Аутизмге чалдыккан адам менен жашоо аутизмди жакшы түшүнбөгөн адам үчүн түшүнүксүз болуп калышы мүмкүн. Бирок, бир аз билим жана кабыл алуу менен, сиздин бөлмөлөшүңүздүн тартиби укмуштуудай болуп калышы мүмкүн.
Кадамдар
6 -жылдын 1 -бөлүгү: Аларды түшүнүү
Кадам 1. Аутизмдин белгилерин үйрөнүүгө аракет кылыңыз
Аутизм өзгөчөлүктөрдүн топтомун камтыйт. Аутизм менен ооруган адамда аутизм менен байланышкан бардык өзгөчөлүктөр болбошу мүмкүн, бирок алардын көпчүлүгүндө бар. Бул жерде аутизм менен байланышкан кээ бир сапаттар бар:
- Көз тийүүдөн коркуу же жактырбоо
- Идиосинкратиялык сүйлөө жана нерселерди түзмө -түз кабыл алуу
- Кайталануучу кыймылдар
- Башкалардын ой жүгүртүүсүн жана сезимин түшүнүү кыйын
- Күнүмдүк керек
- Disorganization
- Бир же бир нече предметтерге кызыгуу
- Лопсиддүү өнүгүү (мисалы, өркүндөтүлгөн эсептөөнү үйрөнүү, бирок кантип айдаганды билбөө)
- Сезимталдык жана айырмачылыктар
- Көп убакыт (жана ырахат алуу) керек
- Жардамдуу, сылык жана боорукер болууга умтулуу
2 -кадам. Чогуу жашаган адамыңыздын социалдык көндүмдөрү кандайча айырмаланышы мүмкүн экенин түшүнүңүз
Орточо аутист адам бир аз түшүнүксүз, бирок жакшы маанайда болот. Алардын сүйлөшүү ыкмалары кызыктай болушу мүмкүн жана айткандары алардын сезимдерине дал келбеши мүмкүн. Сиздин бөлмөлөшүңүз колунан келгендин баарын кылып жатканын эстен чыгарбаңыз. Сиздин бөлмөлөшүңүз:
- Түз мааниде нерселерди алыңыз
- Кокусунан орой же адаттан тыш бир нерсе кылышканын билишпейт
- Адаттагыдан башкача сүйлө (робот/ыр ырдоосу, балалык үн, так сөз тандоо, расмий тил же башкалар)
- Сүйлөгөндө чөгүп кетет
- Көз тийүүдөн алыс болуңуз
- Туура айтуу эмне экенин алар жөн эле божомолдоп жаткандай сезилет
- Сезимдерин сүрөттөө үчүн күрөш
- Сиз үчүн жакшы нерселерди жасоого аракет кылыңыз (эгер сиз ыйласаңыз, сизге ткандарды алып келүү сыяктуу)
- Алар туура эмес бир нерсе кылдым деп ойлосо, паника
3 -кадам. Чогуу жашаган адам үйдөгү кыйынчылыктарга туш болушу мүмкүн экенин моюнга алыңыз
Аутизм менен ооруган адамдардын өнүгүүсүнүн артта калуусу 18де жоголуп кетпейт. Сиздин бөлмөлөшүңүз үй жумуштарын жасоону үйрөнө албай кыйналышы мүмкүн жана нерселерди көзөмөлдөөнү унутуп калышы мүмкүн. Алардын аракетине карабастан, алардын бөлмөсү башаламан болушу мүмкүн.
- Сиздин бөлмөлөшүңүз чындыгында күрөшүп жатканда "жалкоо" деп туура эмес чечмелениши мүмкүн (же алар жалкоо деп ойлошу мүмкүн).
- Алар кээ бир үй жумуштарын кантип жасоону билбеши мүмкүн.
- Сезүү маселелери кээ бир жумуштарды оорутушу мүмкүн.
- Кечигип калган мотор көндүмдөрү жумуштарды кыйындатат. Сиз үчүн автоматташтырылган нерселерди жасоо үчүн бөлмөлөшүңүздүн көңүлү топтолушу мүмкүн.
4-кадам. Сиздин бөлмөдө чогуу жашаган адам чогуу пайда болгон шарттарды башынан кечирип жаткандыгын билиңиз
Бул шарттардын көбү жашоону оорлотушу мүмкүн, андыктан сиз аутист адамда башка нерсе болуп жатат деп шектенсеңиз, кошумча сабырдуулукка жардам берет. Бул жерде аутист адамдар башынан өткөрүшү мүмкүн болгон кээ бир жалпы шарттар:
- ADHD 3 түрү бар: байкабаган түрү, гиперактивдүү түрү жана аралаш түрү. Байкабаган түрү бар адам кыялданат, жай кыймылдайт жана унутчаак болот. Гиперактивдүү түрү бар бирөө чаржайыт, энергиялуу жана алаксып кетиши мүмкүн. Айкалыштырылган түрү бар адам экөө тең боло алат.
