз эртең менен уктай аласыз). Ал стихиялуулуктан жана нормадагы тыныгуудан ырахат алат.
4 ичинен 4 -бөлүк: Төшөктөн алыс
Кадам 1. Өнөктөшүңүзгө көңүл буруңуз
Сүйүү көрсөтө турган адам сиздин көңүлүңүздүн бир гана чекити болуп калышы керек. Эгер алар сени менен жүргөндө, алар дүйнөдөгү жалгыз адам экенин сезишсе, сен чоң сүйгөн болосуң. Бул сиз фокус менен баштаганда жасагыңыз келген таасир.
2 -кадам. Оптимизмге ээ болуңуз
Сезимдериңизди жеке өзүңүзгө, кырдаалга же жалпы дүйнөнүн абалына карата билдирүүдө сиз оптимисттик болушуңуз керек. Айланаңыздагы, айрыкча, өзүңүз жөнүндө жакшы нерселерди көрүүгө жардам берүүчү маанай тартуулаңыз
3 -кадам. Аларды угуңуз
Ар бир кадамыңызда башка адам сиздин көңүлүңүзгө кандайча жооп берип жатканын угууну жана көрүүнү тактаңыз-бул жердеги нерсе, башка адамдын сиздин сүйүүңүздү угууга, көрүүгө жана толук сезүүгө жөндөмдүү болгон туура темпин табуу. Бул алар жөнүндө, сен сахнага чыкканың жана ойногонуң жөнүндө эмес-сен дайыма алардын тажрыйбасын түшүнүүгө умтулуп жатасың, андыктан аны дагы жакшырта аласың.
4 -кадам. Шыктанууңузду көрсөтүңүз
Сиз оптимисттик сезимдерди аларга жугуштуу болгон кумарлануу менен билдиришиңиз керек. Аларды позитивдүү эмоциялар толкуну менен алып келиңиз, аларды өздөрүнөн жана айлана -чөйрөдөн ырахат алып, алар түбөлүккө сиздики болот.
5 -кадам. Тамашаңызды өнүктүрүңүз
Жашоо өтө татаал жана татаал. Биз көбүнчө көйгөйлөрүбүзгө толугу менен берилип кетебиз жана дүйнөдөгү бардык кереметтүү нерселерди көрүүнү унутабыз. Бирок бул биздин өнөктөшүбүз үчүн: бизди күлдүрүп, оор жагдайларда юмор табууга жардам берүү менен жакшы нерселерди эстетүү. Сүйгөнүңүз үчүн ошол адам болуңуз.
Кадам 6. Кичинекей нерселерге көңүл буруңуз
Эгерде сиз жаныңызда жүргөн адамды чындап сүйсөңүз жана аларды жакшылап байкап көрсөңүз, анда алар сиз жакшы көрө турган адаттары жана кенелери бар экенин түшүнөсүз. Көпчүлүк адамдар бул нерселерди мамилелеринде узак убакыт өткөндөн кийин гана көрүшөт, бирок эгер сиз азыр баштасаңыз, анда сиз өнөктөшүңүз менен сүйүүңүздү арттырып, ага жакыныраак сезе баштайсыз.
Кадам 7. Кээде компромисске баруу
Адам компромисске үйрөнүшү керек. Сүйүктүү болуу - бөлүшүүнү билдирет. Сүйүү бөлүшүү жана өсүү жөнүндө болгондуктан, муну жасооңуз адилеттүү. Башкаларга кандай мамиле кылгың келсе, ошондой мамиле кыл.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Эгерде сиз өзүн-өзү таануунун устаты боло алсаңыз, анда башка аң-сезимдин чебери боло аласыз … жана тескерисинче: муну жасоо оңой жана кызыктуу.
- Адегенде жылмай, анан сура …
- Эгерде сиз чындап эле башка адамдарга өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берүүдөн ырахат алсаңыз, анда сиз эң чоң сүйгөн болуп каласыз … жана башкалары сизди чындап сүйүшөт.
- Эгерде сиз прогрессивдүү прогрессти ала албасаңыз, анда өзүңүздүн ниетиңиз жана башка менен өз ара аракеттенүүңүз жөнүндө ойлонуп көрүңүз-сиз көңүл бурууга шашып жатасызбы, учурда жетишерлик интенсивдүү эмессизби же таасир калтыруу үчүн өтө эле кокустуксузбу?
