Көбүктөнгөн дене жуу - бул колдонулганда бир аз көбүктөнүүчү дене жуу. Бул люкс мончо тажрыйбасын жаратып, күнүмдүк душка ырахат тартуулай алат. Баштоо үчүн, керектөөлөрүңүзгө ылайыктуу денени жуугучту тандаңыз. Аны бир убакта аз гана өлчөмдө колдонуу менен душта колдонуңуз.
Кадамдар
3төн 1 -ыкма: Денени туура жуугучту тандоо
Кадам 1. Табигый ингредиенттер менен денени жуугучтарды тандаңыз
Жалпысынан, химиялык ингредиенттердин колдонулушун чектеген денени жуугучту издеңиз. Бул теринин дүүлүгүүсүнө алып келүү ыктымалдуулугу азыраак. Денени жууган идиштин арт жагын окуп, ингредиенттердин тизмесин кылдаттык менен сканерлеңиз. Узун химиялык кошулмалардын тизмесине караганда "бал мому" сыяктуу тааныган сөздөрдү колдонуп, кыска ингредиенттердин тизмеси бар дене жуугучка барыңыз.
Мүмкүн болсо жасалма жыпар жыттардан алыс болуу керек. Анын ордуна, эфир майларын колдонгон денени жуугучту издеңиз
Кадам 2. Нымдандыруучу элемент менен денени жуугучту издеңиз
Суу териңизден нымды кетиргендиктен, идеалдуу дене жуугучта дайыма нымдандыруучу элемент болушу керек. Дүкөндөн дене жуугуч издеп жатканда, "нымдандыруучу" деген жазууну тандаңыз.
Ши майы жана алоэ вера экстракты сыяктуу ингредиенттер терини нымдандыруу үчүн жакшы
3 -кадам. Бир аз эксперимент кылыңыз
Ар бир адамдын териси ар кандай продуктыларга ар кандай реакция кылат. Сиз териңиздин керектөөлөрүнө ылайыктуусун тапканга чейин ар кандай көбүктөрдү жууп көрүшүңүз керек болот. Душтан чыккандан кийин териңизди сергиткен жана жылмакай кылган бирөөнү тапмайынча, көбүктөнгөн кир жуугучтун бир нече башка бренди менен эксперимент кылыңыз.
Денени нымдандыруучу бир нече саякат өлчөмүндөгү контейнерлерди алууга аракет кылыңыз
4 -кадам. Кооптуу химиялык кошулмалардан алыс болуңуз
Химиялык ингредиенттерден оолак болгула, анткени алар кыжырданууну жаратышы мүмкүн. Кээ бир химиялык ингредиенттер узак мөөнөттүү колдонулса, ден соолукка коркунуч келтириши мүмкүн. Денени жуугучту тандап жатканда, төмөнкүлөрдү камтыган денени жууп салуудан качыңыз:
- Натрий лаурил сульфаты
- Аммоний лаурил сульфаты
- Натрий Лорет сульфаты
- Аммоний Лорет сульфаты
- Альфа Олефин Сульфонат
- Кастор майы
- Диетаноламин
- Триэтаноламин
- Пропиленгликол
Метод 2ден 3: Денени көбүктөндүрүүнү колдонуу
Кадам 1. Аз гана өлчөмдө денени жуугучту колдонуңуз
Сизге кичинекей сыгуу менен көбүктөнгөн денени жууш керек. Ал көбүктөнүп бараткандай, бир аз алыска кетет. Алаканыңыздын ортосуна кичине сыгып, көбүк пайда болгончо күтө туруңуз.
2 -кадам. Денени жуугучту териңизге сүртүңүз
Денеңизди жуугуч көбүктөнгөндөн кийин аны териңизге сүйкөп койсоңуз болот. Көбүктүү табиятынан улам, денени жуугучту чүпүрөк же башка аппараттын ордуна колуңуз менен сүйкөсө болот. Терини кадимки жерде жууп, денени жуугула.
Сиз көбүктөнгөн дене жуугуч менен жуугуч чүпүрөк же губканы колдонсоңуз да, анда бактериялар болушу мүмкүн. Денени көбүктөндүрүүнүн жагымдуу жактарынын бири - аны микробдорду азайтуу үчүн колдоруңуз менен эле колдонсоңуз болот
3 -кадам. Чайкоо
Денеңизди жууп бүткөндөн кийин, кадимкидей чайкап коюңуз. Көбүктөнгөн кир жуугучту колдонгондон кийин, сиз душ процедураңызды кадимкидей эле бүтүрө аласыз.
Кадам 4. Сүлгү менен кургатыңыз
Нымдандыруучу дене жуугучту колдонгондон кийин терини кургаткыңыз келбейт. Бул териңизди кыжырдантып, денени жуугучтун эс алдыруучу таасирин азайта алат. Тескерисинче, ваннадан же душтан чыккандан кийин сүлгү менен териңизди акырын кургатыңыз.
3 методу 3: Денени көбүктөндүрүүнүн башка ыкмаларын табуу
Кадам 1. Машыгуудан кийин жыпар жыттуу дене жуугучту колдонуңуз
Эгерде сиз машыгсаңыз, спорт залына көбүктөнгөн денени жуугучту алып келип көрүңүз. Күчтүү машыгуудан кийин, жагымдуу жыт менен фитнес залында көбүктөнгөн денени жуугучту колдонуңуз. Бул сиздин териңизди жаңы жана нымдуу кылып калтырып, сизге жаңы жыт берет.
Бирок, эстен чыгарбаңыз, кээ бир адамдар жыпар жыттуу дене жуугуч каражаттары менен кыжырданат. Эгерде сиз дүүлүгүүнү байкасаңыз, жыпар жыттуу дене жуугучту колдонууну токтотуңуз
Кадам 2. Көбүктөнгөн дене жуугуч менен бетиңизди жууңуз
Эгерде денени жуугучту бетиңизде колдонуу коопсуз болсо, күндүн аягында аны менен бетиңизди жууңуз. Нымдандыруучу дене жуугучтар бетиңизди жылмакай, сергиткен жана нымдалган кылып калтырышы мүмкүн.
Эгерде сизде иштей турган безеткилерден сактануу үчүн көнүмүш адаттарыңыз болсо, бетиңизди көбүктөнгөн денени жууп жууп коюңуз. Ар кандай жаңы тазалагычтар териге кам көрүү режимине таасирин тийгизиши мүмкүн
Кадам 3. Аны тазалагыч катары колдонуңуз
Кадимки тазалагычыңыз менен эсептегичтер жана раковиналар сыяктуу нерселерди аарчыгандан кийин, денени жыттуу көбүк менен жууп салыңыз. Бул эсептегичтерди жагымдуу жыт менен калтырат, тазалагандан кийин ашканаңызга жаңы жыт берет