- Тынчсыздануу көзөмөлдөн тышкаркы түйшүктөрдү камтыйт. Алар оңой эле дүрбөлөңгө түшүшү мүмкүн. Эгер сиз алардын тынчсыздануусун көрүп жатсаңыз, "азыр сиздин жашооңузду эмне жеңилдетет?" Сиз ошондой эле бекем кучактай аласыз.
- Депрессия туруктуу кайгы жана чарчоо кирет. Сиздин бөлмөлөшүңүз артка чегинип, чарчап, үй жумуштарын жана жеке гигиенаны сактай албай калышы мүмкүн. Бул акырындык менен чогуу тазалоого убакыт бөлүүгө жардам бериши мүмкүн, же алардын өзгөчө кызыгуусуна кызыктырууга аракет кылышы мүмкүн. (Бирок түртпө.)
- Беттин сокурлугу бул сиздин бөлмөңүздүн сизди тааныбашы мүмкүн экенин билдирет, айрыкча алар сизди бөлмөнүн сыртында көрсө. Бул оңой эле чечилет: жөн эле "мен [ысымым", сенин бөлмөдө отурганың "деп айт.
- PTSD тынчсыздануунун бузулушунун бир түрү. Сиз дүрбөлөңгө түшүүнү же артка кайтууну байкай аласыз. Аутизмге чалдыккандардын бейбаштыктан же кыянаттыктан улам PTSDге ээ болушу сейрек эмес. Боорукер болуңуз жана аларга жаныңызда коопсуз сезүүгө жардам берүүгө аракет кылыңыз.
5 -кадам. Аутизм тууралуу жалпы туура эмес түшүнүктөрдү түшүнүңүз
Аутизм жөнүндө көптөгөн стереотиптер бар, алардын көпчүлүгүнүн негизи аз. Стереотиптерге жол бербөө, башка адамдар айткандай (көбүнчө туура эмес) айткандын ордуна, бөлмөлөшүңүздү кандай болсо, ошончолук жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Бул жерде билүү үчүн пайдалуу болгон нерселер:
-
Аутизм тубаса жана өмүр бою болот.
Аутизмдин белгилери эне курсагынан башталат жана аутизмдин "дарысы" жок. Сиздин бөлмөлөшүңүз ар дайым аутист болгон жана боло берет. Аутизм начар ата -эненин, вакциналардын, жиндердин же сиз уккан башка нерселердин кесепетинен эмес.
-
Аутист адамдар робот эмес.
Кээ бир аутисттер өздөрүнүн эмоцияларын түшүнүү үчүн күрөшүп жатышса да, бул алардын сезимдери жок дегенди билдирбейт. Аутист адамдар эмоциялардын толук спектрин сезе алышат.
-
Аутистика көбүнчө кам көрөт.
Аутист адамдарга "боорукердик жок" деп айтылганы менен, бул адаштыруучу. Аутизм көбүнчө башка адамдарды түшүнүү үчүн күрөшөт, бирок алар терең кам көрүүгө жакын.
-
Аутизм зордук -зомбулук эмес.
Жалпыга маалымдоо каражаттарынын жапайы божомолуна карабастан, маалыматтар аутист адамдар эрежелерди сактап, башкаларга атайылап зыян келтирүүдөн алыс экенин көрсөтөт.
-
Аутизм - бул майыптык, алсыздык эмес.
Сиздин бөлмөлөшүңүз башка адамдар кабыл ала турган нерселер менен күрөшөт. Алар ошондой эле көндүмдөргө, күчтүү жактарга жана кызыкчылыктарга ээ болушат. Алар кызыгуунун бир же эки тармагында өзгөчө таланттуу болушу мүмкүн. Аларга боору ооруунун кереги жок.
Кадам 6. Аутизм тууралуу пайдасы жок вебсайттардан алыс болуңуз
Кээ бир вебсайттар, мисалы, Аутизм сүйлөйт, аутизм жөнүндө чындыкты так чагылдырбаган өтө терс нерселерди айтышат. Бир жактуу же коркунучтуу булактардан этият болуңуз.
7 -кадам. Ар бир аутист адам уникалдуу экенин унутпаңыз
Аутизмге чалдыккан адамдар ар түрдүү, ошондуктан жеке адам катары бөлмөлөшүңүз менен таанышуу маанилүү.
Сиз мурда башка аутизм менен таанышкандырсыз. Аутист бөлмөлөшүңүз мурун сиз жолуккан адамдарга окшош болот деп ойлобоңуз. Ар бир адам уникалдуу, жана ар бир аутист адамдын ар кандай өзгөчөлүктөрү бар
6 ичинен 2 -бөлүк: Аутистикалык өзгөчөлүктөрдү иштетүү
Кадам 1. Алардын эмне деп жатканын түшүнбөй жатканыңызды сураңыз
Аутизмге чалдыккандардын үнү кызыктай болушу мүмкүн жана алар эмнени билдирерин айтуу үчүн туура сөздөрдү табуу үчүн күрөшүшү мүмкүн. Ошондой эле алар ачык сүйлөө менен күрөшүшү мүмкүн. Эгер алар сизди таң калтырган же чаташтыра турган бир нерсе айтышса, жөн эле түшүндүрүп берүүсүн сураныңыз.
