Авокадо аны жесеңиз ден соолукка пайдалуу гана эмес, териңизге жана чачыңызга керемет көрсөтөт! Бал, йогурт же зайтун майы сыяктуу башка пайдалуу ингредиенттер менен айкалышканда, авокадо маскасы териңизди жана чачыңызды нымдаштырууга жардам берет. Дагы эмнеге кошконуңузга жараша, ал терини жарыктандырууга же андан ары нымдаштырууга жардам берет. Бул маска бир аз баш аламандыкка алып келиши мүмкүн, андыктан кирдегенге каршы болбогон нерсени кийиңиз!
Кадамдар
3 -метод 1: Нымдандыруучу бет маска жасоо
1 -кадам. Авокадонун жарымын кичинекей идишке тазалап, казып, эзип алабыз
Авокадону жакшылап тегиздөө үчүн, айрылардын арт жагын колдонуңуз жана ар кандай шишиктерден арылыңыз. Авокадо тери үчүн эң сонун, анткени ал дени сак майларга жана майларга бай. Бул майлар жана майлар терини нымдаштырууга жана азыктандырууга жардам берет.
Авокадонун калган жарымын кийинчерээк же башка маска үчүн сактап коюңуз
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Жоанна Кула Лицензияланган Эстетик
Авокадонун калган жарымын жеп туруу териңизге жардам берүү үчүн андан да эффективдүү болушу мүмкүн.
Жоанна Кула, Rescue Spa PAнын башкы эстетиги, мындай дейт:"
авокадо маскасы сөзсүз түрдө терини жумшартып, нымдаштырат.
Бирок, теринин толук пайдасын алуу үчүн авокадолорду үзгүлтүксүз жеп туруу жакшы ».
2 -кадам. 1 аш кашык (22,5 грамм) балды чайкаңыз
Бал - бул териңизге эң жакшы нерселердин бири. Бул табигый нымдандыруучу, бактерияга каршы жана микробго каршы. Бул безеткилерди козгой турган бактерияларды жок кылып, бетиңизди нымдандырууга жардам берет дегенди билдирет.
3 -кадам. 1 аш кашык (15 грамм) жөнөкөй йогурт кошуңуз
Йогурт териге абдан пайдалуу. Бул табигый түрдө нымдап гана тим болбостон, курамындагы сүт кислотасы безеткилерди козутуучу бактерияларды өлтүрүүгө жардам берет. Андагы сүт кислотасы да акырындык менен қабырчылап турат. Бул ошондой эле териңиздин рН деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берет.
Майдын пайызы канчалык жогору болсо, бет маскасы ошончолук нымдандырат. Эгерде териңиз абдан кургак болсо, майлуу грек йогуртун колдонуп көрүңүз. Эгерде сизде майлуу тери болсо, майлуу эмес йогуртту колдонуп көрүңүз
4 -кадам. Бетиңизди жылуу суу менен жууңуз
Бет маскалары терини азыктандыруу жана нымдоо үчүн арналган, андыктан таза бетиңизден башташыңыз керек. Бетиңизди жууш үчүн жылуу сууну, керек болсо бир аз бет тазалагычты колдонуңуз. Жылуу суу маанилүү, анткени ал тешикчелериңизди ачат жана териңиздин бардык пайдалуу заттарды сиңирүүсүн жеңилдетет.
5 -кадам. Масканы бетиңизге сүйкөңүз
Сиз масканы манжаңыздын учу же таза фундамент щеткасы менен сүйкөсөңүз болот; бирок көздүн жана эриндин аймагынан оолак болууга кам көрүңүз!
Кадам 6. Маска өз ишин жасаш үчүн 10-15 мүнөт күтө туруңуз
Ыңгайлуу жерге отуруп же жатыңыз. Сиз музыка угуу, китеп окуу же шоу көрүү аркылуу убакыт өткөрө аласыз. Канчалык аз кыймылдасаңыз, маска бардык жерде тамчылап калуусу мүмкүн!
7 -кадам. Бетиңизди жылуу суу менен жууп, тешиктериңизди жабуу үчүн муздак суу менен чачыңыз, анан жумшак, таза сүлгү менен акырын кургатыңыз
Андан кийин, кадимки териге кам көрүү режимин, мисалы, тоник жана нымдагычты кармансаңыз болот. Сизге кандайдыр бир нымдагычты колдонуунун кажети жок болушу мүмкүн, бирок бул масканын нымдуулугунан улам!
