Эозинофилдердин саны (эозинофилия деп да аталат) кооптуу сезилиши мүмкүн, бирок бул, адатта, денеңиздеги инфекцияга табигый жооп. Эозинофилдер - денеңизде сезгенүүнү пайда кылып, инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берүүчү ак кан клеткасынын бир түрү. Көпчүлүк учурларда, эозинофилдердин деңгээли негизги себепти дарылагандан кийин төмөндөйт. Айтор, таза, дени сак жашоо образы жана сезгенүүгө каршы каражаттар адаттан тышкаркы көрсөткүчтөрдү азайтууга жардам берет.
Кадамдар
Метод 3 3: Жашооңузду тууралоо
Кадам 1. Жашооңуздагы стрессти азайтыңыз
Стресс жана тынчсыздануу сиздин эозинофилияңызга себеп болгон шарттарга салым кошушу мүмкүн. Эс алууга бир аз убакыт бөлүү эозинофилдердин деңгээлин жөнгө салууга жардам берет. Күнүмдүк жашооңузду стресстин жалпы себептерине карап көрүңүз. Мүмкүн болсо, стресстик триггерлер менен болгон байланышты жок кылыңыз же азайтыңыз.
Медиация, йога жана булчуңдардын релаксациясы сыяктуу эс алуу ыкмалары сиз чыңалып же чөгүп кеткенде эс алууга жардам берет
Кадам 2. Белгилүү болгон аллергендердин таасирин азайтыңыз
Аллергия - эозинофилдердин көбөйүшүнүн эң көп таралган себеби. Сиздин организм аллергенге реакция кылып көбүрөөк эозинофилдерди чыгарышы мүмкүн. Аллергияңызды дарылоо жана триггерлерден качуу денеңиздеги эозинофилдерди башкарууга жардам берет.
- Чөп безгеги эозинофилдердин деңгээлинин көтөрүлүшүнө алып келиши мүмкүн. Чөп безгегиңизди денеңиздеги эозинофилдердин санын азайтуу үчүн Бенадрил же Кларитин сыяктуу рецептсиз антигистаминдер менен дарылаңыз.
- Мисалы, эгер сиз иттерге аллергияңыз болсо, мүмкүн болушунча иттер менен байланышпоого аракет кылыңыз. Иттер менен досторуңузга барганыңызда, алар сиздин итиңизди башка бөлмөгө коё аларын сураңыз.
3 -кадам. Үйүңүздү таза кармаңыз
Чаң кенелери кээ бир адамдарды кыжырдантып, эозинофилдерди көбөйтө турган реакцияны пайда кылышы мүмкүн, өзгөчө чаң кенесине аллергияңыз болсо. Мунун алдын алуу үчүн үйүңүздү мүмкүн болушунча таза кармаңыз. Үйүңүздүн бурчунда чаң кенелеринин пайда болушуна жол бербөө үчүн жок дегенде жумасына бир жолу чаңдаңыз.
Чаңчалар кээ бир адамдар үчүн ушундай таасир этиши мүмкүн. Чаңчалардын үйүңүзгө киришине жол бербөө үчүн, чаңчанын көп мезгилинде эшиктериңизди жана терезелериңизди жабыңыз
4 -кадам. Кислоталуу тамак -аштар аз дени сак диета жегиле
Зарна жана кислота рефлюси экөө тең эозинофилдердин санын көбөйтөт. Бул шарттардын алдын алуу үчүн тең салмактуу, туура тамактануу маанилүү. Майлуулугу төмөн тамактарды издеңиз, мисалы, арык эт, дан эгиндери жана жаңы жашылча -жемиштер. Кычкыл тамактар, помидор, спирт, шоколад, жалбыз, сарымсак, пияз жана кофе сыяктуу кислоталуу азыктардан алыс болуңуз.
Ашыкча салмак кислота рефлюксинин жана эозинофилдердин көбөйүшүнүн ыктымалдыгын жогорулатат. Эгер ашыкча салмак болсоңуз, анда тобокелчилигиңизди азайтуу үчүн арыктооңуз керек болот
5 -кадам. Тамекини таштаңыз жана канча алкоголь ичесиз
Тамекини таштоо сизге эозинофилдердин денгээлин көтөрүүгө жардам берет. Алкоголь менен эозинофилдердин деңгээлин төмөндөтүүнүн ортосунда эч кандай башка далилдер жок болсо да, муну кылуу, албетте, ден соолукту чыңдайт.
Тамекини таштаганда, колдоо сурап, бекем план түзүңүз
Метод 2ден 3: Үйдөгү каражаттарды колдонуу
Кадам 1. Күнүмдүк Д витаминин алууну көбөйтүңүз
Д витамининин деңгээли төмөн адамдар эозинофилдердин санына көбүрөөк ээ болушат. Витамин D алууну көбөйтүүнүн эки жолу бар. Күнгө 5 мүнөткө (өтө ачык өңдүү адамдар үчүн) жана 30 мүнөткө чейин (кара өңдүү адамдар үчүн) жумасына жок дегенде эки жолу чыгыңыз. Же болбосо, сиз витамин D3 кошумча ала аласыз.