- "Мен эмнени айтып жатканыңды түшүнгөн жокмун. Түшүндүрүп бере аласыңбы?"
- "Эмнени айткыңыз келип жатат?"
- "Мен түшүнгөн жокмун, кайталаңыз."
- "Мен сизди туура окуп жатканымды билбейм … сиз мени менен макулсузбу же мен менен макулсузбу?"
- "Муну менен эмнени айткыңыз келип жатат?"
- "Мен адашып баратам. Түшүнүүгө жардам берүү үчүн 3 сүйлөмдөн турган кыскача маалымат бере аласызбы?"
- - Муну жайыраак кайталап бересизби, сураныч?
- "Сиздин оюңузду билдирүүдө кыйналып жатканыңызды көрүп турам. Терип же жазып, мага көрсөтүү оңойбу?"
Кадам 2. Зыянсыз, бирок кызык адаттарды этибарга албаңыз
Аутизмге чалдыккандардын өзгөчөлүгү бар, алар сиз түшүнбөгөн нерселерди жасашы мүмкүн. Силерге зыяны тийбесе эле, болсун. Бөлмөдөгү жолдошуңузду алмаштырууга же аларды "нормалдуу" кылууга аракет кылбаңыз. Бул адаттардын көбү аларды жеңүүгө жардам берет. Сиздин бөлмөлөшүңүз адаттан тыш нерселерди жасаса таң калбаңыз …
- Айланаларда айлануу
- Төшөгүндө жатып, бир топко чейин кыймылдабай
- Колдорун шыбап
- Наушникти көп тагынат
- Сүйлөгөндүн ордуна, алар айткысы келген нерселерди жазыңыз, эгер алар толуп кетсе
- Артка жана артка чайкоо
- Шкафта жашынып, ошол жерде бактылуу болуу
Кадам 3. Ээрүү пайда болгондо эмне кылуу керек экенин билиңиз
Аутист адам стресстен чыкканда же чөгүп кеткенде, эрүү болот. Адатта, муну токтотуу үчүн эч нерсе кыла албайсың жана алар "ыйлашы" керек. Адатта алар бир азга ыйлашат, андан кийин калыбына келүү үчүн жалгыз жашынышат, андан кийин баары жакшы болот.
- Эгер алар сизге муктаждыгын билдире алса, колуңуздан келген жардамыңызды бериңиз.
- Аларды топтогула же кармагыла. Уруксатсыз аларга тийүүдөн алыс болуңуз.
- Эгерде алар кандайдыр бир тапшырманы аткара албай жатса, жардам бериңиз. Эгер алар эшиктин кулпусун ачып, ийгиликке жетпей жатышса, анда ачкычтарды алып, алар үчүн муну жасоого уруксат беришеби, көргүлө. Эгерде алар раковинадан ичейин деп жатышса, аларга чыны сунуп көрүңүз.
- Кээде алар өздөрүнө зыян келтирет. Аларды кармабаңыз же токтотууга аракет кылбаңыз. Алар кокустан сизге да зыян келтириши мүмкүн.
- Керек болсо жашырып коюшсун. Алар жалгыз болгусу келиши мүмкүн.
- Алар тынч болгондон кийин жана баарлашуу үчүн өзүн жакшы сезгенден кийин, алардан кийинки жолу кантип жардам бере алаарыңызды сурасаңыз болот (эгер кааласаңыз).
4 -кадам. Эгер бөлмөлөшүңүз кээде жалгыз калууга муктаж болсо, таң калбаңыз
Аутизмге чалдыккандар оңой эле чарчап калышат. Аутисттик эмес дүйнөдө жашоо кургатышы мүмкүн. Эгерде алар качып кетишсе же жашынышса, аларга тынч убакыт керек деп ойлогула. Муну жеке кабыл албаңыз. Алар өтө чарчап же чарчап калышы мүмкүн.
- Аутизм менен ооруган адамдарга көпчүлүк адамдарга караганда көбүрөөк убакыт талап кылынат. Бул жеке эмес.
- Аутизмге чалдыккандардын оор күндөн кийин тынч убакытты каалашы нормалдуу көрүнүш. Эгерде алар сабактан жаңы эле кайтып келишсе, анда баарлашуу үчүн жаман убакыт болушу мүмкүн. (Алар сиз менен сүйлөшүп жатышабы же жашырынып жатышканын көрүүгө аракет кылыңыз.)
- Кээ бир аутисттер шкафта же керебеттин астындагы сыяктуу тынч, караңгы жерлерде жашынганды жакшы көрүшөт. Алар, адатта, жакшы.
6 -жылдын 3 -бөлүгү: Сезим муктаждыктарын канааттандыруу
Кадам 1. Сезүү көйгөйлөрү бар же жок экенин билип алыңыз жана меймандос болуңуз
Сиздин бөлмөлөшүңүз кээ бир үндөрдү, жыттарды же текстураларды башкара албай калышы мүмкүн. Бул маселелерди урматтоо маанилүү, анткени алар сиздин бөлмөлөшүңүз үчүн абдан убара же физикалык жактан оор болушу мүмкүн.
