Баштын безеткилери бетиңиздеги же аркаңыздагы безеткилердей эле оорутат жана кычыштырат, бирок чачыңыз менен капталгандыктан дарылоо кыйыныраак. Баштын безеткилеринин бирден -бир артыкчылыгы - алар көбүнчө чачыңыз менен жашырылган, бирок чачыңыздан же баш кийимиңизден алынган табигый майлар башыңыздагы безеткилерди начарлатып же жаңыларынын пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Баштын терисиндеги безеткилерди дарылоону жана алдын алуучу чараларды көрүүнү үйрөнүү бул безеткилердин кайталануучу көйгөй эмес экенин камсыз кылууга жардам берет.
Кадамдар
3 ичинен 1 -бөлүк: актуалдуу продуктуларды колдонуу
Кадам 1. Бензойл пероксидин колдонуңуз
Бензойл пероксиди - безеткилерди жууп тазалоодо жана лосьондордо кеңири таралган ингредиент. Ал бактерияларды өлтүрүү менен иштейт, антпесе тешикчелерди жаап, жаңы безеткилерди пайда кылат. Ошондой эле жабыр тарткан аймактан ашыкча майды жана өлгөн тери клеткаларын тазалоого жардам берет. Бензойл пероксиди, эреже катары, биржадан тышкаркы продукцияларда 2,5 пайыздан 10 пайызга чейин өзгөргөн күчтүү жактарда кездешет.
- Бензойл пероксидинин мүмкүн болгон терс таасирлери бензоил пероксиди өтө көп камтыган продукцияны колдонуп жатканда агарган чачтар менен кийимдерди камтыйт. Бул продуктту чачыңызга же башыңызга колдонууда этият болуу керек.
- Башка терс таасирлерге кургак тери, кызаруу, күйүү сезими жана теринин мүмкүн болгон кабыгы кирет.
Кадам 2. Салицил кислотасын сүйкөп коюңуз
Салицил кислотасы - беттин безеткисинин эң көп колдонулган компоненттеринин бири, көпчүлүк бет жуугучтарда жана дары -дармектерде кездешет. Бул тешикчелердин бүтөлүп калуусун алдын алууга жардам берет, ал тургай тыгылып калган тешикчелерди ачып, баштын терисиндеги же дененин башка жерлериндеги безеткилерди кичирейтет. Ал, адатта, биржадан тышкаркы темалардын көбүндө 0.5 пайыздан беш пайызга чейинки күчтүү табылат.
Мүмкүн болгон терс таасирлерге теринин дүүлүгүүсү жана бир аз кычышуу сезими кирет
Кадам 3. Альфа гидрокси кислотасын колдонуңуз
Альфа гидрокси кислоталарынын эки түрү бар: гликоль жана сүт кислотасы. Альфа гидрокси кислоталарынын эки түрү тең безеткилерди дарылоодо көп колдонулат, анткени алар теринин өлгөн клеткаларын тазалоого жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Кээ бир изилдөөлөр альфа гидрокси кислоталары дагы жаңы, жылмакай теринин өсүшүнө өбөлгө түзө турганын айтышат.
4 -кадам. Күкүрттү колдонуп көрүңүз
Безетки менен ооруган кээ бир адамдар күкүрт пайдалуу дарылоо ыкмасы экенин билишет. Ал өлгөн тери клеткаларын жана ашыкча майды денеден тазалоого жардам берет жана адатта терини жууганда же дары-дармек каражаттарында табылганда башка биржадан тышкаркы ингредиенттер менен айкалышат.
Күкүрт камтыган кээ бир продуктылар жагымсыз жытка ээ болушу мүмкүн экенин билиңиз
3-жылдын 2-бөлүгү: Рецепт-Күч продуктыларын колдонуу
Кадам 1. ретиноиддерди сүйкөө
Ретиноиддер - бул А витамининен алынган актуалдуу дарынын бир түрү. Ретиноиддер безеткинин пайда болушун азайтуу үчүн чач фолликулаларынын сайылышын алдын алат.
