Калкан сымал зат алмашууну, дене температурасын, жүрөктүн кагышын жана мээнин иштешин жөнгө салууга жардам берет. Көптөгөн компаниялар ар кандай ооруларга жана шарттарга өз үйүңүздүн сооронучунда тестирлөөнүн ыңгайлуулугун сунушташат, анын ичинде калкан безиңиз ашыкча (гипертиреоз) же активдүү эмес (гипотиреоз). Эгер сиз калкан безинин иштешинин симптомдорун сезип жатсаңыз, үйдөгү тест бул көйгөй дарыгердин кошумча текшерүүсүн талап кылаарын аныктоого жардам берет. Бирок, үйдөгү тест гипотиреоздун расмий диагнозун бере албайт жана медициналык жардам менен дарылоонун ордуна колдонулбашы керек.
Кадамдар
Метод 3: Калкан оорусунун симптомдорун таануу
Кадам 1. Тобокелдик факторлорун баалоо
Эгерде сизге бир же бир нече тобокелдик факторлору тиешелүү болсо, анда сизде калкан безинин бузулушу болушу мүмкүн. Бул, айрыкча, эгер биологиялык үй -бүлө мүчөлөрү калкан безинин көйгөйлөрүнө ээ болсо. Башка тобокелдик факторлоруна төмөнкүлөр кирет:
- Биологиялык жыныс (аялдар калкан безинин оорусуна эркектерге караганда көбүрөөк чалдыгышат)
- Жашы (50 же андан улуу)
- Калкан оорусунун жеке же үй -бүлөлүк тарыхы
- Калкан сымал хирургия
- Радиоактивдүү йод менен дарылоо
- Тамеки чегүү
- Йод жетишсиздиги (туз тузу йоддолгон эмес, өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө көбүрөөк кездешет)
- Дары -дармектер, анын ичинде иммуносупрессанттар, антиретровирустар жана литий
- Белгилүү бир азыктарды, анын ичинде Брюсселдеги өсүмдүктөрдү, брокколини, шалгамды, редиска, түстүү капуста, таруу, капуста жана соя азыктарын (өзгөчө иштетилген соя азыктары) колдонуу
- Маанилүү стресс, мисалы, ажырашуу же жакын адамынын өлүмү сыяктуу чоң турмуштук окуялардан улам келип чыгат
- Антибиотиктерди колдонуу
- Кайра иштетилген азыктар жана глютен көп диета жеп
Кадам 2. Күтүүсүз пайда же жоготуу үчүн салмагыңызды көзөмөлдөңүз
Калкан безинин иштебей калышы күтүлбөгөн жерден жана түшүнүксүз салмак кошууга алып келет. Сиз диетаңыздын же көнүгүүңүздүн өзгөрүшүнө кошумча кирешени күнөөлөй аласыз, бирок тезирээк салмак гипотиреозду көрсөтүшү мүмкүн.
- Башка жагынан алганда, эгер сиз жакында эле күтүүсүз жана түшүнүксүз салмак жоготууга дуушар болсоңуз, анда калкан сымал безиңиз ашыкча активдүү болушу мүмкүн. Башында арыктоону тосуп алсаңыз да, калкан безинин иштебей калышы калкан сымал коркунучтуу болушу мүмкүн. Калкан безинин ашыкча иштеши менен, бул арыктоо көп учурда аппетитти кескин жогорулатуу менен коштолот.
- Эгерде калкан безинин иштеши көйгөй болсо, анда сиздин салмагыңыздагы өзгөрүүлөр, адатта, диетаңыздагы же көнүгүү режиминдеги өзгөрүүлөргө жооп бербейт. Мисалы, эгер сиз чектөөчү диетаны карманып, дайыма көнүгүү жасап турганыңызга карабай салмак кошо берсеңиз, анда калкан безиңиз күнөөлүү болушу мүмкүн.
3 -кадам. Чарчоо же башаламандык сезимдерине көңүл буруңуз
Калкан сымал зат алмашууңузду жана мээңиздин иштешин жөнгө салууга жардам бергендиктен, сиз өзүңүздү көп учурда башыңыз айланып же башыңыз айланып, же эч себепсиз дайыма чарчап жүргөнүңүздү сезишиңиз мүмкүн. Эгерде бул сезимдер аларды жакшыртуу үчүн болгон аракетинизге карабай узакка созула берсе, анда сиз калкан безинин иштешин карап көргүңүз келиши мүмкүн.
