Эгерде сиз орточо же катуу ооруну баштан кечирип жатсаңыз-өнөкөт же жаракаттан же медициналык абалдан улам-сиз биринчи медициналык жардамчы дарыгериңизден диагнозун жана потенциалдуу, ооруну басуучу дарыны сурасаңыз болот. Кээ бир учурларда, дарыгерлер эгер сиз рецепт боюнча дарыларды кыянаттык менен колдонуп жатасыз деп ойлосоңуз же ооруңуздун кесепеттерин көбүртүп жатасыз деп ойлошсо, анда ооруну басаңдатуучу дары -дармектерге болгон сурооңузга ишенишпейт. Ийгиликтүү суроо берүү үчүн, ооруну 1-10 масштабда сүрөттөңүз, мүмкүн болушунча конкреттүү болуңуз жана оорунун күчөшүнө же азайышына себеп болгон кээ бир жагдайлар бар экенин тактаңыз.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: Докторуңуз менен жолугушуу
Кадам 1. Жолугушууну пландаңыз
Эгерде сиз ооруп жатсаңыз жана аны биржадан дарылар менен көзөмөлдөй албасаңыз, анда эң ыңгайлуу учурда дарыгериңиз менен жолугушууну белгилеңиз. Сиз врачтын офисинин башкы телефон номерине чалып, ресепшн менен сүйлөшүү аркылуу жолугушууну белгилешиңиз керек.
Эгерде сиз катуу же алсырап жаткан ооруңуздан жапа чегип жатсаңыз, же дарыгериңиздин кеңсеси учурда ачык болбосо, досуңуз же үй -бүлөңүздүн мүчөсү тез жардам бөлмөсүнө же тез жардам мекемесине алып барышы керек болушу мүмкүн
Кадам 2. Эгерде сиз азыр рецептсиз же рецептсиз оору дарыларын алып жатсаңыз, доктурга айтыңыз
Эгерде сиз бар болгон рецептти узартууну гана сурап жатсаңыз да, эгер сиз ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди сурасаңыз, дарыгериңиз бул маалыматты сурайт. Эгерде сиз Тиленол же Ибупрофен сыяктуу биржадан дарыларды ичсеңиз жана булар кандайдыр бир жеңилдик береби же жокпу, доктурга айтыңыз. Дары-дармектерди аралаштыруу терс таасирин тийгизиши мүмкүн, андыктан кайсы дарыларды колдонуп жатканыңызды тактап алуу маанилүү.
3 -кадам. Ооруну басаңдатуу үчүн жасалган башка иштерди сүрөттөп бериңиз
Сиз доктуруңуздан ооруну басаңдатуучу дарыларды сурап жатканыңызда, алар сиз ооруну басаңдатуучу медициналык эмес каражаттарды колдонуп көрдүңүзбү же бул ыкмалар ийгиликтүү жыйынтыктарды бергенби, билгиси келиши мүмкүн. Эгер сиз ийне саюу, массаж, йога же Пилатес же башка медициналык эмес ооруну басаңдатуу ыкмаларын колдонуп көргөн болсоңуз, дарыгериңизге билдириңиз.
Эгер көйгөйдү башка медициналык эмес жолдор менен жеңилдетсе, дарыгерлер ооруну басаңдатуучу эместигин билиңиз
3төн 2 бөлүк: Ооруну сүрөттөө
Кадам 1. Мүмкүн болушунча оорунун жайгашкан жерин сүрөттөп бериңиз
Сиздин сүрөттөмөлөр бүдөмүк болсо, дарыгер сиздин ооруну аныктай албайт, симптомдордун тамырын түшүнө албайт, же эффективдүү дарыларды жаза албайт. Догдуруңузга денеңиздин кайсыл жеринде ооруну сезип жатканыңызды айтыңыз, эгерде оору бир жерден башка жерге өтсө же көчүп кетсе, бул жөнүндө так болуңуз. Мисалы:
- "Белим ооруп жатат" деп айтуунун ордуна, "ийин пышактарымдын ортосунда ооруну сезем, кээде моюнумду сайып жиберген сезим пайда болот" деп айт.
- "Менин ооругум буттарымда, бирок күндүн ичинде ал буттарымдын кескин оорушунан тизем менен жамбашымдын катуу оорушуна өтөт."
Кадам 2. Ооруңузду сезүү үчүн так тилди колдонуңуз
"Оору" өзү кыйла кенен термин; ал ар кандай симптомдорду камтыйт, жумшак ыңгайсыздыктан чоң азапка чейин. Догдуруңузга сиздин ооруңузду жакшыраак түшүнүүгө жардам берүү үчүн сыпаттама терминологиясын колдонуңуз. Догдуруңуз сиз баштан кечирип жаткан оору тажрыйбасын канчалык жакшы түшүнсө, ошончолук алар ооруну басаңдатуучу дарыны жазып бере алышат. Сиздин ооруңуздун булагы сиз жабыркап жаткан курч жаракатка же алсыратуучу өнөкөт медициналык шартка туура келсе, дарыгериңиз сизге ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди жазып берет, андыктан аны так жана так сүрөттөп бериңиз. Мындай сөздөрдү колдонуңуз:
- "Көңүлсүз" же "ооруткан".