Кечинде retinoids камтыган продуктуларды колдонуңуз. Аны жумасына үч жолу колдонуу менен баштаңыз жана териңиз дарыга көнүп калгандыктан, күнүмдүк колдонууга чейин иштеңиз
Кадам 2. Dapsone аракет
Дапсон (Aczone)-сезгенүүгө каршы дары менен айкалышкан антибиотик. Бул гель бактерияларды өлтүрүп, териңиздеги тешикчелерди таза жана тыгыз кармоо аркылуу безеткилерди дарылоого жардам берет. Бул көп учурда эки дарынын эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн актуалдуу ретиноид менен айкалышат. Мүмкүн болгон терс таасирлерге кургак тери жана кызаруу/кыжырдануу кирет.
3 -кадам. Жергиликтүү антибиотиктерди колдонуңуз
Безеткинин оор учурлары үчүн учурдагы эпидемияны дарылоого жана келечектеги оорулардын алдын алууга антибиотиктер керек болушу мүмкүн. Антибиотиктер көбүнчө бензойл пероксиди менен териңизде антибиотикке туруктуу бактериялардын пайда болуу мүмкүнчүлүгүн азайтуу үчүн колдонулат жана максималдуу эффективдүүлүк үчүн ретиноиддер менен айкалыштырылышы мүмкүн.
Безеткини дарылоо үчүн белгиленген жалпы антибиотиктердин айкалышына бензоил пероксиди бар клиндамицин (Benzaclin, Duac) жана бензоил пероксиди бар эритромицин (Бензамицин) кирет
4 -кадам. Оозеки антибиотиктерди алыңыз
Органикалык антибиотиктер безеткиге алып келүүчү денедеги бактериялардын таралышын азайтуу үчүн орточо жана катуу безеткиге жазылышы мүмкүн. Антибиотиктер да безеткинин айынан пайда болгон сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Безеткилерди дарылоо үчүн белгиленген көбүнчө оозеки антибиотиктер minocycline жана доксициклин, анын ичинде тетрациклин болуп саналат.
5 -кадам. Кош бойлуу бойго бүтүрбөөчү каражаттарды колдонуп көрүңүз
Безеткинин тез -тез чыгып турган кээ бир аялдар жана өспүрүм кыздар кош бойлуу контрацептивдик безеткилерди дарылоого жардам берерин аныкташат. Бул дары -дармектер эстроген менен прогестинди айкалыштырып, бойго бүтүрбөөчү дарыларды жана безеткиге каршы коргойт.
- Учурда Кошмо Штаттарда контрацептивдердин үч бириктирилген каражаттары бар: Ortho Tri-Cyclen, Estrostep жана Yaz.
- Жалпы терс таасирлерге баш оору, назик эмчек, жүрөк айлануу, салмак кошуу жана мезгил -мезгили менен кан куюу кирет, бирок кээ бир адамдар кан уюп калуу коркунучу сыяктуу олуттуу терс таасирлерге дуушар болушат. Кош бойлуу контрацептивдер сизге туура келерин аныктоо үчүн дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Step 6. Анти-андрогендик агенттер жөнүндө сураңыз
Спиронолактон (Алдактон) сыяктуу анти-андрогендик агенттер оозеки антибиотиктер менен ийгиликке жете элек аялдарга жана өспүрүм кыздарга жазылышы мүмкүн. Бул класс дары -дармектер андроген гормондорунун теринин май бездерине тийгизген таасирин алдын алуу менен иштейт.