- Уйкудан же ашыкча стресстен жапа чегип жатканыңызды текшериңиз, анткени бул сыяктуу симптомдорду алып келиши мүмкүн.
- Бул симптомдор калкан безинин оорусун көрсөтүшү ыктымал, эгер алар бир нече айга созулса, анда алар кээде гана же бир аз убакытка созулат.
Кадам 4. Ашыкча кургак теринин жана чачтын түшүшүн текшериңиз
Өтө кургак тери жана чачтын түшүүсү - бул калкан безинин иштешинин симптомдору. Эгерде сиз териңиздин ашыкча кургак же чачыңыздын себепсиз түшүп жатканын сезсеңиз, анда калкан безиңиз күнөөлүү болушу мүмкүн.
Калкан безинин оорусунан улам пайда болгон кургак тери, адатта, нымдагыч лосьондорго жооп бербейт, же сиз күн бою лосьонду тез -тезден колдонуп турушуңуз мүмкүн
Кадам 5. Күндүн ар кайсы мезгилинде жүрөктүн кагышын баалаңыз
Эгерде сизде көбүнчө жүрөктүн ылдамдыгы мүнөтүнө 100дөн ашык болсо же сизде жүрөктүн кагышы бир калыпта болбосо, бул сизде калкан безинин ашыкча активдүүлүгү бар экенин көрсөтүшү мүмкүн. Өзгөчө эс алган жүрөктүн кагышына көңүл буруңуз, бирок машыгуудан же физикалык активдүүлүктөн кийин жүрөгүңүздүн кагышын салыштырыңыз.
- Башка жагынан алганда, эгер сиздин жүрөктүн кагышы нормадан кыйла жайыраак болсо, бул сизде калкан сымал бездин иштебей жаткандыгын билдириши мүмкүн.
- Идеалында, жүрөгүңүздүн кагышы кадимкидей экенин билесиз. Эгерде сизде азыркы жүрөктүн кагышын салыштыра турган эч нерсе жок болсо, анда сиз муну калкан безинин көйгөйү бар экендигинин далили катары колдоно албайсыз.
Кеңеш:
Калкан безинин көйгөйү бар кээ бир адамдарда симптомдор аз. Бирок, эгер сиз калкан безинин оорусунун белгилерин көрсөтпөсөңүз, анда калкан безин текшерүү экономикалык жактан эффективдүү эмес. Симптомдоруңуздун журналын алып туруңуз, ошондо алар канчалык узак экенин байкай аласыз.
Метод 2 3: Үй тестирлөө колдонуу
Кадам 1. Калкан сымал бездин негизги текшерүүсүн алыңыз
Моюн текшерүү өзүн-өзү текшерүү сизге калкан безиндеги көйгөйлөрдү аныктоого же калканчыңыздагы шишиктерди же чоңоюп кетүүлөрдү табууга жардам берет. Бул тестти аткаруу үчүн колго күзгү жана бир стакан суу алыңыз.
- Күзгү кармаңыз, ал сиздин моюнуңуздун астынкы бөлүгүн көрсөтөт, ал калкан сымал бездин жанында, жакаңыздын сөөктөрүнүн үстүндө жана үн кутуңуздун астында. Бул жерди күзгүдөн карап жатып башыңызды артка чалкаңыз.
- Сууну бир аз ичип, жутуп жатканда тамагыңыздын бул жерин караңыз. Эгерде сиз кандайдыр бир чыгууну же томпокту көрсөңүз, анда сизде калкан безинин көйгөйү болушу мүмкүн. Бул процессти бир нече жолу кайталашыңыз керек болушу мүмкүн.
Кеңеш:
Адам атанын алмасын калкан безиңиз менен чаташтырбаңыз. Калкан сымалыңыз Адам атанын алмасына караганда тамагыңыздан ылдый.
Кадам 2. Беделдүү компаниядан үй тестин сатып алыңыз
Тироидди текшерүү үчүн колдоно турган үйдөгү тесттер топтомун саткан көптөгөн компаниялар бар. Бирок, бул тесттердин айрымдары башкаларга караганда ишенимдүү. Тесттердин тактыгына, алар колдонгон лабораториялардын ишенимдүүлүгүнө, баасына жана жыйынтыктарыңызга канчалык тез жетээриңизге көңүл буруп, тестти сатып алардан мурун компанияны изилдеңиз.