Кээ бир аутист адамдар үчүн, алардын сезимдеринин көлөмү көтөрүлгөндөй сезилиши мүмкүн. Алар муну көзөмөлдөй алышпайт жана бул аларды капалантат жана капалантат. Элестетсеңиз, эгер сиз жаркыраган жарыктарга жана ачык түстөргө толгон ызы -чуу дүйнөдө жашасаңыз кандай болмок. Сиз дагы керебеттин астына жашынгыңыз келиши мүмкүн
2 -кадам. Эгер бөлмөлөшүңүз сезимтал болсо, ызы -чууну азайтыңыз
Кээ бир аутист адамдардын угуу сезими жогорулайт жана ызы -чууну алаксытып же оорутушу мүмкүн, өзгөчө жаман күнү.
- Алар кулакчын жана/же ак ызы -чуудан пайда көрүшү мүмкүн.
- Идишти тынч койгонго аракет кылыңыз.
- Катуу ызы -чууну камтыган тапшырмалар (мис. Идиш жуугучту түшүргөндө идиштердин кагылышы), бөлмөлөшүңүз бөлмөдө жок болгондо эң жакшы аткарылат.
- Бардык эле катуу үндөр сиз оңдоого боло турган нерселер эмес. Мисалы, эгер сиз бош эмес көчөнүн жанында болсоңуз, анда спорттук унаалар жана мотоциклдер ызы -чуу менен бөлмөлөшүңүзгө зыян келтириши мүмкүн.
3 -кадам. Эгер бөлмөлөшүңүздүн муруну сезгич болсо, күчтүү жыттарды жаратуудан алыс болуңуз
Жыпар жыттуу шамдар сыяктуу күчтүү жыттарды (жатаканаңызга кирүүгө тыюу салынган), жыпар жыттуу аба тазалагычтарды же тамак бышыруудагы күчтүү жыттарды минималдаштырууга аракет кылыңыз.
Жыпар жыттуу эмес фриз сыяктуу жыттуу эмес аба сергиткичке инвестиция салууга аракет кылыңыз
4-кадам. Эгер алар сезгич эмес болсо, аларга түйшүктүү сезүү киргизүү жөнүндө айтып бериңиз
Кээ бир аутист адамдардын сезимдери начарлап кеткендиктен, сизди түйшөлткөн нерселерди байкабай калышы мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, аларга сылыктык менен көйгөйдү айт.
- "Муздаткычтан күлкүлүү жыт чыгып жатат. Тамагыңызды текшерип көрүңүз, бир нерсе көгөрүп кеткенби же мөөнөтү өтүп кеткенби".
- "Мен музыканы өчүрүп коюңуз же наушникти коюңуз, мен окуй алам".
- "Сураныч, таштандыңызды алып салыңыз. Менимче, ичинде бир нерсе жаман болуп кетти."
Кадам 5. Аларды таң калтыруудан алыс болуңуз
Айрым аутист адамдар, айрыкча PTSD менен ооругандар оңой эле чочуп кетиши мүмкүн. Кокустан аларды уурдап албоого аракет кылыңыз же күтүлбөгөн жерден катуу үндөрдү чыгарбаңыз. Тескерисинче, акырын катышууңузду билдириңиз.
- Алардын бөлмөсүнө кирерден мурун тыкылдатыңыз.
- Эгерде сиз катуу үн чыгарышыңыз керек болсо (вакуумду күйгүзүү же банканы майдалоо сыяктуу), аларга эскертүү бериңиз. Ошентип, алар даярданышат, керек болсо кулактарын жаап же качып кетишет.
6 -жылдын 4 -бөлүгү: Пайдалуу болуу
Кадам 1. Аутизм же алардын муктаждыктары жөнүндө билгиңиз келген бир нерсе барбы, аны менен чогуу жашаган адамыңыздан сураңыз
Алар бир нече жалпы нерсеге ээ болушу мүмкүн, алар адамдар жөнүндө билүүнү жакшы көрүшөт. Андай болсо, аларга айтууга уруксат берсеңиз болот.
Кээ бир аутисттер ачык суроолор менен күрөшүшөт. Эгер алар "билбейм" десе, "Эч нерсе эмес. Эгер ар дайым бир нерсе ойлоп койсоң, мага айта аласың, эгер менде конкреттүү суроом болсо, мен сага келем" деп айт
Кадам 2. Алардан кандайдыр бир конкреттүү көйгөйлөрдү кантип чечүүнү сураңыз
Аутист адамдар аутизмге баш ийбегендерден бир аз айырмаланып тургандыктан, сиз дайыма бөлмөлөшүңүз менен эмне болуп жатканын же кантип жардам бере алаарыңызды интуитивдүү түрдө түшүнө бербешиңиз мүмкүн. Эч нерсе эмес. Жөн гана алардан тынч мезгилде ал жөнүндө сураңыз.
