Качан сиз учак менен саякаттасаңыз же узун вагондо, автобуста же поездде отурсаңыз, чарчап, башаламан болуп көрүнүү оңой. Jet артта калуу, чарчоо жана кичинекей отуруу аянтына тыгылып калуу бырыштуу көрүнүшкө салым кошушу мүмкүн. Бирок, сиз бырышсыз кездемелерди тандап, катмарларды кийип, териңизди нымдап туруу менен жайлуу, бирок дагы эле стилдүү боло аласыз. Сиз келгенде эң сонун көрүнүү үчүн саякаттоо үчүн жөнөкөй, бирок саркеч макияжды жана чачты тандаңыз. Эс алууңузга жетүү үчүн учакта же машинада болгон убактыңызды пайдаланыңыз. Көздөгөн жериңизге жетүүдөн мурун сергитүүнү унутпаңыз.
Кадамдар
3төн 1 бөлүк: Ыңгайлуулук жана стиль үчүн кийинүү
Кадам 1. Бырышсыз кездемелерди тандаңыз
Күн бою ыңгайлуу болуу үчүн бош, дем алган кездемелерди тандаңыз. Трикотаж кездемелери саякаттоо үчүн эң сонун, анткени алар жакшы кийишет жана багажыңызга оролушу мүмкүн. Спандекс аралаштырылган кездемелер бырышсыз жана формасын 100% пахтадан узунураак сактайт. Синтетикалык булалар, айрыкча, эгерде сиз нымды кетире турган нерсени тандасаңыз, жакшы чечим.
Зыгыр кийүүдөн оолак болуңуз, анткени ал оңой эле чурулдайт
Кадам 2. Сүйүктүү кийимдериңиздин бирин тандаңыз
Сүйүктүү кийимдериңиздин бирин тандоо саякаттоодо өзүңүздү ишенимдүү сезүүгө жардам берет. Сүйүктүү кийимиңиз дагы абдан ыңгайлуу, же сиздин сүйүктүүңүз болбойт.
- Кыздар үчүн, жакшынакай пиджак менен жупташкан макси көйнөктү карап көрүңүз. Алар кыймылга келүүгө оңой жана ошондой эле саркеч. Же болбосо, леггинстерди, узун чокуну жана кызыктуу жоолукту тандаңыз.
- Жигиттер үчүн кара джинсы менен поло көйнөгүн эске алыңыз. Ошентип, сиз футболка тандасаңыз, бирок костюм же топчулуу көйнөк менен чектелбесеңиз, сиз өзүңүзгө караганда көбүрөөк кийингенсиз. Же болбосо, нейтралдуу түстөгү жеңил свитер менен ыңгайлуу көйнөктү тандаңыз, мисалы, кара же флот.
ЭКСПЕРТТИК КЕҢЕШ
Lorenzo Garriga
World Traveler & Backpacker Lorenzo is a time-tested globe-trotter, who has been traveling the world on a shoestring for almost 30 years with a backpack. Hailing from France, he has been all over the world, working in hostels, washing dishes, and hitchhiking his way across countries and continents.
Lorenzo Garriga World Traveller & Backpacker
Узак сапарга бара турган болсоңуз, бир нече вариантты алып келиңиз.
Тажрыйбалуу саякатчы Лоренцо Гаррига мындай дейт:"
3 -кадам. Катмарларды кийиңиз
Катмарлар саякат үчүн эң сонун, анткени аларды машинанын же учактын температурасына жараша кошууга же алып салууга болот. Катмарлар, эгер сиз бара турган жер менен көздөгөн жериңиздин ортосундагы температура бир кыйла айырмаланса пайдалуу. Кийимиңизге жоолук же свитер кошуп, эгер өтө ысып кетсеңиз, аны алып салыңыз.
Өзүңүз менен куртка алып келсеңиз, сиз учакта жылуу болосуз, ошондой эле жүгүңүздө орун бошотуп аласыз
4 -кадам. Кийимиңизди аксессуарлар менен кооздоңуз
Саякаттап жүргөндө жакшы кийинүүчү ыңгайлуу кийимдерди тандагыңыз келсе да, сиз дагы эле модада боло аласыз. Кийимиңизге басылган жоолукту же кызыктуу сумканы кошуп, келбетиңизди бир аз тайманбастык менен жасаңыз. Сырткы келбетиңизди кооздоо үчүн бир нече шуруларды салыңыз же билериктерди чогултуп коюңуз. Сиз ошондой эле басып чыгарылган баш боосун же чоң көз айнекти кошо аласыз.
Кадам 5. Ыңгайлуу бут кийимди тандаңыз
Ыңгайлуу бут кийим тандап, кийимиңизге жарашыңыз. Сапарда эч качан жаңы бут кийим кийбешиңиз керек. Ыйлаакчаларга же башка маселелерге жол бербөө үчүн аларды алгач бөлүңүз.
- Бут кийимди же оңой чече турган бут кийимдерди кийиңиз. Бул, айрыкча, эгер сиз көздөгөн жериңизге учуп бара жатсаңыз, коопсуздук үчүн бут кийимиңизди аэропорттон чечүүгө туура келиши мүмкүн.
- Бутуңуз муздабашы үчүн байпак кийиңиз. Бамбуктан жасалган нымдарды кетирүүчү байпактарды тандаңыз.
