Аз макияж жасоого аракет кылуунун көптөгөн себептери бар. Жумуш берүүчүңүз/мектеп буга уруксат бербесе дагы, же сиз "чыныгы" өзүңүздү чыгаргыңыз келсе, азыраак макияж сиздин табигый сулуулугуңузду алып келиши мүмкүн, ошол эле учурда сизге дагы бир аз жакшыртууну берет. Макияж режимин чектөөнүн көптөгөн артыкчылыктары бар, анын ичинде косметикага аз акча, дени сак тери, өзүнө көбүрөөк ишеним (сиз бетиңизди жаппаганыңызда дагы эле адамдар сизди кабыл алып жатканын көрүп турасыз) жана макияжга аз убакыт кетет. эртең менен Буга карабастан, макияжды аз же такыр жасабоо оор болот, кээде сулуулук режиминин кайсы бөлүктөрүн кесип салуу керектигин чечүү кыйынга турат, андыктан макияжсыз көрүнүштү кантип ийгиликтүү алып салуу боюнча кеңештерди жана кеңештерди окуп чыгыңыз..
Кадамдар
Кадам 1. Териге жакшы кам көрүңүз
Таза, дени сак тери сизге көбүрөөк ишеним берет, ошондой эле фундаментке же корректорго болгон муктаждыкты жок кылат.
- Теринин түрүн аныктаңыз. Сиз муну териңизди жакшыртуу боюнча иш -аракеттерди жасоодон мурун жасашыңыз керек, ошондо сизге ылайыктуу продуктыларды тандап алсаңыз болот жана кандай көйгөйлөрдү чечүү керектигин жана аларды кантип дарылоо керек экенин билишиңиз керек.
-
Сиздин териңиздин түрүнө туура келген териге кам көрүү тартибин иштеп чыгыңыз. Мүмкүн болушунча күнүмдүк режимди карманып туруу маанилүү, анткени бул сиздин териңиздин көрүнүшүн жакшырта башташы үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн, кээде териңиз жаңы нерселерге көнүү үчүн убакыт талап кылынышы мүмкүн. ага
Жалпысынан сиз төмөнкүлөрдү камтууңуз керек: күнүмдүк тазалагыч, жумасына эки жолу тазалоочу бет скрабы, ылайыктуу күнүмдүк нымдагыч, тактар пайда болгондо дарылоо жана жумасына бир жолу/керек болгондо бет маскасы
- Териңизге өтө катаал болбоңуз. Күчтүү продукциялардан оолак болууга аракет кылыңыз жана териңиздин кыжырдануусун же кургап кетишин алдын алуу үчүн анын ордуна табигый же сезимтал продукттарды тандаңыз. Зыяндуу химиялык заттардан сактануу үчүн өзүңүздүн бет маскаңызды жасап, DIY ыкмаларын колдонуп көрсөңүз болот.
- Эгерде сизде кандайдыр бир конкреттүү көйгөйлөр болсо, мисалы, безетки же тырыктар, анда сизге ылайыктуу дарылоону иштеп чыгууга жардам берүү үчүн дерматолог же врачка кайрылыңыз.
Кадам 2. Оозуңузга кам көрүңүз
Жумшак, толмоч путь жагымдуу жана өбүшүүчү көрүнөт, бирок кургак жарылган эриндер начар жана ден соолукка окшош болушу мүмкүн. Эриндериңизди жатар алдында бир аз бальзам менен нымдап коюңуз (өтө арзан бренддерден алыс болуңуз, анткени алар эриндериңизди узак мөөнөттө ого бетер кургатып жибериши мүмкүн) жана эриндериңизди жылмакай кармап туруу үчүн улам -улам кычыратып туруңуз, (атайын продуктыларга акча коротуп убара бол, кант жакшы иштейт). Ошондой эле, тамеки чегүүдөн алыс болуңуз жана чачыңыз жакшы көрүнүшү үчүн көп суу ичиңиз.
3 -кадам. Кашыңызды формага келтириңиз
Каштардын жакшы топтому сиздин жүзүңүздү алкактап, тегиздей алат. Жулуп алуу-бул аларды калыптандыруунун эң оңой жана эң арзан жолу, жөн гана сак болгула, күзгүдөн кайра-кайра тургула, алар тең экенине жана сиз ашыкча жулбай жатканыңызга ынануу үчүн. Эгерде сиз аларды өзүңүз жасоого батыңыз жетпесе, кашты калыптоо кеңири жеткиликтүү жана жеткиликтүү болсо, сиз кесипкөй түрдө жулуп, мом же жип ала аласыз. Бул, албетте, табигый сулуулуктун эң маанилүү кадамдарынын бири, анткени ал бетиңизге көбүрөөк аныктама берүүгө жардам берет.