- "Мурда мен сенин ыйлаганыңды жана ары -бери чайкаганыңды көрдүм. Сен кулагыңды жаап жүргөнсүң, ошондуктан сен жалгыз калгың келет деп ойлогом. Эгер дагы бир жолу кайталанса, сени жалгыз таштап коюшум керекпи же мен кыла турган бир нерсе барбы? ?"
- "Мен сыналгы көрүп жатып, президент күйүп турганда, сен сыналгыга попкорн ыргытып, качып кеттиң. Бул кабар сени капалантпайбы? Бөлмөдө сени менен көрүүдөн качышым керекпи?"
- "Чоң романтикалык сахнаны көрүп жатканда, мен сенин солкулдап, кандайдыр бир үндөрдү чыгара баштаганыңды байкадым. Бул бир нерсенин туура эмес болгонунун белгисиби же жөн эле кинону көрүп жатканыңды билдиреби?"
- "Мен кечээ кечинде сизден үй тапшырмасы боюнча жардам сурадым, анткени сиздин жигитиңиздин түрткүлөп жатканын көрүп, сиз ыңгайсыз көрүндүңүз деп ойлогом. Анын жүрүм -турумун көрүп өзүмдү ыңгайсыз сездим. Эгер дагы бир жолу кайталанса, мен дагы ушундай кылышым керекпи же башка бир нерсе барбы? жакшыраакпы?"
3 -кадам. Элди чакыруудан мурун алар менен сүйлөшүңүз
Бөлмөгө күтүлбөгөн жерден адамдардын (өзгөчө бейтааныш адамдардын) ээ болушу стресстүү жана аутизмге чалдыктырган адам болушу мүмкүн. Адамдар келе жатканын билиши үчүн, аларга адегенде көңүл буруңуз.
4 -кадам. Бөлмөлөрүн жылдыруудан мурун бөлмөдөн сураңыз
Кээ бир аутист адамдар буюмдарын "так ошондой" деп жакшы көрүшөт, ал эми туура эмес коюлган нерселер алардын көңүлүн оорутуп, көңүлүн бурушу мүмкүн. Программалар аларга сабырдуулукка жана көңүл топтоого жардам берет жана алар уюштурулган нерселерди сактоонун уникалдуу системасына ээ болушу мүмкүн.
- Бөлүшүлгөн нерселерди (самын же кагаз сүлгү сыяктуу) ар дайым бир жерге коюуга аракет кылыңыз.
- Ар кандай эмеректерди иретке келтирүүдөн мурун алар менен сүйлөшүңүз.
Кадам 5. Аларга үй жумуштарын кантип туура бөлүштүрүү керектиги жөнүндө сүйлөшкүлө
Кээ бир бөлмөлөштөрдүн келишимдеринде, ар ким өзүн тазалайт. Бирок кээде бул татаалыраак. Андай болсо, чогуу иштегиле. Аутизм менен ооруган адамдар көп учурда кээ бир жумуштар менен күрөшүшөт, андыктан аны кантип адилеттүү иштетүү керек экенин түшүнүүнүн эң жакшы жолу.
- Алардан кайсы үй жумуштары мыкты экенин сураңыз. Аларды жакшы иштерине жооптуу кыл.
- Ар бир адам эстеп калууга жардам берүү үчүн үй милдеттерин жазыңыз.
- Эгер алар "жетиштүү деңгээлде" канчалык жакшы экенин билишпесе, анда аны талкуулап, жумуш графигине жазгыла. Мисалы, "полго эмеректер жана рюкзактар гана коюлса, жасалат" же "столдун үстүнө эч кандай төгүлбөсө жасалат".
- Эгер бөлмөлөшүңүз унутчаак болсо, "параллель иштөө" стратегиясын ишке ашырууга аракет кылыңыз. Мисалы, "Саат 4: 00дө мен сени алып кетем, биз ашкананы чогуу тазалай алабыз". Кээ бир учурларда, алар жөн эле баштоого жардам берүү үчүн башка бирөөгө муктаж болушу мүмкүн.
6-кадам. Эгерде алар терс өз алдынча сүйлөшө башташса, аларды оңдоп көрүңүз
Негативдүү өз алдынча сүйлөө көптөгөн аутист адамдар үчүн көйгөй болуп калышы мүмкүн. Алар "тамашалап" айтып жатышабы же жокпу, алардын өздөрү жөнүндө жаман сүйлөп жатканын көрүп, кайгырышыңар мүмкүн. Эгер алар өзүн-өзү кемсинткен бир нерсе айтышса, кыскача карама-каршы коюуга аракет кылыңыз.
- Эгер алар "мен башаламанмын" десе, анда "сенин бөлмөң башаламан, бирок сенин GPA жана көркөм өнөрүң абдан таасирдүү" деп жооп беришиң мүмкүн.