- Күн нурунан Д витаминин алуу үчүн сыртта болуңуз. Витамин D айнекке кирбеген UVB нурларынан келет, ошондуктан күнөстүү терезенин жанында отуруу жардам бербейт.
- Булут каптоо нурларды азайтат, андыктан булуттуу күндөрдө сыртта бир аз көбүрөөк убакыт өткөрүңүз.
Кадам 2. Сезгенүүнү азайтуу үчүн имбирди алыңыз
Имбирь сезгенүүнү басаңдатары белгилүү. Ал дагы эле изилденип жатканда, имбирь эозинофилдерди да азайта алат. Пайдасын алуу үчүн күнүмдүк имбир же имбир чайынан турган толуктоолорду алыңыз.
Имбир чайын көпчүлүк азык -түлүк дүкөндөрүнөн сатып алсаңыз болот. Чай пакетин чөйчөккө салып, үстүнө ысык суу куюңуз. Аны ырахаттануудан мурун бир нече мүнөткө коюп коюңуз
Кадам 3. Дары -дармектер менен бирге сезгенүүнү азайтуу үчүн куркума колдонуңуз
Куркума (ошондой эле curcumin деп аталат) белгилүү бир жагдайларда эозинофилдерди азайта алат. Куркума сезгенүүгө каршы пайда алуу үчүн, куркума жогорку дозасы капсул алуу керек. Куркума абдан кымбат экенин унутпаңыз, андыктан бул эң жакшы вариант эмес.
1-2 айга алып көрүңүз, эгер жардам бербесе, токтотуңуз
3 методу 3: Негизги шарттарды дарылоо
Кадам 1. Толук текшерүүдөн өтүү үчүн врачыңызга кайрылыңыз
Көптөгөн шарттар эозинофилияңызга, анын ичинде кан оорусуна, аллергияга, тамак сиңирүүнүн бузулушуна, тутумдаштыргыч ткандардын бузулушуна, паразиттерге же грибоктук инфекцияга алып келиши мүмкүн. Сиздин дарыгер себебин табууга жардам берүү үчүн кан жана тери үлгүлөрүн алат. Сейрек учурларда, алар табуретка тесттерине, томографияга же жилик чучугунун тесттерине заказ бериши мүмкүн.
- Негизги эозинофилия - бул кандын бузулушунан же лейкемия сыяктуу оорудан улам каныңызда же тканыңызда эозинофилдердин жогору болушу.
- Экинчи эозинофилия астма, ГЕРД же экзема сыяктуу кан оорусунан башка медициналык абалдан улам келип чыгат.
- Гипереозинофилия - эч кандай себепсиз эозинофилдердин саны.
- Эгерде сиздин эозинофилия денеңиздин кайсы бир бөлүгүнө таасирин тийгизсе, сизге эозинофилиянын белгилүү бир түрү диагнозу коюлушу мүмкүн. Эозинофилдүү астма өпкөңүзгө таасир эте турганда, эзофагеалдык эозинофилия сиздин өңгөшүңүзгө таасир этет.
Кадам 2. Аллергияга текшерүүдөн өтүү үчүн аллергологго кайрылыңыз
Аллергия көбүнчө эозинофилдерди көбөйткөндүктөн, дарыгериңиз сизди аллергологго кайрышы мүмкүн. Аллерголог жамаачы тестти жасашы мүмкүн, анда алар реакция кылып жатканыңызды билүү үчүн териңизге жалпы аллергендердин аз өлчөмүн коюшат. Ошондой эле алар кан үлгүсүн алып, аллергияга текшериши мүмкүн.
Эгерде аллерголог сизде азык -түлүк аллергиясы бар деп шектенсе, алар сизди диетадан чыгарышы мүмкүн. Сиз тамак -аштын айрым түрлөрүн колдонууну токтотуп, кайра диетаңызга киргизе баштайсыз. Аллерголог кээ бир азыктар эозинофилдердин деңгээлине таасирин тийгизерин аныктоо үчүн кан анализин тапшырат
Кадам 3. Кортикостероиддик дарыларды алыңыз
Кортикостероиддер учурда эозинофилдердин санын түздөн -түз дарылоо үчүн колдонулган жалгыз дары. Стероиддер жогорку эозинофилдерден келип чыккан сезгенүүнү басаңдата алат. Эозинофилияңыздын себептерине жараша, дарыгериңиз сизге таблетка же ингалятор үчүн рецепт бериши мүмкүн. Преднизолон эозинофилия үчүн жазылган эң кеңири таралган кортикостероид. Дары -дармектерди алуу үчүн дайыма дарыгердин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз.