3 -метод 2: Агартуучу бет маска жасоо
1 -кадам. Авокадонун жарымын идишке айры менен аарчып, чукуп, эзип алабыз
Авокадо териңизди нымдандырууга жана азыктандырууга жардам бере турган дени сак майлар жана майлар менен толтурулган. Ошондой эле витаминдер жана антиоксиданттар менен толтурулган.
Авокадонун экинчи жарымын башка рецептке же бет маскага сактап коюңуз
2 -кадам. 1 аш кашык (22,5 грамм) бал кошуңуз
Бал - бул бетиңизге коюуга мүмкүн болгон эң жакшы нерселердин бири. Бул табигый нымдандыруучу жана нымдуу. Бул антибактериалдык жана микробго каршы касиеттери безеткилерди жана безеткини башкарууга жардам берет.
3-кадам. ½ чай кашык жаңы сыгылган лимон ширесин кошуңуз
Лимон ширеси териңиз үчүн эң сонун, анткени ал табигый ачытуучу жана тунуктандыруучу. Бул белгилүү бир деңгээлде безеткилерди жана безеткилерди башкарууга жардам бере алат дегенди билдирет. Лимон ширесиндеги лимон кислотасы да терини жарык кылууга жардам берет.
Бөтөлкөдөн алдын ала сыгылган лимон ширесин колдонуудан алыс болуңуз. Бул жаңы сыгылган лимон ширесинин иштетилишине байланыштуу көптөгөн артыкчылыктарга ээ эмес
4 -кадам. Бардыгын вилка менен бирге майдалаңыз
Баары тегиз аралашканга чейин жылмакай аралаштырууну улантыңыз.
5 -кадам. Бетиңизди жылуу суу менен жууңуз
Эгерде сиз кандайдыр бир макияж кийсеңиз, же бетиңиз майлуу болсо, кадимки бет тазалоочу каражаттарды колдонуңуз. Бул маска бетиңизди тазалабастан, аны азыктандырып, нымдап турушу керек, ошондуктан сиз таза бетиңизден баштоону каалайсыз.
Кадам 6. Масканы бетиңизге жайып, көздүн жана эриндин тегерегинен оолак болууга кам көрүңүз
Сиз муну манжаларыңыз менен жасай аласыз. Эгерде сиз люкс сезимин кааласаңыз, анын ордуна фундаменталдык щетканы колдонсоңуз болот.
7 -кадам. Масканы бетиңизге 20 мүнөт коюп коюңуз
Масканын тамчылашына жол бербөө үчүн, жаманыңызды жаткызууну же ыңгайлуу креслодо кайра отурууну жана эс алууну ойлонуп көрүңүз. Бул убакыт аралыгында китеп окуп же шоу көрө аласыз.
8 -кадам. Масканы жылуу суу менен чайкаңыз, андан кийин муздак суу менен бетиңизге чачыңыз
Муздак суу тешиктериңизди жабууга жардам берет. Андан кийин, кадимки териге кам көрүү режимин, мисалы, тоник жана нымдагычты кармансаңыз болот.
3төн 3кө чейинки ыкма: Чач маскасын жасоо
1 -кадам. 1 бышкан авокадону тазалап, чуңкурга кесип, анан идишке кошуңуз
Авокадо ден соолукка гана эмес, денеңизге да пайдалуу. Ал бузулган чачты калыбына келтирүүгө жана кургак же морттук чачты азыктандырууга жардам бере турган дени сак майларга жана майларга бай.
Кадам 2. 2 аш кашык (30 миллилитр) зайтун майын куюңуз
Чачыңызга зайтун майын коюу майлуу идея сыяктуу угулушу мүмкүн, бирок зайтун майы чачыңызга абдан пайдалуу. Бул анын нымдалышына жардам берип, артында жумшак, жибектей кулпуларды калтырат.
3 -кадам. 2 аш кашык (45 грамм) бал кошуңуз
Бал териңизге эле эмес, чачыңызга да пайдалуу. Бул табигый нымдагыч, ошондуктан чачыңызга ным тартат. Ошондой эле витаминдерге бай, чачыңызды бекемдөөгө жардам берет.
4 -кадам. Лаванда эфир майынан 2-3 тамчы кошуп көрүңүз
Бул керек болбосо да, чачыңызга жагымдуу жыт берет. Эгерде сиз бул масканы башыңызга колдонсоңуз, лаванда эфир майы какачка байланыштуу кычышууну жана кургактыкты жоюуга жардам берет.