- Эгер алар окуу учурунда "мен муну жакшы аткара албайм" десе, аларга "Бул оор материал, жана сен жаңы эле. Сен дароо эле жакшы болуунун кажети жок" деп эскертип коюшуң мүмкүн.
- Эгер алар "мен жардамга татыктуу эмесмин" десе, сен: "Менимче, ар бир адам кыйналып жатканда бир аз жардамга татыктуу деп ойлойм. Эгер мага керек болсо, сен да мен үчүн ушундай кылмаксың", - деп айта аласың.
- Эгер алар: "Кечиресиз, менин сезүү көйгөйлөрүм сиз үчүн ушунчалык оор", - деп жооп берсеңиз, "Алар сиздин күнөөңүз эмес. Жана алар сизге башкаларга караганда кыйыныраак. Мен анча -мынча өзгөртүүлөрдү киргизгенге макулмун" Мен билем, менин бөлмөлөшүмдүн баары жакшы ».
6нын 5 -бөлүгү: Кырсыктарды чечүү
1 -кадам. Аутист адамдар көбүнчө башка бирөөнү капа кылганын билишпейт
Сиздин бөлмөлөшүңүз жакшы ойлонгонуна карабай, ойлонбой эле орой же ойлонбой иш кылышы мүмкүн. Чогуу жашаган адамыңыз сизди капа кыларын түшүнөт деп ойлобоңуз. Алар менен ачык -айкын болуу маанилүү.
- Кыйытмаларды таштоо иштебей калышы мүмкүн. Аутизмге чалдыккан адамдар кыйытып айтып коюшу мүмкүн, же алар капаланып жатканыңызды байкап калышы мүмкүн, бирок эмне үчүн экенин билишпейт.
- Мыкты деп ойлоого аракет кылыңыз. Сиздин бөлмөлөшүңүз, балким, эч кандай жамандыкты билдирген эмес. Алардын жакшы ниетин моюнга алуу, аларга эс алууга жана угууга көңүл топтоого жардам берет.
2 -кадам. Алар сизди капалантты деп айтууда жумшак жана түз сүйлөңүз
Аутизмге чалдыккандардын назиктигин алуу үчүн күрөшүп жаткандыктан, алар менен ачык сүйлөшүү эң жакшы. Проблеманы туура эмес түшүндүрүңүз, көйгөйдүн фактыларын жана ал сизге кандай таасир этерин сүрөттөп бериңиз. Андан кийин аларга эмнени каалаарын айт. Бул жерде кээ бир мисалдар келтирилген:
- "Кээде мен сиздин музыкаңыздын катуу ойногонун угам, бул мага көңүл топтоону кыйындатат. Мен сиздин эшигиңизди каккылайм, бирок сиз жооп бербейсиз. Менин божомолума караганда сиз мени уга албайсыз. Максималдуу үнүңүздү төмөндөтүңүз келечек."
- "Мен билем, сиз бош күндөн кийин тынчтануу үчүн шыңгыраган үндөрдү чыгарууну жакшы көрөсүз. Негизги бөлмөдө окуп жатканымда, мен алаксып кетем. Муну уктоочу бөлмөңүздө эшик менен кылсаңыз жакшы болмок Ошентип экөөбүз тең жакшы эс алмакпыз."
- "Мен муздаткычтан кызыктай жытты байкадым. Тамагыңызды текшерип, мөөнөтү өтүп кеткен нерселерден арыласызбы?"
- "Кээде мен эшиктин кулпусу ачылбай калганын көрөм. Коопсуздук мен үчүн маанилүү жана мен кимдир бирөө биздин буюмдарды бузуп кирип кетиши мүмкүн деп корком. Эшикти ар дайым бекитип коюуну унутпаңыз."
- "Менимче, бизде тазалыктын башка стандарттары бар. Экөөбүз тең мейкиндигибизге ыраазы болуу үчүн кээ бир негизги эрежелерди иштеп чыкмакпыз?"
3 -кадам. Талкуунун жаман адаттарынан алыс болуңуз
Адамдар аралык көйгөйлөрдү талкуулоодо сылык жана кылдат болуу маанилүү. Бул өзгөчө маанилүү, эгер сиздин бөлмөлөшүңүз дүрбөлөңгө түшүп же өзүн жаман сезсе. Сиз аларды конструктивдүү сүйлөшүүгө тарткыңыз келет, аларды коркутпаңыз же коркунучтуу сезбеңиз. Сылык сүйлөй турганчалык тынч болгуча күтө туруңуз. Бул жерде сактанбаш керек болгон нерселер:
-
Айыптоолор:
"Силер нерселериңерди полго койбогула" дегендин ордуна "Сиз лакапсыз"
-
Баары же эч нерсе:
"Кээде ушундай болот" дегендин ордуна "сен муну дайыма жасайсың"
-
Кыйкыруу жана агрессия:
"Мен сенден аябай кыйналып жатам!" "Мен нааразы болуп жатам" ордуна
Кадам 4. Окуянын өз тарабын уккула
Балким, алар унуткан, же түшүнүшкөн эмес, же сиз билбеген нерсе менен күрөшүп жаткандыр. Булар менен эмне болуп жатканын угуу маанилүү, андыктан маселени түшүнүп, чогуу чечүүнүн үстүндө иштөөгө жардам бериңиз.