- "Тарс" же "согуу".
- "Бычак", "курч" же "атуу".
- "Күйүү" же "кытыгылоо".
3 -кадам. Ооруңузду 1-10 шкала боюнча баалаңыз
Оору - бул субъективдүү сезим жана муну дарыгерге билдирүү кыйын. Догдуруңузга оордугуңуздун канчалык деңгээлде экенин түшүнүүгө жардам берүү үчүн, ооруну 1-10 шкала аркылуу сүрөттөңүз. 1 - бул өтө жумшак оору (мисалы, тамагыңыздын анча оорубашы) жана 10 - катуу оору (мисалы, сиз башынан өткөргөн эң жаман нерсе.) Муну дарыгериңизге билдирүү үчүн төмөнкүдөй сөздөрдү айтыңыз:
Мен биринчи ойгонгондо, моюнумдун оорусу жумшак, балким 3. Бирок мен жатар маалда ал бир топ начарлап кетти, балким 7 же 8 »
Кадам 4. Дарыгериңизге медициналык документтериңизди бериңиз
Докторуңузга медициналык тарыхыңыздын маанилүү бөлүктөрүн чагылдырган MRI, рентген нурлары же башка медициналык жазууларды көрсөтүүнү унутпаңыз. Айрыкча, эгер сизде оор жаракат же абал болсо, анда дарыгериңиз ооруну басаңдатуучу дарыларды жазууга көбүрөөк жакын болот. Сизде дегенеративдүү муун оорусу барбы же курч жаракат барбы, врачыңыз ооруну басаңдатуучу потенциалдуу муктаждыгыңызды баалайт жана эгер андай болсо, анда кайсы түргө жараша.
3 -жылдын 3 -бөлүгү: Ооруңуздун катуулугун жеткирүү
Кадам 1. Ооруңуздун узактыгын жана жыштыгын түшүндүрүңүз
Бул маалымат дарыгер үчүн пайдалуу болот, анткени алар оорунун себебин аныктоого аракет кылышат. Ооруңуздун канча убакытка созулганын жана анын канчалык тез -тез пайда болорун түшүнүү дарыгериңизге эң эффективдүү дарыларды жазууга мүмкүндүк берет. Кыска, сейрек оору, кыязы, оорунун эки окшош катуу болсо да, узак мөөнөттүү, туруктуу оору башка себеп бар (мисалы, экөө тең 8). Бир нерсе айт:
- «Катуу баш оору эч качан узакка созулбайт; Балким, бир эле учурда болжол менен 15 же 20 мүнөт. Бирок алар күнүнө үч же төрт жолу кайталанат ».
- «Менин жамбашымдын оорусу туруктуу; Мен муну күн бою сезем. Мен олуттуу ооруп жаткан жерим жок ».
2 -кадам. Ооруңуздун психологиялык таасирин айтыңыз
Догдуруңуз сиздин ооруңуздун күнүмдүк жашооңузга кандай тоскоолдук кыларын же начарлап жатканын түшүнүү маанилүү. Бул сизге ооруну басаңдатуучу дарыларды жазуунун ыктымалдыгын жогорулатат. Эгерде сиз ооруңуздун кадимки жашоого болгон жөндөмүңүзгө тоскоол болуп жатканын же күнүмдүк функцияларды аткаруу жөндөмүңүздү төмөндөтүп жатканын байкасаңыз, муну дарыгериңизге билдириңиз. Бир нерсе айт:
- "Белимдеги оору мага эч качан күрөшпөгөн, айдоо жана машыгуу сыяктуу көнүгүүлөрдү жасоого тоскоолдук кылды."
- "Менин оорум ушунчалык катуу болгондуктан, кээ күндөрү төшөктөн турууга да арзыбайт."
Кадам 3. Баңгизатка көз карандылыкты пайда кылбоо үчүн этият болуңуз
Дарыгерлер ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди жазуудан тартынышынын бир себеби-бул дарылар күчтүү жана адатты калыптандыра ала турган нерсе. Опиоидге негизделген ооруну колдонуучулар-гидрокодон (мисалы, Викодин) жана оксикодон (мис. OxyContin жана Percocet)-көз карандылыкты өнүктүрүү үчүн өзгөчө коркунучта.
Дары -дармекке көз каранды болуу да өлүмгө алып келүүчү ашыкча дозага алып келиши мүмкүн
Кеңештер
- Эч качан врачтын рецептисиз ооруга каршы дарыларды ичпеңиз. Ар дайым "жок" деп айтыңыз, эгер сизге башка бирөөнүн рецепти боюнча дарылар сунушталса.
- Эгерде сиз ооруну басаңдатуучу дары-дармектердин ырааттуу, узак мөөнөттүү дозасын керек деп ойлосоңуз, анда адистештирилген оору клиникасына кайрылыңыз.
- Эч качан дарыгериңизге ооруну басаңдатуучу дары -дармектерди жазып берүүгө аракет кылбаңыз. Жөн гана чынчыл болуңуз жана врач сизге керектүү жардам көрсөтөт.