- Эгерде врачыңыз эозинофилияңыздын себебин так билбесе, анда сизге кортикостероиддердин аз дозасы берилиши мүмкүн. Андан кийин алар сиздин абалыңызды жакшыртат же жокпу үчүн көзөмөлдөйт.
- Эгерде сизде мите же грибоктук инфекция болсо, кортикостероидди колдонбоңуз. Стероиддер абалды начарлатышы мүмкүн.
- Эгерде сиз оозеки преднизолон ичип жатсаңыз, анда аны 3 жумадан ашык кабыл алган болсоңуз, аны эч качан капыстан токтотпоңуз. Сиз рецептти акырындык менен түшүрүшүңүз керек.
- Эгерде дарыгериңиз актуалдуу жогорку потенциалдуу стероидди жазса, аны бир убакта 2 жумадан ашык колдонбоңуз.
4 -кадам. Эгерде сизде мите инфекция болсо, бардык мителерди жок кылыңыз
Паразитардык инфекциялар ичтин оорушу, диарея, жүрөк айлануу, кусуу, газ/шишик, чарчоо же түшүнүксүз салмак жоготуу сыяктуу симптомдор менен келет. спецификалык паразитиңизди өлтүрүңүз. Догдуруңуз кортикостероидди жазбайт, анткени стероиддер кээ бир мите инфекцияларын начарлатышы мүмкүн.
Паразиттерди дарылоо сизге жуккан нерсеге жараша ар кандай болушу мүмкүн. Көп учурларда, дарыгер күн сайын кабыл алынышы керек болгон таблеткаларды жазып берет
Кадам 5. Эгерде сизде кызыл өңгөч эозинофилиясы болсо, кислота рефлюксине рецепт алыңыз
Сиздин эозинофилияңыз кислота рефлюксинен, гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусунан (GERD) же башка тамак сиңирүү оорусунан келип чыгышы мүмкүн. Эфиналдык эозинофилия бар экениңизди ырастоо үчүн, врач сизге EGD диапазону сыяктуу тесттерди берет, бул сиздин өңүтүңүзгө кирген биопсия. Догдуруңуз абалды дарылоо үчүн Nexium же Prevacid сыяктуу протон насостук ингибиторун (PPI) жазып бериши мүмкүн.
Өнөкөт эозинофилиясы кызыл өңгөч рагына чалдыгуу коркунучуна алып келбейт. Тамак -аштын тыгылышына алып келүүчү кызыл өңгөчтүн тарышы (тарышы) коркунучу жогору
Кадам 6. Эозинофилдүү астма болсо, дем алуу жолдорунан дарылануудан өтүңүз
Догдуруңуз сизге кортикостероид ингаляторун же моноклоналдык антитело деп аталган биологиялык дарыны бериши мүмкүн. Ошондой эле бронхиалдык термопластикадан өтүшүңүз мүмкүн. Бул процедуранын жүрүшүндө, дарыгер оозуңузга же мурдуңузга дем алуу жолдоруңузга жылуулук берүүчү зондду киргизет, аларды тынчтандырат.
Бронхиалдык термопластикадан өтүү үчүн сиз седативдүү болушуңуз керек. Процедурадан калыбына келтирүү үчүн бир нече саат талап кылынат
Кадам 7. Гипереозинофилия болсо, imatinibке рецепт алыңыз
Гипереозинофилия эозинофилдүү лейкемия сыяктуу кан рагына алып келиши мүмкүн. Рискти азайтуу үчүн сизге иматиниб берилиши мүмкүн. Бул рак клеткаларынын өсүшүн жайлатып, сиздин гипереозинофилияңызды дарылайт. Догдуруңуз сизди ар кандай шишиктер пайда болгонун текшериши мүмкүн.
Кадам 8. Эозинофилия боюнча клиникалык сыноого кошулуңуз
Эозинофилдердин деңгээлине кандай таасир этери жөнүндө азырынча көп нерсе белгилүү эмес. Клиникалык сыноолорго көбүнчө эозинофилия менен ооруган адамдар айлана -чөйрөнүн себептерин изилдеп, жаңы дарылоо жолдорун табышы керек. Бул текшерилбеген дарылоо болгондуктан, клиникалык сыноого кошулуу коркунучу бар. Айтор, сизге ылайыктуу дарылоону таба аласыз.
Сиз https://clinicaltrials.gov/ дарегине баруу менен клиникалык сыноолорду таба аласыз
Кеңештер
- Эозинофилия, адатта, башка медициналык ооруга текшерүү учурунда ачылат. Учурда эозинофилиянын белгилери жок, анткени ар бир түрү ар кандай симптомдорго алып келиши мүмкүн.
- Эгер сизге гипереозинофилия диагнозу коюлган болсо, анда дарыгериңиз каныңызды жана жүрөгүңүздү үзгүлтүксүз көзөмөлдөп турууну сунушташы мүмкүн.
