Түтүн жыпар жыттуу жытынан улам көптөгөн адамдар арасында популярдуу. Бул сиздин үйдү жакшы жыттандырат жана көптөгөн руханий жана диний практикада колдонулат. Сиз бул жеңилдиктерди алуу үчүн аны үйдө оңой өрттөй аласыз. Тилекке каршы, жыпар жыттуу зат өпкөңүзгө зыян келтириши мүмкүн. Зыяндуу таасирлерди болтурбоо үчүн, табигый жыпар жыттуу заттарды тандап, колдонгон өлчөмүңүздү чектеңиз. Жакшылап желдетилүүчү жайларда гана күйгүзүңүз жана ден соолугуңузга тынчсыздансаңыз, андан толугу менен алыс болуңуз. Албетте, жыпар жыттуу заттан ырахат алуу мүмкүн.
Кадамдар
Метод 1 2: жыпар жыттуу заттарды коопсуз колдонуу
1-кадам. Жакшы желдетилген бөлмөдө жыпар жыттуу зат түтөтүңүз
Жыпар жыттуу зат сонун жыттанат, бирок сиз түтүндүн кыжырдануусун каалабайсыз, ошондуктан жыпар жыттуу зат түтөткөн жерде аба агымы бар экенин текшериңиз. Таза аба кириши үчүн терезени же эшикти ачыңыз же бөлмөдө абаны желдеткич менен айлантууга аракет кылыңыз. Түтүндүн тарай турган жери болбогондуктан, өтө кичинекей жерде жыпар жыттуу зат түтөтүүдөн алыс болуңуз.
- Аба тазалагычты колдонуу абаны таза сактоого жардам берет.
- Эгерде бөлмө жакшы желдетилбесе, жыпар жыттуу зат түтөтүү үчүн башка жерди тандай аласыз.
Кадам 2. Зыяндуу эффекттерди чектөө үчүн күн сайын эмес, маал -маалы менен жыпар жыттуу зат түтөтүңүз
Эгерде сиз жыпар жыттуу жытты жакшы көрсөңүз, анда аны бат -баттан өрттөө азгырык болушу мүмкүн. Бирок, эгерде аны колдонууну чектесеңиз, ден соолугуңуз үчүн жакшы. Колдонууну жумасына бир нече күнгө чейин кыскартууга аракет кылыңыз. Коркпоңуз, жыт көпкө созулат. Сиз менен күрөшүү үчүн азыраак түтүн болот.
- Узак убакыт бою жыпар жыттуу зат түтөтпөңүз. Көпчүлүк таяктар 20-30 мүнөткө гана күйөт, андыктан 1ди күйгүзүп, анан бир күн деп атаңыз.
- Күйүп турган убакыттын бир бөлүгүндө бөлмөдөн чыгып кетиңиз. Ошентип, сиз эффекттерден ырахат ала аласыз, бирок тамеки чегүүгө азыраак ээ болосуз.
3 -кадам. Үй жаныбарларын ден соолугу үчүн жыпар жыттуу заттардан алыс кармаңыз
Жыпар жыттуу зат үй жаныбарларыңыз үчүн да зыяндуу болушу мүмкүн. Эгерде сизде ит же мышык бар болсо, бөлмө жакшы желдетилсе, жыпар жыттуу заттын жанына жол бериңиз. Үй жаныбарыңыздын компаниясынан ырахат алсаңыз да, жыпар жыттуу зат түтөтүп жатканда аларды бөлөк бөлмөгө койсоңуз жакшы болот. Сиз алардын дем алуусу же баш оорусу пайда болушун каалабайсыз.
Эч качан үй жаныбарыңызды жыпар жыттуу зат менен жалгыз калтырбаңыз. Алар кокусунан аны кулатып, учкундарды учурушу мүмкүн
Step 4. Mugwort маанайды өзгөрткөн таасирлери бар экенин билиңиз
Могворт сыяктуу кээ бир сорттор маанайыңызды өзгөртө алат. Ал тургай ачык жана ачык кыялдарыңызга алып келиши мүмкүн. Бул сыяктуу керексиз эффекттерди болтурбоо үчүн, курт -кумурскадан алыс болуңуз.
Эгерде сиз жыпар жыттуу заттын жаңы түрүн колдонуп жатсаңыз, анда сатуучудан анын маанайын өзгөртө турган касиеттери бар-жогун сураңыз
Метод 2 2: Ден соолук үчүн сактык чараларын көрүү
Кадам 1. Өпкө оорусу бар болсо, жыпар жыттуу зат түтөтүүдөн алыс болуңуз
Кандайдыр бир затты күйгүзүү өпкөңүзгө зыян алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде астма же өнөкөт бронхит сыяктуу өпкө оорусу болсо, жыпар жыттуу заттарды колдонбоңуз. Эгер ден соолугуңузга байланыштуу конкреттүү суроолоруңуз же тынчсызданууңуз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Астма менен ооруган балдардын айланасына жыпар жыттуу заттарды колдонбоңуз
Кадам 2. Кош бойлуу болсоңуз, жыпар жыттуу заттардан алыс болуңуз
Изилдөөлөр түтүндүн түтүнү жаңы төрөлгөн ымыркайлардын салмагынын төмөндөшүнө жана башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн экенин көрсөтүүдө. Бул коркунучтардан сактануу үчүн, кош бойлуу кезде жыпар жыттуу заттын жанына барбаңыз. Ар дайым өкүнгөндөн көрө, коопсуз болгон жакшы.
Эгерде сизде кош бойлуулук боюнча конкреттүү суроолор болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз
Кадам 3. Үйүңүздү жакшы жыттоо үчүн альтернативдүү жолдорду тандаңыз
Көптөгөн адамдар жагымдуу жыт үчүн жыпар жыттуу заттарды колдонушат. Зыяндуу таасирлерди болтурбоо үчүн башка жыпар жыттуу продукцияны тандаңыз. Соя шамдары - бул эң сонун тандоо, анткени алар табигый жана уулуу түтүн чыгарбайт. Бөлмөгө жагымдуу жыт берүү үчүн эфир майын чачуучу каражатты да колдонсоңуз болот.
Лаванда жыпар жыттуу шамдарды жана майларды тандап, бейпилдикти орнотуңуз
Кеңештер
- Эгерде сизде жыпар жыттуу заттарды колдонууга жарайбы же жокпу деген суроолоруңуз болсо, доктурга кайрылыңыз.
- Өрт коркунучу болбош үчүн көшөгөнүн же башка кездемелердин жанына жыпар жыттуу зат түтөтпөңүз.