Эгерде алар туура эмес бир нерсе кылып, дүрбөлөңгө түшө башташса, аларга реалдуулукту текшерип бергиле. Мисалы, "сен жаман бөлмөдө жашаган эмессиң. Бул нерселер нормалдуу. Мен жинди эмесмин жана билбегениңиз үчүн сизди күнөөлөбөйм. Келгиле, бул жөнүндө сүйлөшөлү жана аны оңдоонун планын түзөлү. Андан кийин" баары жакшы болот"
Кадам 5. Эгерде алар кандайдыр бир тапшырма менен күрөшүп жатышса, аларга жардам берүүнү сунуштаңыз
Аутизмге чалдыккандардын үй жумуштары жана үй турмушунун башка аспектилери менен күрөшүүсү сейрек эмес. Эгер алар бир нерсени бүтүрүү кыйын болуп жатканын айтышса, анда аларга жардам берүүнүн же үй милдеттерин кайра иреттөөнүн жолу барбы, көрүңүз. Кээде, алар сизден бир аз жардамга муктаж.
- "Идиш жууп берүү сизге ушунчалык оор экенин билген эмесмин. Менимче, идиш жуугучту эле колдонсок эч нерсе болбойт. Бул сиз үчүн иштейби?"
- "Даараткана тазалагычтын жыты сиз үчүн ушунчалык басымдуу экенин билчү эмесмин. Келишим түзөлү: сиз ашкананы абдан жакшы тазалагандыктан, сиз жума сайын беттерин аарчып турасыз, мен туалетти тазалап берем класста. Бул иштейби?"
- "Демек, сиз нерселерди эстей албай кыйналдыңыз окшойт. Эгер мен келип, сизди ала турган убактыбызды пландап, чогуу тазалоо боюнча иштесекчи?"
Кадам 6. Кандайдыр бир маселени чечүү үчүн кыйналып жатсаңыз, кимдир бирөөдөн кеңеш сураңыз
Сиз ар дайым бөлмөлөшүңүз менен болгон маселени кантип көтөрүүнү же чечүүнү билбешиңиз мүмкүн. Эч нерсе эмес. Нейтралдуу тараптан кеңеш алыңыз, ал нерселерди кантип чечүү керектиги боюнча көз карашты сунуштай алат.
- Сиздин RA
- Ишенимдүү насаатчы
- Интернеттеги #AskingAutistics же #AskAnAutistic хэштегтери (бөлмөңүздүн инсандыгын коргоо үчүн этият болуңуз)
Кадам 7. Эгер кырдаал оңунан чыкпай жатат деп ойлосоңуз, RA менен сүйлөшүңүз
Эгерде экөөңүздөрдүн жашооңуздарда олуттуу чыр -чатактар болуп жатса, аларды сүйлөшүү аркылуу чечүү мүмкүн эмес болсо, анда экөөңөрдүн бөлөк жашаганыңар жакшы болмок.
Уктоочу бөлмө менен бөлүшүү кээ бир аутист адамдар үчүн жакшы уюштуруу эмес, алар чегинүү үчүн көбүнчө тынч жерге муктаж. Эгер сиз уктоочу бөлмөңүздү аутист бөлмөдө бөлүшсөңүз, анда экөөңүз тең кыйналып калышыңыз мүмкүн. Бул учурда, аутистти жеке уктоочу бөлмөсү бар бөлмөгө которууну сунуштаңыз
6 -жылдын 6 -бөлүгү: Дос болуу
Кадам 1. Кээ бир аутисттер башкаларга караганда достукка көбүрөөк кызыкдар экенин моюнга алыңыз
Аутизмге карабастан, кээ бир адамдар бөлмөлөштөрү менен эң жакын дос болуп калышат, башкалары алар менен сейрек сүйлөшөт. Сиздин бөлмөңүз дос болушу мүмкүн же кызыкпашы мүмкүн.
- Адаттагыдай эмес жүрүм -турумуңуз менен бөлмөңүздүн досу болгусу келбейт деп ойлобоңуз. Алар жөн гана өз ойлорун башкача билдириши мүмкүн.
- Көпчүлүк аутисттер көбүрөөк досторду табууну каалашат, андыктан буларды сынап көрүүгө болот. Сиз алар менен баарлашууга аракет кылып, аларды тынч социалдык жолугушууларга чакырсаңыз болот.
- Эгерде сиз аларды окуй албасаңыз, анда "дос болгуңуз келеби?" жана алар эмне деп жатканын көр.
2 -кадам. Чогуу жашаган кызыңыз эмнеге кызыкдар экенин билип көрүңүз
Көпчүлүк аутисттердин укмуштуудай кумарлуу кызыкчылыктары болгон "өзгөчө кызыкчылыктары" бар. Бул кызыкчылыктар жөнүндө сүйлөшүү - аутист адамды сизге ачууга жана толкундандырууга эң сонун жол.