Эгер лаванда күйөрманы болбосоңуз, розмарин, жалбыз же эвкалипт сыяктуу башка эфир майын колдонуп көрсөңүз болот. Булардын баары жагымдуу, сергитүүчү жытка ээ
Кадам 5. Баары аралаштырылып, аралашма кубарып, жылмакай болуп калат
Сиз муну колго жасалган миксер менен жасай аласыз. Эгерде сизде бул жок болсо, анда стенд аралаштыргычты, жада калса виск менен жабдылган тамак -аш процессорун колдонсоңуз болот. Эгер сизде булар жок болсо, блендер же жөнөкөй эле эски камчы иштейт.
Эгерде сиз жөнөкөй камчы колдонуп жатсаңыз, анда авокадону айры менен бир аз өйдө көтөрүңүз
Кадам 6. Аралашманы четке коюп, чачыңызды жылуу суу менен нымдап алыңыз
Бул чачыңыздагы кутикулаларды ачып, чачыңызга бул маскадагы азык заттарды оңой сиңирүүгө мүмкүндүк берет.
Кадам 7. Масканы чачыңызга жайып, учуна көңүл буруңуз
Чачыңыздын учтары эң көп жабыркаган бөлүктөр болгондуктан, масканы биринчи аларга сүйкөп коюңуз. Эгерде сизде кандайдыр бир маска калган болсо, тамырларыңызга чейин иштеңиз.
Чачыңызга масканы жайылтуу үчүн манжаларыңызды же кең тиштүү таракты колдонуңуз
Кадам 8. Чачыңызды душ капкагынын астына байлаңыз
Эгерде сизде өтө узун чачыңыз болсо, анда аны чачыңызга тартып, алгач кыркып коюңуз.
Кадам 9. Чачыңызды фен менен 15 мүнөт ысык же орточо ысытуу режиминде колдонуңуз
Эгерде сизде чач кургаткыч жок болсо, же аны колдонууну каалабасаңыз, күндүн сыртында 30дан 45 мүнөткө чейин отурсаңыз болот-жөн гана күндөн коргоочу кремди унутпаңыз! Жылуулук чачыңызга бул маскадагы азык заттарды дагы сиңирүүгө жардам берет. Душ капкагы нымдуулукту жана жылуулукту сактап калат жана масканын кургап кетишине жол бербейт.
10 -кадам. Душтун капкагын чечип, душта масканы чайкап алыңыз
Кадимки шампунду жана кондиционерди улантыңыз. Зайтун майын алып салуу кыйын болушу мүмкүн, андыктан чачыңызды эки жолу шампунь менен жууп салышыңыз мүмкүн.
Кадам 11. Чачыңызды адаттагыдай кургатып, тартыңыз
Эгерде сиз чачыңызды кургатууну чечсеңиз, жылуулуктан коргоочу спрей колдонууну унутпаңыз. Бул маска канчалык бай болгондуктан, сизге кошумча кремдерди жана майларды колдонуунун кажети жок.
Видео - Бул кызматты колдонуу менен, кээ бир маалыматтар YouTube менен бөлүшүлүшү мүмкүн
Кеңештер
- Бет маскалары эң жакшы тазаланган жана тоник болгон териге колдонулат.
- Бул маскалардын суммалары жөн гана сунуштар. Эгерде чачыңыз абдан узун болсо, анда анын көлөмүн эки эсе көбөйтүүңүз керек болот. Эгерде сизде өтө кыска чач болсо, анда анын жарымын колдонсоңуз болот.
- Беткаптар тешикчелер ачык болгондо териге жакшы сиңет, ошондуктан ваннадан же душтан кийин колдонгон жакшы.
- Бет маскалары жана чач маскалары кирдеп кетиши мүмкүн. Эски көйнөктү кийүү оңой болушу мүмкүн, анткени кире турган жана оңой ала турган нерсе-бул топчулары идеалдуу болмок.
- Бет маскаларын кошумча сергитүү үчүн, аларды колдонуудан мурун муздаткычка бир нече мүнөт салып коюңуз.
- Эгерде сиз бет маскасын жасап жатсаңыз, чачыңыз кирдеп кетпеши үчүн аны артка жана артка тартып коюңуз.
- Масканы сыйрып албаш үчүн чалкасынан жатып уктай турган нерсеңизди кылыңыз.
- Маска чылап жатканда бадыраңдын кесимдерин көзүңүздүн үстүнө коюңуз. Бадыраңдын салкындыгы шишикти азайтат.