Кадам 4. Чачыңызды максималдуу түрдө жасаңыз, бул кыздардын эң мыкты аксессуары
Бет формаңызды алкакка салып, жалпак кыла турган жаңы чач кыркыңыз. Жакшы чач кыркуу сиздин эң сонун өзгөчөлүктөрүңүздү аныктоого жардам берет. Табигый темаңыз менен жүрүү үчүн табигый көрүнгөн, оңой стиль, чач кыркуу, бош толкундар жана бош тармалдар жакшы стилдер болуп саналат, алар табигый көрүнөт, бирок дагы эле сулуу жана аялдык көрүнөт, ошондой эле чачыңызга өмүр жана көлөм берет. Чачыңызды табигый кургатканда кийип көрүңүз же табигый формасын жакшыртуу үчүн чачыңызды тартыңыз. Аны менен эксперимент жасаңыз - аны менен аракет кылуу сизди "кызыксыз" сезүүнү токтотот!
5 -кадам. Тең салмактуу тамактануу жана көп суу ичүү.
Тамак -ашыңызда жетиштүү витаминдер жана минералдар бар экенине ынануу менен, диетаңыздагы жакшылык териңизде жана чачыңызда көрүнөт, ошондой эле өзүңүздү жакшы жана дени сак сезиңиз. Сууну көп ичүү маанилүү, анткени ал зыяндуу токсиндерди кетирүүгө жардам берет, ошондой эле териңизди жана чачыңызды жакшы нымдап турат, натыйжада кургакчылык азаят жана жакшы жаркырайт.
Кадам 6. Эгерде сиз макияж жасоону кааласаңыз, анда төмөнкүлөр табигый сулуулугуңузду жаап -жашырбастан жакшыртууга жардам берет
- Эгерде сиз бир аз жабууну кааласаңыз, бирок тоналдык кремден алыс болгуңуз келсе, түстүү нымдагычты колдонуп көрүңүз. Бул сиздин териңиздин тонусун бир калыпка түшүрүүгө жардам берет жана сиз өзүңүздү өзүңүз сезип жаткан бардык кемчиликтерди төмөндөтүүгө жардам берет, эгер сиз жабык продукт кийип жаткандай көрүнбөсөңүз жана бышыруу же сызыксыз.
- Маскара - бул көзүңүздү чоң жана сергек кылуунун эң сонун жолу. Көптөгөн кыздар боёкту макияж үчүн зарыл деп эсептешет, анткени ал сиздин көзүңүздү аныктайт, кеңейтет жана кирпиктердин узундугун баса белгилеп, көздү аялдык кылып көрсөтөт. Күрөң/тунук тушьту тандаңыз (бырышып калбоо үчүн көлөмдүү эмес, узартуучу бренд) жана үстүңкү кирпиктериңизге бир же эки кат, астыңкы кирпикке бир тез пальто сүйкөп коюңуз. Эгерде сизде өтө кирпиктер бар болсо, анда башка продуктуларды кошпостон, аларды жакшыраак баса берүү үчүн тармалгыңыз келиши мүмкүн.
- Кызарууну, кичине чымчып жатканда жаагыңыздын түсүнө окшош түстү колдонуу менен тандап алуу керек (териңиздин түсү үчүн кызарганды тандоо боюнча көбүрөөк кеңеш алуу үчүн бул жерди басыңыз). Бетти кызартып, бетиңизге жылтырак тартуулоо үчүн жана бетиңиздин алма бетине сүртүп, бетиңизге жылтырак тарткандай көрүнүңүз. Эгерде сизде теринин алтын түсү болсо же жай мезгили болсо, анда бронзер ылайыктуу болушу мүмкүн жана муну жаагыңыздын контуруна (алманын астына) колдонуу керек.
- Эгерде эриндериңиз жакшы каралса, помада же эрин жалтыраткычтын кереги жок болушу керек, бирок эгер сиз эриниңизге бир аз көбүрөөк түс же аныктама берүүнү кааласаңыз, анда жылаңач эринге же бир аз кызгылт түстүү эринге боёп кетсеңиз болот. Сиз бозомук же ачык эрин жылтырагычы менен кете аласыз жана дагы эле табигый сулуу көрүнүшүңүз мүмкүн, анткени жүзүңүздүн калган бөлүгү минималдуу.
Step 7. Accessorize
Кийимиңизге ылайыктуу зергер буюмдарды тандап, тырмактарыңызды боёп көрүңүз, же жасалма тырмактарды колдонуп, өзүңүздү ушунчалык сулуу сезиңиз.
Кадам 8. Аякталды
Кеңештер
- Уктаар алдында бетиңизди жууп, нымдап турганыңызды текшериңиз, ошондо териңиз кир, макияж жана булгоочу заттарга тыгылып калбай, өзүңүздү сергитет жана айыгат.
- Жылмайыңыз! Минималдуу күч менен өзүңүздү жагымдуу кылуу үчүн жасай турган эң жакшы нерсе!
- Сырткы келбетиңиз жөнүндө тынчсызданууну токтотуңуз, аялдар өзүн жакшы сезүү үчүн күзгүнүн алдында бир нече саат өткөрбөшү керек, жашоодо тынчсыздандыра турган алда канча маанилүү нерселер бар, жана сиз ушунчалык тынчсызданууну токтотконуңузду түшүнгөндөн кийин өзүң менен бактылуу болууну үйрөн.
- Эгерде сиз макияжды көп кийсеңиз жана өзүңүздү көп кийбестен сыртка чыгууга өзүңүздү ишенимдүү сезбесеңиз, андан акырындык менен алыстоого аракет кылыңыз, адегенде помадаңызды кыркыңыз, андан кийин тоналдык нымдагычка алмаштырыңыз. азыраак көз боёк кийиңиз … акыры сиз өзүңүздүн териңизде өзүңүздү жайлуу сезесиз. Бул ошондой эле өзгөрүүнү акырындык менен айланаңыздагылар үчүн жасайт, андыктан сиз азыраак макияж кийип жүргөнүңүздөн адамдардын шоктугуна кабатыр болбоңуз.
- Бетиңиздин кайсы бөлүктөрү сизге көбүрөөк жакканын иштеп чыгыңыз жана ошол бөлүктөргө басым жасап, аларды баса белгилөөгө аракет кылыңыз. Мисалы, эгер сиз көзүңүздү жактырсаңыз, анда көңүлдү буруу үчүн жана бетиңиздин жакпаган бөлүктөрүнөн көңүлдү буруу үчүн тушь кийиңиз.
- Кирпиктериңизге бир аз кирпик кошуу кирпикти жоон кылып, көзүңүзгө көбүрөөк көңүл бурат!
- Эгерде сиз тегиз эмес же такталган бет терисинен тынчсызданып жатсаңыз, анда жөн эле фундамент кийүүнү улантыңыз, бирок териңизди узак мөөнөттүү келечекте жакшыртуу үчүн күн тартибин иштеп чыгыңыз. Эгерде өзүңүздү тынчсыздандыра турган болсоңуз, жылаңач бетти кийүүнүн эч кандай мааниси жок.
- Эгерде сиз өзүңүздү боёнгонго ишенсеңиз, анда улантыңыз жана аны кийиңиз, өзүңүздү бактылуу кылыңыз! Бирок ошону менен бирге бетиңизге жакшы кам көрүү жана күн сайын жууп туруу жоопкерчилиги да келет!
- Эгерде сиз көп фундамент тагынгыңыз келбесе, бирок дагы эле тактарды же коркууну жашыргыңыз келсе, анда бир аз корректорду тактын үстүнө сүртүп, тактын тегерегине аралашып кетиңиз, антпесе так такка тийбеңиз. жөн эле сүртүп коюңуз!
- Кургак териге фундамент же порошок койбоңуз! Бул жалтырактыкка гана көңүл бурат. Анын ордуна, кургак жерге оорураак лосьон коюңуз (эгер сизде түнкүсүн бетке бай лосьон болсо) же аны тонированный нымдагычыңыз менен аралаштырыңыз.
- Дайыма бетиңизди муздак суу менен жууңуз, анткени бул тешикчелериңизди жабат, эгер жылуу суу менен жуусаңыз, анда тешикчелериңиз ачылып, макияж тешиктериңизди бекитип, тактар тери менен калат. Бирок, эгер андай болсо, терең пилингди колдонуңуз, бирок муну жумасына бир жолудан көп жасабаңыз, анткени териңизге зыян келтирет.
Эскертүүлөр
- Эч качан бетиңизге кол жуугучту колдонбоңуз, ал нымдандыруучу бренд деп жазылса да. Колуңузга жакшы болушу мүмкүн, бирок териңиз канчалык майлуу болсо да, бетиңиз үчүн өтө кургайт.
- Кашыңызды жулуп жатканда этият болуңуз, муну жасоодон мурун тийиштүү окуу куралын карап көрүңүз, эгер сиз ашыкча жулсаңыз, чачыңыз толугу менен өсүп кеткенге чейин бир -эки жумага калтырып, анан кайра баштаңыз. Бирок эсиңизде болсун, чачыңыздын баары эле кайра өспөйт, кээ бирлери эч качан кайтып келбейт, абайлаңыз.