- Эгерде сиз кызыкдар болсоңуз, анда бул эң сонун сүйлөшүү темасы.
- Кээде, аутист адамдар ушунчалык толкунданып кеткендиктен, башка адам сүйлөшүүнү токтоткусу келгенин түшүнүшпөйт. Эгер ушундай болуп калса, акырын "мен азыр кетишим керек" же "азырынча _ жөнүндө айтуудан тажадым. Күнүм жөнүндө айтып берейинби?"
3 -кадам. Көңүл ачууну баштоо үчүн демилгени колго алууга аракет кылыңыз
Аутист адамдар коомдук демилгени колго алуу менен күрөшүшү мүмкүн жана алар сени кантип чакырууну билишпейт. Тескерисинче, чакырууларды узартууга аракет кылыңыз.
Эгер алар бир жолу "жок" десе, бул түбөлүккө "жок" дегенди билдирбейт. Кээде бул "бүгүн аябай чарчадым" же "мага азыр жалгыз убакыт керек" дегенди билдирет. Бирок башка күн же башка убакыт иштеши мүмкүн
4 -кадам. Тынч жолугушууларды уюштуруңуз
Ызы -чуу, эл көп чогулган жерлер аутизмге чалдыккандардын көңүлүн алагды кылышы мүмкүн. Парк же тынч кафе сыяктуу чогуу убакыт өткөрүү үчүн тынчыраак жерлерди издеңиз.
- Сиздин аутист досуңуз сапарда эң сонун шериги болушу мүмкүн, бирок алар катуу концертке эң жакшы адам эмес.
- Эгерде сиз аларды бир жерге алып баруу жакшы экенине ишенбесеңиз, ар дайым алардан сурасаңыз болот. Керек болсо жерди сүрөттөп бериңиз, же алар ал жакка барууну каалашабы же жокпу деп сураңыз.
5 -кадам. Аларды аяп же тегерегинин учу менен басуунун кереги жок экенин унутпаңыз
Ооба, бөлмөлөшүңүз көп нерсени башынан өткөргөн болушу мүмкүн. Бирок алар дагы бир топ күчтүү жактарга ээ. Аутист адамдар салттуу эмес болушу мүмкүн, бирок алар күлкүлүү, боорукер, берилген, чынчыл жана досторуна жардам берүүгө арналган. Бир аз чыдамкайлык, кабыл алуу жана түшүнүү менен сиз сонун жаңы дос менен аяктай аласыз.
Кеңештер
- Эгер алар сизге бат эле жылуу мамиле кылбаса, анда алар сөзсүз түрдө сизге жакпайт. Көптөгөн аутисттер уялчаак жана жаңы адамдардын айланасында ыңгайсыз болушат жана алар сиз менен кантип сүйлөшүүнү баштоону билишпейт.
- Окуп жатканда аларды жалгыз калтырууга аракет кылыңыз, анткени үзгүлтүккө учуроо же алаксытуу алардын иштөө жөндөмдүүлүгүнө олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
- Бөлмөдөгү жолдошуңуз менен чогуу коомдук иш -чараларга барууга чакырыңыз. Жаңы досторду табуу үчүн ага бир аз түрткү болушу мүмкүн. Керек болгондо жардам берүү абдан жакшы, бирок сизге бала багуу керек эмес деп ойлобоңуз.
- Эсиңизде болсун, аутист адамдар дал ушундай: адамдар. Алардын сезимдери жана башка муктаждыктары бар.
Эскертүүлөр
- Классташыңыз менен сүйлөшпөңүз. Алар компетенттүү жана акылдуу деп ойлошот. Алар тегеректеп айланышса же кызыктай үндөрдү чыгарышса да, бул алар менен таанышууга татыктуу эмес дегенди билдирбейт.
- Аутизм уюмдары менен кызматташуу эң сонун! Бирок, аутизм менен күрөшкөн же аутист адамдар тарабынан катуу сынга алынган уюмду эч качан колдобоңуз. Аутист адамдарга мааниси бар үн берген уюмдар менен бирге болуңуз.
- Эгерде ал ишке ашпаса, анда ар кандай жашоо шарттарын табыңыз. Эгерде сиз, адатта, бөлмөлөшүңүздүн мамилесине нааразы болсоңуз, анда калуу өзүңүзгө же бөлмөңүзгө пайда алып келбейт.
- Жашыруун болбоңуз, эгер сиздин бөлмөлөшүңүз жанкечти деп айтса (мисалы, "мен өлгөнүмдү кааласам" же "менин үй -бүлөм менсиз эле жакшы болмок"), же алардын өздөрүн кыйнаганын же ачка калганын көрөсүң. Ишенимдүү чоң киши же ишеним телефону менен дароо сүйлөшүңүз. Сиздин бөлмөлөшүңүзгө эксперттин жардамы керек.
- Аутист бөлмөлөшүңүздү эч качан шылдыңдабаңыз, алардын иштери канчалык таң калычтуу болсо да. Бул кордоо.