- Кардарлардын сын -пикирлерин жана башка саламаттыкты сактоо компанияларынын анализин издеңиз - компаниянын веб -сайтында берилген маалыматка таянбаңыз, ал бир жактуу болушу мүмкүн.
- Эгерде сиз үйдө тест сатып алсаңыз, анда TSH акысыз T3 жана T4, TPO ad TG (калкан безинин антителолору, тескери T3 жана тироглобулин антителолорун камтыганын текшериңиз).
3 -кадам. Кандын үлгүсүн алуу үчүн манжаңызды сайыңыз
Үйдөгү калкан безинин тесттерине, адатта, бир нече манжа жасоо жана компанияга кайра жөнөтүү үчүн кан чогултуу үчүн керектүү жабдыктар кирет. Эң ишенимдүү натыйжаларды алуу үчүн комплект боюнча көрсөтмөлөрдү так аткарыңыз.
- Тестти жасоодон мурун жок дегенде бир жолу комплектке кирген көрсөтмөлөрдү окуп чыгуу жакшы идея. Эгер түшүнбөгөн нерсеңиз болсо, компаниянын веб -сайтын текшериңиз же компаниянын кардарларды тейлөө номерине чалыңыз жана бул тууралуу сураңыз.
- Сиз кан үлгүсүн алып жатканда сөзсүз түрдө толугу менен стерилдүү чөйрөгө муктаж эмес. Бирок, колуңуздан келгенин кылып, бул жерди мүмкүн болушунча таза кармаңыз жана манжаңызды тыкканга чейин да, андан кийин да колдоруңузду дезинфекциялап турганыңызды текшериңиз.
Кадам 4. Сиздин үлгүлөрдү лабораторияга жөнөтүңүз
Сиздин комплект адатта үлгүлөрүңүздү кайра компанияга же алар колдонгон лабораторияга жөнөтүү үчүн колдоно турган дарек энбелгисин камтыйт. Лаборатория сиздин кан анализиңизди өткөрүп, жыйынтыгын талдайт. Адатта жыйынтыктар даяр болгондо электрондук кат аласыз.
- Адатта, сиз жыйынтыктарды көрүү үчүн компаниянын веб -сайтында каттоо эсебин түзөсүз. Лабораторияга жөнөтүүдөн мурун сизден каттоо эсебиңизди орнотууңуз жана комплектти каттооңуз талап кылынышы мүмкүн.
- Компания сиздин жыйынтыктарыңыз жөнүндө маалымат берет, анын ичинде сизде калкан безинин ашыкча иштеши же иштебеши боюнча анализ бар. Эгерде сиздин жыйынтыктарыңызда сизде калкан безинин оорусу бар болсо, анда мүмкүн болушунча эртерээк текшерүү үчүн доктурга кайрылыңыз.
Эскертүү:
Бул тесттер медициналык диагнозду жана дарылоону алмаштырбайт. Сыноо калкан безинин көйгөйүн көрсөтпөсө да, сизде калкан безинин оорусунун олуттуу белгилери бар болсо дагы, медициналык диагнозго жана дарылоого кайрылгыңыз келиши мүмкүн.
3 методу 3: расмий диагноз алуу
Кадам 1. Калкан безинин анализи үчүн врач менен жолугушууга жазылыңыз
Эгер сизде калкан безинин көйгөйү бар деп шектенсеңиз, анда дарыгериңизге чалып, шектенүүңүздү билдириңиз. Калкан безин текшерүүдөн өткөргүңүз келгенин аларга билдириңиз. Алар сизди кеңсесинде көргүсү келиши мүмкүн же адиске кайрылышы мүмкүн.
Эгерде сиз мойнуңузду өзүңүз текшерип көрсөңүз же үйдөгү кан анализин тапшырсаңыз, бул тууралуу дарыгериңизге айтып, жыйынтыгын билдириңиз. Бул сизге керек болгон сыноолорго таасир этиши мүмкүн
Кадам 2. Врач менен симптомдоруңузду жана коркунуч факторлорун талкуулаңыз
Дарыгерлер сейрек сиздин симптомдоруңуздун сүрөттөлүшүнө негизделген калкан безинин оорусун аныкташат. Бирок, сиздин симптомдоруңуз дарыгериңизге сиздин абалыңыз жөнүндө жана кайсы тесттер сизге эң ылайыктуу экенин түшүнүүгө жардам берет.
