Саякатты кантип жеңил жана стресстен бошотсо болот: 7 кадам (сүрөттөр менен)

Мазмуну:

Саякатты кантип жеңил жана стресстен бошотсо болот: 7 кадам (сүрөттөр менен)
Саякатты кантип жеңил жана стресстен бошотсо болот: 7 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Саякатты кантип жеңил жана стресстен бошотсо болот: 7 кадам (сүрөттөр менен)

Video: Саякатты кантип жеңил жана стресстен бошотсо болот: 7 кадам (сүрөттөр менен)
Video: НАМАЗДЫ ЖЕҢИЛ ОКУГУЛА! (ИМАМЧЫЛЫК). Шейх Чубак ажы 2024, Май
Anonim

Саякат оң жана жашоону өзгөрткөн тажрыйба болушу мүмкүн. Саякаттоо сизди тажрыйбага бөлөп салуу үчүн мүмкүн болсо да, ал сизди жомокчуга айландырат жана эгер башынан эле жасалган болсо, саякат кызыктуу, укмуштуу жана эс алуунун сонун айкалышы болушу мүмкүн. Эгерде сиз чет өлкөдө эс алууну пландап жатсаңыз, бул жөнөкөй жана оңой кадамдар сиздин саякатыңызды чындап жашартуучу жана сергитүүчү тажрыйбага айландырат жана сиз үйүңүзгө жаңы маанай менен кайтып келесиз, күнүмдүк жашооңузду жылмайып баштоого даярсыз!

Кадамдар

Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 1 -кадам
Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 1 -кадам

Кадам 1. Саякаттын себебин өзүңүздөн сураңыз

Биринчи кезекте, эмне үчүн саякаттагыңыз келгенин билүү маанилүү. Бул кандайдыр бир укмуштуу окуяларбы, эс алуубу же жаңы нерселерди баштан өткөрүүбү? Саякатыңыздын себебин түшүнгөндөн кийин, сиз багытыңызды же кийинки кадамды аласыз, тактап айтканда, кайда баргыңыз келерин тандап аласыз.

Саякатты оңой жана стресссиз кылыңыз 2 -кадам
Саякатты оңой жана стресссиз кылыңыз 2 -кадам

Кадам 2. Сапардын бюджети, анын ичинде үнөмдөө

Кайда барууну чечкенден кийин, эң башкысы - бюджетти текшерүү. Кандай деп ойлойсуз, чөнтөгүңүздө сиз тандаган жерге саякаттоо үчүн жетиштүү эсептер барбы? Болбосо, азыр оң маанай менен үнөмдөөнү баштоонун мезгили келди. Бул ошондой эле саякатты качан баштоону чечүүгө жардам берет - анткени сиз жетиштүү үнөмдөп калгандан кийин гана чараларды көрө аласыз.

Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 3 -кадам
Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 3 -кадам

Кадам 3. Көздөгөн жериңизди чечиңиз

Эмне үчүн саякаттагыңыз келгенин жана бюджетти колуңузга алганыңызды билгенден кийин, сиз баргыңыз келген жердин түрү жөнүндө жакшыраак түшүнүккө ээ боло аласыз. Тарыхый жерлерге кызыгасызбы? Пляждар? Түнкү жашоо? Тоолор? Кызыкчылыктарыңызга жараша бара турган жерди тандай аласыз. Өлкө ичиндеби же эл аралык болобу, бара турган жерди тандоо оңой саякаттын кийинки баскычына карай алдыга жылууга жардам берет.

Саякатты оңой жана стресстен арылтуу 4 -кадам
Саякатты оңой жана стресстен арылтуу 4 -кадам

Кадам 4. Арзан саякат келишимдерин издеңиз

Жеткиргениңизди билсеңиз дагы, мүмкүн болушунча арзаныраак саякаттап, дагы бир аз үнөмдөөнү каалайсыз, айрыкча, эгер сиз үй -бүлөңүз же досторуңуз менен топто саякаттап жүрсөңүз. Ошентип, интернеттен арзан саякат келишимдерин издеңиз, ошондо сиз бюджетиңизге ылайыктуу келишимди жана тажрыйбаны таба аласыз. Кээ бир келишимдер мейманканада жайгашууну, транспортту, шаар турларын ж.б. камтыйт. Бир жакшы трюк - арзандатуулар жана атайын сунуштар үчүн мүмкүн болушунча эртерээк авиабилет заказ кылуу.

Мейманкана заказ кылууда мүмкүн болушунча эртең мененки тамакты алууга аракет кылыңыз. Ошентип, сиз эртең менен бекер толтуруп, күндү баштоо үчүн көп энергия аласыз

Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 5 -кадам
Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 5 -кадам

Кадам 5. Бардык керектүү нерселерди чогултуп, даярданыңыз

Билеттерди сатып алгандан кийин, керектүү нерселердин баарын даярдап, чогултуу убактысы келди. Жетиштүү камсыздандыруу менен камтылган экениңизди текшериңиз, накталай акчаңыз бар (ар дайым өзгөчө кырдаал үчүн кошумча акча кармаңыз), эгерде сизге керек болсо виза бар (ошондой эле сиз токтоп турган жерлерге виза бар экениңизди тактаңыз. транзит). Баруу үчүн бардык документтериңизди чогултуп алыңыз!

Саякатты оңой жана стресссиз кылыңыз 6 -кадам
Саякатты оңой жана стресссиз кылыңыз 6 -кадам

Кадам 6. Ачык акыл менен саякаттаңыз

Күтүлбөгөн нерсени күт. Сиз кечигүүлөрдү, трафикти, башка маданиятты, жашоо образын, тамак -ашты, адамдарды, кээде накталай акчанын тартыштыгын жана башка кырсыктарды көрө аласыз - бул саякатка байланыштуу нерселер - жаңы көз караш менен. Сиз жаңы нерселерди баштан өткөрүүнү күткөнүңүздө жана кечигүүнү чечүүгө туура келгенде, сиз бактылуу саякатчы болосуз жана стресстен арыласыз. Сиз ырахат алуу үчүн саякатта экениңизди унутпаңыз. Андыктан максималдуу пайдаланыңыз.

Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 7 -кадам
Саякатты оңой жана стресстен арылтыңыз 7 -кадам

Кадам 7. Эстутумдарыңызды түзүңүз жана сактаңыз

Саякат - бул жаңы нерселерди баштан кечирүү, күнүмдүк жашоодон алыстоо, сапардан ырахат алуу жана учурда жашоо. Жалгыз же топ менен саякаттоодо көптөгөн сүрөттөрдү тартып, көңүлдүү эскерүүлөрдү жасаңыз. Бул сиздин саякатыңызды баалуу кылат. Көбүрөөк жылмайып, башка жактарга барыңыз жана үйгө кайтканыңызды унутуңуз.

Сунушталууда: