Naegleria fowleri - бул потенциалдуу өлүмгө алып келүүчү амеба, ал жылуу, таза сууда жашайт, ал мурунга кирсе мээнин инфекциясын алып келиши мүмкүн. Амеба салыштырмалуу таралган болсо да, Naegleria fowleri инфекциясы сейрек кездешет, АКШда 1962 -жылдан 2016 -жылга чейин 143 гана учур катталган. Өзүңдү коргоонун эң жакшы жолу - жылуу, таза сууга түшүүдөн алыс болуу жана эгер сууда сүзсөң, мурдуңузга суу кирбөөгө аракет кылуу. Ошондой эле мурунду чайкаганда стерилденген же атайын чыпкаланган сууну колдонгонуңуз жакшы, анткени бул амебанын денеге кирүүсүнүн дагы бир жолу.
Кадамдар
3төн 1 -бөлүк: Инфекцияланган суудан оолак болуу
Кадам 1. Таза суусу бар жылуу жерлерде сууга түшүүдөн алыс болуңуз
Бул амеба жылуу сууда, айрыкча суу жыл бою узак убакыт бою жылуу болуп турган жерлерде кездешет. Мисалы, АКШнын түштүгүндөгү көптөгөн тузсуз көлдөрдө жана дарыяларда бул амеба болушу мүмкүн.
- Бул амебага ысык булак суусу да сезгич.
- Жылуу ширин суудан алыс болуу - бул инфекциядан сактануунун бирден -бир жолу.
Кадам 2. Сууга түшүңүз, ал кадимки деңгээлде
Суу өтө төмөн болгондо, өзгөчө жай мезгилинде, Naegleria Fowleri сыяктуу зыяндуу амебаларды жана бактерияларды иштеп чыгуу ыктымал. Эгерде суу өтө төмөн көрүнсө, сууда сүзүүнү ал нормалдуу абалына келгенге чейин өткөрүп жибериңиз.
Анын сыңарындай, эгер суу токтоп, кыймылдабаса, анда бактериялар менен амебалар пайда болушу ыктымал
3 -кадам. Жаман кармалып турган бассейндерде сууга түшүүнү таштаңыз
Туура хлорлонгон эмес бассейндерде амеба да болушу мүмкүн. Эгерде сиз жаман "хлордун" жыты, былжырлуу же мурдун байкасаңыз, ал бассейнде сүзүүдөн алыс болуңуз.
Бирок, бул амебаны бассейнден жуктуруу салыштырмалуу сейрек кездешет
3төн 2 бөлүк: Сууда сүзүү учурунда инфекцияны алдын алуу
Кадам 1. Сууда сүзгөндө башыңызды суунун үстүндө кармаңыз
Амеба денеңизге мурун аркылуу киргендиктен, башыңызды суудан алыс кармоо, айрыкча ысык булактарда бул инфекциянын алдын алууга жардам берет. Бул амебага ысык булак суусу көбүрөөк дуушар болот, андыктан бул учурда өтө этият болуу керек.
2 -кадам. Суу астында бара жатканда мурунду манжаларыңыз менен жабык кармаңыз
Суу мурунга кирбеши үчүн, башыңды суунун астына качан кармасаң, ошону карма. Ошентип, амебанын мындай жолго түшүү мүмкүнчүлүгү азыраак болот.
Көрсөткүч манжаңыз менен ортоңку манжаңыз менен мурдуңузду бекем кармаңыз, аны чымчып, суу кирбейт
3 -кадам. Жылуу сууларда сууга түшүүдө мурундун кыскычын колдонуңуз
Мурун үчүн клип сиздин мурдуңузду жабат. Эгер жылуу сууда олуттуу сүзүү менен алектенип жатсаңыз, бул манжаңызды колдонууга караганда жакшы вариант болушу мүмкүн.
Дагы бир вариант - мурдуңузду жапкан сууда сүзүүчү маска
4 -кадам. Көлдөрдө жана дарыяларда сууда чөкмөлөрдү козгоодон алыс болуңуз
Бул амебалар көбүнчө дарыянын же көлдүн түбүндөгү чөкмөдө жашашат. Эгер аны колуңуз менен козгосоңуз же бутуңуз менен тепсеңиз, амебага суудан көбүрөөк туш болууңуз мүмкүн.
Эгерде сиз чөкмөнү козгосоңуз, анда инфекцияны алдын алуу үчүн суудан чыгыңыз
3төн 3 бөлүк: Мурунду чайкоо үчүн сууну тандоо
1 -кадам. Мурунду чайкоо үчүн түз кран суусун колдонбогула
Кээде, суу түтүгүңүз бул амеба менен булганган болушу мүмкүн. Ичүү сизге зыян алып келбейт, бирок амеба мээңизге кирип кетиши мүмкүн, эгер сиз агын сууну мурун тазалабастан мурунду чайкоо үчүн колдонсоңуз.
- Эгерде сиз синусиңизди тазалоо үчүн нети идишти колдонуп жатсаңыз, сууну тазалоо үчүн алдын алуу чараларын көрүңүз, мисалы, кайноо.
- Ошо сыяктуу эле, эгер сиз диний ишенимиңиз үчүн мурунду тазалоо менен алектенип жатсаңыз, таза суу менен камсыздоо үчүн сактык чаралары көрүлүп жаткандыгын текшериңиз.
Кадам 2. Мурунду тазалоо үчүн колдонуудан мурун, кран суусун 3-5 мүнөт кайнатыңыз
Эгерде сиз кран суусун колдонууну кааласаңыз, аны кайнатуу аны Naegleria fowleri амебасынан арылтат. Кайнаткандан кийин, аны колдонуудан мурун жылуу жерге чейин муздатыңыз.
Кайнатылган сууну бир күнгө чейин тазаланган, жабык идиште сактаңыз
Кадам 3. Амебаны кайнатпастан алып салуу үчүн NSF 53 же NSF 58 суу чыпкасын колдонуңуз
Бул суу чыпкалары Naegleria fowleri сыяктуу кээ бир мителерди сүзө алат. Эгерде сиз бул этикеткалар менен таба албасаңыз, анда "1 микрон же андан кичирээк тешикчелердин өлчөмү" дегенди издеңиз.
Бул чыпкаларды Интернеттен же үйдү жакшыртуу дүкөндөрүнөн таба аласыз
Кадам 4. Кадимки бөтөлкөдөгү суудан алыс болуңуз, анткени ал дагы бул амебаны камтышы мүмкүн
Эгерде сиз сууну өзүңүз чыпкалоо же кайнатуу менен аралаштыргыңыз келбесе, дүкөндөн суу сатып алсаңыз болот. Бирок, бөтөлкөдө "дистилденген" же "стерилдүү" деп жазылганын текшериңиз. Кадимки бөтөлкөдөгү суу бул амеба менен булганган болушу мүмкүн.