Жалпы терс таасирлерге эмчектин назиктиги, оор мезгилдер жана денеде калийдин кармалышы кирет
3төн 3 бөлүк: Баштын терисиндеги безеткинин алдын алуу
Кадам 1. Күн сайын шампунду колдонуңуз
Кээ бир адамдар чачын бир нече күндө эле жуушат, бирок эгер сиз башыңыздын безеткилеринин тез -тез чыгып кетишинен жабыркасаңыз, бул жетишсиз болушу мүмкүн. Анын ордуна күн сайын чачыңызды шампунь менен жууп турууга аракет кылыңыз. Бул чачыңыздагы майдын көлөмүн азайтууга жардам берет, бул баштын терисинде безеткинин чыгышын азайта алат.
- Сиз тазартуучу шампунь колдонууну же такай шампунду кадимки шампунь менен алмаштырууну каалашыңыз мүмкүн. Баштын терисиндеги безеткилер көбүнчө чач продуктуларынын, теринин өлгөн клеткаларынын жана майларынын топтолушунан келип чыгат жана тазалоочу шампунь аларды кетирүүдө эффективдүү болот.
- Кондиционерден баш тартууга аракет кылыңыз, бул сиздин баш териңизди жакшыртат. Кондиционерлер чачты нымдаштырууга жардам берет, бул баштын терисине ашыкча май/майды кармап калуусуна алып келиши мүмкүн.
2 -кадам. Белгилүү дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз
Эгерде сизде башыңыздын бат -бат безеткилери пайда болуп, чачыңызды күн сайын жууп турсаңыз, көйгөй чачыңызга салган нерседен келип чыгышы мүмкүн. Чач жасалгалоочу каражаттарды колдонбоого аракет кылыңыз жана башыңыздын тазаланганын көрүңүз. Себебин аныктап алгандан кийин, бул продуктулардын ингредиенттери териңизге туура келерин билүү үчүн чач жасалгалоочу каражаттардын ар кандай түрлөрү менен тажрыйба жасап көрүңүз.
- Сууга негизделген продукцияларды колдонуп көрүңүз же комедогендүү эмес деп белгиленген продуктуларды издеңиз, демек алар тешикчелериңизди бүтөп, безеткинин чыгышына алып келиши мүмкүн.
- Чач продукциясын чач сызыгына өтө жакын коюудан алыс болуңуз. Мисалы, чач гелин же помада колдонсоңуз болот, бирок аны баштын терисине же чач сызыгына тийгизбей чачтын негизги талдарына гана колдонууга аракет кылыңыз.
3 -кадам. Башыңыздын дем алуусуна уруксат бериңиз
Бейсболк кийүүчү же спорттук шаймандарды (баш кийим сыяктуу) кийип жүргөн баштын безеткилерине жакын кээ бир адамдарда ысык/сүрүлүү/басым безеткилеринин таралышы, кээде безетки механикасы деп аталат. Эгерде сиз шляпа же туулга кийүү башыңыздын безеткисине алып келиши мүмкүн деп ойлосоңуз, анда башыңыздын бат -бат дем алышына аракет кылыңыз. Же эгер башыңызга коргоочу жабуу тагынышыңыз керек болсо, туулгаңыздын астына жутуучу баштык же чач капкагын тагыңыз.
Шляпаңызды/туулгаңызды чечкенден кийин жана шампунду колдонгондон кийин дароо эле душка түшүү баштын безеткилерин азайтышы мүмкүн
Кадам 4. Күн сайын чачыңызды тараңыз/тараңыз
Чачыңызды тароо же тароо өлгөн тери клеткаларын кетирүүгө жардам берет жана башыңыздын табигый майлары менен кошулган чач талчаларын бөлүп чыгарат. Бул тешикчелериңизди тыгып калган тери клеткаларын алып салуу менен чачыңыздын баштарын бөлүп, безеткинин алдын алууга жардам берет.
5 -кадам. Чачыңызды кыркууну карап көрүңүз
Эгер башыңыздын безеткилерине жакын болсоңуз, чачыңызды башкарылуучу узундукка жана калыңдыкка чейин кыскартуу эпидемияны азайтууга жардам берет. Кыска жана/же ичке чачтар тешикчелерге каршы канча май, кир жана бактерия кармап турганын азайтууга жардам берет.