Эгерде сиз симптомдоруңуздун журналын сактап жүрсөңүз, аны дарыгериңизге көрсөтүңүз. Бул аларга симптомдоруңузду канчалык узак кармаганыңызды жана алар канчалык ырааттуу экенин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Алар ошондой эле сиздин симптомдоруңуз экологиялык же жашоо факторлорунун натыйжасы экендигин баалай алышат
Кеңеш:
Эгерде сиз үйдө калкан сымал бездин тестин алган болсоңуз, анда тесттин жыйынтыгын басып чыгарыңыз жана врачтын жолугушуусуна алып барыңыз.
3 -кадам. Тиешелүү кан анализин тапшырыңыз
Сиз үйдө калкан безинин тестин алган болсоңуз да, врачыңыз дагы бир жолу кан анализин тапшырууңузду каалайт. Буга таарынбаңыз же бул текке кеткен чыгым деп ойлобоңуз. Сиздин врач, кыязы, сиз сезген калкан безинин көйгөйүнүн негизинде атайын тесттерди тапшырат. Тесттер сизге керек болушу мүмкүн:
- TSH гормонунун деңгээлин аныктоочу TSH тест. TSHтин жогорку деңгээли сизде калкан бездин иштебей турганын же гипотиреозду билдирет. TSH гормону калкан сымал безге канчалык Т экенин айтат3 жана Т.4 гормондор жасалат.
- Т.4 Т өлчөөчү тесттер4 кандагы деңгээлдер. Жогорку Т.4 калкан безинин ашыкча иштешин же гипертиреозду көрсөтүшү мүмкүн. Төмөн Т.4 деңгээлдер калкан безинин иштебей турганын көрсөтүшү мүмкүн.
- А Т.3 Тест. Эгерде дарыгер сизде калкан безинин ашыкча иштешинен шек санаса, бирок сиздин Т.4 денгээлдери нормалдуу, сиздин дарыгер бул тестти заказ кылышы мүмкүн. Эгерде сизде жогорку Т.3 денгээлдериңизде, эгер сизде Т болсо да, сизде калкан безинин ашыкча активдүүлүгү болушу мүмкүн4 деңгээли нормалдуу.
Кадам 4. Керек болсо УЗИге же калкан сымал сканерлеңиз
Сиздин дарыгер калкан абалын жакшыраак баалоо үчүн УЗИ же калкан сканерин колдонууну чечиши мүмкүн. Бул тесттер врачка калкан безинин өлчөмү, формасы жана орду жөнүндө жакшыраак түшүнүк берет.
- УЗИ үчүн, техник калкан сымал сүрөтүңүздү жараткан үн толкундарын чыгаруучу моюнуңуздун үстүндө аппаратты иштетет. Тест, адатта, жарым саатка созулат жана врачка калкан сымал безинин 3 өлчөмдүү сүрөтүн берет.
- Калкан сканерине ээ болуу үчүн радиоактивдүү йоддун аз өлчөмүн алуу кирет. Врачыңыз сканерлөөдөн мурун йодго бай тамактарды, мисалы, капуста же аш тузун жебөөңүздү сурашы мүмкүн. УЗИге окшоп, бул тест адатта жарым саатка созулат.
5 -кадам. Эгерде врачыңыз калкан сымал безин тапса, биопсия жасаңыз
Эгерде калкан безинде түйүнчөк же түйүн бар болсо, анда дарыгер ийненин жардамы менен шишиктен кичинекей тканы алып, аны рак клеткаларына текшериши мүмкүн. Процедура дарыгердин кеңсесинде жасалышы мүмкүн жана адатта жарым саатка жакын убакытты алат.
Биопсиянын жыйынтыгы даяр болгондон кийин, дарыгер жыйынтыгын талкуулоо үчүн сиз менен байланышат. Түйүн рак болбосо да, дарыгер дагы эле алып салууну сунушташы мүмкүн
Кадам 6. Дарыгер менен дарылоо жолдорун баалоо
Тест жыйынтыгын алгандан кийин, дарыгериңиз калкан сымал бездин иштешин жакшыртуу жана симптомдоруңузду жеңилдетүү үчүн мүмкүн болгон варианттар жөнүндө сүйлөшөт. Мүмкүн болгон дарылоо ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Синтетикалык гормон дарылоо (калкан безинин иштебей калуусу үчүн)
- Йод менен радиоактивдүү дарылоо (калкан безинин ашыкча иштеши үчүн)
- Жашоо жана диетанын өзгөрүшү