3төн 2 бөлүк: Мыкты макияжды жана чач жасалгасын тандоо
1 -кадам. Терини нымдаштырыңыз
Кайсы климаттан келбеңиз жана саякаттасаңыз да, териңизди нымдандыруу анын ден соолугун чыңдоого жана сонун көрүнүүгө жардам берет. Денеңизге лосьон, ошондой эле бетиңизге SPF менен нымдагыч коюңуз.
Саякат учурунда колуңузга крем чачыңыз. Жакшы жыт менен колдонуңуз, анткени таанышуу эс алууга жардам берет
Кадам 2. Ыңгайлуу чач стилин тандаңыз
Кээ бирөөлөр чачын өйдө көтөрүүнү жакшы көрүшсө, кээ бирлери чачын түшүрүүнү жактырышат. Өзүңүзгө эң жаккан нерсени тандаңыз, бирок аны жөнөкөй кармаңыз; сиз келгенге чейин аксап же бырышып кете турган тармалдарды жаратууга саат коротпоңуз. Бетиңизден чач алуу үчүн өрүм жөнөкөй, бирок саркеч тандоо.
Эгерде сиз нымдуу чөлкөмгө саякаттап жүрсөңүз, чачыңызды жасалгалоодон мурун чачыңызга каршы сыворотканы сүйкөп коюңуз
3 -кадам. Макияжыңызды жөнөкөй кармаңыз
Көптөгөн саякатчылар макияж жасабоону туура көрүшөт, анткени саякат учурунда толук глам көрүнүүнүн кереги жок. Эгерде сиз макияж көнүгүүңүздү өткөрүп жиберүүдөн корксоңуз, макияжыңыз түшпөшү үчүн фундаменттин астына праймер колдонууну унутпаңыз. Көздүн нейтралдуу боегун тандап, эгер кааласаңыз, лайнерди кошуп, бир нече сүрмө менен сүртүңүз. Бир аз драмалуу нерсени кааласаңыз, эриндин боёк түсүн тандаңыз.
- Капчыгыңызда майлоо жана жылтырак болуу үчүн кагазды алып жүрүңүз.
- Жылмаюуңузду жылтыр жана жылмакай кармоо үчүн эрин бальзамын унутпаңыз.
3төн 3 бөлүк: Убакыттын артыкчылыгын алуу
Кадам 1. Учакта же машинада уктаңыз
Жолдо бир аз уктоо башка четинде кандай көрүнгөнүңүздү жана кандай сезимде экениңизди таң калтырат. Саякаттап жүргөндө тыныгууну кошуу үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз же эс алууга убакыт бөлүңүз. Эгерде сиз уктай албай жатсаңыз, көзүңүзгө маска тагып, медитация кылыңыз же жөн эле эс алыңыз.
Кадам 2. Нымдуу бол
Саякаттоодо гидраттуу болуу маанилүү, өзгөчө учакта болсоңуз. Саатына жок дегенде бир стакан суу ичип, өзүңүздү жакшы сезип, сергип калууга жардам бериңиз. Кааласаңыз даамы үчүн сууга жалбыз же мөмө кошуңуз.
Саякаттоодо алкоголду чектөө. Бир стакан шарап сыяктуу бир ичимдикке жабышыңыз
3 -кадам. Дени сак тамак же снэк жегиле
Көбүнчө саякаттап жүргөндө тез тамактануу же жүктү арам тамак менен толтуруу оңой. Булардын бири да өзүңүздү эң сонун көрүүгө же сезүүгө жардам бербейт, андыктан азгыруудан алыс болуңуз. Анын ордуна, саякат үчүн пайдалуу тамак же закускаларды даярдаңыз. Карап көрөлү:
- Сэндвичтер же сүйүктүү толтурууңуз менен ороо
- Алма, апельсин жана банан сыяктуу жакшы жүргөн жемиштер
- Жаңгактар жана уруктар же из аралашмасы
- Контейнердеги кичинекей салат
- Сабиз жана сельдерей таякчалары
Кадам 4. Келгенге чейин сергитүү
Демиңизди сергитүү үчүн тишиңизди тазалаңыз, жалбыз сагызын чайкаңыз же жалбызды ачыңыз. Сиз ошондой эле дезодорантты кайра сүйкөп, атыр же одеколон кошуп өзүңүздү чачырата аласыз.
Суу менен толтурулган кичинекей спрей бөтөлкөсүн жана бир нече тамчы лаванда майын алып жүрүңүз. Терини сергитүү үчүн аны бетиңизге чачыңыз
Кеңештер
- Даярдыгыңызды жана сизге керектүү нерсенин бардыгын камсыздоо менен саякаттоодо кошумча стресстен алыс болуңуз.
- Жолго чыгардан мурун түнү көп эс алыңыз. Бул сизге эң сонун көрүнүүгө жана сезүүгө жардам берет.
- Чачыңызды эң жакшы стилде же жок дегенде ыңгайлуу стильде жасаңыз. Башкалардын эмне деп айтканы кызыктырбайт, болгону биринчи кеңеште айтылгандай, өзүң болгула.
- Башка адамдардан кабардар болуңуз: башкалардын жеке мейкиндигине кол салбаганыңызды текшериңиз.
